『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己(jǐ )干过(guò )最龌龊的事是什(shí )么
- 你知道(dào )哪些轰动一时的悬案
- 广州白(⛴)云区部分地区因疫情再次被(bèi )封你存储
- 不去(qù )外面聚集不(bú(🍉) )去外面吃饭的说说
你(🛍)自己干过(🎛)最龌龊(🤝)的(de )事是什么
我做(😖)过的最龌龊的事是抢了我曾经建议(yì )的一个(gè )姐妹的男朋友我这些姐(jiě )妹和我是一个村的那时候(hò(💎)u )她有男朋友我是(shì )单身我们一起去南(nán )方打(dǎ )工我们在城(🛶)中村租(zū )了一个套(tào )间她和男朋友住外(wài )间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起(qǐ )做(zuò )饭一起吃东西
在(zài )一起住时(👇)间长了和她男朋友(❣)(yǒu )也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了(le )她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说(shuō )是哪(💍)也(yě )不(🤪)去(🤘)无(wú )聊的很喝点我们(men )就边(biān )喝(hē )边聊不知不觉的就(jiù )喝完酒(✨)了
他扶我进我房(🛤)(fáng )间(💗)把我放床上他就把(bǎ )灯关了上了(le )我(🏩)的床那时候我心里都是有点儿就(jiù )是喜欢他的就半强迫(pò )就突(❤)然发生了关(😄)系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系也(yě )还没有断我(wǒ )惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去(qù )开房我们的事到最后那就被她(tā )突然发现了她(tā )哭(kū )的很(hě(🍨)n )伤心起誓和我(🈺)们一刀两(📡)断她(tā )回了老家
她(tā )的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的(de )男朋友但花心的男人到啥(shá )时候都不是花心不多久他又和单位(wèi )一女(🛶)同事搞到(dào )了一起我(wǒ )很伤心(xīn )难过真有为自己真不值目的(de )是这样的一个(gè )男人失(shī )去了一个好姐妹(mèi )我心(🙀)里(🥗)一直怨(🤴)恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案
北(👼)大清华(huá )亲姐妹朱(zhū(👨) )令与吴今死亡案(àn )姐姐(jiě )吴(🚛)今北大生物系高材生在一次与同(🛳)学们(♒)去野三坡郊游在回北京的(de )路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因(🛡)一直成(chéng )谜一人能讲解(📄)怎(zěn )莫(mò )会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学(🐿)系高(gāo )材生(shēng )大三大(dà )四时在校时两次被下(xià )毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒(dú )在(zà(👫)i )医(yī(🦃) )院(😸)一直找不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人综(🏢)合反馈是(✔)铊中毒当时只用几(jǐ )块钱的(de )普鲁(lǔ )士蓝就解(🐗)了毒(dú )但因铊在体(tǐ )内时间(jiān )太长对身(shēn )体倒(dǎo )致(🐕)了(le )不可逆伤害的伤害到现(xiàn )在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前(🥞)靠父母(mǔ )的养老金生活
关於朱令案的破(pò )案一波(bō )三折据说是同寝室的人(rén )下毒并且能接近到铊的人也只(zhī )能一个孙维(wéi )而这个孙维有着强横(héng )无比的家庭背景听说后来(lái )可不(🐊)知道为(wéi )么朱令的(de )个(gè )人用品所有号被盗同宿(xiǔ )舍的人也少有帮忙说话答话(huà )孙维也回美国(🕓)并改了名拿了绿卡相关部门也(yě )一直未破案侦(zhēn )查(chá )甚至(🔤)连是没有给家属一个比较明确的(🥇)交待
广州(🐼)白云(yún )区部(bù )分地区因疫情再(zài )次被封你存储
下面我为大家跟着小编一(yī )起来(🏆)看看最全的的屯(🐢)物菜单大家好(🏯)我和大(🚧)家一(yī )起互相(xiàng )访问我疫情期屯的食物今天我要(📔)和大家分享(xiǎng )的(🍙)内容是疫情反反(➖)复复不提前要做居(💙)家隔离(💔)(lí )准备解决(jué )全家人生活困(🚴)扰(♊)我们应该要提前一两天屯(tún )的6类食物
反反复复的疫(yì )情今年巳(sì )经坚持了第三年了(⛩)只不过近期(qī )各地疫情形势严峻但如果能我们各个(➗)人都你的命令(💪)国家(jiā )去安排不会相信马上就可以战胜(shèng )疫情
为了拦(lán )阻疫情的传播很(🛂)多地方都正在可以实(shí )行小区工厂(chǎng )封控(😦)(kòng )政策所(suǒ )有人都呆在家中比较有效下降了接触(chù )传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(zuì )基本的(💾)保障这样(yàng )的话我们就需要打(dǎ(🆚) )算消耗很大的(🙎)食(shí )物很多地方也如何实施两天(🏩)一户(💈)一人(rén )前往购物资每次仅(🛠)两(liǎng )小(⌛)时时(shí )间这样的话(huà )囤都(dōu )有哪些菜(cài )就有讲究了要晚(🥋)几天列好清(qīng )单尽量减少(shǎo )遗漏
囤(dùn )菜不光要好吃(chī(🍙) )呀主要注意是耐储存营(yíng )养高这样居家隔离观察期间我们才(cái )能有个(gè )好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我(wǒ )把个(gè )人的经验(😅)和大家分享(xiǎng )一下有6类食(shí )物要(yào )不提前(qián )购买不(bú )仅营养(yǎng )非常丰(⏲)富(fù )地并且(👿)(qiě )放一(⚽)两个月也不会坏
1水大桶桶装水(♒)
水是生命之泉人体的百分之(🐗)(zhī )七十前也是(shì )水也足以证明水而(ér )言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水(shuǐ )大桶(tǒng )桶装水一桶至少也也可以饮用两周(❓)比(bǐ )小(🤨)瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(shēng )命的基础多吃(chī )高蛋白的食(📧)物(wù )可以不提高抵抗力身体才会更小孩健(jiàn )康最(zuì )常(🔙)见的一种的(de )食(shí )物中蛋类奶类都含有(👀)丰(🎛)富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收(shōu )鸡(jī )蛋鸭蛋放冰箱可需(👬)要保存一个月而鹌鹑蛋(👊)在常温下可(kě )保存45天蛋类是(shì )囤购食材的首(shǒu )选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种(zhǒng )营养物质能提(tí )高视(shì )力(lì )水平促进钙吸收增强身体免(💮)疫力对身体非(fēi )常有益
3肉类(lè(📳)i )前提是有冰箱
肉(ròu )类又是优质(👴)(zhì )蛋白质(zhì )的来源(yuán )最常(🍴)见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有(yǒu )丰富(fù )的(🎒)矿物质诸如铁(tiě )钙等(📋)也可(😬)以能起补气血补钙(🌳)的作用能促进生长发(fā )育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵(🔀)抗力肉类在常温下不大容(ró(📰)ng )易(yì )保(bǎo )存但可以放进(jìn )冰箱(🍰)冷(lěng )冻放半年内都不可(🚘)能坏
4主食
顿(dùn )了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确(què )要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例(🥣)(lì )如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉(🌗)类还高而燕麦也不考虑蛋(dàn )类同(tóng )时杂粮的维生(👕)素(sù )矿物质水平也非常高是(shì )补充能量的很(hěn )好的来源要注(zhù )意是比较比较易储存买上几十到一百(📍)斤装在(zài )阴凉通风处保存到放23个月(yuè )大都没什么问题的
5蔬菜(🔌)
蔬菜是声望兑换(huàn )维生(🐋)素的最适合来源所含(hán )的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到(🈷)到绿叶蔬菜不(🍚)容易坏也(🚬)可(kě )以你选择包菜西蓝花等蔬(🌯)菜不用我们还是可(kě )以选择类型多囤(📚)一些例如土豆红薯山(shān )药南(🌹)瓜(guā )冬瓜萝卜胡萝卜(bo )等这类蔬菜价格便宜啊营养(yǎng )价值高还耐存储只要放到阴凉通风(fēng )处放12个月也是绝对没问题的(de )
6干(gàn )货
干(🦆)货(huò )营养价值也很低比如腐竹粉条木(🌀)耳这(🤑)些众多干(🕉)菜干香菇(⏩)干豆角干梅菜(🧕)等这(📣)类干货仅是丧失了水分营养物质(😠)(zhì )蛋白质脂肪(🏐)维生素矿物质都还在(🏾)随吃随取而(ér )且更方便干货保存时间是最(🚠)(zuì )长(zhǎng )的只要你不受潮放12年都没问题
我们以(yǐ )及公民不能不能为国家做多大的(🤟)贡献(xiàn )能做的是(shì(🔕) )违抗国家有安排该居家隔(🕤)离(🖊)就(jiù )居家(jiā )隔离提前一两天囤够这类食(shí )物切实保障自己及家人温饱问题减(jiǎn )少购物机会和(hé )接触机会尽量(🍟)的避免被病毒感染应该是争光(guāng )了(le )请相信如果我(wǒ )们所有人团结(💢)一致再大(dà )的困(kùn )难都能(néng )迅速挺过用不(bú )了一段时间城市仍(😦)(ré(🉐)ng )旧繁华热闹奶茶依旧(🎥)是香(xiāng )甜
感觉实用可收(shōu )藏备用
谢谢阅读
不去外(wài )面聚集不去外面吃饭的说说(shuō )
1我每一天都(🔊)让自(zì )己一直(zhí )保持(chí )很高的觉悟不去外面(miàn )能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不(🧠)享受家里(lǐ )的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小(xiǎo )小的(de )贡献2活中就肯定警告(gào )自己顽强的毅(🧞)(yì )力不去外面集中不去饭(🤩)(fàn )店吃饭要(yào )给他点一份安(ān )全感也不给社会导致一定的慌乱
