『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的事是什么
我做(🌙)过的最(zuì )龌龊的事是(shì )抢了我曾(céng )经建议(🍟)的一个姐妹的男朋友(yǒu )我这些姐妹和我是(💽)一个村的那时候她有男朋友我是单身(shēn )我们一(yī )起(🧠)去南(🔩)方打工我们在城中村租了一(👳)个套间她和(🚒)男朋友住外间我(wǒ )住里间我们每天晚上(shàng )六点下班(🛹)了就一起做饭一(🚑)起(🦊)吃东西
在一起住(zhù )时间长了和她男朋友也就很熟(shú )悉了平(píng )时也(yě )开开(kāi )玩笑有次单位安排好了她(🏯)去出(chū )差就剩(shèng )我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市(😂)场买菜(💦)回去时(➖)候(hòu )送回家几瓶酒(jiǔ )说是(shì )哪(🐧)也不去无(wú )聊的(de )很(hěn )喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房(fáng )间(jiān )把我(🤖)放(fàng )床上他(🏷)就把灯关(⛰)了上了我的床那时候(🔯)我心里都是有(yǒu )点儿(ér )就是喜欢他的就(⏳)半强迫(🎿)就突然发生了关(💸)系(xì )
闺蜜国外出(🥝)差回(🎰)来后我和他的关系也还没有断我惧(jù )怕(pà )不(bú )了他的热(🕐)情有时候我们就悄(qiāo )悄过去出(chū )去开房(fáng )我们的事(shì )到最后那就被她突然发(⏸)现了她哭的很伤心起誓和我们(👡)一刀两断她回了老家(jiā )
她的男朋友就顺理(lǐ(🌇) )成章地的蓝月帝(🏴)国(🦋)了我(wǒ )的男朋(péng )友但(dàn )花心的男人到啥时候都(dōu )不是花心不多久他又和单位(wèi )一女同事搞到了一起我(wǒ )很(hěn )伤心难过真有为自己真不值目的(de )是(😾)这(zhè )样(yàng )的一个男人(rén )失去了一个好姐(😫)妹我心里一直(zhí )怨恨感(✊)觉最对不起的就是她了
你知(zhī )道哪(🛀)些轰(hōng )动(🧥)一时的悬案(àn )
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案(àn )姐姐吴今北大(dà )生(shēng )物(😶)系高材生在一次与同学们去(qù )野三坡郊游在(zài )回北京的路上独自一(🔺)(yī )人(rén )突然失踪一星期后被在一个山崖下发现(🧢)自己死因一直(zhí )成谜一人能讲解怎莫会在那里发(🥢)现到她(😰)也无(wú )证据能证明是自我了断我还是(shì )他杀
妹妹朱令清华化学系高材(cái )生大三大四时在校(xiào )时(shí )两次被下(xià )毒(dú )第一次(cì )治疗(liáo )啊(ā )好转后回学样(yà(🗓)ng )再次被下毒(dú(🕳) )在(🐭)医院一直找(zhǎo )不(bú )到病因后(🅿)因其(🐚)一高中同学(xué )可以(🍹)上网向他国高分(fèn )悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太(tài )长对身体倒致了不(🧀)可逆伤害的伤害到现在依旧(jiù )智力发(fā )育障(zhàng )碍瘫痪在(zài )床生活不能自理目前靠父母的(de )养老金生活
关於朱令案的破(pò )案一波(🕵)三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人(🔷)也只能一个(gè )孙维而这个孙维有着强横无比(bǐ )的(de )家庭背景听(🎀)说后来(lái )可不知道为(wéi )么朱令的个人用品所有号(hào )被盗同宿舍的人也少有帮(🌠)忙说话答话孙维(🕢)也回美国并改了名拿了绿卡相关部(🅱)门也一(yī )直未破案侦(zhēn )查甚至(zhì )连是没有给家属一个比(🥤)较明确的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为(wéi )大家跟着小编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单大家好我和大家一(🌿)起互相访问我(wǒ )疫(yì )情期屯的食物今天我要和大家(🔝)分享的内容是疫(yì )情(qíng )反反复复(⏩)不提前要做居家隔离(lí )准备解决全家人生活困扰我们应(⛲)该要提前一两(😟)天屯(tún )的6类食物
反反复复的疫情今(jī(🈸)n )年(nián )巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫(🍮)情形势严峻(🔕)但(🏍)如果能我们(men )各个人都你的命令国家(jiā )去安排不会相信马上就可以战胜疫情
为了拦(lán )阻疫情的传播(bō )很多地方都正在可以(yǐ )实行小区(qū )工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传(chuán )播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝(🐵)是最基本的保障(zhàng )这(📓)(zhè )样的(⏪)话我们就需要打算消耗很大的(⏲)食物很(hěn )多地方也如(🎿)何实施(🦄)两天一户一人前往购物资每次仅两小时时(shí )间这样(yàng )的(de )话(huà )囤都有哪些菜(cài )就有讲(jiǎng )究了(🧣)要(yào )晚几天列好清单(dān )尽量减少遗漏(🤷)
囤菜(cài )不光(guā(🛎)ng )要好(hǎo )吃呀主要注意是(shì )耐储存营养高(👕)(gāo )这样居家隔(🥐)离观察期间我们(👧)才能有个好身体抵抗力高了被病(bìng )毒感染的几率就(🐹)(jiù )小了
下(xià )面我把个人的经验(👋)和大家分享一下有6类食物(wù )要不提前购(gòu )买不仅营养非常丰富(fù )地并且(⛅)放一两个月也不会坏(huài )
1水大桶桶装(zhuā(🍈)ng )水
水是生命之泉(🍊)人(🔴)体的百分之七十前也是水(shuǐ )也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生(💆)命(⏲)都依赖性太强于水大桶桶装水一(yī )桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推(tuī )荐(🔌)
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋(dàn )鹌鹑蛋等(dě(🕛)ng )蛋(dàn )白质是生命(mìng )的基础多吃高蛋白的(🚻)食物可以不提高抵抗力身体(tǐ )才会更小孩健康最(🥣)常见的一种的食(shí(😸) )物中蛋类奶类都含(hán )有丰富(fù(🔰) )的蛋白(bái )质包(bāo )括脂肪维生素矿物质等营养(🛒)元(🔣)素不过容易被(bèi )完全吸收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可需要保(bǎo )存(cún )一(yī )个月而鹌鹑蛋(dàn )在常温下可保存45天蛋类(lèi )是囤购食材的首选
要多吃蛋(📞)类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身(shēn )体免疫力对身(shēn )体非(fēi )常有益
3肉类前提是(🆓)有冰(bīng )箱
肉类又是优质蛋白质(zhì )的(de )来源最常见的一(yī )种的(de )鸡肉鸭肉猪肉牛(🔟)肉羊肉等肉(🖼)类含有丰(🗑)富的(de )矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体(🚺)有更(gèng )强(qiáng )的抵抗力肉类(🕷)在常(cháng )温下(xià )不大容易保(📵)存但可以(yǐ )放进冰箱冷冻放(🏄)半年内都不可能坏
4主(zhǔ )食
顿了顿主食首(🕜)(shǒu )当其冲应(yīng )该是大米面粉这些的确(👦)要囤一(😐)些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂(zá )粮也应该是尽(jì(🏼)n )量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价(jià )值算过去比肉类还高而(é(🚧)r )燕(🌊)(yàn )麦也(yě )不考虑(lǜ )蛋类同(🌘)时杂粮的(de )维生素矿物质水平也非(fēi )常高是补(bǔ )充能量的(🚴)很好的来源要注(zhù )意是比(👷)较比(bǐ )较易储(💉)存买上几十到一百(🗻)斤装(😥)在阴(yīn )凉通风处保存到(dào )放23个月大都没(méi )什么(me )问题(tí )的
5蔬菜
蔬菜(📀)是声望(wàng )兑换维生素的最适合来源所含的丰富(🎓)地维C维EB族维生素等这些全是人(rén )体可以要的考虑到到(🏏)(dào )绿叶蔬菜不容(🖐)易坏也(yě )可以(yǐ )你选(xuǎ(🌑)n )择包菜西蓝花等蔬菜不用我(wǒ )们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山(🎤)药南瓜冬瓜萝卜(bo )胡萝卜(🤴)等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放(fàng )到阴凉通风(fēng )处放(fàng )12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉(fěn )条木耳这些众(🗺)多干(gàn )菜干香菇干豆角干梅(méi )菜等这类干(gàn )货仅是丧失了(le )水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质(zhì )都还在随吃随取而(ér )且更(gèng )方便(biàn )干货保存时间是最(zuì )长的(de )只要你不受潮放12年都没问题
我们以(yǐ )及公民不能不能为(🍟)国家(jiā )做多大的(🔈)贡(gòng )献能做的是违(wé(🔦)i )抗国家有安排该居家隔(📿)离就居家(jiā )隔离提前一(yī )两天囤够这(zhè )类食物(✍)切实保障自(zì )己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致(zhì )再大(dà )的困难都能迅速挺过用不了一段时(⛹)间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是(🐨)香(xiāng )甜
感觉实用可收(👞)藏备用
谢(xiè )谢阅读
不去外面聚集不去(🕜)外(wài )面(miàn )吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很(hěn )高的觉悟不去外面能聚集不出去(🚗)吃饭这样的话自己静静的的享不(bú )享受(🐈)家(jiā )里的氛围着差不多(🖍)是一种自我尊重自己在家隔离可以不让(ràng )我为社会提出一点小小(xiǎo )的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅(yì )力(lì )不去外面集中(zhōng )不去饭(🥣)店吃饭要给他点一份安全感也不给(🔨)社会导致一定的(de )慌乱(🕡)
