『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你(nǐ )自己干过最(zuì )龌龊的事是(shì )什么
- 你知道哪些轰动一时的悬案
- 广州白云(🛩)区部分(fèn )地区因疫情再(zài )次被封(🕹)(fēng )你存储
- 不去外(wài )面(miàn )聚集不去(qù )外面吃饭的说说
你自己干(gàn )过最(zuì )龌龊的事是什么(✝)
我做过的最(📱)龌龊的事(shì )是抢了我曾经建议的一个(gè )姐妹的男朋友我这些(xiē )姐妹和我是一个(😶)村的那时(👋)候她有男朋友我(wǒ )是单(🎮)身我们一起去南方打工我们(men )在城(chéng )中村(🖼)租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六(😆)点下(xià )班了(🐍)就一起做饭一起吃东西
在一起住时(shí )间长了和她男朋友也就很熟悉了平(píng )时也开开玩笑有次单位安排好(⛷)了她去出差就(📑)剩我和她男朋友(yǒu )两(⏯)个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去(😶)时候送回家(jiā )几瓶(🍟)酒说是(🏛)哪也不去无聊的很喝点我们就边(biān )喝边聊不(bú )知不觉的(🙇)就喝完酒了(le )
他扶我进我房间把我(🥜)放(fàng )床上他(tā )就把灯(dēng )关(🤐)了上(🔤)了我的(de )床(chuáng )那时(🌝)候我心里都(dōu )是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突(💁)(tū )然发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的(de )关系也还没有断我(🤕)惧怕(😬)不了他的热情有时候(hòu )我们就悄悄过去(qù )出去开房我们的事(🈴)到最后那就被她突然发现了她哭(kū )的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理(🚺)成章地的蓝(lán )月帝国了我的男朋友但花心的男人(rén )到啥时(shí )候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失(shī )去了(🚥)一个好(hǎo )姐(jiě )妹我心里一直怨恨感觉(jiào )最对不(🤡)起的就是她了(le )
你知(🤞)道哪些轰动一时的悬(🌎)案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高(gāo )材生在一次与同学们(🛴)去野(🎣)三坡郊游在回北京的路上独(dú )自一(yī(🆒) )人突然失踪一(yī )星期后(hòu )被在(zài )一个山崖下发现自己死因一直(🚷)成谜一(🤧)(yī )人能(néng )讲解怎莫会在那里发现到(🛳)她也(🚭)无证据能证明是自我(🍻)了(le )断我还(hái )是他杀
妹妹朱令清华化(huà )学系(xì )高材(👖)生(shēng )大三大四时在校时两次被下毒(🎡)第一次治疗(liáo )啊好转后(hòu )回学(xué )样再次被下毒在医院(yuàn )一直找不到病因(🔳)后因(yīn )其(qí )一高中同学可以(💺)上网向他(📪)国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝(lán )就解(🅰)了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致(zhì )了不可逆伤害的伤害到现在依(😹)旧智力(lì(🎀) )发育障碍瘫(tān )痪(huàn )在床生活不能自理目(🦂)前靠父母(mǔ )的养老金(jīn )生活
关(🚵)於朱令案的破案一波三折据说是(shì )同寝室的人下毒(🎽)(dú )并且能接近到铊的人(rén )也(yě )只能一个孙维而这个(🚐)孙维有着(zhe )强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用(yòng )品(pǐn )所有号被(bèi )盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话(huà )孙维也回美国并改了名拿了(le )绿卡相关部门也(⛑)一直未(wèi )破案(àn )侦(❗)查甚至(zhì )连是没有给(gěi )家属一个比较明确的交待
广州白(bái )云区(qū )部分地区因疫情再次被封你(nǐ )存储
下面(miàn )我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯(tún )物菜单(🎴)(dān )大家好我和大家一起互相访问(👌)我疫情期(qī )屯的食物(wù )今天(tiān )我要和大(🥋)家分享的(de )内容是(shì )疫情反(fǎn )反复复不提前(qián )要做居家隔离准备(👶)解决全(🏟)家人生活(🔷)困扰我们应该要提(🚦)前一(yī )两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚(jiān )持了第三年了只不过近(🎏)期各地疫情形势严峻但如果(guǒ )能我们各个(🏝)(gè )人都你的(de )命令国家(🚀)去安(ān )排不会相(xiàng )信马上就可以战胜(shèng )疫情
为了拦(lán )阻疫情的传播很多地方都正在(zài )可(💜)以实行小(xiǎo )区工厂封(fēng )控政策所(suǒ )有(yǒu )人都呆在家中(zhōng )比较(💠)有效下降了接触(chù )传播又(🐍)是在为国家做贡献居家隔(gé )离吃喝是最基本的(🎣)(de )保障这样(yàng )的话我们(men )就需(xū )要打算消耗很(hěn )大(🏴)(dà )的食物很多地方也如何实施两(🔚)天一(💻)户一人(rén )前(qián )往购物(wù )资每次仅两小时时间这样的话囤都有(yǒu )哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主(zhǔ )要注意是耐储存营养高这样居家隔离(lí )观察(🛢)期间(🖕)我们(men )才(cái )能有(yǒ(🏝)u )个好身体抵(🧡)抗(kàng )力高了被病毒感染的几率就小(xiǎo )了
下面(⏬)我把(bǎ )个人的经验和大家分享一下有6类(🔞)食(shí )物要不提(tí )前购买不仅营养非常丰富(fù )地(👐)并且放一两个月(👚)也不(bú )会坏
1水大(🐅)桶桶装水
水是生命之泉(quán )人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我(wǒ )们的生命(mì(🔼)ng )都依赖性太强于水大桶桶装水一桶(tǒng )至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋(💏)奶
鸡蛋鸭蛋鹌(👝)鹑(chún )蛋等蛋白(bá(😹)i )质(zhì )是生命的(de )基础多吃高蛋白的(de )食物可以不提高抵抗力身体才会(huì )更(😑)(gèng )小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白(bái )质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被(bèi )完全(🖤)吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可(kě )需要保存一个月而(😼)鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类(lèi )是囤购食材的首(shǒu )选(xuǎn )
要多吃蛋类是可以补充(chōng )多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收(shōu )增强身体免疫力对身体非常有(yǒu )益
3肉类前提(tí )是有冰(🐙)箱
肉类又是(👴)优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉(ròu )猪肉牛(✌)肉羊肉(ròu )等(👎)肉(ròu )类含有丰富的(de )矿物(wù )质诸如铁钙等(děng )也可以能起补气血补(🌻)(bǔ )钙的作用(yòng )能促进生长发育增长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以(🌑)放进冰箱冷冻(dòng )放半年内都不可能坏
4主(📃)食
顿了顿(dùn )主食首当其(qí )冲应该是大米面(🏼)粉(🕑)这些的确要囤一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这(zhè )个杂粮也应该是尽量多买一(🐣)点例如豆(dòu )子黄豆豌(wā(👌)n )豆蚕豆等营(💅)养价值算过去比肉(ròu )类还高而燕麦也不(bú )考虑蛋类(lèi )同(🐑)时杂粮的维生素矿物质水平(píng )也非常(cháng )高是补充能量的很好的(de )来源(📤)要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什(⚫)么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所(suǒ )含的丰富地(dì )维C维EB族维生素等(děng )这(💸)些全是人体可以要的考虑到到绿(🗡)叶蔬(shū(🎒) )菜不容(róng )易坏也可以你选择包菜西蓝(lán )花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤(🤣)一些(xiē )例如土豆(🚖)(dòu )红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝(luó )卜等这类(lèi )蔬菜价格(gé )便宜啊营养价值高还耐存储只(zhī )要放到阴凉通(tōng )风处放12个月也是(shì )绝对没问题的(de )
6干货(🧟)(huò )
干货(huò )营(yíng )养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香菇干豆角干梅(méi )菜等这类干货仅是丧(🏡)失了水分营养(💣)物质蛋白(bái )质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且(qiě )更方便(💩)(biàn )干货保存时间是(shì )最长的(🏃)只(zhī )要(yào )你不(bú(〰) )受(shòu )潮放12年(🚓)都没问题
我们以及公民不能不能为国(🛃)家做(zuò )多大的贡献能做(zuò )的是(shì(📕) )违抗国(guó )家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障(zhàng )自己(🚣)及家人温饱问题减少购物机会和接触(chù )机会尽量的避(bì )免(miǎn )被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致(zhì )再大的困难都(dōu )能(néng )迅速挺过用不了一段时间城市仍(réng )旧繁华热闹奶茶依旧(jiù )是香甜
感觉实用可(⭐)收藏备用
谢谢阅读
不去外面(miàn )聚集(jí )不(🕔)(bú )去外面吃饭的说说
1我每一天都(dōu )让自(zì )己一直保持很高的觉悟不去外(♒)面能聚(🔻)集(😘)不出(chū )去吃饭这样的话自己(🖍)静(jìng )静的(de )的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在(zài )家隔离可以不让我为社会提出一点小小(xiǎ(🥀)o )的贡献2活(huó )中就(jiù )肯(kěn )定(dìng )警告(🆖)自己顽强(qiáng )的毅力(lì )不去外(wài )面(miàn )集中不去(🌬)饭店(diàn )吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌(🐝)乱
