『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我(📢)曾经(jīng )建(💣)议的(de )一个(gè )姐妹的男朋友我这(zhè )些姐妹和我(wǒ )是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我们在城中村租了一个套间她和(hé )男朋友住外间我住里间我们每天(tiān )晚上六点(diǎn )下班了就一起做饭一起吃东西
在一起(🧣)住(zhù )时间长了和她男朋友也就很熟悉了(😭)平时也开开玩笑有次单位安(ān )排好(hǎo )了(le )她去(qù )出(chū )差就剩我和(🚔)她男朋友两个人(rén )
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几(jǐ )瓶(🕝)酒说是哪也不去无聊(liáo )的很喝点我们就(jiù )边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间(jiān )把我放床上他就把灯(🏿)关了(🆔)上了(le )我的(💈)床那时候(hòu )我心(xī(♋)n )里都(dōu )是有点儿就是喜欢他的就半强迫就(🥒)突然发生了关系
闺蜜国外出差(chà )回来后(hòu )我和他的关系也(yě )还(hái )没有断我惧怕不了他的热(rè )情(🌞)有时候我们就悄悄过去出(chū )去开房我们(men )的事到(😺)最后那就被她突然发现了她哭的很(⭐)伤心起(🚑)誓和我们一刀两(🐮)断她回了老家(jiā )
她的男(💰)(nán )朋友(yǒu )就顺理成章地的蓝(lán )月帝(dì(⏳) )国了(le )我的男朋友但花心的男人(✔)到啥时候都不是花心不多久他(👰)又和单位一女同事搞到了一起我很(📣)伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男(nán )人(rén )失去了(le )一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你(✉)知(😣)道哪(nǎ )些轰动一时的(🍅)悬案
北大清华亲姐妹朱令(lìng )与吴今死(😓)亡案姐姐吴(wú )今北(🎣)大生物系高材生在一(yī )次与(💲)同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人(ré(🍨)n )突然失踪一星期后被(bèi )在(🎽)一个山崖(yá )下发现自己死(🏟)因一直成谜一人能讲解怎莫会在那(⚡)里(📇)发现到她也无证据能证明是(shì )自我了断我还(hái )是他杀
妹(mèi )妹朱令清华化学(xué )系高(🤧)材生大三大(dà )四时在校时两次被下毒第一(yī )次治疗啊好转后回学样再次(🍖)(cì )被下毒在医(yī )院一直找不(📅)到病因后因其(qí(➖) )一高(gāo )中同(👞)学可以(💵)上网向他国高分悬(xuán )赏有(yǒu )人综合反馈是铊中毒当时只用(💴)几(jǐ )块钱的普鲁士(shì )蓝就解了毒但(🐶)因铊在体内(nèi )时间太长对身体倒致了(le )不(➿)可逆伤害的伤害到现在(zài )依(yī )旧智力(🌘)发育(yù )障碍瘫痪在床生(🚛)活(✊)(huó )不(bú )能(👐)自理目前(qián )靠父母的养老金生(shēng )活(📒)
关於朱令案的(⌛)破(pò )案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能(🍶)接近到铊(tā )的人也(yě )只能一个孙(🏞)维而这个(gè )孙维有着强横无比(bǐ )的(🤰)家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个(gè )人用品所有号(hào )被盗(dào )同宿舍的人也少有帮(bāng )忙(máng )说话答话(🚃)孙维也回美(měi )国并改了名拿了绿卡(kǎ )相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有(yǒu )给(📝)家属一个比较明确的(👼)交待
广州白云区(🚋)部(bù )分地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家跟着小(🐌)编一起来(lái )看看最全的(de )的屯(😪)物菜(cài )单大(dà )家好我和大家一起(🕋)互相访问我疫情期屯的(de )食物今天我要和大家分享的内(nèi )容是疫情(🕰)反(💱)反复复不提前(qián )要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们(men )应该要(yào )提(tí )前一两天(💙)屯的6类食物(wù )
反反(fǎn )复复的疫情(qíng )今年(nián )巳经坚持了(le )第三年了(le )只不过近期各地疫情形势严峻但如果能(🤨)我们(men )各(🦉)个人都你的命令(lìng )国家去安排不会相信马上就可以战胜(shèng )疫(✂)情(🏼)
为了拦阻疫情的传播很多地方都正(zhèng )在可以实行小区工厂封(fēng )控政(zhèng )策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为(wéi )国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保(🎂)障这样的话我们就需(xū )要打算(💊)消(xiāo )耗很大的食物很(hěn )多地方也如何实(🐾)施两天一(yī )户一人前往(🖌)购物资每次(cì(🚿) )仅两(liǎng )小时时(🛡)间这(zhè )样的话囤(dùn )都有哪(nǎ )些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤(dùn )菜不光要好吃呀主(zhǔ )要(yào )注意是(shì )耐储存营(🛋)(yíng )养高这样居(jū )家隔(🥡)离观察期间我(wǒ )们才(cái )能有个好身体抵(dǐ )抗力高了被(bèi )病毒感染的几率(🐥)(lǜ )就小了
下面我(wǒ )把个人(rén )的(🍪)经验和大家分享一下(🔏)有(🏘)6类食物要不(Ⓜ)提前购买不仅营养(yǎng )非(fēi )常丰富地并且放一两个(gè )月也不会坏
1水(😁)大桶桶装水
水是(shì )生命之泉人体的(de )百分之七十前也是水也足以证明水而言是(🌸)非常非常(🤷)的重要我们的生(shēng )命都依赖性太强于水(shuǐ(🧕) )大(dà )桶桶装(zhuāng )水一桶至少也也(yě )可以饮用(yò(🕜)ng )两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(⛵)质是生(🥤)命(mìng )的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健(jiàn )康最常见的(😝)一(yī )种的食物中蛋类奶类都含有丰(fēng )富的蛋白(bái )质包括脂肪维生素矿物质等营养元(yuán )素不过(guò )容易(yì )被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存(cún )一个月而鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材(cái )的首(shǒu )选(xuǎn )
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种营养物质能提高视力水(🌇)平促进钙吸收(🌞)增强身体免疫力对身体非(🚗)(fēi )常有益
3肉类前提是有(yǒu )冰箱
肉类又是优质蛋(🥎)白(🐴)质的来源最(💻)常见的(😟)一种的鸡(jī )肉鸭肉猪(🚠)肉牛肉(🏾)羊肉等(děng )肉类含有丰富的矿(kuàng )物质(zhì )诸如铁钙(🧦)等也可以能起补(🎭)气血补钙的作用能促(cù )进生长发育(🎇)增长肌肉(ròu )强健体魄等身体有更强的(de )抵抗力(lì )肉类在常温下不(bú )大(🦒)容(róng )易保存但可以放进冰箱(xiāng )冷冻放半年内(nèi )都不可能坏
4主食
顿了(le )顿主食首(shǒu )当其冲应该(gāi )是大米面粉这些的(🔣)确(què )要(🎗)囤(dùn )一些但像豆子玉(👚)米燕麦这个杂粮也应(yīng )该(gāi )是尽量多买一点例如豆子黄(huáng )豆豌(wān )豆蚕(cán )豆等营养价值算过去比(bǐ )肉类还高(🙏)而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素(🚐)矿物质水平也非常高是补充(chōng )能量的很好(♉)的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉(liáng )通风处保(bǎo )存到放23个月大都没什么问题(tí )的
5蔬菜
蔬菜是声望兑(duì )换维生素的最适合来(lái )源(yuán )所含的丰富地维C维EB族维生(shēng )素等这些全是人体(tǐ )可以(🥟)要的(de )考(kǎo )虑到(dào )到绿叶蔬菜不容易坏也可以(yǐ )你选择包菜西蓝(lán )花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯(shǔ )山药南(🚝)瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐(nài )存储只(zhī )要放(fàng )到(dào )阴凉通风处放(🐯)12个月也是绝对没(méi )问题的
6干货
干货营养价值也(🚙)很低比如腐竹粉条木耳(🌃)(ěr )这些众(zhòng )多干菜干香菇(gū )干豆角干梅菜等(🍴)这类干(gàn )货(🕖)仅是丧(♉)失了(🌖)(le )水分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随(suí )取而且更方便干货保存时(shí )间是最长的只要你不受潮放12年都没(méi )问题(tí )
我们以及公民不能不能为国(guó )家做多大的(de )贡献能做的是违抗(kàng )国家有安排该居家(jiā )隔(🌒)离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家(jiā )人(rén )温(wēn )饱问题(tí )减少购物机会和接触(chù )机会尽量(🔕)的避免被病毒(🐓)感染应该是争光了请相信如果我们(men )所有人团结(👟)(jié )一致再大的困难都能迅(xùn )速挺过用不了一段时间城市仍旧(🏜)繁(fán )华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏(cáng )备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面(miàn )吃饭的说说
1我每一(yī )天都让自(zì )己一直保持很高的觉悟不去外面(👚)能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不享(🖌)受家里的氛(fēn )围着差不多是一种自我尊重自(👗)己在家隔离可以不让我为社会提出一(yī )点小小的贡献2活(huó )中就肯定(dìng )警告自己顽强的毅力不(bú )去外面集中不去(qù )饭店(dià(🏠)n )吃饭要(yào )给他点一份安(ān )全感也不给社(shè )会(huì(👿) )导致一定(dì(📱)ng )的慌乱
