『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最(zuì(🎓) )龌龊的事是抢(📪)了(le )我曾经建议(yì(🍷) )的(🧡)一个姐妹的男朋友我这(zhè )些姐(jiě )妹和我(wǒ )是一(😕)个村(cūn )的那时候她有男朋友我是单身我们一(yī )起去(⬇)南方打工我们在城中村租了一个套间她和男朋友住(zhù )外间我住里间我们每天(📰)晚上六点(diǎn )下班了就一起做饭一(yī )起(qǐ )吃东西
在一起住时间长了和她男(🍖)朋友也就很熟(shú(🍉) )悉了平时(shí )也(yě )开开玩笑有次单位安排好了(le )她去出差就剩(⤴)我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回(huí )家几(jǐ(🏯) )瓶酒说(shuō )是(shì(💄) )哪(nǎ )也不去无聊的很喝(🍕)点我们就边喝(hē )边聊(🕢)不知不觉的就(jiù )喝(hē )完酒(jiǔ )了
他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时(shí )候我心里都是有点儿(ér )就是喜欢他的就半强(qiáng )迫就突然(rán )发生了(le )关系
闺蜜国(guó )外出差(🗃)回(huí )来(lái )后我(wǒ )和他(💈)的关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开(kāi )房我们(🔛)的事到最后那(nà )就被她(🔷)突然发现了她哭的很伤心(xīn )起(qǐ )誓和我们一刀两断她回了(le )老家
她的(de )男朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝月(🥙)帝国(guó )了我的(de )男朋友但花心的男(nán )人到啥时候都不是花心不多(duō )久他又和单位(wèi )一女同事搞到了(le )一(🦓)起我很伤心难过真有为(wéi )自(❌)己真不值目的是这样的一个男人失去了一个(👨)好姐妹(mèi )我心里一(yī )直怨恨感觉最对(duì(🌈) )不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案(àn )
北大(dà )清(🐄)华亲姐妹(mèi )朱令与吴今死亡案(🎓)姐姐吴(wú )今北大生物系高材(cái )生在一次与同学们去野三坡郊游在回北(🔸)京的路上独自一人突然失踪一星期后被(bèi )在一个山崖(yá )下发现自己死因一直(zhí(👣) )成谜一人能讲(jiǎng )解怎莫(mò )会在那(nà )里发现到(dào )她也无证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹(🧣)(mèi )朱令清(🛰)华化(huà )学系高材生大(dà )三大四时在校时两次被下(xià )毒第一次(cì(👆) )治(zhì )疗啊好转后回学样(🙁)(yà(😎)ng )再次被下毒在医院一直找不到病(bìng )因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬(xuán )赏有人综合反馈是铊中毒(dú )当时只用几块钱的普鲁士蓝就(jiù )解了毒但因铊在体内时间(🕧)太(tài )长(👿)对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活不能自理目前(qián )靠父母的养老金生活
关於朱令案的破案(àn )一波三折据说是同寝(qǐ(🏗)n )室的(de )人下毒并且能接近到铊的人也只(zhī )能一个孙(sūn )维而这个孙维有着(👏)强横无比的家庭(tíng )背景听说后来可(😎)不知道(dào )为么朱令(lìng )的个人用品所有号被盗(🌍)同宿舍的人也少有帮忙说话答话(🙏)孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门(mén )也一直未破案(àn )侦查甚(shèn )至连是(shì )没有给家属(😶)(shǔ )一个(🥁)(gè )比较(🌩)明确的交待
广(guǎng )州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家跟着小编一起(qǐ )来看(kàn )看最全(quá(💴)n )的的屯物菜单大家好我和大家(jiā )一起互(hù )相访问(🌪)我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内(nèi )容是疫情反反复复不提前要(yào )做居(jū )家隔离准备解决全家(🕉)人生活困扰(rǎo )我们(men )应(yīng )该(🥤)要提前一两(🕢)天屯的(de )6类食物
反反复复的疫情(🥟)今年巳经坚持了第三年了只不(bú )过近(👨)(jìn )期各地疫(yì )情形势严峻但(dàn )如(🚗)果能我(wǒ )们各个人都(dōu )你的命令国家去安排不会相信马上就可以(🔋)战胜(⛷)疫情
为了(le )拦阻疫情的传播很多地方(👙)都正在可以实行小区工厂(chǎng )封(fēng )控政策所有人都呆在家中比较有效下降(jiàng )了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本(běn )的保障这样的(de )话我们就需要(🧗)打算消(xiāo )耗(hà(🔉)o )很大的(de )食物很多(duō )地方也如何实施两天(🚦)一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤(dùn )都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽(jìn )量减少遗漏
囤菜不光(guāng )要好吃呀主要注意是耐储存营养高(gāo )这样居家隔离观察期间我们才能有(🌰)个好(hǎo )身(shēn )体抵抗力高了被(🚷)(bèi )病毒感染的几率就小了
下面我把个人的经验和大(🏄)家分享一(🔁)下有(🗻)6类食物要不提前购买不(bú )仅营养非常丰富地并且放一(🖕)两个月(🔒)也不(bú )会(huì )坏
1水大桶桶装水
水是(shì )生命之泉人体的(de )百分之七十前也是(shì )水也足以证明(míng )水而言是非常(cháng )非常的重要(yào )我们的生命都依赖(lài )性太强于水大桶桶装水一(yī )桶至少(shǎo )也(🆗)也可(🏻)以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌(🔰)鹑蛋等蛋白质(zhì )是生命(mìng )的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵(📆)抗力身体才会更小孩健康最常(⛴)见的一种的(😗)食(shí )物中(zhōng )蛋类(📦)奶(nǎi )类都(🎋)含有丰富(fù(🧤) )的蛋白质包括脂肪(fá(🦍)ng )维生(shēng )素矿物质等营养元素不过(guò )容易被完全吸收鸡(jī )蛋(dà(🎉)n )鸭蛋放冰箱可需要保存一(yī )个月而(ér )鹌鹑蛋(dàn )在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购食(🍝)(shí )材的首选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种营养物质能(néng )提高视力水平促进钙(🙌)吸收增强身体免疫力对身体非常有(yǒu )益
3肉类前提(tí )是(shì )有冰箱
肉类(🎗)又是优质蛋白质的来(📽)源最常见的(🐡)一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(ròu )羊肉等肉类含(hán )有(🦕)丰(fēng )富的矿物质诸如铁(tiě )钙等也可以能起补气血补钙(gài )的作用(🛠)能促进生(🥩)长(🧚)发(fā )育增长肌肉强健(🦕)体魄等身体有更(gèng )强的抵(dǐ )抗力肉类(lèi )在常温(wēn )下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内(🔫)都不可能坏(huài )
4主食
顿了顿主食首当其(qí )冲应该是大米面粉这些的确要(💎)囤一些但像豆子玉米燕麦这个(gè )杂(🐃)粮(liáng )也应该是尽量多买一点例(lì )如(rú )豆子黄豆豌(wān )豆蚕(cán )豆等营(yíng )养价(jià )值算过去(📨)比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的(de )维生素矿物质水平也非常高(gāo )是补充能量的很好的来源要(🚅)注意是比较(jiào )比较易储存买上几十到一百斤装(zhuāng )在阴凉通风处保存到放(fàng )23个月大都没什么问(📘)题的
5蔬菜
蔬菜是声望(wàng )兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维(wéi )C维EB族维生素(🍠)等这些全是人体(tǐ(🏹) )可以要(yào )的考虑到(dào )到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西(🧚)蓝花等(děng )蔬菜不用(🌼)我们还是(shì )可以选择类型多囤一(yī )些(xiē )例如土豆红(hóng )薯山药南瓜冬瓜(guā )萝(🌅)卜胡(🤗)萝卜等这类蔬菜(cài )价格便宜啊营(👁)养价值高(💹)还耐存储只要放到阴凉通风(fē(🎷)ng )处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干(gàn )货仅是(shì )丧失了水分营养物质(😉)蛋白质脂肪(fáng )维生素矿(kuàng )物质都还在随吃随取(qǔ )而且(👧)更方便干货保存时间是最长(zhǎng )的只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献(⛹)能做的是违(wé(🏑)i )抗国家有(yǒu )安排(pái )该(👌)居家隔离就居家隔离提(🆘)前(qián )一两天囤够这类食物切实保障自(zì )己(jǐ )及家人温饱问题(😒)减少购(gòu )物(wù )机会和接触(🦒)机会尽量(liàng )的(💙)避免被病毒感(📢)染应该是争光了请相信如果我们(men )所有人团结一致再大(dà )的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹(nào )奶(nǎi )茶依旧是香甜
感觉实用可收藏(cáng )备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天(tiān )都让自己一直保持很高的觉悟不去(qù )外面能聚(🐻)集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受(🐨)家里的(👖)(de )氛围着差(chà )不多是一种自(zì )我尊重(chóng )自己在家隔离可以不让(ràng )我为(⏬)(wéi )社会提出一点小小的(🏚)贡献2活中就肯定警告自(zì )己顽强的毅(yì )力(lì )不去外面集中不去饭店吃饭(fàn )要给他点一份(🌲)安全感也不(bú )给(gěi )社会(huì )导致一(yī )定的慌乱
