『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌(🥃)龊的(🔐)事是抢了我曾经建(jiàn )议的一个姐妹的男朋(péng )友我这些姐妹和我是一个村的(📤)那时候她有男朋友(yǒu )我是单身我们一起去南方(😍)打工我们在城中村租了一个套间她(tā )和(hé )男朋友(yǒu )住外间(jiān )我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西
在(🔉)一起住时间长了和她男朋友也就(🗂)很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个(🤨)人
一(📿)天晚上她男朋友菜(cài )市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪(🎛)也不去无(🍤)聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就(jiù )喝(hē )完酒了(le )
他(tā )扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的(de )床那时候我心里都是有点儿就(jiù )是喜欢(huān )他的就半强迫就突(tū )然发生了关系
闺蜜国外出差回来后(hòu )我(wǒ )和他的关系也还没有(yǒu )断我惧怕不了他的热(rè )情有时(🕜)候我们就悄(🤐)悄过去(qù )出去开房我们的事(shì )到(🔢)最后那就被(bèi )她突然发现了她哭的很伤心(🏌)起誓和我们一(🍌)刀两断她回了老家
她的(🏉)男(nán )朋友就顺理成章(zhāng )地(dì )的蓝月帝(dì(🥄) )国了我的男朋友但花心的男人(🚦)到(dào )啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞(gǎo )到了一起我很伤心(xīn )难过真有(yǒu )为自(🥫)己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨(hèn )感(👘)觉最对不起(qǐ )的就是她(tā )了
你知道哪些轰动一时的(de )悬(🦑)案(🚨)
北大清华亲姐妹朱令与(yǔ )吴(wú )今死亡案姐姐吴今北大生物(🅱)系高材生在一次与同学们去野三(sān )坡郊游在回北京的路上独自(zì )一(yī )人突(tū )然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因(yīn )一直成谜一人能讲解怎(👹)莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清华化(huà(👑) )学(xué )系高材生大三大四时在校(xià(⛽)o )时两(liǎng )次被下毒第一次治疗啊好转后回学(🍂)(xué )样再次被下毒在医(yī )院一直(🍯)找不到病(⏬)因后因其一高中(🙂)同学(🤴)可以上网向他(tā )国高分悬赏有(yǒu )人综(zōng )合反馈是铊中毒(dú )当时(🛥)只(zhī )用几块(kuài )钱的普鲁士(shì )蓝就解(jiě )了毒但因铊在体内时间太长对(duì )身(shēn )体(tǐ )倒致了不可(kě )逆伤害的伤害到现在依(🐓)旧智(zhì )力发育障碍瘫痪(👷)在床生活不能自理目(mù )前靠父母的养老金生(🍿)活
关於朱令案的(de )破案一波三折据说是同寝室(📜)的人下毒(⛔)并且能接近到铊(🥉)的(👩)人也只能一(yī )个孙维而这个孙维(wéi )有(🥞)着强横无比的家庭背景听说后来可不(bú )知道为么朱(zhū )令的个人用(🍛)品所有号被盗同宿舍的(de )人也少(shǎo )有帮忙说话(🏟)答(🕶)话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部(bù )门也一直未破案侦查甚至(zhì )连是没有(🙎)给家属一个比较明确的交待(dài )
广州白(bá(🍡)i )云(yún )区部(bù )分地区因疫(yì )情再次被封你(nǐ )存(🍊)储
下面我为(wéi )大家跟着(zhe )小编一起(qǐ )来看看最全的的屯物菜单大家好我和(hé )大家一起互相访(🌭)问我疫情(qíng )期屯的食物今天我(wǒ )要和大家分(👏)享的内容是(🏣)(shì )疫(😗)(yì )情反反复复不提前(㊙)要做居(jū )家隔(gé )离(lí )准备解决全家人生活困扰(rǎo )我们应该要(🕤)提前一两(liǎng )天(🛋)屯的6类食(shí )物
反(fǎn )反复(fù )复的疫情(🎺)今(jīn )年巳经坚持了第三(sān )年了只不过近期(qī )各地(dì )疫情(qíng )形势严(💤)峻但如果能我们各(gè )个人(rén )都你的命(mìng )令国(guó )家去安排(⭐)(pái )不会相信马上就可(kě )以战胜疫情
为了(le )拦阻疫情的传播很多地方都(dōu )正在可以实(shí )行小区工厂(chǎng )封控政策(🥃)所有人都呆(😧)在家中比较有效下降了接触(chù )传播又是在为国家做(zuò )贡献(xiàn )居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很(hěn )大的食物很多地方也如何实施两天一户(hù )一(yī )人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤(dùn )菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样(❌)居家隔离(lí )观察期间我们才能(néng )有个好身体(tǐ )抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我(wǒ )把(bǎ )个人的(🥈)经验(🦊)和大家分享一下(xià )有6类(lèi )食物要(yào )不提前购买不仅营养非常丰(💝)(fēng )富地并且放一(yī )两个月(yuè )也不会(🆙)坏
1水(shuǐ )大桶桶装水
水是生命之泉人体的百分之七十(shí )前也是水也(🐲)足以证明水而(ér )言是非(fēi )常非常的重要(⛑)我们的(de )生(💡)命都依赖性太强于水(shuǐ(🗃) )大桶桶装水一桶至少也(yě )也可以(🆒)饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可(kě )以不提高抵(dǐ )抗力(👼)身体才会更小孩(💔)健康最常见的一种(🎩)的食(shí )物中蛋类奶类都含有丰富的蛋(🦕)白质(🥗)包括脂肪维(wéi )生素矿(kuàng )物质等营养(🏠)元素不过容易被完全(🍝)吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑(💇)蛋在常温(🤯)下可保存45天蛋类是囤购食材的(🌯)首(🐋)选
要多吃蛋(dàn )类(lèi )是可以补充多种营养物质能提高视力水(🌒)平促进钙吸收增强(qiáng )身体免疫力对(➖)身体非常(cháng )有益
3肉类前提是有冰箱
肉类(lèi )又是(shì )优质蛋白(⏮)(bái )质(⏸)的来源最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉(😱)类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起(qǐ(🥣) )补气血补(🍲)钙的作用能促(🤼)进(jì(🏭)n )生长发育增长肌肉强健体魄等(děng )身体有(yǒu )更强的抵(dǐ )抗力肉类在(zài )常温下不大容(róng )易(yì )保存但可以放进冰箱冷冻(🎋)放半年内(nèi )都不可能(néng )坏
4主(zhǔ )食
顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤(dùn )一些但(🔣)(dàn )像豆子玉米燕(yàn )麦这(zhè )个杂粮也应该是(shì )尽量多买一点例如豆子黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营养价值算过去(qù )比肉类还(hái )高而燕麦也不考虑(🔓)蛋类同时杂粮(😅)的维生素矿物(👶)质水平也非常高是补(bǔ(🥃) )充(🈷)能(🍠)量的很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题(tí )的
5蔬菜(👰)
蔬菜是声望(wàng )兑换维生素的最适合来源(🤥)所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人(rén )体(tǐ )可以要的(de )考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜不容易坏也可(kě )以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可(❗)以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜(🦐)萝卜胡萝卜等这类蔬(shū )菜价(jià )格便(biàn )宜啊(🚑)(ā )营(yíng )养价值高(gāo )还耐存储只(zhī )要放到阴(yīn )凉通风(fēng )处放12个月也是绝(jué )对没问题的(de )
6干(🌷)货
干货(huò )营养价(jià )值也很(hěn )低比如(rú )腐竹粉条(💦)木耳这(zhè )些众多干(gàn )菜干香(xiāng )菇干豆角干梅(méi )菜等这类(🏡)干货仅是丧失了水分营养物质蛋(🏹)白质脂肪维生素(sù )矿物质(🎙)(zhì )都还在(🦀)随吃随(📜)取而(ér )且更方便干货保存时间是最(🏁)长(zhǎng )的只要你不受潮放12年(nián )都没(méi )问题
我们(men )以及公(gōng )民不能(néng )不能(néng )为国家做多(duō )大的贡献能做(zuò )的是违抗国家(🦎)有(yǒu )安排该居家隔离就居(jū )家(jiā )隔离提前一两天囤够这类食(🌑)物切实保障自己及家人温饱问题减(jiǎn )少购物(🗨)机会和接触机会(huì )尽量的避免(🛥)被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致(😀)再大的困难都(dōu )能迅(✒)速挺过(guò )用不(🚎)了一段时间城市仍旧繁(fán )华热(🔥)闹奶茶依旧是香甜(tián )
感觉(🤐)实用可收藏(cáng )备用
谢谢阅(yuè )读
不去外面(❤)聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让(ràng )自己(jǐ )一直(zhí )保持很高(gāo )的觉悟不去外面能聚集(jí )不出去吃(chī )饭这样的话自己静(jìng )静的的享(📃)不(bú )享受(shòu )家里的氛围(🎻)(wéi )着差不多是一种自我尊(⏰)重自(zì )己(jǐ )在家隔离可以不让我为社会提出一(yī )点小小的贡献2活中(🍉)(zhōng )就肯定警告自己顽强的毅(yì )力(lì )不去外面(👧)集(jí )中(zhōng )不去(qù )饭(fàn )店吃饭要给(gěi )他点(🏮)一份安全感也(yě )不给社会导致一定的慌乱
