『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌龊的事是什(🚰)么
- 你知道哪些轰动一(yī )时的悬(💉)案
- 广州白(🎃)(bái )云区部分地(🐥)区因(yīn )疫情再次被封(🦑)你(🎸)存储
- 不去(🔍)(qù )外面聚集不(bú )去外面(🥉)吃饭(fàn )的说说
你自(🌨)(zì )己干过最龌龊的事是什么
我(wǒ )做过(🥃)的最龌龊(🥓)的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋(péng )友我这些(🈁)姐妹和我是一个村的(de )那时候她有男朋友我是(shì )单身我们(🥎)一起去南方打工(gōng )我们(men )在城(🚯)中村租了一个套(tào )间她和男朋友(yǒu )住外(wài )间我住里(lǐ )间我们每(měi )天晚上(shàng )六(liù )点(diǎn )下班了就一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋(péng )友也就很熟(shú )悉了平时也开开玩(🌝)(wán )笑有(🕥)次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋(péng )友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时(🎾)候送回(huí )家(jiā )几(jǐ )瓶酒说是哪也不(bú )去(qù )无聊的很喝(hē )点我们就边喝边聊不知不觉(jiào )的就喝完酒了(le )
他扶我进我房间把我(🎥)放床(🔡)上他就把(🍽)灯关了上了我的床(chuáng )那时候我心(xīn )里都是有点(diǎn )儿就是(shì )喜欢他的就半强(🙁)迫(pò )就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还没(méi )有断(duàn )我惧怕不了他的热情有时候我(wǒ )们(men )就悄悄过去出去开(kāi )房我(🚩)们的事到最(zuì )后那就被(bèi )她突然发现了她哭的很伤心起(🏂)誓和我们一刀(🏗)两断她回了老家
她的男朋友就(jiù )顺理成章(🧒)地的蓝月帝国了我的(⛎)男朋友但花心(xīn )的男人到(dà(🚘)o )啥时候都(dōu )不是花心不(bú )多久他又和(hé )单(dān )位(🌖)一女(🧀)同事搞到了一起我很(hěn )伤心(🛩)(xīn )难过真有为自己(👧)真(🍓)不值目的是这(💠)样(yàng )的(de )一(yī )个男人失去了一个(🗿)好姐妹我心里(🍢)一直怨恨感觉最对不起的就是(shì )她了
你知(👍)道(dào )哪(🌌)些轰动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡(wáng )案姐姐吴(wú )今北大生物系高(🔽)材生在一(yī )次与(yǔ )同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失(shī )踪一星期后被在一个山崖下发现(xiàn )自己死因一直成谜(mí )一(yī )人能讲解怎莫会在那里发现到她(tā )也无证据能证明(míng )是自我(wǒ )了(le )断我还是(👴)他(tā )杀
妹妹朱令清华(huá(🦗) )化学(xué )系(🈺)高材生(🍁)(shēng )大三大四时在校时两(🎻)次(cì )被(🤽)(bèi )下毒第一(yī )次治疗啊好转后回(huí )学样再次被下毒在医院一直找不(bú )到病因(💗)后因其(qí )一高中同(tóng )学(⛄)可以上网向他国高分(fèn )悬赏有人综合反(fǎn )馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间(jiān )太长对(duì )身体倒致了(le )不可逆伤害的伤害到现在(🐠)依旧(jiù )智力发育(🏹)障碍瘫痪在(🔪)床生活不能自(zì )理目前(qiá(🌬)n )靠父(⛔)母的养老金生活
关於朱令案的(de )破(🔉)案一波三折据说是同寝室的人下毒(🦅)并且(qiě )能接近到(dào )铊的人也只能一(yī )个孙维而这个孙维有着(💳)强(qiáng )横(héng )无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品(pǐn )所有号被盗同宿舍的人也少有(yǒu )帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡(🛸)相关部门也一直未破案侦查甚(shèn )至连是没有给家属一个比较明确的交待
广(guǎng )州白云区部(bù )分地区因(yīn )疫(yì )情再(zài )次被(bèi )封你(nǐ )存储
下(xià )面(miàn )我为大家跟(gēn )着小编一起来看看最(zuì )全的的屯物菜单大家好我和大(dà )家一起互(🥛)相访问(🌎)我疫情期屯的食物今天我(📆)(wǒ )要和大(🏺)家分享的内容是疫(yì )情反(🤬)反复复不提前(qián )要做(🕤)居家隔离准备解决(🉑)全家人生活困扰我们(men )应该要提前一两天屯的6类食物
反反复复的疫情(qíng )今年巳经坚持(chí )了第三年了只(zhī )不过近(jìn )期各地疫情形势严峻(jun4 )但如果能我们各个(😚)人(rén )都你的命令国家去安排不会(huì )相信马上就可以战胜疫情
为(🚅)了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家(jiā )中比较有(yǒu )效下(🧗)降(jiàng )了接触传播又是在为国(🆒)家做贡献居家隔离吃喝是最(zuì )基本的(🎄)保障这样的话我们就需要打算消耗很(hěn )大(dà )的食物很多地方(fāng )也如何实施两天一(yī(🕡) )户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些(xiē )菜就有讲究了要晚几天列好(🚺)清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这(zhè )样居(❔)家隔离观察期间我(wǒ )们才能有个好(hǎo )身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前(qián )购买不仅营养非常丰(🍽)富地并且放一两个月也不会坏
1水(shuǐ )大桶桶装水(shuǐ )
水是生命之泉人体的百分之七十前(🔬)也是水(shuǐ )也足以(yǐ )证明水(shuǐ )而言是(shì )非常非常的(de )重要我们(men )的生命都依赖性太强于水(🦆)大(dà(♊) )桶桶装水一桶至少也(yě )也可以(yǐ )饮(yǐn )用两周比小(xiǎo )瓶550ml推荐(jiàn )
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(dàn )白(😳)质是生(shēng )命的基(⬆)础多吃高蛋白的食物(wù )可以不提高抵抗力身体才会更小孩(hái )健(jiàn )康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括(kuò )脂肪维生素矿物(wù )质等营(🔖)养元素不过容(🤚)易被完全吸收鸡蛋(😄)鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可(😞)以补充多(duō )种营养物质能提高(😃)视力水平促进钙吸收增强(qiáng )身体(tǐ )免(miǎn )疫力对身体非常(🏌)有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭(😣)肉猪肉牛(niú )肉羊肉等肉类含有丰(😡)富的矿物质诸如铁钙等也可以(🔙)能起补气(qì )血补钙(🦊)的作(zuò )用能(néng )促(cù(🍴) )进生长发育(yù )增(🥪)长肌肉强健体魄等身(shēn )体有更(📡)强的抵抗力肉类(lèi )在常温(wēn )下不大容易(yì )保存但可以放(🖨)进冰(💿)箱冷冻放半年内都不可能(né(🚌)ng )坏(huài )
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确(✊)要囤一些但像豆子玉米燕(🕝)麦这个杂粮(liáng )也应该是尽量(😅)多买一点例如豆子黄豆(dòu )豌(wān )豆蚕豆等(děng )营养价值算过去比(bǐ )肉类(lèi )还高而燕(🚀)(yàn )麦也不考虑蛋(dàn )类同(⭐)时杂粮的(💸)维生素(sù )矿物质水(shuǐ )平(píng )也(yě )非常高(🎨)是补充能量的很好(😓)的来(lái )源要注意是(shì )比较比(bǐ )较(jiào )易储(chǔ )存(cún )买(👫)(mǎi )上几(❗)十到一百斤(🏨)(jīn )装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什(shí )么问题的(de )
5蔬菜
蔬菜是声(📱)(shēng )望(😴)兑换维生素的最适合来源所(suǒ )含的丰富地(🕟)维C维EB族维生素等(🏰)这些(xiē )全是人体可(kě )以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可(⛩)以你选择包菜(🦃)西蓝(lá(🛥)n )花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多(duō )囤一些(xiē )例如土豆红薯山药南瓜冬瓜(guā )萝卜胡(hú )萝卜等这类蔬菜(cài )价格便宜啊营养价值(zhí )高还耐存储只要放到阴凉通风(fēng )处放12个月也(🔓)是绝对没问题的
6干货(🎡)
干货营养价值也很低比如腐竹(zhú(🏕) )粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香菇干(gàn )豆(🛒)角(🍌)干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白(bá(🤜)i )质脂肪维(📏)生(shē(🔱)ng )素矿物质都还在随(suí )吃随取而且更(gèng )方便干货保存时间(jiā(😺)n )是最长的(de )只要你不(🔏)(bú )受潮放(fàng )12年都没问(wèn )题
我们以及公民不能不能为国家做多大(⛑)的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两(📥)天囤够这类食物(wù )切实保障(zhàng )自己及(🆖)家人温饱问题减少购物机会和(hé )接(jiē )触机会尽量的避免被病毒(🙈)感(🛌)染(👇)应该是争光了请(qǐng )相信如果我们(men )所有人(🤧)团结(🌁)一致(zhì )再大的困(🎌)难都能迅速挺过用不了一(📳)段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收(shōu )藏备用(yòng )
谢谢阅(yuè )读
不去外面聚集不去外面吃饭的(de )说说
1我(wǒ )每(🚃)一(yī )天都让(ràng )自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚(jù )集不出去吃饭这(zhè )样的话自己静静的的享不享受家里的氛围(🧓)着差不多是一种自我尊重自(zì )己在(🏖)家隔(gé )离可以不让我为社会提(tí )出一点小小的贡(👗)献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要(yào )给(gěi )他点一份安(🐲)全感也不给社会导致一定(dìng )的慌乱
