『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自(zì )己干过最龌龊(chuò )的(de )事是(shì )什么
我做过的最龌龊的(de )事是(shì )抢了我曾经建议的一(🅿)个姐妹的男朋友(🕠)我这些(xiē )姐妹和我是一个村的那时候她有男(nán )朋友我是单身(🎞)我们一起去南方打工(gōng )我们在城(🏫)中村租了一个套间她和男朋友(🌭)住外间我住里间我(wǒ )们每天晚上(shàng )六点下班了就(jiù )一起做饭一起吃东西
在(zài )一起(qǐ )住时间长(🔽)了和她男(nán )朋友也(yě )就很熟悉了平时也开开玩笑有(yǒu )次单位(🐠)安排好了她去出差就剩我和她(🗣)男朋(🔌)友(🦉)两个人(📄)(rén )
一(yī )天晚上她男(🏫)朋友菜市(🎡)场买菜(cài )回(huí )去(qù )时候(hòu )送回(huí )家几瓶酒说是哪也不去无聊(liáo )的很喝点(diǎn )我们就边喝边聊不(bú )知不(bú )觉的就(jiù )喝完酒了
他(tā )扶我进我房间把我放(fàng )床上他就(🏇)把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就(jiù )半强迫就突然发生了(le )关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关(guān )系也还没有断我惧怕不了(le )他(📆)的热情有时候我们就(jiù )悄悄过去出去开房我(wǒ )们的(🍲)(de )事到最后那就被她(📳)(tā )突然发现了(le )她哭的很伤心起誓和我们(men )一刀两断她回了老家
她的男朋友(🔲)就顺理成章地的蓝月帝(dì )国(guó )了我的男朋(🌔)(péng )友但(🐇)花心的男(nán )人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一(⛩)女同事搞到了一起我(wǒ )很伤(shāng )心难(🕧)过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心(xīn )里(🌠)一直怨恨感(🆚)觉最对不起的(de )就是她了
你知道哪些轰动一时的悬(xuán )案
北大清华亲姐妹(mèi )朱令与吴今死(🧢)亡案姐姐吴今北大生物系高材生(🦈)在一次与同学们去(qù )野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一(🔖)星期后(hòu )被(🚰)在一个山(shā(😓)n )崖下发现自(zì )己死因(yīn )一直成谜一人能讲解怎(zěn )莫会在那里发(🍆)现到(dào )她也(yě )无证据能(néng )证明是(🥑)自我(wǒ )了断我还是他杀
妹(🍵)妹朱(🆔)令清华化学(xué )系高材生(😥)大三大四时(🙃)(shí )在校时(🍆)两次被下毒第(dì )一(yī )次治疗(liáo )啊好(hǎo )转后回学样再次被下毒在(zài )医院一(yī )直找不到病因后(🗑)因其一高中同学可以上网(wǎng )向(xiàng )他(tā )国高分(fèn )悬(xuán )赏有人综合反馈是铊(tā )中(🐅)毒当时(shí )只用几(jǐ )块钱的普鲁士蓝就解了毒(🕥)(dú )但因铊(💊)在(zài )体内时(shí )间太长对(🐷)身体倒致了不可逆伤(🕷)害(✋)的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪(huàn )在(zài )床生活不能自理(lǐ(💲) )目前靠父母的(de )养(yǎng )老金生活
关於朱令案(àn )的破(🐖)案一波三(sān )折据说是同寝(qǐn )室的(🐍)人下毒并且能接近到(dào )铊的(de )人也只能一个孙维而这个(🚟)孙(🔒)(sūn )维有着强横无比的家庭背景听说(🌟)后(hòu )来可不知道为么朱令的个人用(yòng )品所有号被盗(dào )同(📣)宿舍的(de )人也少有帮忙说话(🐎)答话孙(🦊)维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查(🌎)(chá )甚(shèn )至连是没有给家属一个比较明确的交待
广州白云区部(🔁)(bù )分地区因疫情再(🗺)次被封你存储
下面(miàn )我为大家跟着小编一(yī(🌷) )起来看看最全的的屯物菜单大家(jiā )好(🎗)我和大家一起互相访(fǎng )问我疫情(qíng )期屯的食物今天我(wǒ )要和大家分享的内容是疫情反反复(fù )复不提前要做居家隔离准(zhǔn )备解决全家人生活困扰我们应该要提前(qián )一(🥪)两天屯(tún )的6类食物
反反(fǎn )复复的疫情今年巳经坚持了第三(sān )年了(🔎)只不过近期各地疫(yì(🚫) )情形势(✉)严峻但如果(guǒ )能我们各个人都你的(🕥)命令国家去(qù )安排不会相信马上就可(kě(🍩) )以(👩)战胜疫情
为了拦阻疫情的传播很多(duō )地方(fā(🎿)ng )都正在可以(⬇)实(🐣)行小区工厂封控政策所有人(rén )都呆在家中比较有效下降了接(jiē )触传播又是在为(wéi )国家做贡献居家隔离(lí )吃喝(hē )是(shì )最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗(hào )很大的(de )食物很多地方也如何实施两天一(👧)户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜(cài )就(🙅)有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤(dùn )菜不光要好吃呀主(🌷)要注意是耐(nài )储存营(yíng )养高这样居(💘)家隔(gé )离观察期(qī(🍈) )间我们(men )才能有个(gè )好身体抵抗力高了被病(bìng )毒感染的几(jǐ )率就小了
下面我把(🤪)个人的经验和大家分(fèn )享(xiǎng )一下有6类食物要(yào )不提前购(gòu )买(mǎi )不仅营养非常丰富地并(bìng )且放一两个月也不会坏(huài )
1水大(😥)桶桶装(zhuāng )水
水是生命之泉人体(tǐ )的(🚍)百分之七(🛄)十前也是(shì )水也足以(🖍)证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强(👼)于水(shuǐ )大桶桶装水一桶(tǒng )至(zhì )少也(yě )也可以饮用(yòng )两周比小瓶(píng )550ml推荐(🔪)
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(děng )蛋白质是生命的(👘)基础多吃高蛋白(📘)的食物可以不提高(😤)抵抗力身体才(👧)会更小孩健康最常(cháng )见的一种的食物中蛋(dàn )类奶(👪)类(✒)(lèi )都含有丰富的(📆)蛋白质包(bāo )括(kuò )脂肪维生素矿物质(💫)等营养(yǎng )元素(😱)不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋(dàn )鸭(yā )蛋放冰(bīng )箱(xiāng )可(🍉)需要保存一个(gè )月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购(gò(🎾)u )食材的首(🛹)选
要多吃(🐎)(chī )蛋类是可以补充多种营养物(🤩)质能提(tí )高视力水平(píng )促进钙(gài )吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提是(shì )有冰箱
肉(ròu )类又是优质蛋白(📶)质(zhì )的来源最常见(jiàn )的一种的(🤞)鸡肉鸭肉猪(📬)肉牛肉羊肉等肉类(lèi )含有丰富(fù(⛽) )的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(🛏)气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强(🌸)健体魄等(děng )身体有更强的(🤳)抵抗力肉类(🐎)在常温下(🏊)(xià )不大容易(yì )保存但(dà(📉)n )可以放进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不可能坏(huài )
4主(👎)食
顿了顿主食首当其冲应该是大米面(👬)粉这些的确要囤一些但像豆子玉米(🍎)燕麦这个杂粮也应该是尽(jìn )量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉(👔)类还高而燕麦也不考虑蛋类同(tóng )时杂粮的维(wéi )生素矿物质水平也非(🎾)常(cháng )高是补充能量的很(hěn )好的来源要(yào )注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉(liáng )通风处保存到放(fàng )23个月大都没什么(me )问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族维生(shēng )素等这些全是人体(tǐ )可以(yǐ )要的考(🌴)(kǎo )虑到(dào )到绿(🎲)(lǜ )叶蔬菜不容易坏也可以你选择包(bāo )菜西蓝(⛺)花等蔬菜不(⏳)用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆(dòu )红薯(shǔ )山药南瓜冬(🐋)瓜(🥁)萝(luó )卜胡萝卜等这类(lèi )蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是(shì )绝对没问题的
6干货
干货(⏫)营养价值也很低比如腐竹(zhú )粉条木耳这些众多干菜(cài )干香菇干(📤)豆角干梅(méi )菜(cài )等这类干货仅是丧失了水(shuǐ )分营养物质蛋白质脂(zhī )肪维(wéi )生素矿物质都还在随吃随取而且更方便(🛸)干货(huò )保存时间是最长的(de )只要你不受潮放12年都没问(wèn )题
我们以及公(🥇)民(mín )不能不能为国家做(zuò )多大(dà )的贡献能做的是违抗(🤧)国家(jiā )有(yǒu )安排该居家隔离就居家(jiā )隔离提前一(yī )两天囤够这(zhè )类食物切实(🍈)保障(zhàng )自己及家人温饱问题减少(shǎo )购物机会和(hé )接触机会尽量的避免被病毒感染应该(gāi )是争光(🍄)了请相信(xìn )如(⛷)果我们所有人团结一致再大的困(kùn )难都能迅速挺过(guò )用不了(le )一段时间(👧)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实(shí )用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外(wài )面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集(🐡)不出去(qù )吃饭这样的(de )话自己静静的的享不(😰)享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重(chóng )自己在家隔离(lí )可以不让我为社会提出一点小小的贡(💌)献2活中就(💴)肯定警告自己顽强的毅力不(bú )去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给(🆓)社会导致一定的慌乱
