『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(🕞)自己干过最龌龊的事是什(shí )么(me )
我做(🎪)(zuò )过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋(péng )友我(wǒ )这些姐妹和我是一个村的(de )那时候她有男(😔)朋友我是(🛥)单身我(wǒ )们一起去南方打工(gōng )我们在城中村租了一(yī )个套间(🥊)她和男朋友住外间我住里间我(wǒ )们每天晚上(shàng )六点(🍠)下班(💮)了(le )就(jiù )一起做饭一(yī )起吃东西
在一起住时间(jiān )长了和她男(nán )朋友也就很熟悉(🚐)了平时(shí )也(yě )开开玩笑有次单(🎢)位安(ān )排(♿)好了她去(qù )出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时(shí )候送回家几瓶酒说是(shì )哪也不(bú )去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我(😸)进我房间(jiān )把(bǎ )我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就(jiù )是喜欢他的就半强(qiáng )迫就突然(🏐)发生了关(guān )系
闺蜜国外出差回来后我和(hé )他的关系也还没有断我惧怕(pà )不了他的热情有时候我们(🥟)(men )就(🐦)悄悄过去出(chū )去开房我们的事(🛣)到(dào )最后那就被她突(tū )然发现了她哭的(de )很伤心起誓和我们一刀(dāo )两断她回了(🕸)老家
她的(de )男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥(shá )时候都(🌹)不(bú )是花心不(bú )多(duō )久他又和单位一(🉑)女(nǚ )同事搞到了一起我很伤心(xīn )难过真有为自(zì )己真不值目的(de )是(🥀)这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰动(dòng )一时(📕)的悬案
北大清华亲姐(🤓)妹朱令与吴今死(sǐ )亡案姐姐吴今北大生(🥘)物系高材生在(zà(🌰)i )一次与同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然(rán )失踪一星期后被在(zài )一个山崖下(👽)发现自己死因一直成谜一人能(néng )讲解怎莫会在那里发现到她(tā )也(🆑)无证据能证明是自(zì )我了断我还是他杀
妹妹朱(zhū )令清华化学系高材生大三大四时在校时(shí )两次被下毒第一次(cì )治疗啊好转(zhuǎn )后回学样再次(🎦)被下毒(✔)在医院一直找不到病因后因其一高(gāo )中同(😆)学可以上网向他国(guó )高分悬赏有(yǒu )人综(zōng )合反馈是(🤦)铊中毒当时只用几块(🎍)钱的普(🚗)鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤(shāng )害(🚭)到现在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活不能(néng )自理(lǐ )目前靠父母的养老金生活
关於朱令案的破(pò )案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到(dào )铊的人也(yě )只能一个孙(🕵)维而这个(🐩)孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可(kě )不(bú )知道为么朱令(lìng )的个人用品(pǐn )所有号被盗(dào )同宿舍的人也(yě )少有帮忙说话答话孙(sūn )维也回美国并改(gǎi )了名拿(ná )了绿卡相关部门(mén )也一直未(🏯)破案侦查甚至(zhì )连是没(méi )有给家属一个比较明确的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下(xià )面我为大家跟着小编(🛄)一起来看看最全(quán )的的(de )屯物菜单大家好我和大(🚏)家一(yī )起(qǐ )互相访(fǎng )问我疫情期屯的食物今(jīn )天我要(yào )和大家分(fèn )享的(de )内容是(shì )疫情反反复复不(🐎)提前要做居家隔离(🥢)准备解决全家人(🌷)生活困扰(rǎo )我们应该(gāi )要提前一两天屯的6类食物(wù )
反反复复的疫(yì )情今年(nián )巳经坚持(chí )了第(dì(🍏) )三年(🈴)了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我(wǒ )们各个人都你(🚤)(nǐ )的命令国家去安排(pái )不会相(xiàng )信马上就(🎏)(jiù )可(kě )以战胜(🐈)疫情
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在(zài )可(kě(⚪) )以实行小区(qū )工厂封控政策所有人(rén )都呆在家中比较有(⛽)效(xià(🐱)o )下降了(le )接触(🔭)传播又(🎹)是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就(🧚)需要打算消耗很大(dà )的食物很多地方也如(rú )何实施两天一户一(⤴)人前往购物(wù )资每(měi )次仅两小(xiǎo )时时间这(😴)(zhè )样的话囤(🛡)都有哪些菜就有(yǒu )讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜(cài )不(🎣)光要好吃呀主要注意是耐储存(cún )营养高这样居(🚟)家隔离观察期(qī(🦑) )间我们才能(néng )有个好(📂)身体(tǐ )抵抗力高了被病毒感染的(de )几率就小了
下面我把个人(rén )的经验和大(dà )家(🦋)分享一下有6类食物要(🍽)不提前购买不(bú )仅营(yíng )养非常丰富地并(➖)且放一两个月也不会坏
1水大桶(🐩)桶装水(shuǐ )
水是(📇)生命之泉人体的百分(🚕)之七十前也(yě )是水也(yě )足以证明水而言是非常非常的重(chóng )要我们的生命都依赖性太(🏍)强于水大桶桶(🥌)装水一桶至(🌷)少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(zhì )是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵(dǐ )抗力身体才会更小孩健康最常见的(de )一种的食物中蛋类奶类都(➿)含有丰富的蛋(dàn )白质包括脂肪维生素矿物(wù )质等营养元素(sù )不(🖕)过容易被完全吸收鸡(jī )蛋(🌽)(dàn )鸭蛋放冰箱可需要(yào )保存一个(🌊)月而鹌鹑蛋在常温下(🐪)(xià )可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是(shì )可(kě )以补(🕊)充(🐁)(chōng )多种营养物质能提(tí )高(🤒)视(shì )力水平(👝)促(cù )进钙吸(xī )收增强身(shēn )体免疫力对身体非常有(🤥)益
3肉(rò(🔡)u )类前提是(shì )有冰箱
肉类又是优质蛋白质的(🔻)来源最(📅)(zuì )常见的一种的鸡(jī )肉鸭肉(👖)猪肉牛肉羊肉等肉类(lèi )含(hán )有丰富的(de )矿物质诸如(rú )铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促(cù )进生长发育增长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温(🐎)下不大(🔋)容易保存但(🌁)可以放(📆)进冰箱冷冻放半年内都不可能(🌴)坏
4主食
顿(dùn )了顿主(zhǔ )食首(shǒu )当(💈)其冲应该是大米面粉这些的确(què )要囤一(yī )些但像豆子玉米燕麦(mài )这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养(yǎng )价值算过去比肉类还(hái )高而燕麦也(🐩)不考虑(lǜ(🧟) )蛋类同(👑)时杂粮的维生素矿物质水(🛩)平也非常(cháng )高是补充(chōng )能(🤤)量的(📓)很好的来源要注意(yì )是比较比较易储存买上几十到一(yī )百斤(🤔)(jīn )装在(zài )阴凉通风处保存到放23个月(yuè )大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑(duì )换(huàn )维生素的最适(🎨)合来源所含的丰富(💮)地维C维EB族维生素(sù )等这些(⛱)全是人体可以(yǐ )要的考(🏹)虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择(zé )包菜西蓝花等蔬(shū )菜不用我们还(hái )是(shì )可以选(xuǎn )择类型多囤一些例如(rú )土豆红薯(🛄)山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬(shū )菜价格便宜啊营养(yǎng )价值(🧖)高还耐存储只要放(🐳)到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题(tí )的
6干货(🎎)
干货营(yíng )养价(jià )值也很(🚨)低比如腐竹粉条(🐟)(tiáo )木耳(💊)这些众多干(gàn )菜干香菇干豆角干(📁)梅(😺)菜等这类干货仅是丧失了水分(🥘)营养物(wù )质蛋白质脂肪维生素矿物(wù )质都还(hái )在随吃(😃)随(🏸)取而且更(gè(🍁)ng )方便(biàn )干货(huò )保存时间是最长(zhǎ(📶)ng )的只要你不受潮放(fàng )12年都没问题
我们以及公民不能不能为(wé(🅾)i )国(guó )家做多大的贡献能(néng )做的是违抗(💏)国(🏴)家有安排该(gāi )居家隔离就居家隔(🌓)离(lí )提前一两天囤够这类(🍬)食(shí )物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和(🤖)接(jiē(🌚) )触机会(huì )尽量的避免被病毒(📃)感染应(yī(📧)ng )该是争(zhēng )光了请相信如果(🕸)我们所有人团结一(🕠)致再大的困难都能迅速挺过(🛢)用(yòng )不了一段时间城市(shì )仍(🧘)(réng )旧繁华热闹奶(nǎi )茶依(yī )旧是香甜(tián )
感觉(jiào )实用可收藏备用(yòng )
谢谢阅读
不去外面聚集(♐)不去外(💛)面吃饭的说说
1我每一天都让自己(jǐ )一直保(bǎo )持很高的觉悟不去外面能聚集(jí )不出去(🍑)吃饭这样的话自己静静的的享不(🏺)享受家里的氛围着差不多是一种(zhǒng )自我尊重(chóng )自己在家隔离可(kě )以不让我为社会提出一(yī )点小小的贡献(🌖)2活中就(jiù )肯(kěn )定警告自己顽强的毅力(lì )不去外面集中不去(qù )饭店(diàn )吃饭要给他点(diǎn )一(yī )份安全感(gǎn )也不给社会导致一定的慌乱(luàn )
