在奥斯陆的一间小公寓里，阿玛莉和(📽)她的男友米凯尔梦想着能在街舞的(🌚)国际舞台上有所突破。当两人所在的“违禁舞团”被选中参加巴黎著名的舞蹈比赛时，机会终于来(🌊)了。然而在巴黎，生活却不遂人愿。团员们意识到必须改变舞蹈动作，否则就会与此次机会失之(😘)交臂。与此(😐)同时，阿玛莉因寻找她关系疏远的母亲而心烦意乱，她的母亲居住在巴黎，并经营一家芭蕾舞学校。阿玛莉搞砸了舞团的新(🕔)动作，团内的紧张气氛上升，她(🔺)的舞台表现也因此受到了影响。团员(😻)们与(🈷)阿玛莉对质时，她绝望地意识到：自己再也不是该(🈂)团队的一员。但在(✴)寻找母亲的过程中，她偶然发现了一个地(🥌)下舞蹈俱乐部，在那里她可以自由地跳舞，重新燃起她对(🗾)舞蹈的热情。在对米凯尔的爱、(🔡)对母(💢)亲的思念和对舞蹈的热爱之间，阿玛莉必须做出选择。她将何去何从？放弃这些能量(liàng )晶石是不可能(néng )的，就这山洞内的(🌂)能量晶(jīng )石，达到了部落内的好(⛺)几倍(bèi )，也不(bú )知道这(zhè )些能量晶石是怎么积累下来的，这个地方如果急速飞行的话，也就差不多(🚂)半个(gè )多小(xiǎo )时(shí )的路程。