『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌(👆)龊的事是什(shí(🅿) )么
- 你知(🗞)道哪(nǎ )些轰(hōng )动一时的悬案
- 广州白云区部分地区因疫情再次被封你存(cún )储
- 不去(🎨)外面聚集不(bú )去外面(miàn )吃饭的(de )说说
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是(shì )抢了我曾经建议的一个姐妹(🥡)(mèi )的男朋友我这些(xiē(💂) )姐妹和我是一个(gè )村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我们(men )在(zài )城中村租了一个套间她和男(nán )朋友住外间我住里间我们每天晚上六(liù )点下(xià )班了就(jiù )一起做饭一起吃东西(🗜)
在一(yī )起住时间长了和她男(nán )朋友也就很熟悉了平(píng )时也开开(kāi )玩笑有次单位安(ān )排好了她去(😍)出差就剩我和(🚐)她男朋友(yǒu )两个人(😑)
一天晚上她男(✴)朋友菜(cài )市(shì )场买菜(🚻)(cài )回去时候送回家几瓶酒说是哪(nǎ )也不去无聊的很喝点我们就边喝(🏹)边聊不知(zhī )不觉的就(jiù )喝(hē )完酒了
他扶我进我房间把我(⬆)放床上(Ⓜ)他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿(ér )就是喜欢他的就半强迫就(jiù )突然发生了关系
闺蜜国外(📙)出差回(huí )来后我和他的关(guān )系也还没(🐣)有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄(🦒)过去出(chū(💶) )去开房(fáng )我们的事到最后那就(jiù )被她突(tū )然发现了她(tā )哭的很伤心起誓和我们一刀两断(duàn )她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但(dàn )花心的男人到啥时(shí )候都不是(shì )花(huā )心不(bú(🐑) )多久他(tā )又和单位一女同(tóng )事搞到了(🌀)一起我很伤(shāng )心难过真有为自己真不(📜)值目(mù )的(de )是这样的一个男人失(shī )去(qù )了一个好姐妹我心里(🐋)一直怨恨感觉最对不(🌚)(bú )起的就是她(📧)了
你(🐼)知道哪些轰动一时(shí )的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴(🕎)今死亡案姐姐(jiě )吴(wú )今(jīn )北大生物系高材生在一次与同(🍭)学们去野三坡郊游在回北(✋)京的路上独(dú )自一人突然失踪一星(xīng )期(qī )后被在一个山崖(yá )下发现自己死因一直成谜一人能(néng )讲解怎莫会(huì )在那里发现到她也无证(zhè(🐍)ng )据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清华(huá )化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第(🔟)(dì )一(yī )次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因(yī(🌜)n )后(🎵)因其一(yī(🔧) )高中同学可以上网向他国高分悬赏(shǎng )有人综合(🕧)反馈(⚾)(kuì )是铊中毒当时只用几块钱的普鲁(lǔ )士蓝就解了毒但因铊(🧦)在体内时间太长对身体倒(dǎo )致了(🔻)不(bú )可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理(👈)目前(qián )靠父母的养老金生活
关(guān )於(🌖)朱令案(🍋)的破案一波三折据说(🦈)是(💸)同寝室的(✅)人(rén )下(👢)毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来(lái )可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回(huí )美国并改了名(míng )拿了绿(🧀)卡相关部门(🌲)也(yě )一直未(🎳)破案侦查甚至(zhì )连是没(méi )有(yǒu )给家属一个比较(jiào )明(🦅)确的交待
广州白云区部(bù )分地区因疫情(🥧)再次被封你存储
下面我为大家(⛱)跟着小编(👹)一(yī )起来看看最全(quán )的的屯(tún )物(wù )菜单大家好我(🏟)(wǒ )和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今(jīn )天我要和大(dà )家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居(📋)家隔离(lí )准备解决全家人生(shēng )活困扰我们应该要提前一(😕)两天(tiān )屯的6类食物
反(🌯)反复复的疫情今年巳经坚持了第三(sān )年了只(zhī )不过近期各地疫(🤷)情形势严峻但如果能我们(men )各个人(rén )都你(♏)的命令国(guó )家去安排不会相信马上就可以战胜疫(🐦)情(qíng )
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在(zài )可(kě )以实(shí )行小(xiǎ(✋)o )区工厂封控政(zhèng )策所有人都呆在家中比较有效下(🌎)降了接(jiē )触传播又是(🔪)在为国家(jiā )做贡献(xiàn )居家隔(gé )离吃喝是(shì )最基本的保障这样(yàng )的话我们就需(🚼)要打算消耗很(hěn )大的食物很多地方也如何实施两天(tiān )一户(hù )一人前(qián )往(wǎng )购物资每(👁)次仅两小时时间(jiān )这(zhè )样的(🐱)(de )话(huà )囤都有哪些菜就有讲(jiǎng )究(jiū )了要(yào )晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤(🚩)菜不光要好吃呀主要注(🛩)意是耐储存营养(🚸)高这样居(jū )家隔离(lí )观察期间我(🌐)们才能有个好身体抵抗力(🗄)(lì )高了(le )被病毒(dú )感染的几率就小了
下面我把个(🧡)人的经验和大家分享一下有6类食(shí )物要不提前购买不仅营养(🎠)(yǎng )非常丰(📂)富地并且放一两个月(yuè )也不会坏
1水(shuǐ )大桶桶装水
水是生(shēng )命之泉人体的百分(fèn )之(🤹)七十前也是(shì )水也足(zú )以(🛡)证明水而言是非常非常的重要我们的生命(mìng )都(dōu )依赖(lài )性太强于水大(dà )桶桶(tǒng )装(zhuāng )水一桶至少也也可以饮(🦎)用(yòng )两周(♒)比小(xiǎo )瓶550ml推荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(♐)基础多吃高蛋白的食物可以不提(tí )高抵抗(kàng )力身体才会更小孩健康最常见的(😮)一种的食物中蛋类奶(nǎi )类都含有丰富的蛋白质包(🖱)括脂肪维生素矿物(🍇)质等营养元素不(bú )过容易被完全(🔣)吸收鸡蛋鸭蛋放(fà(🥧)ng )冰箱可需要(🌐)(yào )保存一个月而(🎟)鹌(😾)鹑蛋在常(🐋)(cháng )温下可保存(📹)45天蛋类是(🍽)囤(🏻)(dùn )购食材的首(shǒu )选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种(zhǒng )营养物(wù )质能提高视力水平促进钙吸收增强身(shēn )体免(🦓)疫力对身体非(fēi )常有益
3肉类前提是有冰箱(〰)
肉类又是优质蛋白质(🐚)的来源最常见(jiàn )的一种(🙆)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有(🤺)丰(💆)富(🙋)的(de )矿物质(🎒)诸(zhū )如铁(tiě )钙等也可以能起补气血补钙的作用能(néng )促进生长发育增长(zhǎng )肌肉强健体(tǐ )魄等(děng )身体有更强的抵抗力肉类在(🧤)(zài )常温下不大(🥪)容易保(🔬)存但可(🔍)以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食
顿了顿主食(shí )首(shǒu )当其冲应该(gāi )是大米面粉这些(xiē )的确要囤一些但像(xiàng )豆子玉米燕麦(mài )这个(gè )杂(zá )粮也应该(gā(🌹)i )是尽量多买一点(🗜)例如豆子黄豆豌豆蚕豆(dòu )等营养价值算过(guò )去比肉类还高而(ér )燕麦也不考(kǎ(😜)o )虑蛋(dàn )类(lèi )同时杂粮的维生素矿物质水平(㊗)也非常(💪)高是补充能量的很好(🏺)的来源要注意是比(bǐ )较比较易(yì )储存买上(shàng )几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月(yuè )大都没什么问(wèn )题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生(shēng )素的最(zuì(🎖) )适合来源所含的丰(fēng )富地维C维EB族维生素等这些全(quán )是人(rén )体可以要的考虑到(dào )到(dào )绿叶蔬菜(cài )不容(ró(🗻)ng )易坏也(yě )可以你选择(zé )包(🔅)菜西蓝花等蔬(🔸)菜不用我(⛰)们还是可(kě )以选(xuǎn )择类(lèi )型多囤一些例如(rú(🎴) )土豆红薯山药(🎐)南瓜冬瓜萝卜(bo )胡萝卜等(děng )这(zhè )类蔬菜价格便宜啊营(yíng )养价值(zhí )高还耐存储(chǔ )只要放(fàng )到阴(yīn )凉通风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条(tiáo )木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类(🤹)干货仅是丧失了(le )水分营养物质蛋白(bái )质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放(fàng )12年都没问题
我(wǒ )们以及公民不能不能为国家做多大的(de )贡献能(néng )做的是违(🦋)抗国家有安排该(🧚)居(jū )家隔离就居家隔离提前一两(liǎng )天囤够这类食物切实保障(🐛)自己(jǐ )及家人温饱问题(tí )减少购物机会和接触(chù )机会尽量的(de )避免被(bèi )病(😂)毒(dú )感染应该(⚫)是争光了请相信如果我们所有人团结一致再(zài )大的困(kùn )难都能迅速挺过用不了(🗃)一(🛋)段时间(🐀)(jiān )城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实(shí )用可收藏备(bèi )用
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不去外(🏝)面聚集不去外(wài )面吃饭的(de )说说
1我每一(😷)天都(dōu )让自己一直保持很高的觉(jiào )悟不去(qù )外面(💽)能聚集不(bú(📉) )出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里的氛围(wéi )着(zhe )差不多是一种自我尊重自己在(zài )家隔离可以不(🐯)让我为社会提出一点小(🔑)小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去(🛺)饭店吃饭要给他点一份安全感也(yě )不(💪)给社会导致一定的慌乱
