『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊(chuò(🎰) )的事是什么
我做过的最(zuì )龌(wò )龊的事是抢了我曾经(jīng )建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一(🗳)个村的那时候她有男朋(péng )友我是单身我们一起去南(nán )方打工我们在城中村租了一个套间她和男朋友住(🙈)外间我(wǒ(😓) )住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好(hǎo )了她(tā )去出(chū )差就剩我和她男朋友两个人(rén )
一(yī )天晚(wǎn )上她男朋(👒)(péng )友菜市场买(mǎi )菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不(bú )去无聊(liáo )的很喝点我们就边喝边聊不知不(bú(🚨) )觉的就喝完酒了
他扶我进我房(fáng )间把我放床(chuáng )上他就把灯关了上了(🖋)我的(🈴)床那时候我心里(lǐ )都是(shì )有点儿就是喜欢他的就半强(⛳)迫(📫)就突然(rán )发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系(xì )也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去(qù )出去开房我们的事(📬)到(👗)最后那就被她(tā )突然发现了她哭(kū )的很伤心起(qǐ )誓和我们一(yī )刀两断她回了(le )老家
她的男朋友就顺理(🍴)成章地的蓝月帝(dì )国了我的(🚈)男朋友但(dàn )花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞(gǎo )到了一起我很伤心难过(🐛)真有为自己真(zhēn )不值目的是这样的一个(gè )男人失去(qù )了一个好姐妹我(wǒ )心里一直怨恨感觉(jià(👲)o )最对不起的就是(🐧)她(tā )了(👇)
你知道哪些轰动一时的悬案
北(🛎)大清(🤫)华亲姐妹朱令(🌯)与吴今死(sǐ )亡(wáng )案姐姐吴(🤫)今北大生物(wù )系(xì )高材(cái )生在一次(cì )与同学(xué )们去野三坡郊游在回(🐫)北京的路上独自(✏)一人突然失(shī )踪一星期后(🛳)被在(🌋)一(🕦)个山崖下发(fā )现(xiàn )自己死(sǐ )因一直成谜(mí )一(yī )人能讲(🥌)解怎莫会在(zài )那里发(fā )现到她也无证据(🐀)能(né(💦)ng )证明是自我了断我(wǒ )还是(shì )他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学(xué )系高材生大三大四时(shí )在(zài )校时两次被下毒第一次治疗啊(ā )好转后回学样(🚳)再次被下毒在(zài )医院一直找不到病(bìng )因后因其一(yī )高中同学(xué )可以上(shàng )网(🔦)向(🚲)他国高分悬赏有(🚱)人综合(hé(🌃) )反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁(lǔ )士蓝就解了毒但因铊在体(💽)内时间太长对(duì )身体倒致(🥖)(zhì )了(🍫)不(bú )可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障(zhàng )碍瘫痪在床生活(huó )不能自理目前靠(kào )父母的养老金生活
关於朱令案(🦊)的(de )破(pò )案(àn )一波三折据说是同寝室的人下毒并且能(🚦)接近(jìn )到铊(🍗)的人(🛒)也只能一(🌉)(yī )个孙维而这个孙维(💍)有着强横无(wú )比的家庭背景听说(shuō )后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被(📉)盗同宿舍的人也少有帮忙说话(huà )答(🥜)话孙维(📟)也(yě )回美国(guó )并改(gǎi )了名拿了绿卡(kǎ )相关部门也一直未(wèi )破案侦(🔯)查甚至连(lián )是没有给(⬅)家属一(🌸)个比较明确的交(jiāo )待
广州白云区部分地区因疫情(qíng )再次被封你存储(chǔ )
下面我(💪)为大家跟着小编一起(qǐ )来看看最全的的屯物菜单大家好我和大家一起互(🛷)相访问我疫情期屯(tún )的食物今天我要(yào )和大家分享的内容是疫情反反(fǎn )复(👻)复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要(yào )提前(qián )一两(liǎng )天屯的6类食物
反反复复(🏂)(fù )的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果(♏)(guǒ )能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上(shàng )就可以战胜疫情(qíng )
为了拦阻疫情的传(🕧)(chuán )播很多(duō )地方都(dōu )正在可以实行小区工(gōng )厂封控政策(🛷)所有人(rén )都呆在家中比(bǐ )较有效(xiào )下降了接触传播(🚲)又是在(zài )为国(🐄)家做贡献(🌅)居家(jiā )隔离吃喝是最基本的保(bǎo )障这样(yàng )的话(huà )我(🚔)(wǒ )们就需要打算消耗很大的食物(wù )很多(😱)地方也如(rú )何实施两天一户一人(rén )前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪(nǎ )些菜就有讲究了要晚几天列(liè )好清单尽量减少遗漏
囤(🏿)(dùn )菜不光要好(🌮)(hǎo )吃呀主要注意是耐储存营养高(🅾)这样居(jū )家隔(gé )离观察期间我们才能有个好身体(tǐ )抵抗(kàng )力高了被(bèi )病毒感(gǎn )染的几(🚄)率就小了
下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非(fēi )常丰富地并且放一两个月(yuè )也(yě )不会坏(🍢)(huài )
1水大桶桶装(🍍)水
水是生命之泉人体(tǐ )的百(bǎi )分之七十(shí )前也是水也足(zú(😧) )以证明水(shuǐ(🤘) )而(🧑)言是非常非(fēi )常的重(chóng )要我们(men )的生命都(dōu )依赖性太强于水大桶桶装(🏦)水一桶(⛺)至(📫)少也也可(kě )以饮用两周(zhōu )比(💹)小瓶550ml推荐(jiàn )
2蛋奶
鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(shì )生命的基础多吃高蛋白的(de )食(💦)物可以不提高(🍫)抵抗力身体才会(🎾)更小孩(🧢)健康(🌑)最常见的一种的食物中蛋类奶类都(dōu )含有丰(fēng )富的蛋白质包括脂肪(😌)维生素矿物质等营养元素不过容易(yì )被完(wán )全(quán )吸收鸡蛋鸭蛋放(🥗)冰箱可需要保存一个月而鹌(🔮)鹑蛋在常温下可(kě )保存45天蛋类是(🌅)囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收(🗯)增强身体(🍋)免疫力对身体非常有益
3肉类前提是有(yǒu )冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪(⛽)肉(🧛)牛(🎻)肉羊肉等肉类含有丰富的矿物(wù )质诸如铁钙等也可(kě )以能起(qǐ )补气(qì )血(xuè )补钙的作用(💄)能(néng )促进生(shēng )长发育增长肌肉(🐽)强健体(🛀)(tǐ )魄等身体(tǐ )有更(🔋)强的抵抗力(lì )肉类在常温下不大容(🎡)易(yì )保存(👠)但可以放进冰箱冷(🤺)(lěng )冻放半年内都不可能坏
4主食
顿(😪)了(le )顿主(✨)食首当(dāng )其冲应该是大米面粉(🎡)这些的确要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子(zǐ )黄豆(dòu )豌豆(🏎)蚕豆(dòu )等营养(yǎng )价值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂(zá )粮的(🚵)维生素矿物质水平也(🔈)(yě )非常高是补(bǔ )充能量的很好的(de )来源要注意是比较比(bǐ )较(jià(🌮)o )易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都(dōu )没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换(huàn )维生素的最(🚣)适合来源所含的(de )丰富地维C维EB族(zú )维(wéi )生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不(bú )容(róng )易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们(🕊)还是可以选(🍑)择类型(xí(🧦)ng )多囤一些例(lì )如土豆(🐦)红薯山药(yào )南瓜冬瓜(guā )萝卜(📿)(bo )胡萝卜等(děng )这类蔬菜价格便宜啊(ā )营(yíng )养价值(✉)高还(🎨)耐存储只要放到阴凉通(⏰)风处放12个月也是绝对没(🚀)问题的(🍖)
6干货
干货营(yíng )养价值也很低比如腐竹(🏵)粉条木(🚕)耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅(🦒)菜等这类干(🐔)货仅(✊)是丧失了水分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿(kuàng )物质都还在随吃随取而且更(gèng )方(🚳)便干货保存时间是最长的只(⏫)要你不受(shòu )潮放(⭕)12年(nián )都没问题
我们以及公民不能不(bú )能为国(🤸)家做多大的贡(gòng )献能(💗)做的是违抗国家有安排(pái )该居(jū )家隔离就居家隔离提前(qián )一两天(tiān )囤够(gòu )这类食物切(qiē )实保障自(🖌)己(jǐ )及家人温饱问题(tí )减少购(gòu )物机会和接触机会尽量的避免(👧)被病毒感染应该是(🎦)争光(🚐)了请相信如(rú )果我们所有人团结一致再大的困难都(💷)能迅速挺过(guò )用不了一段时间城(chéng )市仍(🆚)(réng )旧繁华热(rè )闹奶茶依(🈁)旧(jiù )是(shì )香(🐞)(xiāng )甜
感觉实用(yòng )可收藏备用
谢谢阅(yuè )读
不去外面(miàn )聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉(jiào )悟不去(qù )外面能聚集不出去(qù )吃(chī )饭这样的话自己静静(jìng )的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可(🌅)以不让我为社会(huì )提(tí )出一点小小的(de )贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅(yì )力不去外(wài )面集中不(bú )去饭店(diàn )吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱
