『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己(jǐ(♊) )干过最龌龊的事是什(shí(🕕) )么
我做(⛵)过的最龌龊的事是抢了(le )我(🌐)曾经建议的一个姐妹的男朋友(👼)我这些姐妹和我(Ⓜ)是(shì )一个村的那时候她有男朋友我是(shì )单身(🍄)我(wǒ )们(men )一起去南方打工我们在城中村租了(le )一个套间(jiān )她和(hé )男朋(🖌)友(yǒ(🍫)u )住外间我住里间我们每天晚(wǎn )上六点(diǎn )下班了就一起做(zuò )饭一起(qǐ )吃东西
在一起住时(shí )间长了(le )和她(🐤)(tā )男朋友(yǒ(🔒)u )也就很(hěn )熟悉了平时也(yě )开(kāi )开玩笑有次单位安(🌅)排好(hǎo )了她去出差就剩我和她男朋(péng )友两个人
一天晚上她男朋(péng )友菜市场买菜(🔑)回去时候送回(💘)家(jiā )几(jǐ )瓶酒说是哪(💣)也不去无(wú )聊的很喝点我们就边(😓)喝边(🏭)聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我(❗)进我房间把(bǎ )我放(💂)床上他(tā )就把灯关了上了(le )我的床那时候我心里都(🚓)是有点儿(ér )就是喜(🥘)欢他的就半(bàn )强迫就突然(rán )发生(shē(⛪)ng )了(le )关(🍅)系(xì )
闺蜜国外(wài )出差回来后我和他的关(🤑)系也还没有断我惧(jù )怕不了他(tā(🗳) )的热情有(🙎)时候我们就(🔳)悄悄过去出去开房我们(men )的事到最后那就被她突然发(fā )现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的(de )男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男(🐝)(nán )朋友但花心的男人(rén )到啥(shá )时候都(dōu )不是花心不多久(🍉)他又和单位一女同(tóng )事搞到了(🚤)一起我很伤心难过真有为自己真不(bú )值(zhí )目的是这(zhè )样(🎠)的一个(gè )男人失去了一个好姐妹我心(xīn )里一直怨恨感觉最(zuì )对不(bú )起的(de )就是(🏰)她了
你知(😒)道哪些轰动一时的(de )悬案(àn )
北大清(qīng )华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死亡(🤠)案姐姐(jiě )吴今(jīn )北大生物系高材生在一次与同学们去(🌐)野三坡郊游在(🤖)回北(běi )京的路上独自一人突然失踪一(yī )星期后被在一(yī )个山(shān )崖下(xià(🚖) )发现自己死因(💦)一直(zhí )成谜一(👶)(yī(⛵) )人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我(🌗)了(le )断(🛑)我(💺)还是他杀(shā )
妹妹朱(zhū )令清华化学系高材生大三大四时在校时(shí )两次被下毒(🔄)第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其(qí )一高中同(♉)学可(⭐)以上网向他国高分悬赏有人(ré(🕛)n )综合反馈是(🌠)铊(tā )中毒当时(shí )只用几块钱的普鲁士蓝就解了(🎍)毒但因铊在体内(👘)时间太(tài )长对身体倒致了不可逆(nì )伤害的伤害(hài )到现在(🥦)依(〽)旧智(zhì )力(😣)发(fā )育障碍瘫痪(🏎)在床生活不能自理目前靠父母的(de )养老金生(🌌)活
关於朱令案(àn )的破(🎓)案一波(👋)三折据说(shuō )是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙(sūn )维(wéi )而这个孙维有(yǒu )着强横无比的家庭背景听说后(hòu )来可不知道为么朱令的个人用品(😱)所有号被(bèi )盗(dào )同宿(xiǔ )舍的人也少有帮(bāng )忙说话答话孙维也回(huí )美(🗡)国并改了名拿了绿卡相(➡)关部门(mén )也一直未破(🈴)案侦查甚至连(lián )是没有给家属一个比较明确的交(🤤)待
广州白云区部分地区因疫情再次(cì )被封你存储(🐃)
下(👣)面我(🧜)(wǒ )为大(dà )家跟着小(xiǎo )编一起来看看最全的的屯物菜单大家(jiā )好(hǎo )我和大家(🎠)一起互相访问我疫情期屯(tún )的食物今天我要和大家(jiā )分享的(de )内容(róng )是疫情反(fǎn )反复复不提前要做居家隔离准备(bèi )解决全家(jiā )人生活(🌚)困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年(🎁)了只不(♏)过近期各地疫情形势严峻但如果能(néng )我们各个人都你(nǐ )的命令国家去(qù )安排不会相(xiàng )信马上就(🚬)可以战胜疫情(qíng )
为(wéi )了拦阻疫(💭)情的传播很多(🚔)地方都正在可以实行小(xiǎo )区工厂(chǎng )封控政策所有人(🖤)都呆(dāi )在家中比较有(🍘)效下降了接触传播又是在为(🔣)国家做贡献居家隔离吃喝是(🌮)最(🔲)基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物(wù )很(hěn )多地方也如何实(shí )施两天一(〰)户(hù )一人前往购物资每(měi )次仅两小时时间这样(🗾)的话囤都有哪些菜就有讲究了(😿)要晚几(jǐ )天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光(guāng )要好吃呀主要注意是耐储存营养高(gāo )这样居家隔离(🏎)观察(chá )期间我(wǒ )们才能有个好身体抵抗力(🔇)高(👃)了被病毒感染的(🐾)几率就小(xiǎo )了
下面我(wǒ )把个人的经(🐮)验和大(🐰)家分(fèn )享一下有6类食物要不提(tí )前购买不仅营养非常丰富地并且(qiě )放一两(📼)个(🎳)月也不会(😗)坏
1水大桶桶装水(shuǐ )
水是生命之泉人(🥞)体的(🥂)百分之(zhī )七十前也是水也足以证(🥡)明(míng )水而言(🔻)(yán )是非常非常(🍬)的重要我们的生命都依赖(🎁)性太(tài )强于水大桶桶装(🌞)水一桶至少也(yě )也可以饮(yǐn )用两周比小瓶(píng )550ml推(tuī )荐
2蛋奶
鸡蛋鸭(📎)蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋(dàn )白的食物可以不提(tí )高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种(🔰)的食物中蛋类奶(nǎi )类都含有丰富的蛋(dàn )白质(zhì )包括(🏤)脂肪维生素矿物质(zhì )等营养元素不(bú )过(guò )容易被完全吸收(shōu )鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(📟)个(gè )月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤(dùn )购(gòu )食材的首选
要多吃蛋类(🌺)是可以补(bǔ )充多种营养物(🙂)质能提(tí )高视力水(shuǐ )平促进钙吸收增强身体免疫力(lì )对身(shēn )体非常(👆)有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质(🆔)(zhì )蛋白质的来源最常(cháng )见的(de )一种的(🌀)鸡肉鸭肉(ròu )猪肉牛肉(ròu )羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙(gài )等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育(yù )增长肌(🍋)肉强(qiáng )健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在(zài )常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食(📘)
顿了顿主(zhǔ )食(shí )首当(dāng )其冲应(yīng )该是(shì )大米面粉这些的(de )确(què )要囤一些但像(🧦)豆子玉(😎)米燕(yàn )麦这个(🚂)杂粮(liáng )也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌(wān )豆蚕豆(dòu )等营养价值算过去比肉类(lèi )还高而燕麦也不考虑(lǜ )蛋类同时(shí )杂粮的维生素矿物(😥)质水平也(✌)非常高(👞)是(shì )补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴(🕞)凉通(tōng )风处保存到放23个月大都(dōu )没什么问题的
5蔬菜(cài )
蔬(shū )菜(cài )是声望兑换维生素(sù )的最适合来源(yuán )所含的丰富(fù )地(⛪)(dì )维C维(🍅)(wéi )EB族(zú )维生素等这(📸)些全(💥)是人体可(🌩)以要的考虑到到绿叶蔬菜(cài )不容易坏也可以你选(xuǎn )择包菜西蓝花等蔬(🛶)菜不用我们还(🛢)是可以选择(zé )类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜(bo )等这类蔬菜(cài )价格便宜啊营养价值高还耐存(❇)储只要放(fàng )到(⤵)阴凉通(tōng )风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅(mé(🐝)i )菜等这类干货(huò )仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物(wù )质都还(hái )在(zài )随吃随(suí )取而且更方(fāng )便干货保存时间是最长(zhǎng )的只要你不受(shòu )潮放12年都没问题
我们以及公民(mín )不能(néng )不能为国家做多大的贡(gòng )献能做的是违抗国(guó )家有安排该(💠)居家(jiā )隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障(🌛)自己及家人温饱问题(tí )减少购物机会和接触机会(📼)尽量的避免被病(🍴)毒感染应(yīng )该是争光了请相信如果我们所有人团结一致(zhì )再(🐤)大的困难都(dōu )能迅(xùn )速挺过用不(bú )了一(yī )段时间城市(🖊)仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外(wài )面吃(chī )饭的说说(shuō )
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面(💸)能聚(jù )集不(😠)出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受(shòu )家里的(de )氛围着差不多是一(🌿)种自(zì )我尊重自己在(🧛)家隔离可以不让我为社(🔺)会提出(chū )一点小小的(de )贡献2活中(👏)就肯(kěn )定警告自己(jǐ )顽强的毅力(lì )不去(🏂)外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致(🚚)一定的慌乱
