『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你(👺)自己(🎠)干过最龌龊(chuò )的事(shì )是什么(🤹)
我做过的最龌(wò )龊(chuò )的事是(💆)抢了我曾经建议的一(yī )个姐(jiě )妹(mèi )的男朋(péng )友(🎲)我这些姐妹和我(wǒ )是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去(🕖)南方打工我(🧤)们在城(chéng )中村租了一个套(📺)间她(💈)和男朋友住外间(jiān )我住里间我们每天晚上(shàng )六点下班了就一(yī )起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和(⛑)(hé(🌻) )她男朋友也就(jiù )很熟悉了平时也开开玩(wán )笑(🦃)有次单位安(ān )排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚(wǎn )上她男朋(🕔)友菜市场买菜回去时候送回家几(jǐ )瓶酒说(⏹)是哪(🚾)(nǎ )也不(bú )去无聊(liáo )的很(hěn )喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(hē )完酒了
他(tā )扶我进我房间(jiān )把我放床上他就把灯关了上了我的床那时(shí )候我心里都是有点儿就是(🍛)喜欢他的就半强迫就突然发生了关系(xì )
闺蜜(🦄)国外出差回来后我和他的关系也还没(méi )有(yǒu )断我惧怕不了他的热情(🐂)有时(🏜)候我们(men )就(jiù )悄悄过去出去开(kāi )房我(wǒ )们的事(shì )到最后那就被她突然发现了她哭的很伤(👁)心起誓和我们一刀(dāo )两断(duàn )她回了老家
她的男朋(🗯)(péng )友就(jiù )顺理成(chéng )章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到(⏯)(dào )啥时候都不是花心不多(🤐)久他(tā )又和单位一(yī )女同事搞到了一起(qǐ )我很伤心难(⛏)(nán )过真有为自(📸)己真不(🐳)值目的是这样的一(yī )个男人失去了一个好姐妹(🏵)我心里(🎀)一直怨恨感觉最对(✖)不起的就是她了
你(nǐ )知(🤼)(zhī )道哪些轰动一时(shí )的悬案
北大清华亲姐妹朱令(lìng )与吴今死亡案姐姐吴今北大(dà )生物系高材生在一(👈)次与同学们去野三坡郊游在(zài )回北京的路上独自(zì )一人突(tū )然(🥔)失踪一星期后被在一个山(shān )崖(yá )下发(fā )现自己(jǐ )死因一直成谜一人(rén )能讲解怎莫(mò )会在那里发现到她也无证据能证明是(shì )自我了断我还是他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学(🏚)系高材生大(dà )三大四时在校时(shí )两次被下毒第一(yī )次治疗啊好转后回学(xué )样再次被下毒(dú )在医院一直找不到(🐁)病因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是(shì )铊中毒当(dāng )时只用(yòng )几块钱的(🎥)普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现(xiàn )在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活不能自(👰)理目前靠父母的养老金生活
关(guān )於朱令案的(🚏)破案一波三折据说是同寝室的人下毒并(bìng )且能(néng )接近到铊的人(rén )也只(zhī )能一个(gè )孙(🎖)(sūn )维而这个孙维有着强横无(wú )比的家庭(tíng )背景(jǐng )听说后来可不知道为么朱令的个人(rén )用品所有号(❌)被(🌜)盗(dà(💵)o )同宿舍的人也少有帮忙说(shuō )话答话孙维也回美(měi )国并(😖)改(gǎi )了名拿了绿卡相(🚁)关部(bù )门也一直(🥨)(zhí )未(wèi )破案侦查(chá )甚至连是没有给家属一个比较明(🏏)(míng )确的交待
广(📫)州白云区部分地区因疫(yì )情再次(👑)被封你存储
下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯(tún )物菜单大家好我和大家一起互相访问我疫情期(qī(🤫) )屯的食物今天我要和大家分享(xiǎng )的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准(zhǔn )备(bèi )解决全家人生活(🎼)困扰我们应(yīng )该要提(tí )前(qián )一两天屯的6类食物
反反复复的疫(yì )情今(🛃)(jī(💮)n )年巳经(jīng )坚持了第三年了只不过近期各地(dì )疫情形势(shì )严峻但如果能我们各个(❎)人都你(💞)的(de )命(mìng )令国家去安排不会(🌹)相信马上(shàng )就可以战胜疫情
为了拦阻疫情的传播(bō )很多地方都正在(zài )可以(⛏)实(shí )行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比(🏿)较有效(xiào )下降了接触传(chuán )播又是在为(wéi )国(🤓)家做(zuò )贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我(wǒ )们就需要打算消耗很大(dà )的食物很多(duō )地(dì )方也(💡)如何实施两天一户一(yī )人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜(cài )就有讲究了要晚(🌯)几天列好清(👍)单尽量减(🤧)少遗漏
囤菜(cài )不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高(😉)这样居家隔离观察(chá )期(qī )间(jiān )我们才能有(yǒu )个(gè )好身体抵抗力高了被(🍢)病毒感染的几率就小了
下(🆓)面我把个(gè )人的经验和大家分享一下有6类食(shí )物要不提前购买(mǎi )不(🚺)仅营养非常丰(🍆)富地并且放一两个(gè )月也不会坏
1水大桶(🍏)桶装水
水是生命(mìng )之(🚙)泉(👟)人体的百分之七十前也是水也(🔮)足以证明水而言是非常(💪)非常的重要(yào )我们的生命都(dōu )依赖性太强于水大(🌳)(dà )桶桶装水一桶至少(shǎo )也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(🚯)蛋白质是生命的基础多(duō )吃高蛋白的食(⏲)物可以(yǐ )不提(tí )高抵抗力身体才(💦)会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶(nǎi )类都含有丰富的蛋白质包括脂(zhī )肪维生(shēng )素矿物质等营养元(🎩)素(🚛)不过容易被完全吸收鸡蛋鸭(yā )蛋(dàn )放冰箱可需要保存一个(gè )月(yuè )而鹌鹑(🦏)蛋(🖇)在常温下(🚥)可保存45天(🔋)蛋类是(shì )囤购食材(cái )的首选(🥊)
要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身(shēn )体免疫力对身体非常有(🎂)益
3肉类前(qián )提是有冰箱
肉类又是(shì )优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭(yā )肉猪肉(ròu )牛肉(ròu )羊肉等(děng )肉类含有丰富的(de )矿物质(zhì )诸如铁(tiě )钙等也可以能(néng )起补气血补(bǔ )钙的作用能促进生(shēng )长(🛍)发育增长肌肉(rò(🎸)u )强健体魄等身体有更强的抵(📙)抗力肉类在常温(wēn )下不大(🕛)容(🔒)易保存但可以放(fàng )进冰箱(xiāng )冷冻放半(bàn )年内都(dō(✍)u )不可能坏
4主(zhǔ )食
顿了顿主食首当其(qí )冲(chōng )应该是大米面粉这些(xiē )的(🎒)确(què )要囤一(yī )些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买(🏼)一点例(lì )如豆子黄豆豌豆蚕豆等营(yíng )养价值算过去比肉(ròu )类还高而燕麦也不考虑蛋(🥟)类同时杂粮的维生素矿物质水平(píng )也非(fēi )常高(🥎)是补充能(😨)量的很好的来源要(🎵)注意是比(bǐ )较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处(chù )保存到放23个(💣)月大都(dōu )没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维(wéi )生(shēng )素的最适合来源所含的丰富(fù(🅿) )地维C维EB族维(🛀)(wéi )生素等这(zhè )些全是人体可以要的考(kǎo )虑到到绿叶蔬菜不容(róng )易坏也可(🎸)以(yǐ )你(📵)选择包菜西(xī )蓝花(❣)等蔬菜不用我(wǒ )们还(hái )是(shì )可以选择类型多囤一些(🤽)例如(⭐)土豆(dòu )红薯山药南瓜冬瓜萝卜(bo )胡萝卜等这类蔬菜价格便(🐙)宜啊营养价(☝)值高还耐存储只要放到阴(yīn )凉通(🍳)风处放12个月(yuè )也是绝对没问题的
6干货(huò )
干货营养(yǎng )价值也很低比(bǐ )如腐竹粉(fěn )条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等(🎥)这类干货仅(⏺)是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物质都还在随吃(chī(🌊) )随取而且更方便干货保存时间是最长的(de )只要你不受潮(cháo )放12年都没问题
我们(men )以(yǐ )及公民不能不能(néng )为国家做多大的贡献能做(⛷)的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前(qián )一两天(🎥)囤够这(zhè )类食(shí )物切实保障自己及家人温饱问(wèn )题减少购物机(❇)(jī )会和接(jiē )触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光(🖥)了请相信如果我们所有人团(tuán )结(🏌)一致再大的困难都能迅速挺过用(❔)不了一段时间城市仍旧繁(fán )华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备(⛓)用
谢谢阅读
不去外面聚集(jí )不去(qù )外面吃饭的说说
1我每一(🤝)天都让自己一直保持很高的觉(jiào )悟不去外(wài )面能(néng )聚集不出(🚾)去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社(shè )会提(tí )出(chū )一点小小的贡(🥊)献2活(🗺)中就(🍵)肯定警告自己顽强的毅力(lì )不去外面集中不去饭店吃饭要给他(tā )点(diǎn )一(👨)份(fèn )安全感也不给社会导致(🚘)一定的慌乱
