『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你(nǐ )自(zì )己干过最龌龊(chuò )的事是什么
- 你知道(🥅)(dào )哪些轰动一时的悬案(àn )
- 广州白云区部分地区因疫情再次(cì )被(bèi )封你存储
- 不去(qù )外面聚集不去外面吃饭的说说
你自己干(gàn )过最龌龊的事是什么
我做(zuò )过的最龌龊的事是(shì )抢了我曾经(🐔)建议的一(🚇)(yī )个姐妹的男朋友我这些(🚣)(xiē )姐妹(😅)和我是一个村的(de )那时候(🕶)她有男朋友我是单身我(🤗)们一起去南方打工(➡)(gōng )我们在城中村租(zū )了一个套(🌠)间她和男朋友住外间我(wǒ )住里间我们每天(tiān )晚上(shàng )六点下班了就一起做饭一起(qǐ )吃东(dōng )西(xī )
在一起住时间长了和她男朋友也(yě )就很熟悉了(💜)平时也开开玩笑有次单位(👫)安(ān )排好了她去出差就剩我和(hé )她男(🥓)朋友两(🐭)个人(rén )
一天(🏎)(tiān )晚上她男朋(péng )友(👬)菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很(hěn )喝点我(wǒ )们(men )就边喝边聊不知(zhī )不觉的就喝完酒了
他(tā )扶我进我房间把我放床上(shàng )他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫(pò )就突然(🖋)发生了关系
闺蜜(mì )国外出差回来后我和(hé )他的关系也还没有断我惧怕(🏔)不了他的(de )热情(🤝)有时候我们就悄悄过(guò )去出去开房我(wǒ )们的事到最后那就(jiù )被她突然发现了她哭的很伤心起(qǐ )誓和我们一刀两(liǎng )断她回了老家
她的(💰)男朋友就(jiù )顺理成章地的蓝(🚪)月帝国了(le )我的男朋友但花心的男人到啥时候都不(bú )是花心不多久他又(⛑)和单(dān )位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为(wéi )自己(jǐ )真不值目的是(🎧)(shì )这样的一个男人失(🌚)(shī )去了一个好姐(🗾)妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰(hōng )动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案(➕)姐姐吴今北大生物系(🍷)高(gāo )材生在一次与同学们去野三(sān )坡郊游(yóu )在回北京的路上(shàng )独自一人(🔡)突然失踪一(⤴)(yī )星期后(🥉)(hòu )被在(🦀)一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了(le )断我还是(🌑)他杀
妹妹朱(zhū(🤦) )令清华化(huà )学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治(zhì(🍕) )疗(👰)啊好转后回(📣)学样再(zài )次被下毒在医院一直找不到病因(👶)后因其(🕋)一高中(🏛)同学可以上网向他国(🦗)高分悬赏(shǎng )有人综合反馈是铊中毒(dú )当时只用几块钱的普鲁士(♓)(shì )蓝就(jiù )解了(⛵)毒但因铊在体(⚫)内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在(zài )依旧智力发育障碍(😫)(ài )瘫痪在床生活不(🔏)能自(zì )理(lǐ )目(mù )前(qián )靠父母的养老(lǎo )金生活
关於朱令案的破案一波三折据说(♌)是同寝室的人下毒并且能接近到(dà(👎)o )铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无(💀)比的家庭背景听说(🍔)(shuō )后来可不知道为(wéi )么朱令的个人用品所(suǒ )有(yǒu )号被盗同宿舍的人(🍊)也少有帮忙说话(huà )答话孙维也回美国并改了名拿了绿(🥣)卡相关部门也一直未破案(àn )侦(zhēn )查甚至连(📭)是没有给家属一个比较明确的交待
广州白云区部分地区(qū )因疫情再次被(bèi )封你存储
下(xià )面我为大家跟(gēn )着小编一起(🐽)来看看最全的的屯物(wù )菜单大家好我和大家一起互相(xiàng )访问我疫情期屯的食物今天(tiān )我要和大家分享的内(nèi )容是疫情反反复复不提(🎒)前要做居(jū )家隔离准备解决全家人(rén )生活困扰我们应该要(yào )提前(⏪)一两天屯(🛠)的6类食物
反反复(🎐)复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过(guò )近期各地(dì )疫情形势严峻但如果能我们各个(gè )人都你的命令国(guó )家去安排不会相信马上就可以战胜疫情(qíng )
为了拦阻疫情的传播很(hěn )多地(dì(📱) )方都正在(zài )可以(🐒)实(🌖)行(🔃)小区工厂封控政策所有人都呆在家中(zhōng )比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打(🚪)算消耗很大的食(shí )物很多地方也如何实施(shī )两天一户一人(rén )前往购物资每(🙂)次仅两(🍽)小时时间这样的话囤(dùn )都有哪些菜就有(💀)讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存(cún )营养高这样居家隔离观察期(qī )间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感(gǎn )染(🐍)的几率就小了
下(xià )面我把个人的经验和大家分享(xiǎng )一下有(yǒu )6类食物要(yào )不提前(qián )购买不仅(jǐn )营养非常(cháng )丰富地并且放(fàng )一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉人体的百分之(zhī(🌲) )七十前(qián )也是水也足以(🏼)证明(míng )水而言是非常非常的重(chóng )要我们的生命都依赖性太强于水(shuǐ )大桶桶装水(♿)一桶至少也(yě )也可以饮(yǐn )用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭(yā )蛋鹌(🎰)鹑蛋等蛋白质(zhì )是生命的基础多吃高蛋(dàn )白的食物可以不提高抵抗力(lì(🕹) )身体才会更小孩健康最常见(🌃)的一种的食物中蛋类奶(🗜)类都含有丰富的蛋白(bái )质(zhì )包括脂肪维生(🕗)素矿物质等营养元素不(bú )过容易被完全(👧)吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月(yuè )而鹌鹑蛋在常温下可保存(cún )45天蛋类是(shì )囤购(gòu )食材的首(shǒu )选
要多吃蛋(🍎)类是可以补充多种(zhǒng )营养物质能提高(gāo )视力水平促进(jìn )钙吸收(shōu )增强身体免疫力(lì )对身体非常有益
3肉类前提是有(yǒu )冰箱
肉类又是优质蛋(dàn )白质的来源(🏾)最常见的一(yī )种的(de )鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物(wù )质诸如铁钙等也(yě )可以能(né(🚅)ng )起补气血补钙的作用能促进生长(🤽)发育增长肌(jī )肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的(de )抵(dǐ )抗力(lì )肉类在常(cháng )温下不大容易保存但可以放进冰(🗓)箱冷冻放半年(⬛)内都不(bú )可能坏
4主食
顿了顿主(zhǔ )食首当其(qí(🐲) )冲应该是大米(🌏)面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮(🌦)也(yě )应该是(shì )尽(🕴)量多买一(yī )点(🎎)例(lì(🈸) )如(🌒)(rú )豆子黄豆豌豆蚕豆等(⬇)(děng )营养价值算过去(🎾)比肉类还高而燕麦也不考虑(lǜ )蛋类同(tóng )时杂粮的维生素矿物质水平(píng )也非常高是补(bǔ )充能量的很好的来(lái )源要注意是比(bǐ )较(jiào )比较易(yì )储存买上几十到(dào )一百斤装在阴(📎)凉(😥)通风(fēng )处保存到放(🎨)23个月大都没(méi )什么(⌛)(me )问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生(shēng )素(sù )的最(zuì(📝) )适合来(🚗)源(yuán )所含的丰富(👘)地维C维EB族维生(shēng )素等(děng )这些(xiē )全是人体可以要(🕷)的考虑到到绿叶蔬菜不容(🕺)易(yì )坏也可以你选择包菜西蓝(lán )花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些(xiē )例如(🎏)土豆(dò(🛌)u )红薯(shǔ )山药南瓜(guā )冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要(yào )放到阴凉(liáng )通风(fēng )处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比(bǐ )如腐竹粉条木(mù )耳这些众多(duō(🛡) )干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干(🍥)(gàn )货仅是丧(sàng )失了水(⏫)分营养物质蛋白质脂(zhī )肪维生(shēng )素矿物质都还(hái )在随吃随取而(ér )且更方便干货保存时间是最(🦈)(zuì )长(zhǎng )的(🏴)只要你不受潮放12年都没问题
我们以及公民不能不能为国家(jiā )做多(🌤)大的贡献能(néng )做的是违抗国(guó(🚃) )家(jiā )有(yǒu )安(🦍)排该居家(jiā )隔离(lí )就居家隔离提前一两天囤够这类(lèi )食物切(🎏)实(shí )保障自己及家(jiā )人温饱问题减少购物机会和接(🍺)触机会尽量的避免被病(bìng )毒(😹)感染应该是争光(guāng )了请相信如果我(🐖)们所(suǒ(🐝) )有人团结一致再大的困(kùn )难都(dōu )能迅速挺过(🥋)用(yòng )不了一(yī )段时间城(🐥)市(🏕)仍旧繁华(🐥)热闹奶茶依(💟)(yī )旧是香甜(tián )
感觉实用可(🎗)收藏(⏩)备用
谢谢(xiè(🔀) )阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一(💷)天都(〽)让自己一直保持很高的(🎈)觉悟不去外(wài )面能聚(🏬)集不出去吃饭这样(🈸)的话自己静静的的享不享受家(🤾)(jiā )里的氛(fēn )围着差(chà )不多是一(👼)种自我尊重自(zì )己在家隔离可以(⛴)不让(📊)我为社(shè )会提出一点小小(xiǎo )的贡献2活中(zhōng )就(jiù )肯定警告自己顽强的毅(yì )力不(bú )去外(wài )面集中不去饭店吃(🌪)饭要给他点(🦅)一份安全感也不(bú )给社会导致一(yī )定的慌乱
