时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯(⛷)卡纳之行被(🏙)主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的(📽)她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团(♒)”、没礼貌的富二代王灿（井柏然(🍇) 饰）、失恋的职(🤬)场新人“李(🍴)热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行(😞)。程羽蒙这(⏮)次行程被要求完成一个有关于幸福(✍)的稿子，但是问题不断的她基本上写不出(👇)来，而她的团友们(🌴)也有着各式各样的(🥫)问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后(🍟)一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。 本片改编自鲍(🎀)鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来(🎡)自于小说中滑翔教练的话。陈天豪随手捡起了一块煤矿放(fàng )到身后(🐷)的箩筐(kuāng )里面。