『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌龊的事(shì )是什么
- 你知(zhī )道哪些轰(hōng )动一时的悬案
- 广州(⛽)白(bái )云区部(bù )分地区因疫情再次(cì )被封你存储
- 不去外面(miàn )聚集(jí )不去外面吃饭的说(shuō )说
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的(🐺)(de )最(zuì )龌龊(chuò )的(🛵)事是抢了我曾经建(🕜)议的一个姐(jiě )妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那(nà )时候她有男朋友我是单(dān )身我们一起去南方(fāng )打工(gōng )我们在城中村租了(🕕)一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六(liù )点下班了就一起做饭一起吃东西
在(🌙)一起住时间(jiān )长(zhǎng )了和她男朋友(🤭)也就很熟(shú )悉了(🥀)(le )平时也开开玩笑有(🐔)次(cì )单位(wèi )安排好了(🐾)她去出差就(⛰)剩我和她男朋友两个人(rén )
一天晚上(📩)她男(👌)朋友菜市(shì )场买菜回去时候送(sòng )回家(jiā )几瓶酒说(shuō )是哪也不去(qù )无聊的很喝点(diǎn )我们就边喝边聊(liáo )不知不觉的就喝完酒(😳)了
他扶我(✌)进我房间把我放床上他就把(🤘)灯关了上了(le )我的床那时候我(wǒ )心里都是有点儿就是喜欢他的就半(bàn )强迫就突然发生了关系
闺蜜国外出差(🤔)回来后我和他的关系也还(👣)没有(📣)断我惧怕不了他的热情有(yǒu )时候我们就(jiù )悄悄过去出去开(kāi )房我们的事到最后那就被她突然发现了(le )她哭(👥)的很伤心起誓和我们一刀(dāo )两断(duàn )她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月(yuè )帝国了我的男朋友(yǒu )但花心的男人到啥时候都不(bú )是花(huā )心不多久(jiǔ )他又和单位一女(nǚ )同事搞到(dào )了一起(qǐ )我(wǒ )很伤心难过真有为自己真不值目(mù )的是这(⚽)样(yàng )的一个男人失去了(le )一(yī(🚃) )个好(hǎo )姐妹我心里一(yī )直(zhí )怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案
北大(dà )清华亲(qīn )姐妹朱令(👐)与吴(wú(🐍) )今死亡案姐姐吴今北大生物系高(gāo )材生在一次(📅)与同学们去(qù )野三坡郊游在回北京的路上独自一(yī )人突(tū )然(rán )失踪一(yī )星期后被在一个山崖下发(🌄)现自己死因一直成(⛺)谜一(🦈)人(🚥)能(🥟)讲解怎莫会在那(nà(🕕) )里发现(xiàn )到她也无证(zhèng )据能证明是自我了断我还(❇)是他杀
妹妹朱令清(♉)华化学系高材生大三大四时在校时两次被(bèi )下毒第一次治(zhì )疗啊好转后回学样再次被下毒(🍺)在(🎥)(zà(🕗)i )医院(yuàn )一直找不到病因后因其一高(gāo )中同学可以上网(🚷)向他国高分悬(xuán )赏有人综合反馈是铊中毒当时只用(yòng )几(jǐ )块钱的普鲁士蓝就解了毒但因(yīn )铊(🚼)在(zài )体(⛰)内(nèi )时间太长对身体倒致了不可逆伤(shāng )害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫(tā(✋)n )痪(huà(🐨)n )在(🎼)(zài )床生活不能自理(☕)(lǐ )目前靠父母的养老金生(shēng )活(㊙)
关於朱令案的破案一波三折据说是(shì )同寝室的人下毒并且能接近到(🖋)铊的人也只(zhī )能一个(gè )孙维而这(zhè )个孙维有着强横无比(🌲)的(de )家庭(🍺)背景听说后(hòu )来可(kě )不知道为么朱令的个(gè )人用品所有号被盗同宿舍的人也少(🎟)(shǎo )有(yǒu )帮忙说话答话孙维(wéi )也回美国(guó )并改了(le )名拿了(le )绿卡(🍧)相关(guān )部(bù )门也一(yī )直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家属一个比较明确的交待
广州白云区部分(fèn )地区因疫(yì )情(qíng )再(zài )次(cì )被封你存(cún )储(🐬)
下面我为大家跟着(zhe )小编一起(qǐ )来看看最全的的(de )屯物菜(⏺)单大(dà(🖍) )家好我和大家(💲)一起互相访问我疫情期(qī )屯的食物今天我要和大家分享的内(nèi )容是疫情反反复复不提(🎃)前要做居家隔离准备解(jiě )决全(quán )家人(🈵)生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物
反反复(🎦)复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不(bú )过(guò )近期各地疫情形势严峻但(dàn )如果能我们各个人都你的(🍝)命令国(guó )家去安排不会相信马上就可以战胜疫(yì )情
为了拦阻疫情的传播很多(duō(😊) )地方都正在可以(🍎)实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比(➿)较(jiào )有效下降了(le )接(jiē )触传播又是在(🍂)为国家做贡献居家隔离吃喝是最(🗄)基(jī )本的(de )保障这样的话(huà )我(🎣)们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如(rú )何实施两天一户(🦏)一(yī )人前往购(gòu )物资每次仅(jǐn )两小时(🥚)时间这(zhè )样的话(🖕)囤(dùn )都(dōu )有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光(guāng )要(yào )好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察(🚒)期间我们才能有个(😜)好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我把个人的经验和(hé )大家(🗑)分(fè(🏫)n )享一下(🥦)有6类食物要不提前购买不仅(jǐn )营养非常丰富(fù )地(dì )并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水(shuǐ )
水是生命之泉人体的百分之七(qī )十前(qián )也是水也足以证(zhèng )明水而言是非常非(㊗)常的重要我们的生(shē(🔯)ng )命都依赖性太强(qiáng )于水大桶桶装水一桶至(🤟)少也(yě )也可(kě )以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭(❌)蛋鹌鹑蛋等蛋白(bái )质(😜)是生命的(de )基础多吃高蛋白的食物(wù )可以不提高(gāo )抵(dǐ )抗力身体才会更小孩(hái )健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的(🤯)蛋白(🛸)(bái )质(🤗)包括脂肪维生素矿物质等营养(💡)元素(sù )不过容易被完(wán )全吸收鸡蛋鸭蛋放冰(😟)箱可需要保存一个月(yuè )而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要(yà(🔞)o )多吃蛋类是可以(🕶)补(👓)充多(duō )种(😠)营养物质能提高视(📤)力水平促进钙吸收增强身(🍎)体免疫力对身体非(fēi )常有益(👠)
3肉类前提是(shì )有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的(de )鸡(jī )肉鸭肉(ròu )猪肉牛肉羊肉等肉(ròu )类含有(💊)丰富的(de )矿物质诸如铁钙等也(yě )可以能起补(🔞)(bǔ )气血(xuè )补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体(tǐ )有更强的抵抗力肉类在常温下不大(dà )容易(yì )保存但可(kě )以放进冰箱冷冻放半年(📡)内都不可能坏
4主食
顿了顿(dù(🕣)n )主食首(shǒu )当(dāng )其冲(chōng )应该是(😈)(shì )大米面粉这些(xiē )的确要囤一些但像(🤧)豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是尽(jìn )量多买一点例如豆子黄豆豌(🈹)豆(dòu )蚕豆(🔅)等(děng )营养价(jià )值算过去(👹)比(📗)肉(🖥)类还(hái )高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也(yě(🙃) )非常高是补充能量(liàng )的很好的来源要注意(💦)是比较比较易储存(🀄)买上(shàng )几十到一百斤(jīn )装在阴凉通风处(chù )保存到放23个月大都没(🚕)什(shí )么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换(🔁)维生素的(🚉)最适合来源所含(🛍)的丰(fēng )富地维C维EB族维(wéi )生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜(💷)不容易(🐥)坏也可(kě )以你选择(✋)包菜西蓝花等(děng )蔬菜不用(🎶)我(wǒ )们还是可以选择类型多囤一些(🕠)例如土豆红薯山药南(nán )瓜冬(🚦)瓜萝(luó )卜胡萝卜(bo )等(🏄)这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问(👦)题的(🎲)
6干货(huò )
干(gà(🖖)n )货营养价值也很低比(bǐ )如腐竹粉条木耳这(🕚)些众多干菜干香菇干豆角干(gàn )梅菜等这类干(gàn )货仅是(❤)丧失(shī )了水分(fèn )营养物质蛋白质脂肪维生素(sù )矿物质(🥙)都(dōu )还在随吃(chī )随取(qǔ )而且(🏝)更方便干货保存时间是最长(zhǎng )的只要你不受潮放12年都没问题
我们(men )以及公民(mín )不能不能为(💖)国家做多大(😥)(dà )的贡献能做的是违抗国家有(yǒu )安排该居家隔离就居家隔离提前(♑)一(yī )两天囤够这(zhè )类食物切实保障自(zì )己及(jí )家人温饱问题减(jiǎn )少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相(xiàng )信如果我(wǒ )们所有(yǒu )人团结一致再大的困难都能迅速挺(🥪)过(🏋)用不(bú )了一段(duàn )时间城市仍旧繁华(huá )热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外(🎡)面(➿)聚集不去外面吃(🧗)饭的说说
1我每一(yī )天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面(miàn )能聚集(🎏)(jí )不(bú )出(🔰)去吃饭这样的话自己静静(jìng )的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自(zì )己在家隔离可以不让我为(wéi )社会提出一点小小的(🍜)贡献2活(🏥)中就肯定(dìng )警告自己顽(wán )强的毅力不去外面集中不(bú )去饭店(🍍)吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌(huāng )乱
