『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你(nǐ )自己干(gàn )过最(zuì )龌龊的事是什么
- 你知道(dào )哪些轰动一时的悬案(àn )
- 广州(👼)白云区部分地区因疫情(qíng )再(zài )次被封你存储
- 不去外面聚集(jí )不去外面吃饭的说说
你自己干过最龌(🤠)龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我(🥌)这些姐妹(mè(👇)i )和(hé )我是一个村的那时候她有男朋(péng )友我是(shì )单身我们一(yī )起去(qù )南方打工我们在城中村租了一个(gè )套间她(tā )和男朋友住外间(jiān )我住里间(jiān )我们每天晚上六点下(xià )班(⏫)了就一起(qǐ )做饭一起吃东西
在一起住时间(jiān )长了和(hé )她男(nán )朋友也(🔛)(yě )就很熟悉了平时(shí )也开开玩笑有次(cì )单位安(🦋)排好了她去出差就(🅾)剩(shèng )我和她(⏪)男(⭕)(nán )朋友两个人
一天(tiān )晚上她男朋(péng )友(🐋)菜市场买菜回去时候送(sòng )回(huí )家几瓶酒说是哪也不去无(wú )聊的很喝点我们就边喝边聊不知(zhī )不觉的就喝完酒了
他扶我(wǒ )进我(wǒ )房间把(bǎ )我放床上他就把灯(dēng )关(🍦)了上了(le )我(🐵)的床那时候(hòu )我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发(fā )生(shēng )了关(👵)系
闺蜜国外出差回(huí )来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他的(🎌)热(rè )情(qíng )有时(shí )候我们就悄悄过去出去开房我们的事到(dào )最后那(nà )就被她突然发(fā )现了她哭的很伤心(👏)起誓和我们一刀两断她回(🥅)了老家
她(tā(🏴) )的男(nán )朋友就顺理成章地的蓝月帝国了(🥠)我的男朋友但花心的男(nán )人到啥时候都不是花(huā )心不(bú )多(duō )久(jiǔ )他(tā )又和单位一女同事搞到了一起我(🕐)很(hěn )伤心难过真有为自己真不(🎰)值(💱)目的是(shì )这样的一个男人(🦐)失去了一个好姐妹我心里(lǐ )一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你(nǐ )知道(dào )哪些轰动一(🌏)时的悬案
北大(dà )清华亲姐(jiě(🌟) )妹(🔯)朱令与吴今死亡(💵)案姐姐吴今北大生物(wù )系高材生在一次(cì )与同学们去野三坡郊游在回北(běi )京的(de )路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一(🚃)人能讲解怎莫会在那里发现到她也(📭)无证(🈂)据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学系高材(🍧)生大三大四时在(zài )校时(shí )两次(cì(🚨) )被下毒第一次治疗啊好转后回学样(yàng )再(zài )次被下毒在医院(yuàn )一直(zhí )找不到病(🙋)因后因其一高中同学可以(yǐ )上网向他国高分悬(xuán )赏有人综合反(fǎn )馈(🐿)是铊中(💻)(zhōng )毒当时只(zhī )用几块钱的普鲁(lǔ )士蓝就解了毒但因铊在体内时间(jiān )太长对身体倒致了不可逆伤害(hài )的伤害(hài )到现在(zài )依旧智力(lì )发育障碍瘫痪在(🔗)床生活不能自理(lǐ )目前靠父母的养老金生活
关於朱令案的破案一波三折据说是同寝(🏴)室的人下毒并(🦕)且能接近到铊的(de )人也只能一个孙维而这个孙(sūn )维有着强横无比(bǐ )的(de )家(jiā )庭背景听说后来可不知(zhī )道为么朱令的(🏵)个人用品(pǐn )所有号被盗同宿舍(🎸)的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名(míng )拿了(le )绿卡(kǎ )相关(guān )部门也一直未破案侦(zhēn )查甚至(zhì )连是(shì )没有给家属一个比(bǐ )较明(míng )确的交待(💽)
广州白云区部分地区因疫情再(✉)次被封你存储
下面我为大(🥟)家跟着(zhe )小编一起来看看最全的的屯(tún )物菜(⏩)(cài )单大家好我和大家一(yī )起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家(jiā )分享的(⏮)(de )内容是疫(yì )情反反复复不提前要做(🔎)居家隔离准(zhǔn )备解决全家人生活困扰(rǎo )我们应(yīng )该要提前(qián )一两天屯的6类(🤥)(lèi )食物
反反复复的(🔱)疫(🧖)情今年巳经坚持(chí )了(le )第三年(nián )了只(zhī )不过(guò )近期各地疫情(qíng )形(😋)势严峻(🐎)(jun4 )但如果能我们(🌄)(men )各个人都你的(🏝)命令国家去安排不会相信(xìn )马上就可(kě )以战胜(shèng )疫情
为了(🌽)拦阻(🍲)疫情的传播很(hěn )多地方(fāng )都正在可以实行(há(Ⓜ)ng )小(🎀)区工厂(chǎng )封控政策所(suǒ )有人都呆在家中比较有效下降了接(jiē )触传播又是在为国家做贡献居家(jiā )隔离吃喝是最基本(📇)的保障这(🚴)样(😣)的话我们就需要打算消(👜)耗很大的食物很多地(🍬)方也(yě )如何实施两天一户一人前往(wǎ(🍞)ng )购物资(zī )每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤都有哪(nǎ(🍃) )些(xiē )菜就有讲究了要晚几天列好(🚑)清单尽量减少遗(yí )漏
囤(🦊)菜(🚪)不光要(yà(🈚)o )好吃呀主要注意是耐储存(✔)营养(😳)高这样(yàng )居家隔离(lí )观察期间我们才(🤝)能有个好身(shēn )体抵抗力高了被病毒感染的几率(🌮)就小了
下面我(wǒ )把个人(🥉)的经验和大家分(🎹)享(xiǎng )一下有6类(lèi )食物要不提前购买(mǎi )不仅营养(🌻)非常丰富地并且(🖋)放一两个月也不会(🛺)坏(huài )
1水大桶(tǒng )桶装水(shuǐ(⛹) )
水是生命之泉人体(tǐ )的百(💿)分之七十前(qián )也是(🔢)水也足以证明水(shuǐ )而(🎾)言是非常非常的重要我(wǒ )们的生(🔉)命都依赖性太强于水大(dà )桶桶(tǒng )装(😭)水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶(píng )550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(dàn )鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的(🛂)一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括(😡)脂肪(fáng )维生(shēng )素矿物质等营养元素不(💣)过容(róng )易被完全吸(🍲)收(shōu )鸡蛋鸭蛋放冰箱(xiāng )可需要保存一个月(yuè )而鹌鹑蛋在常(cháng )温下可(🥅)保存(⚽)45天蛋类(lèi )是囤购食(shí )材的首选
要多吃蛋(dàn )类(lèi )是可以(🥈)补充多种营养物质能提(tí )高视力水(shuǐ )平促(cù )进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提是(shì )有冰(😤)箱
肉类又是优质蛋白质的来源最(zuì )常见(🏔)的一种的鸡肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉(ròu )羊肉(ròu )等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血(xuè )补钙的(de )作用能(néng )促(🕖)(cù )进生长发育增长肌肉强健体魄(pò )等(děng )身(🤛)体有更强的抵抗力肉类(😎)在(📷)常温下不大容(róng )易保存但可以放进冰箱冷冻放(fàng )半年内都不可能坏
4主食
顿了顿主食(shí )首当其冲应该(gāi )是大米面粉这些的确要囤一些(xiē )但像(💵)豆子玉米燕麦这个杂粮也应(yīng )该是尽(jìn )量多买一点例如(rú )豆子黄豆豌豆蚕豆等营养(😷)价值算过(🔸)去(qù )比肉类还高(🔎)而燕(yàn )麦也(yě )不(🕉)考虑蛋类同时(shí )杂(zá )粮的维生(shēng )素矿(kuàng )物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注(zhù )意是比较(😞)比(bǐ )较易储存买上几十到一(🔅)(yī )百斤装在(zài )阴凉通风处(chù )保存到(🚮)放23个月大都没什(✈)么问题(🚏)的
5蔬菜
蔬菜是(shì )声望兑换维(🍽)生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些(🍢)全是人体可以要的(⛴)考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜不(🐜)容易坏也可以(yǐ )你选择包菜西蓝花等(děng )蔬菜不(🐳)用我们还是可以选择类型多囤一些例(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类(🥅)蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储(chǔ )只(🐾)要(🍀)放到阴(🖱)凉通(tōng )风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货(huò )营养价值也很低比如腐竹粉条(tiáo )木(mù )耳这些众多(duō )干菜干(gàn )香菇干豆角干梅菜等(děng )这(zhè )类干货仅是(shì )丧失(🏽)了水分营(🥑)(yíng )养物质蛋白质脂肪(fáng )维生素矿物质(👝)都还在随吃随取而且更方便(bià(🕦)n )干(gàn )货(huò )保存时间是最长(zhǎng )的(de )只要你不受潮放12年都没问题
我们以及(jí )公民不能不能为国家(jiā )做多(duō )大的贡献(🚕)能做的是违抗国(🏮)家有安排(🏈)该居家隔离就居家隔离(🕴)提前一两天囤够这类食物切(qiē )实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接(jiē )触(🌂)(chù )机(jī )会尽量(liàng )的(de )避免(miǎn )被病毒感染应该是争(💽)光了(🖤)请相信如(rú(😎) )果我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧(🚣)(jiù )繁华热闹奶茶依(yī )旧是香(🤼)甜
感觉实用可收藏备用(yòng )
谢谢阅(💬)读
不(bú )去外(wài )面聚集不去外(🚡)面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高(🍡)的(🔓)觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这(zhè )样的话自己静静的的享不享受家里的(🎉)氛围着差不多是(🤽)一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献(😋)2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的(de )慌乱
