10位想学(🍭)游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一(🌟)个“家徒四壁”的(🍌)旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在(🧜)专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他(🍖)们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得(🦓)游泳技能(😒)的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享(🃏)受一次属于竞技运动的独特魅力。在建筑方面(miàn )，最(zuì )高资质的二十九人，大多都不太认识(shí )，偶尔有(yǒu )几个眼熟，曾经见过几面。