『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(nǐ )自己干过最龌龊(chuò )的事是什么(🔛)
我做过的(de )最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些(📚)(xiē )姐妹和我是一个(🎃)村的那时候她(tā )有男朋友我是单身我们一(⏯)起去南(nán )方打工我们(🏒)在(zài )城中村租了一个(gè )套间她和(hé )男朋友住外间(jiān )我住里间我们(🕥)每天晚上六点下(💤)班了就一起(🛠)做饭一起(qǐ )吃(chī )东西(xī )
在一(🥔)起住时间(jiān )长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有(yǒu )次单(dān )位(wèi )安排好(hǎo )了她去出差就剩我和她男朋友两(liǎng )个人
一天(tiān )晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们(🙋)就边(biān )喝边聊不知不觉的(de )就喝完酒了
他扶我进(jìn )我房间把我放床上他就把灯(dēng )关了上了(🥪)我(wǒ )的床那时候(🍷)我心里都是有点儿(🐑)就是喜欢他的就半强迫(pò )就突然发生(shēng )了关(guān )系
闺蜜(mì )国外出差(🐾)(chà )回来后我和他的关系也还没(🔂)(méi )有断我惧怕不了他的热情有时(⛴)候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后(hòu )那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和(🌵)我们一刀(❇)两(🕛)断她回了老家
她的(de )男朋(👯)友(🌖)就顺理成章(zhāng )地的蓝月帝国了我的(de )男朋友但花心的男人到啥(shá )时候都不是花心不(bú )多久他又和(🔋)单位一女同事搞到了一起(qǐ )我很伤心难过真(zhēn )有为自己真不值目(🕎)的(de )是这样的一(yī )个男(nán )人失去了一(yī )个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她(🈚)了(le )
你知道哪些轰动(dòng )一时的悬案
北大(dà )清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今(jīn )死(sǐ )亡案姐姐吴今(jīn )北大生(shēng )物系(🅿)高(gāo )材生在一次与同学(🆔)们去野(yě )三坡郊游(yóu )在回北京的路上独(🛢)自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下(⏮)发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无(wú )证据能证明是(💍)自我了(🕙)(le )断(duàn )我还是他杀
妹妹朱令(lìng )清(qīng )华化学系高材生大三大四时在校时两次被(bèi )下毒第一(yī )次治疗啊好转后回学样再次被下毒在(zà(🥤)i )医(yī )院一直找不到病因后因其一高中同学可(kě )以(yǐ )上网向他国高分悬赏(🍫)有人综合反馈是铊(tā )中毒当时只用(💳)几块钱(qián )的普鲁士蓝就解了毒(dú )但因铊在体内时间太长对身(shēn )体倒致了不可逆伤害的(de )伤害到现在依旧(🐾)智力发育障碍瘫痪(huàn )在床生活不能自理目前靠父母的养老金生活
关於朱令案的破案一波三折(shé )据说是(shì )同寝室(😸)的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维(🐉)而(🏗)这个(gè )孙(sūn )维有着强(🕊)横无(🥟)比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所(suǒ )有号被盗同宿舍的人也少有(yǒu )帮忙说(shuō )话答话孙维也回美国并改了名拿(ná(🎋) )了绿卡相关部门也一直(zhí )未破案侦查(chá )甚至连是没有给家属一个比较(jiào )明确的交待
广州白(bái )云(yún )区部分地区因疫情再次(cì )被封你存储(chǔ )
下面(💨)我为大家(🤯)跟着小编(biān )一起来看看最全的的屯物菜单大家好我和(hé )大家一起(🤔)互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要(🔥)做居家隔离准备解决全家人(rén )生(shēng )活困扰我们应该要提前一两(liǎng )天屯的6类(lèi )食物
反反(🔠)复(🤫)复的疫情今年巳经坚(jiān )持了第三(🎄)年了只不过近期各(gè )地疫情形势严峻(jun4 )但如果能(néng )我们各(gè )个人都你的命令国家去安排(pái )不会相(xiàng )信马上就可以战胜疫情
为了拦阻(🚕)疫情的传播(bō )很多(🧘)地方都(🗜)正在可(🚽)以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中(zhōng )比较有效下降了(le )接触传播又是(🍪)在(📧)为国家(🖼)(jiā )做贡献居(🤗)(jū )家(jiā )隔离吃喝是最基(jī )本的保(🐸)障(zhàng )这样的(de )话我们就需要打算消耗很大的食物(wù )很(💶)多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅(📬)两小时时间这样的话(huà )囤都有(yǒu )哪些菜就有(yǒu )讲究了要晚(wǎn )几天列好(🕜)清单(🍜)尽量(liàng )减少遗漏
囤菜(cài )不光要好吃呀主要注(🚤)意(yì )是耐储存营养(yǎng )高这样居家隔离(lí )观察期间我们才能有个好身(shēn )体(✂)抵(dǐ )抗(kàng )力高了被病毒感染的几率就(jiù )小了
下面我把个人(ré(💼)n )的经验和大(🔉)家分享一下(xià )有6类食物要(👤)不(bú )提前购买不(bú )仅营(yíng )养非常丰富地并且放一两个月也(yě )不会坏
1水大(dà(🎄) )桶桶装水
水是生命之泉人体的百分之(zhī )七十(shí )前也是水也(yě(🎶) )足以(yǐ )证(🥝)明水而言是非常非常的重要我们的生命都依(yī )赖性太强于(yú )水大桶桶装(🐜)水一桶(tǒng )至少也(🦍)也可以饮用(🎓)两周比(bǐ )小(xiǎo )瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭(🍺)蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常(☕)见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰(fēng )富的蛋白(🍈)质包括脂(zhī )肪维(wéi )生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰(bīng )箱可需要保(🎐)存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类(Ⓜ)是囤(dùn )购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种(zhǒng )营养物质能提高视(🍽)力(lì )水平促进钙吸收增(🍽)强(🏌)身体免疫力对身体非(fēi )常有益
3肉类前提是(shì )有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源(🏿)最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊(yáng )肉等肉类含有丰富的矿(📳)物质诸如铁钙等(děng )也可以(yǐ )能(⛰)(néng )起补气血补钙的作用能(néng )促进生(shēng )长发育增长肌(jī )肉强(🔫)健体魄等身体有更(gèng )强的抵抗力肉类在常温(wēn )下不大(dà )容易保存但可以放进冰箱冷(lěng )冻放半年内都不可(🌂)(kě )能(🖋)坏
4主食
顿(🔭)了顿主食首当其冲(chōng )应该是大(dà )米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂(zá )粮也应该是尽量多买一点例如豆子(zǐ )黄豆豌豆蚕(cán )豆等营养价值算过去比肉类还高(gāo )而(ér )燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素(sù )矿物质水平也(yě )非常(🐰)高是补充能量的很好的来源要(🐶)注意是(🈳)比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保(bǎo )存到放23个月(yuè )大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是(shì )声(shēng )望兑换维生素的最适合来源所含的丰(🐺)(fēng )富(fù )地维C维(wéi )EB族维生(shē(🎧)ng )素等这些(xiē )全是人体可以要(yào )的考虑到到绿叶(yè )蔬菜不容易坏也可以你选择(zé )包菜西(xī )蓝花等蔬菜(cài )不用我们还是可(🌲)以选择类型多囤一些(xiē )例如土豆(dò(✒)u )红薯山(shān )药南瓜冬瓜萝卜胡(🏕)萝卜(🏌)等这类蔬菜价格(gé )便宜(😙)啊营(⛎)(yíng )养(😸)价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放(fàng )12个月也是绝对没(🔔)问(🥄)题的
6干货
干货营养价值也很(hě(🥔)n )低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干(gàn )豆(dòu )角干梅菜等这类干货(📃)仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还(hái )在随吃随取而(ér )且更方便干(gàn )货保存时间(jiān )是最长的只要你(nǐ )不受潮放12年都没问题
我们以及公民不能不能为国家做(zuò )多大的(⛴)贡献能做的(🃏)是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤(📨)够(gòu )这类食物(wù )切实(shí )保障自(zì )己(🛃)(jǐ )及家(🎸)人温饱(bǎo )问题减少(📦)购物机会(🛺)和接(jiē )触机会尽量的避免被病毒感染应(yī(㊙)ng )该(gā(🐌)i )是争光了请(qǐng )相(xiàng )信如果我们所(🔏)有人团结一致再大(dà )的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍(réng )旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实(shí )用可(kě )收(shōu )藏备用
谢谢阅读
不去(qù )外面聚集(✳)不去外面吃饭(fàn )的说说(shuō )
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不(bú )去外面能(néng )聚(jù )集不出去吃饭这样的话(🎧)自己静静(🅱)的的享不(😘)享受家(💑)里的氛(fēn )围着差不多是一(🐩)种自我尊重自己在(zài )家隔离可以不(bú )让我为社会提出一(yī )点小小的贡献2活中就(jiù(👀) )肯定警(jǐng )告(gào )自己(jǐ(🦑) )顽强的毅力不去外(wài )面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的(de )慌乱
