梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海(😫)连天的(🍝)“沙(🚅)漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目(😻)，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大pk!通(🎅)过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健(🚱)康资产，升级(💫)健康体验，最终胜利的幸运岛民(🧒)可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。树妖开始也是这(zhè )么认(🕊)为(wéi )的，当他吞噬了之(zhī )后，发现沙漠蠕虫的肉(⚪)(ròu )，不单能够(👜)补充能量，居然(rán )还能(👡)(néng )给他带来清晰可见的进化。