『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什么(🗻)
我做过的(de )最龌龊(🐟)的事是(🔐)抢(📥)了我曾经(jīng )建议的一个(gè )姐妹的(🖋)男(nán )朋友我这些姐妹和我是(shì )一个(gè )村的那时候她有(yǒu )男朋友我是单(dān )身我们一起(qǐ )去南方打工(🤰)我们在城中村租了一(yī )个套间她(tā )和男朋友住外(📛)间我住(zhù )里(lǐ )间我们每天晚上六点下班了就(jiù(🎻) )一起做饭一起吃东西
在(⬇)一起住(🗣)时间长了(le )和她男朋友也就很(hěn )熟悉了平时也开开玩笑有(yǒu )次单位安排好了她去出差(chà )就(jiù )剩(shèng )我和(hé )她男朋(péng )友(yǒu )两个人
一天晚(🗒)上(shàng )她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我(wǒ )们(men )就边喝(hē )边聊不(bú )知不(♑)觉的就喝完酒了
他扶我进(jìn )我房间把我放床上他就(jiù )把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点(diǎn )儿(🐧)就是喜(xǐ )欢他的就半强迫就突(tū )然发生了关系
闺蜜国外出差回来后我(🎑)和(hé )他的(de )关系也还没有断我(🏩)惧(🛐)怕不了他的热情有时(shí )候我(wǒ )们就悄悄过(guò )去出去开房我们的(🤩)事(shì )到最后那就(jiù )被她突然发现了她(tā )哭的很伤心起(qǐ(🙉) )誓和我们(men )一刀两断她回了老家
她(tā )的男朋友就顺理成章地的蓝月帝(dì )国了我的男朋友但花心(xīn )的男人到啥时候都不是花心不多(🔞)久他又(🎊)和(hé )单位一女同事搞到了一(💍)起我很(🛷)伤心(👁)(xī(💺)n )难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里(🧀)一直(💾)怨(🍫)恨感觉最(zuì )对(🍧)不(bú )起的就是她了
你知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案
北(běi )大(dà )清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴(wú )今北大生物系高材生(shēng )在(zài )一次与同学们(🔜)(men )去野三坡郊游在回北(běi )京的路(lù )上(🍦)独自一人(🏻)突然失踪一星期后被(👵)(bèi )在一个山崖(yá )下(xià )发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那(nà )里发现到她也(yě )无证据能证明是自我了(le )断我还(hái )是他杀
妹妹朱令清华化(🚙)学系高(🤑)材生大三大(dà )四(sì )时在校时(shí )两次(🍔)(cì )被下毒第一(🎟)次治疗啊好转(🍛)后回学样再次被下毒在医(🖋)院一直找不到病因后(hòu )因(yīn )其一高中(zhōng )同学可以上(shàng )网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝(🖨)就(jiù )解了毒但因(yīn )铊在体内时间太长对身体(tǐ(😲) )倒(📚)致了不可逆伤(shāng )害(hài )的伤害到现在依(yī(⏯) )旧智(📓)力(🏈)发(fā )育障碍瘫痪在(zài )床生活不能自理目前靠父母的养(yǎng )老金生活
关於朱令案的破案一波三折据说(📖)是同寝室的(♟)人(😺)下(🤫)(xià )毒并且能(néng )接近到铊的人也(yě )只能(né(🏼)ng )一个孙维而这个孙(sūn )维有着强横无(wú )比的家庭背景听说(shuō )后来可不知道为么朱令(lìng )的个人(rén )用品所有号被盗同宿舍的人也(yě )少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿(⛲)卡相关(guān )部门也一直未破案(àn )侦查甚至连(😥)是没有给家属一个比较明确的交(jiāo )待
广(guǎng )州白云区部分地区因疫(yì )情(😻)再次被(bèi )封你存储
下面我(👕)为大家(jiā )跟着小(✝)编一起来看看最全(quán )的的屯物菜单大家(🎡)好(🎊)(hǎo )我(🤤)和大(dà )家(🏷)(jiā )一(yī )起互相访问我疫情(qíng )期屯的食物今天我要(yào )和大家分享的内容是疫情(🔧)反反复复不提前要做居(🥥)家隔离准备解决全家人(rén )生(shēng )活困扰我们应该要提前(qián )一两天屯的6类食物
反反复复的疫情(qíng )今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫(yì(🌡) )情形势严峻但如果能我(wǒ )们各个人都(🐉)你的命令国家去安排不会相(📘)信马上就可(🏴)以战胜疫情
为了拦阻疫情的传播很多(duō )地方都正在可以实(➖)行(📖)小(xiǎo )区工厂封控政策所有人都呆(dāi )在家中比较有效(xiào )下降(jiàng )了接触传播(🌤)(bō )又是在为国家(jiā )做贡献居家隔离吃喝(hē )是(🚟)最基(😘)本(běn )的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人(🌎)前往购物资每次仅两(🍽)小时时间这样的话囤都(🌉)有(🎦)(yǒu )哪些菜(cài )就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏(lòu )
囤菜不光要好吃呀主要注(zhù )意是耐储存营(yíng )养高这(🛩)样居家隔离观察期间(🚧)我们才能有个(gè )好身体抵抗力高了被病毒(🗾)感染的几率就(jiù )小了
下面我把(bǎ )个人的(de )经验(yàn )和大家分享(xiǎng )一下有(yǒu )6类食(shí )物要不提(tí )前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也(yě )不(bú )会(huì )坏
1水大桶桶(🤯)装水
水是生命之(🤦)泉人体的(de )百分之七十前也是水也(yě )足以证明水而言是非常(🐽)非常的(de )重要我们的生命(🌠)都依(😼)赖性太强于水大(🚏)桶桶装水一桶至少也也可(kě )以(yǐ )饮用两周比小(xiǎo )瓶(🌱)550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(🌰)鸭蛋鹌(👝)鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的(de )食(shí )物可以不(🍣)提高抵抗力身体才会(huì )更小孩健康最(zuì )常见的一种的食(🍬)物中蛋类奶类(🏴)都(📗)含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素(sù )矿物质等营(yíng )养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(👹)要保(📶)存一个月而鹌鹑(🥁)(chún )蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营(👣)养物质能提高视力(lì )水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前(🕶)提是有(🈲)冰箱(xiāng )
肉类又(yòu )是优质蛋白质的来源最常见(💜)的(🍒)一种的(de )鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉(ròu )等肉类(👽)含有(👣)丰富的矿物质诸(zhū )如铁钙(gài )等也可以能起补(bǔ )气血补钙的作(zuò )用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等(děng )身体有更强(qiáng )的抵抗(🐇)力肉类(lèi )在常温下不大容易保(bǎo )存但可以放进冰箱冷冻放半(bàn )年内都不可能坏
4主食
顿了顿主食首(shǒu )当其冲应(yīng )该是大米面粉这些的确要囤一些但像(🦆)豆子(🆚)(zǐ )玉米燕麦这个杂粮也应该是(shì )尽量多买(🐏)一点(diǎ(😤)n )例如(rú )豆(⌛)子黄豆(dòu )豌豆蚕豆等营养价值算(🕴)过(guò )去比肉类还高而燕麦也不(bú )考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也(yě )非常高是补充能量的(de )很好的来源(😻)要注意是比较比较(jiào )易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处(chù )保存(cún )到放23个月大(dà )都没什(shí )么问题的
5蔬(shū )菜
蔬菜(cài )是声望兑(duì )换维生(🤐)素的最适合来源所含(hán )的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要(🤶)的考虑到到(♏)绿叶蔬菜不容易(📐)坏也可以(yǐ )你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多(duō )囤一些(xiē )例如土豆红薯山药南(nán )瓜冬瓜萝卜胡萝卜等(děng )这类蔬菜(cài )价格便宜啊营(🐶)(yíng )养价值高还耐(nài )存储只要(🥗)放到阴凉通风处放12个月也是绝对(duì )没问题的(🕤)
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条(😮)木耳这(zhè )些众多(🤤)干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养(yǎng )物质蛋白质脂(zhī )肪维生素矿(kuàng )物质都还在随吃随取而且更方便(biàn )干货(huò )保存(cún )时间是最长的(de )只要你不受潮放12年都没问题(tí )
我们以及公(🎱)民(mín )不能(🚜)(néng )不能为国家做多大的贡献能做的是违(wéi )抗国家有安(ān )排该居家隔离就居家隔离提(tí )前一两天囤够(🔯)这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接(🥫)触机(jī )会尽量的避免被病毒感染(🌂)应该是争(zhēng )光了请相信如果(🔑)我(wǒ )们所有人(rén )团结一(yī )致再大的困难都能迅(🔃)速挺过用不了一段时间城市仍旧(jiù )繁华热闹奶茶依旧是香甜(tián )
感觉(jià(🍫)o )实用可(kě )收藏备用(❔)
谢谢阅读
不去外面(㊙)聚集不去外面吃饭的(🏽)说说
1我每一天都让(🐓)自己(🥕)一直保持很高的觉悟不去外面能聚集(🍒)不出去吃饭这(🚫)(zhè )样的话(🚣)自己(jǐ )静静的的享不(👮)享(xiǎng )受家里的氛围着(zhe )差(chà )不多是一种自我尊重自己在家隔(gé )离可(💇)以不让我为(wéi )社会提出(chū )一点小小的贡献2活(huó )中(zhōng )就肯(kěn )定(dìng )警告(gào )自己顽强的毅力(lì )不去外面集(🔯)中不去饭店吃饭要(🏜)给他点一份安全感也不(bú )给(gěi )社会导致一定的慌乱
