『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这(zhè )些姐妹和我是一个村的那时候她有(yǒu )男(nán )朋友我是单身(➿)我们一起去南方打工我们(men )在(⛳)城中村租了一个套间她和男朋友住(❤)外间我住里间我们每天晚上六(liù )点下班了就一起(qǐ )做饭一(yī )起吃东西
在一起(qǐ )住时间长了和(🖐)她男朋友也就很(🏒)熟(shú )悉了平(píng )时也开开玩笑有次单位安排好(hǎ(👍)o )了她去(🍞)出(🆚)差就(jiù )剩(🍞)我和她男(🎎)朋(🥞)友两个人(rén )
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊(liáo )的(❇)很(hěn )喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完(📅)酒了
他扶我进我房间把我放床上他就把(bǎ )灯关了上(shàng )了我的床(chuáng )那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫(🛷)就突然(rá(🕷)n )发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系(xì )也还没有断我惧怕不了他的热情有时(shí )候我们就悄悄(qiāo )过去出去开房我们的事到最(zuì )后那就被她突然发现了她哭的很伤心起(🥩)誓和我们一刀两断她回(😄)了(le )老家
她的男(😥)朋友就顺(🦑)理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但(dàn )花心的男人到啥时候都不是(shì )花心(xīn )不多久(jiǔ )他又和单(👮)位一女同事搞到了(📸)一起我很伤心难(nán )过真有为(wéi )自己真不值目的是这样的一个男人失去了(🌭)一个(gè )好姐妹我心里一(yī )直(zhí )怨恨感(🗞)觉最对不起的就是(🔙)她了
你(nǐ )知道哪些轰动一时(shí )的悬案
北大清华亲姐(jiě )妹朱令与吴(wú )今(jīn )死亡案姐(jiě )姐吴今(jīn )北大生物系高材生在一次与同学们(men )去野三坡郊游在回北京的路上(🙎)独自一人(rén )突然失踪一星期后被(🗽)在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解(🕘)怎莫会在那里发现到她也无证(🐏)据(🌌)能证明是自我了断我还是他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学系高材(cái )生大三大四(🤩)时在校(🐹)时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其(🕕)(qí(🚥) )一(🗾)高(gāo )中(zhōng )同(📆)学可以上网向他(tā )国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用(🦎)几块钱的普鲁士蓝就(📍)解了毒但因铊在(zài )体内时间太(tài )长对(duì )身体倒致了不可逆伤害的伤害到(dào )现(xiàn )在依(yī )旧智(zhì )力(lì )发育障(📌)碍瘫痪在床生活(huó )不能自理目前靠(🌏)(kào )父母的养(yǎ(🙇)ng )老金生活(huó )
关於朱令案的破案一波三折据(🎽)说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只(zhī )能一(👷)个孙维而这(zhè )个孙维(wéi )有着强(qiáng )横无比的家庭背景听说后来(🏃)可不知道(dào )为(wéi )么朱令的(de )个(🏃)人用品所有号被盗同宿舍的人也(yě )少(🐧)有帮忙说话答(dá )话孙维也(yě )回(🐒)美国并改(😝)了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查(chá )甚至连是(🌶)没(🍊)有给家(jiā )属一个比较明确的(de )交待
广(guǎng )州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家(⤴)跟着小编一起来看看(kàn )最全的的屯物菜单(dān )大家(➰)好我和大家一起互相访(👿)问(wèn )我疫情期屯的食物今天我(wǒ )要和大家分享的内容是疫情反(fǎn )反复复不提前要(💴)做居家隔离准备解决全家人生活(👿)困(kùn )扰我们应该要提(🛵)前一两天(tiān )屯(tú(♌)n )的6类食物
反(fǎn )反复复的疫情今年巳经坚持了(💙)第三年了只(✨)不过近期各地疫情(qíng )形(xíng )势严峻但如果能(néng )我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就(jiù )可以战胜疫(yì )情
为了(🎚)拦阻疫情的传播很多(duō )地方(fāng )都正在可以(yǐ )实行小区工厂(chǎng )封控(kòng )政策所有人都(dōu )呆在家中比较有效下(xià )降了接触(chù )传播(bō )又(🤶)是(shì )在为国家做贡献(xiàn )居家隔(gé(🤖) )离(lí )吃喝是最基(jī )本的保障这样的话我们就需要打(dǎ )算消耗很大的食物(🐋)(wù )很多地方也如何(🎴)实施两天一户一人(rén )前往购(gòu )物资每(měi )次仅两小时(shí(👋) )时间这样的话囤都有(yǒu )哪些菜就有讲(jiǎng )究了(le )要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要(yào )好(🐆)吃(🎚)呀主(zhǔ )要注(zhù )意(yì )是(🙎)耐(nài )储存营(yíng )养高(gāo )这样居家(🦔)隔离观察(chá )期间我(🍭)们才能有(🤲)个好身体抵抗力高了被病毒感(gǎn )染的(de )几率就小了
下面我把个人的(💅)经验和大家(😃)分享一下有(yǒu )6类食物要(yào )不提前购买不仅营养非(💗)常丰富地并且放一两个月也不会(huì )坏
1水大桶桶(💣)装水
水是(shì )生命之泉人体的百分之(🗡)七十前也是水也足以证明水而言(yán )是非常非常(cháng )的重要我们的生命(🤧)都依(yī )赖性太强于(yú )水大桶桶(tǒng )装(♟)水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(shēng )命的基础(🖱)多吃(👷)(chī )高蛋白(bái )的食物可以(yǐ )不提(🌏)高抵抗力身体(tǐ(🎂) )才(🚰)会更小孩健康(🐠)最常见的一种的食(shí )物(wù )中蛋类(lèi )奶类都含有丰富的蛋白质包(bāo )括脂肪维(wéi )生素矿物质等营养元素不过(guò )容易被完全吸收鸡蛋鸭(🦔)蛋(dàn )放冰(bīng )箱可需要(yào )保存一个月而(🙋)鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食(shí )材的首(🉑)选
要多吃蛋类是(🎊)可以补充多(duō )种营养(yǎng )物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非(fēi )常有益
3肉类前提是有冰(💨)(bīng )箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种(🥝)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物(wù )质诸如铁钙等(děng )也可以(➡)能(né(🙈)ng )起补气血补钙的作用(yòng )能促(cù )进(📥)生长发育增(zēng )长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗(🍩)力肉类在常温下不大容(róng )易保存但(dàn )可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能(♒)坏
4主(🆚)食
顿了顿主(zhǔ )食首当其冲应(yīng )该是大米(mǐ )面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这(zhè )个(gè )杂(💛)粮(liáng )也应该是(shì )尽量多买一(yī(🏣) )点例如豆子黄豆豌(wān )豆蚕豆等营养价(🈶)值算(🍍)过去比肉(rò(🔆)u )类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(liáng )的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注意是(shì )比较(💜)比较(jiào )易储(chǔ )存买上(🏥)几十到一百斤(😴)装(㊙)在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的(de )
5蔬菜
蔬菜是声望兑(duì )换维(😭)生素的最(zuì )适合来源(yuán )所含的丰富地(dì )维(wéi )C维EB族维(wéi )生素等这些全(quán )是人体可以要的考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜(cà(🕒)i )不容(róng )易坏也可以你选择包菜(😏)西蓝花(huā )等蔬菜不用我们还是可以(yǐ )选(xuǎn )择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(hú )萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到(👵)(dào )阴凉通风处放12个月(yuè(🐺) )也是绝对没问题的
6干货
干(gàn )货营养(yǎng )价(jià )值也很(hěn )低比(bǐ )如(rú )腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(🏓)仅是丧失了水分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿物质都还在(zài )随吃随取而且更方便干货保(bǎo )存时间是最长的只要你不受(shòu )潮放12年都没问题
我们以及公民不能不能为国家做多大的(🀄)贡献(xiàn )能(🆕)做的是违(wéi )抗国家有安排(pái )该居(jū )家隔(gé )离就(jiù )居家隔离提前一两天囤(dùn )够(👺)这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和(hé )接触机会(huì )尽量的避免被病毒感染应该是争光了(le )请相(xiàng )信如(rú )果我(🚹)们(men )所有人(rén )团结一致再大的困(👫)难(🎡)都能迅速(🥈)挺过用不(🔁)了一(💥)(yī )段时间城市仍旧繁华热闹奶茶(chá )依旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢(🕚)阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说(shuō )
1我每一天都让自己一直保持很高的(de )觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的(🐊)话自己静静的的享不(😹)享(xiǎng )受家里的氛围(wéi )着差不多是一种自我(wǒ )尊重(🈴)自己在家隔离可以不让(👖)我为(wéi )社会提(tí )出一(yī )点小小的贡献(xiàn )2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要(yà(🔋)o )给他点(diǎn )一份安全(quán )感(gǎn )也不给社会导致(zhì )一定的(de )慌(🐤)乱
