『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己(jǐ )干过最龌龊(chuò )的事是什么
- 你知道(dào )哪些(🚚)轰(🚔)动一时的悬案
- 广州白云区部分地(dì )区因疫情(qíng )再次被封你存储
- 不去(🉐)外面聚集不去(qù )外面吃饭的说(🈷)说
你(nǐ )自己干过最龌龊的(🥤)事是什么
我做过(guò(🌑) )的最龌龊的(🔅)事是抢了我曾经建(👆)议的一个姐妹的男(🖐)朋友(🎡)我这些姐妹和我是一个村(cūn )的那时候她有男朋友我是(shì )单身我们一起(qǐ )去南方打工我们在城中村租了一(yī )个套间她和男朋友住外间我住里(🤵)间我们每天晚上六(liù )点下班了就一(🍸)起做饭(🏛)一(🐽)起吃东西
在一(yī )起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时(🏺)也开开玩笑有次单位安排好了她去(qù )出差就剩我和她男朋友两(liǎng )个人
一天晚上她男(nán )朋友菜市场买菜回去时候送(sòng )回家(🖐)几瓶酒说是(shì )哪(nǎ )也不(bú )去(qù )无聊的很(💱)喝点(diǎn )我们就边喝(🌺)边聊不知(🍞)不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我放(fàng )床(🐱)上他就把灯(dēng )关了上(🥂)(shàng )了(💮)我(🕜)的床(chuáng )那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫(pò )就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来后(🔛)我和他的关系也(yě )还(🥙)没有断我惧怕不了他(tā )的热情有(yǒu )时候我(🚄)们就悄悄过去(⛲)出去开房我们的(de )事(🚬)到最后那就被(🦗)(bèi )她突(tū(👯) )然发现了她哭的很伤心起誓和我们(🌉)一刀两断她回了老(lǎo )家
她的男朋友就顺理(lǐ )成章地的蓝月(yuè )帝国(guó )了我的男朋友但花心(xīn )的男人到啥时候都不(bú )是(🙅)花心(😸)不多久他又(yòu )和单位一女同(😊)事搞到了(le )一起我很伤心难(nán )过(guò )真有为自己(🔈)真不值目(🏽)的是(🐂)这样的一个男人失去了一个(gè )好姐妹我心里一直怨(yuàn )恨感觉最对不起的就是她了
你(nǐ )知道哪些轰动一时的(de )悬案
北大清华(huá )亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同(🆚)学们去野三坡郊游在(zài )回北(běi )京的路上独自一人突然失踪一(yī )星期后被(📈)在一个山崖(yá )下(🛸)发现自己死因一直成(🐓)谜一人能讲解怎莫会在那里(🐷)发现(xiàn )到她也(♏)无证据能证明是自我了断我还(hái )是他杀
妹妹朱令清华化学系高材生大(dà )三大(dà )四时在校(🛵)时(shí )两次(cì )被下毒第(dì )一次治疗啊好转(zhuǎn )后回(🍰)学(xué )样再次被下毒(💬)在医(yī )院一直找不到病因(yīn )后因其一高中同学可以上(shàng )网向(🎿)他国高分悬赏有(🎆)人综合反馈是铊中毒当时只(zhī )用(yòng )几(jǐ )块(kuài )钱的普(🐂)鲁士蓝就解了毒但因铊(tā )在体内时间太(🎋)长对身体(tǐ )倒致了不可(kě )逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不(bú )能自(🏀)理目前靠父母的(🥋)养老金生活
关於朱令案的破(pò )案一波三折据说是同寝(qǐn )室的人下毒并且能接近到铊的人也只(🕧)能一(💖)个孙维而这个孙维有着强横无比的(🦊)家庭背景听(🎽)说后来可(kě )不知道为(wéi )么朱令的个人用(yòng )品(pǐn )所有号被盗同宿(xiǔ )舍的人(rén )也少(🔐)(shǎo )有帮忙说话答话孙维也回美国(guó )并改了名拿了绿卡相关部门也一(🕞)直未破案侦查甚至连是没有给家属一个(gè )比较明确的交待
广州(zhōu )白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面(miàn )我为大家(jiā )跟着小编一(yī )起来看看最全的的(de )屯物菜单大(dà )家好我(🦐)(wǒ(🔽) )和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天(tiān )我要和(🤧)大家分享的内容是疫(yì )情反反复(fù )复不提前要做居家隔(gé )离准备解决全家人(🐣)生活困扰我们应该要提前一(👉)两(💢)天屯的6类(🤷)食(🍂)物
反反复复的疫情今年巳经坚(jiān )持了(le )第三年了只不过(guò )近期(qī )各地疫情形势严(yán )峻但如果能我们(🥒)(men )各个人都(🧠)你(nǐ )的命令国家(🦄)去安(ān )排不会相信马上就可以战胜疫情
为了拦(lán )阻疫情的传播很多(duō )地(dì )方(fāng )都正在可以实行小区工厂封控政策所有人(🔈)都呆在家中比较有(yǒu )效(💸)下降了接触(chù )传播又是(🃏)在为国家做贡献居家(jiā )隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们(♏)(men )就需要打算消(xiāo )耗很大的食(shí )物很多地(dì )方(fā(🎑)ng )也如何实施两天(🧚)一户一人前往购物资每(měi )次仅两小时时间(💴)这样的话囤都有哪些菜(🚐)就有讲(jiǎng )究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜(cài )不光要(🛺)好吃呀主要注意是耐(nài )储存营(yíng )养高这样(🚅)(yàng )居家隔离(lí )观察期间我们(🛃)才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了(le )
下面我把个人的(de )经(💬)验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养(🐆)非常丰富地并且(qiě )放一两个月也(🎤)不会坏
1水大桶桶装水(🍌)
水是生命之泉(quán )人体的百分之七十前(qián )也是水(shuǐ )也足以证(zhèng )明水(🐘)而言是非常非常的重要我(wǒ )们的生命都(🐌)依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡(jī )蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等(🖐)蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的(de )一种的食物(wù )中蛋类奶类都含有丰富(🧐)的蛋白质包括脂肪维生素矿物(🏰)质等营养元素不过(guò )容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(🚚)个月而鹌(🍊)鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首(shǒ(🌏)u )选(🌦)
要多(duō )吃蛋类是可以补充多(duō )种营养物质能提高(gāo )视力(lì )水(shuǐ )平促进钙吸收增强(qiáng )身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱(xiāng )
肉类(lèi )又是优(yōu )质(😤)蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪(zhū )肉牛(niú )肉羊肉等肉(ròu )类含有(yǒu )丰富的矿(🛠)(kuàng )物质诸如铁钙等(děng )也(yě )可以能起补气血(xuè )补钙的作(zuò(🕎) )用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强(📠)的抵抗(⛺)力肉类在常温下不大容易(yì )保(bǎo )存但(dàn )可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主(zhǔ )食(shí )
顿了顿主食首当其冲应该(gāi )是(❣)大米(mǐ )面粉这(zhè )些的确要囤一(yī )些但像(xiàng )豆(dòu )子玉米燕麦这个(gè )杂粮也(yě )应(yīng )该是尽量多买一(🎴)点例如豆子(zǐ )黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而(🌚)燕麦也(yě )不考虑蛋类同时杂粮的(de )维(🍶)生素矿物质水(shuǐ )平也非常(👦)高是补充能量的很(hěn )好的(de )来源要注(zhù )意是比较比较易储存买上几十到一百斤(jīn )装在阴凉通风处保(🚵)存到放23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生(shēng )素等这些全是人体可以要(yào )的(de )考虑到到绿(lǜ )叶蔬菜(🦋)不容易坏(huài )也可以你选择(zé )包菜西蓝花等蔬菜不用(yòng )我们(💔)(men )还是可以选择类型多囤(🆎)一些例如土豆红薯(🔴)山药南瓜冬(dōng )瓜(guā )萝卜胡萝卜等这(🦋)类蔬菜(📴)价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月(yuè )也是绝对没问题的
6干货
干货营养(🌱)价值(zhí )也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干(🥜)菜干香菇干豆(dòu )角干梅菜等这类干货仅(jǐn )是丧(🎙)失了水(shuǐ )分营(yí(🦇)ng )养物质蛋白质(zhì )脂肪(⛑)维生(shēng )素(sù )矿(kuàng )物质都还在随吃随取而且更方(fāng )便干货保存时间(jiān )是最长的只要你不受潮放12年都(🐈)没问题
我(wǒ )们(men )以及公民不能不能(néng )为国家做(🚁)(zuò )多(duō )大的贡献能做(zuò )的是违(📅)抗(🛌)国家有安(ā(🙄)n )排该居家隔离就居家隔离提前一(yī )两天囤(dù(🖋)n )够这类(lè(🐼)i )食物(🗾)切实保障自己及(jí )家人温(wēn )饱问题减少(😳)购物机会和(hé )接触机会(huì )尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一(yī )致再大的困难都能迅(xùn )速挺过用不(bú )了(le )一段时间城市仍旧繁(fán )华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读(dú )
不(🚣)去外面聚集(jí )不去外面吃饭的(🚅)说说
1我(wǒ )每一(yī )天都让自己一直保持很高的(🎴)觉悟不(bú )去外面(miàn )能聚集不出(🤞)(chū )去吃饭这样的话自己静静的的享(xiǎng )不(bú )享受家里的氛围着(zhe )差(chà )不多是(shì )一种自我尊重自己在家隔离可以不让(🎰)我为社会提出(chū )一(yī )点(🏹)(diǎn )小小的贡(gòng )献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面(miàn )集中不去饭店吃饭要给(gěi )他(tā )点一(👴)份安全感也(yě )不给社会导(✔)致一(yī )定的慌乱
