『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自(zì )己干(gàn )过最龌龊的事是什(shí )么
我做过的最龌龊的事是抢(🔁)(qiǎng )了我曾经建议的一个姐(jiě )妹的男朋友我这些姐妹(mèi )和我是一个村的那时候她有男(nán )朋友我是单(dān )身我们一起(qǐ )去南方打工我们在城中村租了(le )一个套间她和(hé )男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点(diǎn )下班了(le )就一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也(yě )开开玩笑有次单位安(ān )排好了她去出差就剩我和她男(nán )朋友两个人
一(yī )天晚上(shàng )她男朋友(yǒu )菜市场买菜(🤧)回去时候送回(huí )家几瓶酒(jiǔ )说是哪也不去(qù )无聊(liáo )的很喝(🏟)点我们就边(🎒)喝(👭)边聊不知不觉的就喝完酒(jiǔ )了(le )
他扶我进(jìn )我房间把我放床上他(tā )就(jiù )把灯关了上了我的床(chuáng )那时候(hòu )我心里都是有点(diǎn )儿就是喜欢他的(de )就(jiù )半强迫(😒)就突然发生了关系
闺蜜国(🎎)外出差回来后我和(hé )他的关系也还没有断我惧怕不了他的热情(qíng )有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最(🚢)后那就(⛑)被她突然发现了她哭的很伤(shā(📯)ng )心起誓和我(🛀)们(men )一刀两断(🍈)她回了(🚌)老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花(huā )心的男人到啥(😓)时候都不是花心不(bú )多(duō )久他又和(hé(🚸) )单位(🏌)一女同(tóng )事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男(🔒)人失去了一个好(😈)姐妹(mèi )我心里一(yī )直(zhí )怨恨感觉最对不起的就是她了(🆕)(le )
你知道哪些轰动一(yī )时的悬案
北大(🗾)清华亲姐妹朱令(lìng )与(🏊)吴今死亡案姐姐吴今北大(🍲)生(🆔)物(🐴)系高(🛍)材生在一(yī )次与同学们去野三(sān )坡郊游在回北京的路上独自一人突然(😰)失踪(zōng )一(yī )星期后被在一个山崖下发现自(zì )己死因一直成谜一人能讲解(🍭)怎莫会在那里发现到她也无证据能(néng )证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清华(huá )化学系高材生大三大(dà )四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样(yàng )再(🏣)次(cì )被下毒在医(yī )院(👝)一(yī )直找不到病(💾)因后因其一高中(♏)同学(xué(🤞) )可以上网(🚤)向他国高分悬赏(shǎng )有人综合反馈(kuì )是铊中(zhōng )毒当时只用(💞)几块钱的(de )普鲁士蓝就解(jiě )了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆(nì )伤害的伤害到现在依旧(❤)智力发育障碍(ài )瘫痪在(🤵)床生活不能自理(lǐ )目前靠父母(mǔ )的养老金(🐱)(jīn )生活(huó )
关於朱令案的(de )破(pò )案一波三(sān )折(shé )据说是同寝室的人下毒并且能接近(💝)(jìn )到铊的人也只能一个孙维而(ér )这个孙维有着强横无比的家庭(tíng )背(bèi )景听说后来可不知(zhī(📅) )道为么朱(😫)令的个人(rén )用品所有(yǒu )号被(🌂)盗同(🦄)(tóng )宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿(🌖)(lǜ )卡相关部门也(🚑)(yě )一直未破案侦查甚至连是没有给家属一(🐯)个比较明确的交待
广州白云区部(bù )分(🔋)地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家跟(gēn )着小编一起来看看最(🛑)全的的屯物菜单大家(jiā )好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今(jīn )天(🥉)我要和大家分享的(de )内容是疫情反反复复不(bú )提前(🤴)要做(zuò )居家(jiā )隔(🏙)离准备解决全家人生活困扰我(wǒ )们(🚛)(men )应(yīng )该要提前一两天屯的6类食物(😦)
反反复复的疫情今年巳经坚持(chí )了第三年了只不过近期(qī )各地(dì )疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相(🔦)信马(mǎ )上就可(kě )以战胜(shèng )疫情
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在(zà(👄)i )家中(☔)比较(jiào )有效下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离(lí )吃(chī )喝是最(🎢)基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大(dà )的食物很多地方也如(rú )何实施两天一户一人前往购物资每(měi )次(🔼)仅两小时时间这样的话囤(🈸)都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清(qīng )单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注(🥝)意是耐储存营养高这样(⏱)居家(jiā )隔离观察(chá(👋) )期间我们才能有个(gè )好身体抵抗力高了被病毒感染(rǎn )的几率就小(xiǎo )了
下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不(🚏)提前(qián )购买不仅(jǐn )营养(yǎng )非常丰富地并且放一两个(gè )月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉人(🕓)体的百分(🈂)之(🐕)七(qī )十前也是(📍)水也足以证明水(🗞)而言(🌠)是非常非常的重要我们的生命(mìng )都依(🤣)赖性太强(qiáng )于水大桶桶装水一桶至少也也可以(yǐ )饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(👞)等蛋白质是(shì )生(shēng )命的基础多吃高蛋(dàn )白(bái )的食物可以不提(tí )高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食(🖐)物中(zhōng )蛋(dàn )类奶类都含有丰富的蛋白质(🌷)(zhì )包括脂肪维生素矿物质等(🈚)营养元素(🏑)不过容易被完全吸收鸡蛋(dàn )鸭蛋放冰箱可需(🛎)要保存一个月而鹌鹑蛋在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购(gòu )食材的(de )首选
要多(duō )吃蛋类是可以补(bǔ )充多种营养(yǎng )物质能提(🥎)高视力水平促进钙吸收增(🔋)强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提(tí )是有(🈂)冰箱
肉类(lèi )又是优质(zhì )蛋白质(zhì )的(de )来源最常(cháng )见的一种的(🙎)鸡(⛸)肉(ròu )鸭(yā )肉猪肉(ròu )牛肉羊肉等肉类含(🚶)(hán )有丰富的矿物质(zhì )诸如铁钙等也可(🔩)以能起补(🚒)气血补钙(gài )的(de )作(📿)用能促(🈸)进生长发育增长(👮)(zhǎng )肌肉强健体魄等身体有更强的(🐿)抵(dǐ )抗力肉类(😶)在常温(wēn )下不大容易保存但可以放进冰箱冷(lěng )冻放半年(nián )内都不可能(💈)坏
4主食
顿了顿(😜)主食首(shǒu )当其冲(🔥)应该(🚥)是大米(mǐ(👇) )面粉这些的确(què )要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是(⚡)尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算(♑)过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物(🔷)质水平(píng )也非常高是补(bǔ )充能量(liàng )的很好的来源(yuán )要注(zhù )意是比较(⏹)比(bǐ )较易储存买上几(jǐ )十到一(yī )百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的
5蔬菜(😼)
蔬菜是声望(wàng )兑换维(👘)生(🕧)(shēng )素的最适合来源所含(🍣)(hán )的丰富地(dì )维C维EB族(zú )维(wéi )生素等这些全是人体可以(🤐)要的考虑(👭)到到(dào )绿叶蔬菜(cài )不容易坏也可以你选(xuǎn )择包(bāo )菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选(👗)(xuǎn )择类型多囤一些例如土豆红(hóng )薯(💻)山药南瓜(guā )冬瓜(guā )萝(luó )卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养(🗂)价值高(gā(🗾)o )还耐存储只(zhī )要放到阴(yīn )凉(liáng )通风处放12个月也是绝(jué )对(duì )没问题的
6干货
干货营养价(🏐)值也很(hěn )低比如腐竹粉(🦂)条(tiáo )木耳这些众多干菜干香菇(gū )干豆角干梅菜(🛰)等这类干货仅是丧(sàng )失了水分营(📏)(yíng )养物质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物质都还在(zài )随吃随取而且更方便干(gàn )货保存(cún )时(shí )间(🌫)是最长的只(zhī )要你不受(shòu )潮放12年都(dōu )没问(wèn )题
我们以及公民不(🛺)能不能(néng )为国家做多(duō )大的(de )贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类(lèi )食物(🤙)(wù(🌧) )切实保障自己及(💽)家人温饱问题(🔉)减少购物机会和接触(chù(🕵) )机(🙉)会尽(🤥)量的避免被病毒(dú )感染(rǎn )应该(gāi )是争(zhēng )光了请相信如果我们所有人团结(jié )一致再(zài )大的(de )困难都能(néng )迅速挺过用不了一段(duàn )时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感(gǎn )觉实用可收藏备用
谢谢阅读(🆒)
不(🌋)去外面聚集不去(🎯)外面吃饭(🚽)的说说
1我(wǒ )每一天都让自己一直保(bǎo )持很高的觉悟不(bú )去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静(jìng )的的享不享受家里(lǐ )的氛(fē(🛹)n )围着差不(👘)多是一种自(zì )我尊(zūn )重自己在家隔离(lí )可(kě )以不让我(🎢)为社会提出一(🏓)点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外(wà(🔐)i )面集中(zhōng )不去饭店吃饭要给他点(diǎn )一份安(🈷)全感也(⛵)不给社会导致一定的慌乱
