『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己(jǐ )干过最(zuì )龌龊的(de )事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾(👉)经(jīng )建议的(de )一(yī )个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是(shì )一个村的那时候她(tā )有男朋(péng )友(🆚)(yǒu )我(wǒ )是单身我们一起(qǐ )去南方打工(gōng )我们(🕐)在城中村(cūn )租了一个套间她和男(nán )朋友住外间我住(zhù )里间我们每天(tiān )晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了(le )和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩(📎)笑有次单位安排(pái )好了她去(qù )出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上(shàng )她男朋友(🌱)菜市场(🦆)买菜回(huí )去时候送回家几瓶酒说是哪也不去(qù )无聊的很喝点我们就边喝(hē )边聊不(bú )知不(bú )觉的(de )就喝完酒了
他扶我进我房间(jiān )把我放床上他就把灯关了上了我的床(🏗)那(nà )时候我心(xīn )里都(🧕)是有点(diǎn )儿就是(shì )喜欢他的(de )就半强迫就突然发(🦎)生了(le )关系(xì )
闺蜜国外出(chū )差(⏯)回来后我和他的关系也还没有断我惧(jù )怕不了他的(de )热(🌗)情有(yǒu )时候(hòu )我们就(jiù )悄(qiāo )悄过去出(chū )去开房我们的事到(dào )最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和(hé )我们(men )一(yī )刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝(dì )国了我的男(ná(🍯)n )朋友但花心的男(nán )人到啥时候(hòu )都不(bú )是花心不多久(jiǔ )他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心(👿)难过真有为自己真(📔)不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐(jiě(🍐) )妹我心里一直怨恨感觉最对(duì )不起的(🍋)就是她了
你知道哪(nǎ )些(👂)轰动一时的悬案
北大清华亲(😣)姐妹朱令与吴今死亡案姐(jiě )姐吴今北(běi )大生物系高材生在(zài )一次(cì )与同学们(men )去野三坡(👑)郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被(bèi )在(💤)一个山崖下发现自己死因一直(zhí )成(chéng )谜一人能讲解怎莫会在那里发现(xiàn )到她也无证(🎨)据能证(zhèng )明是自(zì )我了断我(wǒ )还是他(🥇)(tā )杀
妹妹朱令清华化学系高材生大(dà )三大四(sì )时在校时两次(🐬)被下毒第一次治疗啊(ā )好(hǎo )转(📕)后回(🍷)学(xué )样再次被下毒在医院一直(zhí )找不到病因后因(🏔)其(qí )一高中同学可以上网向(xià(📟)ng )他国高(😔)分悬赏有人(rén )综合反馈是铊中毒(dú )当时只用几块钱的普鲁(lǔ )士蓝就解了毒但因铊在体内(nèi )时间太长对(duì )身体倒(dǎo )致了不可逆(🌏)伤害的(de )伤害到现在依旧智(zhì )力发育障碍瘫(tān )痪在床生活(huó(🍀) )不能自理目前靠父母(❄)的养老金生活
关於朱令案的破案一波三折据(⤵)说是同寝室的人下毒并且能接(jiē )近到铊的人(rén )也只能一个孙维而这个孙维有着(zhe )强横(héng )无(👸)比的家庭(📪)背景听说后来(lái )可不知道为么朱令的个人用品所有号被(bèi )盗同宿舍的人也少有(🦋)帮(bāng )忙(💲)(máng )说话答话孙维(🎬)也回美国并改了(🌨)名(míng )拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连(liá(🎁)n )是没(mé(😡)i )有给家(📦)属一个(gè )比(♿)较明确的交待
广州白云区部分地区(qū )因疫情再(🔟)(zài )次(cì )被封你(nǐ )存储
下(🥋)面(miàn )我为大(dà )家跟着小编(💹)一起来看(kàn )看最全的的屯物菜(🖱)单大家好我和大家一起互相访(🖨)(fǎng )问我疫(❣)情期屯的食物今(🔂)天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家(🏞)隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提(tí )前一两(liǎ(🛬)ng )天屯的6类食(😠)物(wù )
反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只(zhī )不过(🥝)近期各地疫情形势严峻(🚦)(jun4 )但如(rú )果能我们各个人都你的命令国家(jiā )去安排不会相(xiàng )信马上(shàng )就可以(yǐ )战胜疫(yì )情
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实(🧐)行小区工(💳)厂封控政策所有人都呆在家中比较(🍀)有效下降了接触(chù )传播又是(shì )在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本(📛)的保障这样的(de )话我们就(✌)(jiù )需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施(🗾)两天一户一人前往购物资每次仅(jǐn )两(liǎng )小时时间这(💉)(zhè )样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好(hǎo )清单(dān )尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注(zhù )意是耐储存营养(yǎng )高这样居家隔离观(🏋)察(🖥)期间我们才能有个(🎬)好身体(tǐ )抵抗力高了被病毒(dú )感染的几(jǐ )率就小了(le )
下面我把个人(rén )的经验和(hé )大家分(fèn )享一下(xià )有6类食物要不提前购买不仅(🌉)营养非常丰富地并且(qiě )放一两个月也不会坏
1水大(🐢)桶桶装(💘)(zhuāng )水
水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常(cháng )的重(🐊)要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装(😁)水一桶至少(shǎo )也也可以饮(🉑)用(☝)两周比小(👞)瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(🐛)基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的(⏳)一种的食物(🧞)中蛋(dàn )类奶(nǎi )类都含有丰富(❗)的蛋白质包括脂(🔥)肪维生素矿(kuàng )物质等(⏫)营养元素(sù )不(bú )过容易被完(wán )全吸(xī )收鸡蛋鸭蛋放(📔)冰(bīng )箱(xiāng )可需要保存一(yī )个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋(🅱)类是囤购(gòu )食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营养(yǎng )物质能提高(gāo )视力水(shuǐ )平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类(lèi )前提是有冰(bīng )箱
肉类(lèi )又是优质蛋白质(zhì )的来(lái )源(🍁)最常见的一种的鸡肉(ròu )鸭肉(ròu )猪肉牛肉羊肉等肉类含有(yǒu )丰(🛢)富的矿物(wù )质诸如铁(tiě(🏅) )钙等也可以能起补气血补(bǔ )钙的(😸)作用能促(cù )进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵(dǐ )抗(kà(🕴)ng )力肉类在常温下不大容易保存但可以放(fàng )进冰箱冷冻放(fàng )半年内都(dōu )不可(kě )能坏
4主食(shí )
顿了顿(🔝)主食首当其冲应该是(shì )大米(mǐ )面粉(fěn )这些的确(què )要(⌛)囤一些但像豆(dòu )子玉(yù )米燕麦这个杂粮也应该是尽量多(duō )买(mǎi )一点例(📮)如豆子黄豆豌豆蚕豆(🔚)等营养价值算过去比(bǐ )肉类还高而燕麦也不考虑(🍛)蛋类同时杂(zá )粮的(de )维生素矿物质水平也(yě )非常高是补充能量的(de )很(hěn )好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉(liáng )通风处保存到放23个月大都没什么问题的
5蔬(🐄)菜(cài )
蔬菜是声望兑换维生素的最适合(🍊)来源(❎)(yuán )所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人(😗)体可以要(🐄)的考虑到到绿叶蔬(shū )菜不容易(yì )坏也可以你选(xuǎn )择包菜(cài )西蓝花等(🍲)蔬菜(🍬)(cài )不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南(🖤)瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价(jià )格便(biàn )宜啊营(🌏)养价(jià )值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是(shì )绝对没问题(tí )的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香(xiāng )菇干豆角干梅(mé(🤔)i )菜等(děng )这类干货仅是丧失了水分营养物质(zhì )蛋白质脂肪维生素矿物质(📹)都(dōu )还(🎊)在随吃随取而且更方便(🏿)干货(🍭)保存时间是最长的只要(yào )你不(bú )受潮(🆕)放12年都没问题
我们以及公民不能不(bú )能为国家做多大(dà )的贡献能(néng )做的是违抗(🕉)国(💧)家有安排(㊙)该居家隔离就居家(jiā )隔离(lí )提前一两天囤够这类食物切(qiē )实保障自己及家人温饱问题(😌)减少购物机会和接触机会尽量的避免被(bèi )病毒感染应该(😭)是争光了请相信如果我们所有人(🍀)团结一(🕑)致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间(jiān )城市仍(réng )旧(jiù(🌘) )繁华热闹(nào )奶茶依(yī )旧是香甜
感觉实(🐗)用(yòng )可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天(🐡)(tiān )都(dōu )让自己一直保持很高(gāo )的觉悟不去外面能(néng )聚集不出去(qù )吃饭这样的话自己静静的的(de )享不享受家里(lǐ(🕢) )的氛围着差不多是(shì )一种(zhǒng )自我尊重自己在家隔离(lí )可以不(🍏)让我为社会提出一点小小的贡献2活中(zhōng )就肯定警告自己(jǐ(😂) )顽强的(de )毅力不去外面集中不去饭店吃饭要(🚪)给他点一份安(ān )全感也不给(gěi )社会导致一(yī )定的慌乱
