『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过(guò )最龌(wò )龊的事是(shì )什么
- 你知道哪些(🗽)轰动一时的悬案
- 广州白云(📋)区部分地区因疫情再次被封你(nǐ )存储
- 不(✨)(bú )去(👖)(qù )外面(miàn )聚集不去外面吃饭的(de )说说
你(nǐ )自己干过最龌(wò )龊的事是什么
我做过的最(zuì(🔽) )龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的(de )男朋(✨)(péng )友(yǒu )我这些姐妹和我是一个村(cūn )的那时候(hòu )她有男朋友我(wǒ )是(shì )单身我们(🤬)(men )一(🎡)起去南方打工我们在城中村租了一(yī )个套间(jiān )她(✡)和男朋友(yǒu )住外间我住里间我们每天晚(wǎn )上六(liù )点下班了就一起做(zuò )饭(🌫)一(❔)起吃东西
在一(yī )起住时间长了和(hé )她男朋(péng )友也(🦌)就很熟悉了平(píng )时也开开玩笑有次单(📫)位安(🎓)排好了她去出差就剩(🌱)我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时(🥢)候送回家几瓶酒说(shuō )是哪也不去无聊的(🛬)很喝点我们就(🔎)边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进(📌)我房间把我放床上(🙃)他就把灯关了(le )上了我的(de )床那(🌍)时候我心里都是有点儿就(jiù )是喜欢(😂)他的(de )就半强迫就突然(🗣)发生了(🏁)关系
闺(guī )蜜国(guó )外出差回(huí )来后(hòu )我和他的关系也还没(🆙)有(yǒu )断我惧怕(pà )不了他的热情有时候我们就(🌀)悄悄(qiāo )过去出去开房我(🐁)们的事到(dào )最后那就被她突然发现了她(tā )哭的很伤(🕹)心起(qǐ )誓和我们一刀两(🐫)断她回了老家
她的男(🔄)朋友就顺理成章地的蓝月帝国了(le )我的男朋友(yǒu )但花心(🗽)的男人到啥时候都(dōu )不是花心不多久他又和单位一女同事(🤐)(shì )搞到了一起我很伤心难(nán )过真有为自(🎛)己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我(wǒ )心里一直怨恨感觉最对不起(qǐ )的就是她了(le )
你知道哪些轰(😄)动一时的悬案
北大清华(huá )亲姐妹(💎)(mèi )朱(🍑)令与(🐵)吴今死亡案姐姐吴今(🕸)北大生物系高材生在一次(cì )与同学们去野三坡郊(🐼)游在回北京(jīng )的路上独自一(🎻)(yī )人突(😽)(tū )然失踪一星(xīng )期后被(bèi )在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解(jiě )怎莫会在那里发现到她也无证据能(néng )证(zhèng )明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清华(huá )化学系高材生大三大四时在校时两次被下(xià )毒第一次治疗啊(📊)好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后(hòu )因其一高中(👘)同学可以上网(🦀)(wǎng )向他国(guó(💱) )高分悬赏有人(🔜)综合反(🐕)馈是铊中毒当(dāng )时只用(🏜)几块钱的(de )普鲁士蓝就解(jiě )了毒但因铊在体内时间太长(zhǎng )对身体倒(🍵)致(zhì )了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫(tān )痪在床生活不能自(🔽)(zì )理目前靠父母的养(yǎng )老金生活
关於(yú )朱令案的破案一波三(sān )折据说是(💨)同寝室的人下毒并且能接(jiē )近到(dào )铊的人也只能一个孙维(wéi )而这个孙维有着(zhe )强(qiáng )横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的(de )个人用品所有号(hào )被盗(🍐)同宿舍的人也少有帮忙(máng )说话答话(huà )孙(sūn )维也回美国并改了(le )名拿了绿卡相关部门也一直未破案(àn )侦(zhēn )查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待
广州(zhōu )白云区部分地区因疫情再次被封(fēng )你存储
下面我为大家跟着小(xiǎo )编一起来看看最全的的(de )屯(😽)物菜单大家好我和大(dà )家一起互(hù )相访问我(wǒ )疫情期屯的(de )食物今天我要和大家分享的内容是疫情反(🖌)反复复不(bú )提前要做居(jū(♍) )家隔离准备解决全家人生活困扰我们应(yīng )该要提前(qiá(⏳)n )一两天(tiān )屯的(de )6类食物
反反复复的疫情今(jīn )年巳经坚持了第三年了只(zhī )不(bú )过近(jìn )期各地疫情形势严峻但如(🤽)果能我们各(gè )个人都(dōu )你的命令国家去安排不会相信马(mǎ )上就可以战胜疫情
为(wéi )了(le )拦阻疫情的传播很多(duō )地方都正在可以实行小区工厂封控政策(🌋)所有人(rén )都呆在家中比较有效下降了接触传播(bō )又是在为(🎳)(wéi )国(🐇)家(jiā )做贡献居家隔离吃喝(hē )是最基本的保障(zhàng )这样的话我们就需要打算消耗很大的食物(👄)很多地方(fāng )也如何实施两天一户一人(rén )前往购物资(🥞)(zī )每次仅两(liǎng )小时时间(jiān )这样的话囤都(🔛)有哪些菜就有讲究了要晚(♉)几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不(🚛)光要好(👋)吃(🎩)呀主(zhǔ )要注意是(🎉)耐储存(cún )营养高这样居家(🕚)隔离观察期间(jiān )我们才能有(🤵)个好身体抵(dǐ )抗力高了(le )被病毒感(gǎn )染的几率就小(🥒)了
下面(🍻)我把个人的经(jīng )验和大家分(fèn )享一下有6类(📧)(lèi )食物(wù )要不提前购买(mǎi )不仅(🦑)营养(yǎng )非(fēi )常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水(shuǐ )大桶桶装水
水是生命之泉人体(⛰)的(de )百分之七十(shí )前也是水也足以证明(🏡)水而言(yán )是(shì )非常(cháng )非常(⛽)的重(👘)要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以(yǐ )饮用两周(zhōu )比小瓶550ml推(tuī )荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(🤨)基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才(cái )会更小孩健康(🍀)最常(🕳)见的一种的食物中(zhōng )蛋类(lèi )奶类(lèi )都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容(🕘)易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(yī )个月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天(tiān )蛋类是囤购(gòu )食材的首选
要多吃蛋类是可以补(🥀)充多种营(yíng )养物质能提(👳)高视力水(🉑)平(🚪)促进钙吸收增(zēng )强身体免疫力对身体非常(⛄)有(👹)益
3肉类前提是有冰(bīng )箱(🍄)
肉(ròu )类又(yòu )是优质蛋白质的来源最常见的(de )一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类(lèi )含有(🐽)丰富的矿物质(⛹)诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能(néng )促进生(shēng )长(zhǎng )发育增(zēng )长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的抵抗力(💺)肉类在常温下(xià )不大(🌁)容易保存(👝)但可以(🛢)放进冰箱冷冻(🌵)放半年(nián )内(nèi )都(dōu )不可(kě )能(néng )坏(huài )
4主食
顿了顿主食(shí )首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子(⛰)玉米燕麦这个(🥩)杂粮也应该是尽量多(duō )买一点(diǎn )例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等(děng )营养(yǎng )价值算(suàn )过去(🌚)比肉类还高而燕麦也(yě )不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿(💜)物质水平也非(📻)(fēi )常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比(bǐ )较易储存(cún )买(mǎi )上几十到一百(bǎi )斤装在(zài )阴(yīn )凉通风处(chù )保存(cún )到放23个月大都没什么问题(tí )的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适(shì )合来源所(suǒ )含的丰富地维C维EB族(🏅)维(🏋)生素等这些全是人体可以要的考虑到(🍌)到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土(tǔ(🦒) )豆(dòu )红薯山药南瓜冬瓜萝(luó )卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高(gāo )还耐存储只要(yào )放到阴凉通风处放12个月也是绝对没(🐅)问题的(🔏)
6干货
干(gàn )货营养价(jià )值也(yě )很低比如腐竹(🍩)粉条木耳这些众多(duō )干菜干香菇干豆(dòu )角干梅菜等这类干货仅(🚏)是丧失(shī )了水(shuǐ )分营养物(wù )质蛋白质脂肪(fáng )维生素矿物质都还(hái )在随吃随取而且更方便干货(huò )保(bǎo )存时间是最长的只(zhī )要你不受潮放(fàng )12年都没(méi )问题
我们以及公民不能不能为(wéi )国家做多大的贡献能做的是违抗国(guó )家有安排该居(➰)家隔离就居(jū )家隔离(🕘)提(🈴)前(💐)一两(💔)天囤够这(🥦)类食物切(qiē )实保障自己及(🐹)家人温饱问(wèn )题减少购(gòu )物机会和接触机会尽量的避免被病(bìng )毒感染应该是争(zhēng )光了请相信如果我(🔶)们所有人团结一致再(zài )大的困难都能迅速挺(🐜)过用不了一(yī )段(🏀)时间城市仍旧繁华热闹(🥦)奶茶依旧是(shì(🗜) )香甜
感觉实用可收(🆚)(shōu )藏备用
谢谢阅读(dú )
不去外面聚集不去外面吃饭的(de )说说(💓)(shuō )
1我每(měi )一天都让自己一直保持很高的觉悟(wù )不去外面能聚(jù )集不出(🤧)去(🐒)吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里(lǐ )的氛围(🅾)着差(chà )不(bú )多是一种(zhǒng )自我尊重自己(🛀)在家隔离(🍺)可(🏩)以不让我为社会提(tí )出一点小小(🏥)的贡献2活中就肯定(❎)警告自己顽强的毅力不去外面集中(😣)不去饭(fàn )店吃饭要给他点一份安(🍞)全感(gǎn )也不给社会导致(zhì )一定(dìng )的慌乱
