『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最(zuì )龌龊的事是什么(me )
- 你知(zhī )道(dào )哪些轰动一时(shí )的悬案(👋)(àn )
- 广州白云区部分(🔱)地(dì )区因疫情再次被封(fēng )你存储
- 不去外面聚(jù )集不去外面吃饭的(de )说说
你自己干(gàn )过最(zuì )龌龊的(😈)事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了(le )我曾经建议的(de )一个姐妹的男朋友我(wǒ )这些姐妹和(hé )我是一个村的那时候她有男(🤼)朋友我是单(🦅)身我们一起去南方打工我们在城中村租了(le )一个套间她和(🤪)男朋友住外间我住里间我们(🔽)每(měi )天晚上六(🧞)点下班了就一起(👿)做饭(fàn )一起(🎣)吃东(🎞)西
在一起住时间长(zhǎng )了和她男朋友也就很熟悉了(le )平时(🔙)也(yě )开(kāi )开玩笑有次单位安排好了她(🦉)(tā )去(qù )出差就剩我(wǒ )和她男朋友两个人
一天晚上她(tā(🏳) )男朋友(yǒu )菜市场买(🍈)菜回去时候送回家几瓶酒说(shuō )是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(hē )完酒了
他扶我进(jìn )我房间把我放床上他就把灯关了上了(👙)我的床那时候我心里都是有点儿就是喜(🚕)欢他的就(🥑)半强迫(pò )就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来(lái )后(🦃)我和他的关系也(yě )还(💔)没有断我惧怕不了他的(de )热情有(yǒu )时候我们就悄悄过去出去(🕤)开房(fáng )我们的事到最后那就(jiù )被(bèi )她突然发现了她(tā )哭的很(hěn )伤心起誓和我们(✂)一刀两断她回了老家
她的男朋(péng )友就顺理成章(🥩)地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男(🛡)人到啥时候都不是花心不多久他(tā(🖊) )又和(hé )单位一女同事搞到了一起我(🐖)很伤心(xīn )难(nán )过真有为自(zì )己真不值目的是这样的一个(🍧)男人(rén )失去了一(yī )个好姐妹我(wǒ(🤖) )心里一直怨恨感(gǎn )觉(jiào )最对不起(🆗)的就(jiù )是她了
你知道哪(nǎ )些轰动(dòng )一(yī )时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今(🌯)死亡案(àn )姐姐吴今北大生物系(🚠)高材生(shēng )在一次与同学们去野(yě )三坡郊游在回北京的路(🦎)上独自一人突然失踪一星(🕉)期后被在一个山崖下发现自(zì )己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我(🎶)还是他(tā )杀
妹妹朱令清(qīng )华化(huà )学系高材生大三大四时(shí )在校时两次被下(⛺)毒第一次治疗啊好转(😐)后回学样再次被下毒在医院一(yī )直找(🔘)不到病因后因其一高中同学可以上(shàng )网向他国(guó )高分悬赏有人(rén )综合反馈是铊中毒当时只用(🕰)(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体(tǐ )内时间太长对身(🎷)体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金(jīn )生活
关於朱(zhū )令(lìng )案(🍌)的破案一波三折据说是(♌)同寝(qǐn )室的人下毒并且能接(jiē )近到铊的人也只能一个孙(sūn )维而(😃)这个孙(sūn )维(wéi )有着强横无(wú )比的家庭背(🐥)景听说(shuō )后来(lái )可不知道为么朱令的个人用(🏋)品所有号被盗同宿(🎃)舍的人也少有帮忙说话答话孙维(wéi )也回美国并(bìng )改(gǎi )了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家属一个比(bǐ )较(jià(😊)o )明确的(🤑)交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家(👏)跟着小编(biān )一起来(lá(🐭)i )看看最全的的屯物菜单大家好我(🏇)和大家(💊)一起(🙁)互相访问我(wǒ )疫情期(📤)屯的食物今天(tiān )我要和大家分享(xiǎng )的内容是疫情反反复复不提(🐷)前要做居家隔离准(⏯)备解决全家人生活困扰我们应(🆎)该要提前一两天屯的6类(lèi )食(shí )物(wù )
反反复(fù )复的(⏪)疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期(qī )各地(dì )疫情形势严峻但如果能我们各个(🙎)人都你的命令国家(jiā )去安排不会相信马上就可以战胜(shèng )疫情
为了(le )拦阻疫情的传播很多地方都(🥗)正在可以实行小区工厂封控政策所(suǒ )有人都呆在家中比较有效下降了接触传(chuán )播又(🍮)是在为国家做贡献居家隔离吃(chī )喝是最基本的保(🈶)障这样(yàng )的话我们就需要打算消耗(🍫)(hào )很大(dà )的食物很多地方也如(rú )何实(shí )施(shī )两(liǎng )天一户一人前往购物资每次仅两小(👹)时时间这(zhè )样的话囤都有哪些菜就有讲究了要(📧)晚几天列好(hǎo )清单尽量减少遗(yí )漏
囤(🍣)菜不光要好吃呀主(zhǔ )要注意是耐(🍱)储存营养高这样居家隔离(⏬)观察期间我们(😧)才能(néng )有个好身体抵抗力高了被(bèi )病毒感染的几率就小了
下面我(wǒ )把(bǎ )个(gè )人的经验和大家分享(xiǎng )一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常(cháng )丰(fēng )富地并(🔀)且放一两(💅)个月也(🎄)(yě )不(🛥)会坏
1水大桶桶装水
水(💔)是生命之泉人体的百分之七十前也是(🎄)水也足(zú )以证明水(shuǐ )而言是非(🎭)常非(👢)常(😂)的重(chóng )要我们的生命都(dōu )依赖性(xìng )太强于水大(🛬)桶(😃)桶装水(shuǐ )一桶至少也(🚮)也可(🏑)以饮(🚽)(yǐn )用两(liǎng )周比小(💸)瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(bái )质(🏬)是生命的基(jī )础多吃(😈)高蛋白的食(shí )物(wù )可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中(zhōng )蛋类奶类(lèi )都含(🙄)有丰(fēng )富的蛋白质包括脂肪维生素矿物(🈳)质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放(fàng )冰(bīng )箱(xiāng )可需要保存一个月而(ér )鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天(tiān )蛋类是囤购食材的首选
要(yào )多吃(🗡)蛋类是可以补充多种营养物质能提(tí(📕) )高视力水平促(cù )进钙吸收增强身体免(miǎn )疫力对身体非常有益(🏮)
3肉类前提是(shì )有(🚅)冰(bīng )箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉(ròu )鸭肉(ròu )猪肉牛肉羊肉(ròu )等肉类含(hán )有丰(👠)(fēng )富的矿(kuàng )物质诸(zhū )如铁(tiě )钙等也可以(yǐ )能起补气血(xuè )补钙的作用(yòng )能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身(shēn )体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容(róng )易保存但可以放进冰(😾)(bīng )箱冷冻放半年内都不可(kě )能坏(💍)(huài )
4主食
顿了顿主食首当其冲应(yīng )该是大米面粉这些(🚓)的确要囤一(🎊)些(xiē )但(dàn )像豆子玉米燕麦这(🛩)个杂粮也应该是尽量多买一点(💷)例(lì )如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营养价(⏭)值算(suàn )过去比肉类还高(gāo )而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(liáng )的维生素(🎷)矿物质水平也非常高(👀)是补(🤵)充能量(liàng )的很好的来源要注意是比较(jiào )比较易储存买(mǎi )上几十到一百斤装在阴(yīn )凉(👦)通风处保存到放(fàng )23个月大都没什么问题(㊙)的
5蔬菜
蔬菜(cài )是声望兑换维生素的最适合(🤴)来源所含的丰富地维C维EB族(zú )维生素等这些全是人体(🎡)(tǐ )可以要的考(kǎo )虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可(kě )以你选择(zé )包菜西蓝(🏭)花等蔬菜不用我们还是可以选(xuǎn )择类型多囤一些例(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜(guā )萝卜(bo )胡萝卜(bo )等这类蔬菜价格便(biàn )宜啊营养价(jià )值高还耐(nà(🏴)i )存储只要放到阴(🔫)凉通风处放12个月也是绝对没问题的(de )
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹(💋)(zhú )粉条木(🍃)耳这些众多干菜干香(🚙)菇(😈)干(gàn )豆(dòu )角干梅菜等这类干货仅是丧失了(le )水(📺)分营养(yǎng )物质蛋白(🗯)质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干(gàn )货保存时间(jiān )是最长的只要你不受潮放12年都没问题(✅)(tí )
我们(men )以及公民不能不能为国家(jiā )做(zuò )多(🛸)大的贡献能(néng )做(zuò )的(💠)是违抗国家有(yǒu )安排该居家隔离(lí )就居家(👋)隔离提前一两天囤够这类食物(wù )切实保(bǎo )障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免(😺)被病毒感染应该是争光了请相(xiàng )信如果我(wǒ(👄) )们所有人团结一致再大的困(kùn )难都能迅速(sù )挺过(💨)用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依(yī )旧(jiù )是香(💶)甜(tián )
感觉实用可收藏备用
谢谢阅(😞)读
不去外面聚集不去外面(miàn )吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保(bǎo )持很高的觉悟不去外(😯)面能(néng )聚集不出去吃饭这样的话自己(🚎)静静的的享(xiǎng )不享受家里的氛围(wéi )着差不多(duō )是(shì )一种(zhǒng )自(🔱)我尊重自己在家隔(gé )离可以不让我为(wéi )社会提出一(yī )点小小的贡献(🍭)2活中就肯定(dìng )警告自己顽强的毅力不去(qù )外面集中不去饭店吃饭要给他(🎑)点一份(📱)安全感(gǎn )也不给社会导致一定的慌乱
