17岁的迈克（扎克·埃夫隆 Zac Efron 饰）是校园风云人物，在一次关键性(🍗)的篮(👅)球冠军赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯佳丽求(🕞)婚。20年后，人到中年的(✍)迈克（马修·佩里Matthew Perry 饰）生活事业两失意，妻子斯佳丽（莱斯利(🍈)·曼恩 Leslie Mann 饰）决定与迈克分居，一双儿女也对他形(🐉)同路人，迈克只好搬入科技新贵的朋友(🛀)奈德（托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰）家暂(🚲)住。迈克追忆自己本来可有的锦绣前程，却在重返高(🕕)中校园过程中遇到一位神秘的清洁工，让他突然重返(🥖)17岁。迈克决定与奈德假扮父子，重入高中，相信这是(👣)上天给他第二次机会让他做出正(👏)确决定，却发现自己的女儿玛吉（米歇尔·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰）与儿子亚历克斯（斯特林·克耐特Sterling Knight 饰）在学(🍅)校问题重重……陈天华也(yě )没有像往(wǎng )常一样找他谈(tán )话，而是静静(🚵)的(de )看着，作为系统助手，陈天豪一路(lù )以来的旅程他(tā )都看在眼里，他的行为习惯都是向陈(chén )天豪学习的，所以他明白陈天豪现在的心情(qíng )。