『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干(❕)过最(zuì )龌龊的事(shì )是什(shí )么
- 你知道哪(🦀)些轰动一时(shí )的悬(❇)案
- 广州白云区部分地区因疫情再次被封你(nǐ )存储
- 不去外面聚集不去(🤦)(qù )外面吃饭的说说
你(nǐ )自己干过(🛹)最龌龊(🏐)的(de )事是什么(👟)
我做过的最龌龊的事(🕥)是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我(wǒ )这些姐妹和我是一个(gè )村的那时候她有(🛀)(yǒu )男朋友我是单身我们一起去南方打工我(🗺)们在城中村租了一个套间她和男朋(🕒)(péng )友(🍫)住(zhù )外间我住里间(jiān )我们每天晚上六点下班(🚶)了就一起(qǐ )做饭一起吃(🐻)(chī )东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很(💢)熟悉了平时也开开玩笑(xiào )有次单位安排好了她(tā )去出差就(jiù )剩我和她男朋(🧟)友两个人
一天晚上她男朋(péng )友(🤼)菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知(🥒)不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我(🤧)心里都是有点儿就是(🤾)喜欢他的就(🧦)半强(🍬)迫就突然发生(🌗)了关(guān )系
闺蜜国外出差(chà )回来后我(wǒ )和他(🍵)(tā )的关系(xì )也还没有断我(🕸)(wǒ )惧怕不了(le )他的(de )热情(🖤)有(yǒu )时候我们(men )就悄悄过去出(chū )去(qù )开房(fáng )我(wǒ )们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的(de )男朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝(🥑)月帝国了我的男朋友但(dàn )花心的(de )男人到啥时候(🤐)都不是花心不多久他又和单位一女(nǚ(🥤) )同事搞到了一起我(🈷)很伤心难过真有为自己真不(🕘)值目的是这样的(de )一个男人(rén )失去了(⛪)一个好姐妹我心里(⏲)一直怨恨感觉最对不起的就(jiù )是她(👱)了
你知(zhī )道哪(😥)些轰动一时的悬案(àn )
北大清华(huá )亲姐(🐴)妹朱令(🤡)与(🐆)吴今死亡案姐姐吴(wú )今北(🔹)大生物系高材生(🍆)在一次与同(🧀)学们(🎾)去野三坡(pō )郊游在(🤷)回(🈳)北(běi )京的路上独(dú )自一人突然失踪一星期后被在(zài )一个山崖下(⛷)发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在(zài )那里发现到她也无证据能证明是(shì )自我了断我还是他杀(shā )
妹妹朱令清华化学系高(gāo )材生大三大四时(shí )在校时(shí )两次被下毒第一(yī )次(cì )治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学(🦑)可以上(shà(🚟)ng )网向(xiàng )他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在(zài )依旧智力发育(yù )障(zhàng )碍瘫(🐩)痪在床生活(huó )不能自理目前靠(🕔)父母的养老(✳)金(jīn )生(shēng )活
关於朱令案的破案一(🚚)波三折据说是同寝室的人下(📠)毒并且能接近到铊的(🏼)人也只能一个孙维而这个孙维有着(🖍)强横无比的家庭(tíng )背景(💨)听(tīng )说后来可不知道为么朱令的个人(rén )用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答(dá )话(🤔)孙维也回美国(guó )并改(gǎi )了名(míng )拿了(le )绿卡相关部(🦍)门也一直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家属(shǔ )一个比较明确的交待
广(guǎng )州白云区部分地区因疫情再次(cì )被封你存(cún )储
下面我(wǒ )为大家跟着小编(🚆)一起来(lái )看看最全的的屯物菜单大(🌓)家好(hǎo )我(wǒ )和大家一起互相访问(wèn )我疫情(🐬)(qíng )期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫(🐝)(yì )情反(fǎn )反复复不提前要做居(jū )家隔离准备解决全家人生活困扰我们(🐥)(men )应该要提前一两天屯的6类(lèi )食(shí )物
反反复复(fù )的疫情今年巳经坚持了第(dì )三年了(le )只不过近期各(gè )地疫情形势(🏹)严峻(jun4 )但如(rú )果能(néng )我们(men )各个人都(dōu )你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情
为了拦阻疫情的传(chuán )播很多地方(fāng )都正在可以(yǐ )实行小区(qū )工厂封控政策所有人都呆在家中比较(😓)(jiào )有(🗣)效下降(🥃)了接触传播又是在为(wéi )国家做贡献居家隔离吃(😆)喝是最基本的保障这样的话我们就需要打(🔛)算消耗很大的食物很(hěn )多地(😆)(dì )方(fāng )也(yě )如(rú(🏇) )何实施两天一户(🎇)一人前往购物资每次仅(jǐn )两(liǎng )小时(shí )时间这样的话囤(dùn )都有(yǒu )哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃(chī )呀主要注(zhù )意是耐储存(cún )营养高(gāo )这样居家隔(🏃)离观察期间我(wǒ )们才能有个好身体抵抗力高了被(bèi )病毒感染的(de )几率就小了
下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要(yào )不提(🖤)前购买不(bú )仅营养非常丰富地并且放(fàng )一两个月也不会坏(huài )
1水大桶桶装水
水是生命(mìng )之泉人体(tǐ )的百分之七(💐)十前也是(🥒)水也足以证明水而言是(shì )非常非常的重要我们的生命都依赖性太(tài )强于水大桶桶装水(shuǐ )一桶至(zhì )少也(🥐)也可以(yǐ )饮用(yòng )两周比小(🌘)(xiǎo )瓶550ml推(tuī )荐
2蛋奶(nǎi )
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(👎)白质(zhì )是(🐌)生命的基础多(duō )吃高蛋白的食(shí )物(wù )可(kě )以(🎫)不提高(gāo )抵抗力身体才会更小孩健康最常见(jiàn )的(de )一种的食物中蛋类奶(🍗)类都含有丰富的蛋白质包括脂肪(📚)维生(shē(🌿)ng )素(🐑)矿物质(zhì )等营养元素不(🥝)过(🎆)容易被完全吸收鸡蛋(dàn )鸭蛋放冰箱可需(🎦)要保存一个月(yuè )而鹌鹑蛋在常温下可(kě )保存45天(tiān )蛋类是囤购食材(cái )的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营养物(wù )质能提高视力水(shuǐ )平促进钙吸收增强身(👍)体免(miǎn )疫力对身体(🤲)非常(cháng )有益
3肉类前提是(shì )有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最(📥)常(cháng )见的一种的鸡肉(ròu )鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉(🎽)类含(🙅)有丰富的矿(🙃)物质诸如铁钙等也可以能起补(👄)气血补钙的(de )作用(🙄)能促(cù )进生长发育增长肌(jī )肉(ròu )强健体魄等身体有更强的(de )抵抗力肉类在常温下不大容易保存(🤚)但可以放进冰(bīng )箱冷冻放半(bàn )年内(nèi )都不(bú )可能坏
4主食
顿了顿(dù(🍛)n )主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆(💼)子玉(yù )米燕麦这个杂粮也(🛀)应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌(wān )豆蚕豆等营养(yǎng )价值算过去比(bǐ )肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同(✈)时杂粮(liáng )的维生素矿物质(zhì )水平也非常高(gā(🗿)o )是补充能量的很好(hǎo )的来源要注意是比(bǐ )较比较易(yì )储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处(🌭)保存到放23个(🍪)月大都没(🔆)什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声(🌰)望兑(duì )换维生素(sù )的最适(shì )合(hé )来源所(suǒ )含的丰富地维C维EB族(🎧)维生素等(děng )这(zhè )些全(🍘)是人体可以要(yà(🔴)o )的考(kǎo )虑到(dào )到绿(🎐)叶蔬(shū )菜不容易坏(🤩)(huài )也可以你选择包菜(🕵)西(xī )蓝花等蔬菜不用我们还是可(kě )以选择类型多囤一些例如土豆(💖)(dòu )红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这(zhè )类(lèi )蔬菜价格便宜(yí )啊营养价值高还耐存(cún )储只要放到阴(yīn )凉通风处放(fàng )12个月(🧘)也是绝(jué )对没问题的
6干货
干货营(yíng )养(yǎng )价值也很低比如腐竹粉条木耳(📐)这些众多干(gàn )菜干香菇(gū )干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质(zhì )都还在(💼)随吃随取(qǔ )而且(qiě )更方便干货保存时间是最(🏍)长(🙊)的只要你(nǐ(🐳) )不受潮放12年都没问题(tí )
我们以及公民不能(néng )不能为国家做多大的贡献能做的是违(wéi )抗国家有安(ā(🔒)n )排该居家隔(gé(🆔) )离就(jiù )居家(jiā )隔离提前一两天囤够这类食物切实(🐼)保障自己及家人温饱问题减少购物机会(huì )和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再(zài )大的困难都能迅速挺过用不了一段时间(jiān )城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
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不去外面聚集不去(🧕)外面吃饭的说(shuō )说
1我每一天都让(ràng )自己一直保持很高(gāo )的觉悟不去(🍘)外(💛)面能聚集不出去吃饭(fàn )这(zhè )样的话自己静静(jìng )的的享不享受家里(lǐ )的(de )氛(fēn )围着差不(bú )多(🤾)是(🎼)一(🚴)(yī )种自我尊重自己在家隔离可以不让(ràng )我为社会提出一点小小(🆙)的(📇)贡献2活中就肯定警告(gào )自己顽强(💾)的毅力不(bú )去外面集中不去饭店吃饭(🐀)要给他点一份安(ān )全感也不给社会导致一定的(de )慌乱(luàn )