『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自(zì )己干过最(zuì )龌龊的事是什么(🧘)
- 你知(👑)(zhī )道哪些轰动一时(shí(🍧) )的悬案
- 广州白云区部分(fèn )地区因疫情再次被封你存储
- 不去(qù )外面聚集不去外面吃饭的说说
你自己干过(guò )最龌(wò )龊的事是什么
我做过的最龌龊的(🏉)事是抢了我(wǒ )曾经建议的一个姐妹的男(nán )朋友我这些姐妹和我是一个村(cūn )的那(nà )时候她有男朋友(yǒu )我(🤤)是单身我们(🏛)(men )一(⛓)起(qǐ )去南方打工我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚(wǎn )上六点下班了就一起做饭(fàn )一起吃东西
在一起住(zhù )时间长了和(hé )她男(🍨)朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排(🔆)好(🏆)了她去出(chū )差(🐡)就剩我和(🛷)她(tā )男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候(hòu )送(sòng )回家几瓶(píng )酒说是哪也不(bú )去(qù )无聊的很喝点我们就边喝(😶)边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我(wǒ )进我房间把我放床(⬅)上他就把灯关了上了我的(de )床那(🦂)时候我心里都是有点(diǎn )儿(ér )就(jiù )是喜欢他的就半强迫就突然发(fā )生了关系
闺蜜国外出差回来后(hòu )我和他的关系也(💟)还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄(🚏)(qiāo )悄过去出去开房我们的事(🗳)到最后那(📥)就被(♐)她突然发现了(le )她哭的(de )很(♊)伤心起誓和(📎)我们一刀两断她回了老家
她(🔽)的男朋友就顺理成(🕚)章地的蓝月帝国(guó )了我(wǒ )的(de )男朋友(yǒu )但花心的男(➕)人到啥时候都(dōu )不是花心不多久他又(🔛)和单位(wèi )一女同(tóng )事搞到了一起我很伤心难过(☝)真(zhēn )有为自己真不值(💓)目的是这样的(de )一个男人失去了一(yī )个(🥊)好姐妹我心里一直(📥)怨恨感觉(jiào )最对不起(qǐ )的就是她(🖤)了
你知(👝)道哪些轰动(dòng )一(yī )时的悬案
北(bě(🏩)i )大清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死(sǐ )亡(wáng )案姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学(xué )们去野三坡郊游在(zài )回北京的(de )路上独自一人突然失踪一星期后被在一个(gè )山崖下发(🍏)现自己死因一直成谜一人能(néng )讲(🚦)解怎莫(mò )会在(zà(🌶)i )那里发现(💫)到她也(yě )无证据能证明是自(zì )我了断我还是他杀
妹妹朱令清华化(huà )学系高材生(🍄)(shēng )大三(🍎)大四时在(zài )校(🔔)时两次被下(xià )毒第(dì )一次治疗(liáo )啊好转后回学样再次被下(🗜)毒在(zài )医院一直找(🦗)不到病因后因其(qí )一高中同(tóng )学可(💦)以上网向他(😕)国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的(💹)(de )普鲁士蓝就解(jiě )了毒但(🍮)因铊在体内时间太长对身体倒致(😺)了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父(fù )母的养老(lǎo )金生(🗝)活(huó )
关於朱令案的破案一波三折(🈺)据说(🎶)是同寝室的人下毒并且能接近(💤)到铊的人(ré(😼)n )也只能一(yī )个孙维而这个孙维有着强(qiáng )横无比的家庭背(👥)景听说(shuō )后来可不(bú )知道为么朱令(👗)的个人用品所(🦔)有号被盗同宿(xiǔ )舍的(de )人(🏤)也(yě )少有帮忙说(shuō )话答话孙(sūn )维也回美国(🐎)并改了名拿了绿卡相关部(bù )门也一直未破案侦查甚至连是没有(yǒu )给家(🕡)属一个比较(🤰)(jiào )明确的交(✨)待
广州白云区部分地(dì )区因(yīn )疫情(👸)再次被封你存储
下面(miàn )我为(🤪)大家(⬛)跟着小编一(🦗)起来看看最全的的屯物菜单大家好(🚺)我和(hé )大家一起互相访(fǎng )问我疫(🐪)情(qí(🤤)ng )期(🌌)屯的食物(🗑)今(jīn )天(tiān )我要(yào )和大家分享的内容是疫情反反(fǎn )复(fù )复不提前要做(zuò )居家隔离准备解决全家人生活困扰(rǎo )我们应该要提前一(yī )两天屯的6类食物
反反复(fù )复的疫情今(jīn )年巳经坚持了第三(🎇)年(nián )了只不过近期各地疫情形势严(yán )峻但如果(guǒ )能我们各个(gè )人(😍)都你的命令国家去安(ān )排不会相(xiàng )信马上就可以战胜(shèng )疫情
为了(le )拦阻疫情的传播很多地方都正在可以(yǐ )实行小区工厂(chǎng )封控政策所有人都(dōu )呆在家中比(bǐ )较有效下(xià )降了接触传播又是在为国家做贡献居(🚫)家隔离吃喝是最基本的保障这样的(⛽)话我们就需(🚭)(xū )要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施(📶)两天一户一人前往(📊)购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜(cài )就有(yǒu )讲究了要晚几(jǐ )天列好清单尽量减少遗漏
囤(🕠)菜不光(guāng )要好吃呀(ya )主要注(zhù )意是耐(nài )储(chǔ )存营养高这(😍)样居家隔离观察期间我(wǒ )们(men )才能有个好(🛴)身体抵抗力高(gāo )了被病毒感染的几率就小了
下面(🎷)我(wǒ )把个(🐋)(gè )人(rén )的经(🧖)验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常(cháng )丰富地并且放一两(🕔)个月也不会坏(🐃)
1水大桶(tǒng )桶装水
水是生命之泉人体的(🌓)百分之七十前也(yě )是水也足以证明(💷)(míng )水(shuǐ )而言是(🎶)非常非常(cháng )的重要我们的生命都依赖(🤺)性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐(jiàn )
2蛋奶
鸡蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白(♑)的(🚯)食物可以不提高抵(dǐ )抗力身体(🚵)才(cái )会更小孩健康最常见(🧝)的一种(💊)的食物中蛋类(lèi )奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易(⤴)被完全吸收鸡蛋鸭(yā )蛋放冰箱可需要保存(cún )一个(gè )月而鹌(ān )鹑蛋(📮)在常温(🔚)下可保(bǎo )存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营(👩)养物质(zhì )能提高视(shì )力(lì )水平促进钙吸收增(zēng )强身体免疫力对(duì )身体非常有益
3肉类前提是有冰(bīng )箱
肉(ròu )类又是优质蛋白质的来(lái )源最常见的(de )一种的(de )鸡肉鸭(yā )肉猪肉牛(niú )肉羊肉等肉类(lèi )含有丰富(➕)的矿物质诸如铁钙等也可(kě )以能起补气血补钙的作(zuò )用能促进生长发(fā )育增长肌肉强健体魄等(děng )身体有更强的抵抗力肉类在常温下(xià )不大容易(🌜)保(bǎo )存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不(bú )可能坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应(yīng )该是大(dà )米面粉这些的确要囤一些但(dàn )像豆子(zǐ )玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是(shì )尽量多买(mǎi )一点(diǎn )例如豆(dòu )子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营养价值算过去比肉类(lèi )还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生(shē(💐)ng )素矿物质水平也非(fēi )常(cháng )高是(shì )补充能量的很好的(de )来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保(💅)存到放23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是(shì )声望兑(🆕)换维生素的最适合来(🗒)(lái )源所(suǒ )含的丰富(fù )地(dì )维C维EB族(🔥)维生素等这些全(🎰)是人(🐉)体可以要的考虑(lǜ )到(dào )到(🧗)绿(lǜ )叶蔬菜不(💚)容易坏也可以你选择包菜西蓝花等(🌎)(děng )蔬菜不用(yòng )我们还是可(kě )以选择类型(xíng )多囤一些例如土(tǔ )豆(🏡)红(hóng )薯山(shān )药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处(🙊)放12个月也是绝对没问题(tí )的
6干货
干(👃)货营(yíng )养价(jià )值也很低比如(rú )腐(fǔ )竹(zhú )粉条木耳这些众多干(🗨)菜干香菇干豆角干梅(méi )菜等这类干货(huò )仅是丧失了(le )水分营(yíng )养物质蛋白质脂肪(🐚)维生素(sù )矿物质都还在随吃随取而且(💂)更(🔭)方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都(🏃)没问题
我们以及(🌭)公民不能不能为(wéi )国家做多大的贡献能做的是(shì )违抗国(😬)(guó )家有安排该居家隔离(🤔)就居家隔(❌)(gé )离提前一两天囤够这类(lèi )食物切实保障(🐼)自己及家人温饱问(wèn )题减少购物机会和接触机会尽量的避(🏹)免被病毒感(gǎ(💥)n )染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺(tǐng )过用不了(le )一段时间城市仍旧繁(fán )华热闹奶茶依旧是香甜(tián )
感(🕺)觉实用可(kě )收藏备用
谢谢(🔠)阅读
不去外面聚(📮)集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持(chí )很高的觉悟不去外面能(néng )聚集不出去吃饭(fàn )这样的话自己静静(🤰)(jì(😐)ng )的的享不享受家里(lǐ )的氛(💟)围着差不多是一种自我(wǒ )尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献2活中就肯定警告自(zì )己顽强(📡)(qiáng )的毅力(🌥)不去外面集中(⏲)不(bú(🛢) )去饭店吃饭要给(gěi )他(tā )点一份安全感也不给(gěi )社会导致一定的慌乱
