『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己(jǐ )干过最龌龊的事是什(shí )么
我做过的最龌龊的事是抢了我(wǒ )曾经建议(yì )的一个姐(jiě )妹的男朋友我这些姐妹和我是一个(😆)村的那时候她(tā )有男(nán )朋友我是单身我们一(yī )起去南(nán )方打工我们在城中村租了一个套间她和男(😟)朋友住(⤵)外间我住里间(🍂)我们每天晚上六点下班了就一起做饭(fàn )一起吃(chī )东西
在一起住时间(jiān )长(zhǎng )了和她男朋友也就很熟悉了平时也开(🏰)开玩笑有次单位安排好了她去(qù )出差就剩我和她男朋友(yǒu )两个(🈲)人
一天晚(wǎn )上她男(nán )朋(🍽)友菜(🔡)市场买菜回去时候送回家几(jǐ )瓶酒说是哪也(yě )不(bú )去无(👲)聊的很喝点(diǎn )我们就边喝边聊(liáo )不知不觉的(de )就喝完酒了
他扶我进我房间把我(🛣)放床上他就把(bǎ )灯关(guān )了上了(le )我的床那时候(hòu )我心里都(🕰)是有点儿(ér )就是喜(🎚)欢他的就半强迫就突然发(fā )生了关系
闺蜜国(⛽)外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他(〰)的热情有时候我们就悄(qiāo )悄过(guò )去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现(🐶)了她哭的很伤心起誓(🤳)和我们一刀两断她回了老家(🏜)
她的(de )男朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝(lán )月帝国了我的男朋友但花心的(de )男(💐)人到啥时候都不是花心不多久(jiǔ )他又和单(dān )位一女同事搞到了一起我(🗃)很伤心难过真有为(🥥)自己真不值(zhí )目(mù )的是(🚠)这样(yàng )的一个男人失去了一个好(hǎo )姐妹我心里一直(zhí )怨恨感觉最(🤓)(zuì )对不起的(de )就是她了
你(nǐ )知道哪些轰动一时(shí )的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同(📹)学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖(yá )下发现自己死(sǐ )因(🐿)一直成谜一人能(néng )讲解怎(💄)莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我(🌥)还是他杀
妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在(zài )校(xiào )时两次被下(xià )毒第(dì )一(🌬)次治疗(liáo )啊好转后(🎹)(hòu )回(huí )学样(🚴)再(zà(🎵)i )次被下(xià )毒在(🐑)医院(🤷)(yuàn )一直找不到病(bìng )因后因其一高中(zhōng )同学可(🏓)以上网向他国高分悬赏(🔍)有人综合反馈是(shì )铊中毒当时只用几块钱的(de )普鲁士(shì )蓝就解了毒但因铊在体内时间太长(zhǎng )对身(shēn )体倒致了不(bú )可逆伤(shāng )害的伤(shāng )害到现在(zài )依旧智力发育(yù )障碍瘫痪在床(chuáng )生活不(bú )能自理(lǐ(👩) )目前靠父母的养(yǎng )老(lǎo )金生活
关(guā(😅)n )於朱令案(àn )的破案一波三折据说是同寝(qǐn )室的人下毒并且能(néng )接近(🙇)到铊的人也(yě )只能一个孙维(📉)而(ér )这(✌)个(📞)孙维有着强横无比的家庭(🚒)背景听说(shuō )后来可不知道为么(⛱)朱令(lìng )的(😕)个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维(🚊)(wéi )也回美国(💗)并改了名拿了绿卡相(👂)关(🧑)部(🛶)门也一直未破案侦(zhēn )查甚至连是没(😖)有给家(jiā )属一个比较明确的交待(dài )
广州白云区(qū )部分地区因疫(yì )情再次被封(fēng )你(🤩)存储
下面我为大家跟着(zhe )小(xiǎo )编一起来看(🎞)看最(🍺)全的的屯物菜单大家好我和大家一(🧥)起互相访问我疫情期屯的食物(wù )今天我要和(hé )大家分(fèn )享的(de )内容是疫情反反(fǎn )复复不提前要做居家(😩)隔离准备(bèi )解决(😇)全家人生(shēng )活困扰我们应该要提(🖥)前一(yī )两天屯(tún )的6类食(📗)物
反反复复的疫(🚾)情今年巳经坚持(chí )了第三年了只不过近(jìn )期各(gè )地疫情形势严峻但如果能我们各个(gè )人都你(🦊)(nǐ )的命令国家去(qù )安排不会相信马上就可(kě )以战胜疫情
为了拦(🏄)阻疫情(qí(👂)ng )的传播很多地方(🚭)都(dōu )正在可(🙅)以实(shí )行小区工厂封控(kòng )政策所有(yǒu )人(🌞)(rén )都呆在家中比较有效(xiào )下降(jiàng )了接触传播又是在为国家做贡献(xiàn )居(😓)家隔(🏫)离(lí )吃喝是最基本的保障(zhàng )这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很(🛥)多地方(fāng )也如(rú )何实施两(liǎng )天一(yī )户(hù )一人(rén )前往购物资每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲(🗼)究了要晚几(jǐ )天列(🌇)好清单尽量减少遗漏
囤(🚘)菜不光要好吃(chī )呀主要注(🎰)意(yì )是耐(🐎)储存营养高这样居家隔离观察(chá )期间我们才能(néng )有个好身体(tǐ(🥞) )抵(dǐ )抗力高了被(bèi )病毒感染的几率就小了
下面我把个人的经验和大家分享一(yī )下有(yǒu )6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不(🈲)会坏
1水大桶(🔥)桶(tǒng )装水
水是生命(mìng )之泉人体的百分之七十前也(yě )是(shì )水也足以(yǐ )证明水而言是非常非(fēi )常(cháng )的重要我们的生命(mìng )都依(🍴)赖性太强于(yú )水大桶桶装水一桶至少也也(yě )可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🤬)(dàn )等蛋白(🎉)质是生命的基础多吃高蛋白(🗑)的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的(de )食(shí )物中蛋类奶类都含有丰富的(🦃)蛋(dàn )白(bái )质包括(kuò )脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡(jī )蛋鸭蛋放冰箱可需(📤)要保存一(yī )个月而鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天蛋(dàn )类(lèi )是(shì )囤购食材的(🅰)首选(xuǎn )
要多吃(chī )蛋类(lèi )是可以补充(🕗)多种营养物质能提(🎠)高视力水平促进(🐷)钙吸收增强(🐑)身体免疫力对身体非常有益
3肉(ròu )类前提是有冰(bīng )箱
肉类又是优(🌤)质蛋白质的来(lái )源最常(cháng )见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊(yáng )肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长(zhǎ(📂)ng )发育(👜)增长肌肉强健体魄(pò(📷) )等身(shēn )体(tǐ )有更强的抵抗力肉类在(zài )常温下不大容易保(🧗)存但可以放进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不可能坏
4主(zhǔ )食
顿了顿主食(shí )首(shǒu )当其冲应(yīng )该是大米面粉(fěn )这些(xiē )的(🔐)确(🐖)要囤一(yī )些但像豆子玉米(🌖)燕麦这个杂粮(liáng )也应该是尽(jìn )量多买一点例如豆子黄豆(🧀)豌(🗓)豆蚕豆等(dě(🤘)ng )营养价值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑(🌀)蛋类(lèi )同时杂粮的维生素矿物(wù )质水(🥁)平也非常高是补(bǔ )充能量的很(🚹)好的来源要注意是比较比较(jià(🌷)o )易储存买上几(🛰)十到一(🌟)百(🐗)斤装在(zài )阴凉通(tōng )风(fēng )处保存到放23个月大都没(🥩)什么问题的
5蔬(shū )菜
蔬(📙)菜是声望(wàng )兑换维生(shēng )素(💑)的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全(🏜)是人体可(kě )以要的考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜(cà(✨)i )不容(róng )易坏也可以你选择包(🐀)菜西蓝花等蔬(shū )菜不用(yòng )我们(men )还(hái )是可以选(📤)择类型多囤一些例如(rú )土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(luó )卜胡(💩)萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价(🏳)值高还耐存储只要放到阴凉(🍋)通风处放12个月也(yě )是绝对没问题的
6干货
干货营养价(jià )值也很低比如(rú )腐竹粉条(tiáo )木耳(🚖)这些众(😧)(zhòng )多干菜干香菇干豆(dòu )角干梅(méi )菜等这类干货仅(😵)是丧失了水分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿物质都还在(📿)随(❔)(suí )吃随取而且(qiě(🛍) )更方便干货保存时间是最长(🎯)的(de )只要你不(📫)受潮放12年都没问题
我们以及(jí )公民不能(néng )不能(néng )为国家(jiā )做多大的贡(gò(📻)ng )献能做的是(🌄)(shì )违抗国家有安排该居家隔离就居家隔(gé )离提(🗽)前一两天囤够这类(lèi )食(shí )物(🌴)切实保障(🧣)自己及家人温饱问题减少购物机(jī )会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结(jié )一致再大的困难都能迅速挺过用(yòng )不了一段时间城市(shì )仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实(🥕)用可收藏备用(yòng )
谢谢阅读
不去外面聚(😷)集不去(⏸)外面吃饭的说说
1我每一天都让(⛹)自己一直保持很高的觉悟不去(qù )外面能聚集不出去(qù )吃饭这样的话自己静静的(de )的享不享受家里的(de )氛围着差不(bú )多是一(yī )种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会(huì )提出一点小小(xiǎo )的贡献2活中就肯(🔍)定警告自(🐓)己顽强的(🌳)毅力不去外面集中不去(qù )饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一(yī )定的慌乱(📦)
