『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌龊(chuò )的事是什么(me )
- 你知道哪些轰动一时的(de )悬(xuán )案
- 广州白云区部分(📭)(fèn )地区因疫情再次被封(fēng )你存(cún )储
- 不去外面聚集不去外(wài )面吃饭的说说
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一(yī )个(gè )姐妹的男朋(pé(🤪)ng )友我这些姐(jiě )妹和我(wǒ )是一个村的(🙈)那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打(dǎ )工我们在城中村(🏌)租(🆚)(zū )了一个套间她和男(🚓)(nán )朋友住外(wài )间我住里间我们每天晚上六点下班了就一(yī )起做饭一(yī )起吃东(🥂)西
在一起住时间长了和她男(🦏)朋(péng )友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位(💚)(wèi )安排好了她(tā )去出差就剩我和她男朋友两个人
一天(tiān )晚上她男朋友菜市场买(🎦)菜回去时候送回家几瓶酒说是(shì )哪也不(bú )去无聊的很喝(hē )点我们就边喝边聊(liáo )不知(📘)不觉的就喝完酒了
他(tā )扶(⛷)我进我房间(jiān )把我(🍋)放床上他就把(bǎ )灯关了(🈁)上(🎟)了(le )我的床(chuáng )那(nà )时候我(wǒ )心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发(🏎)生了关系
闺蜜国外出差(🥇)回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他(🔰)的热情有(yǒu )时候我们就(🔃)悄悄(qiāo )过(💆)去出(chū )去开房我们(men )的(de )事到最后那就被她(tā )突然(rán )发现了她哭的(de )很伤心起誓和我们一刀两断她(✳)回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝(dì )国(guó )了我的(🤝)男朋友但(🚴)花心的男人到啥(shá )时(🆖)候都不是(🤓)花心不多(duō )久他又和单位一(🍄)女同事搞到了(le )一起我很伤心难过真(zhēn )有(👱)为(wéi )自己真不值目的是这样的一(🛒)个男(🕡)人失去(qù )了一个好姐妹我(wǒ )心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪(nǎ )些轰动一(yī(🐱) )时的悬案
北(běi )大清华亲姐妹朱令(lìng )与吴今死亡案姐姐吴今北大(🀄)生物(wù )系高材生在一次与(yǔ )同学们去野三坡郊(jiā(⏮)o )游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己(jǐ )死因一直成谜一人(rén )能讲解怎莫会在那里(lǐ )发现到(dào )她也无证据能证明是自我了(le )断我(wǒ )还是他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好(hǎo )转后回学样再次被下(xià )毒在医院一(yī )直找不(bú )到病因后因其一高(😌)中同学可以(yǐ )上(shàng )网向他国高分悬赏有(yǒu )人综合反馈是铊(🐿)中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但(dàn )因铊在(🚑)体内时间太长对(duì )身(shēn )体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不(bú )能自理目前靠父母的养老金生活
关於朱令(🚾)案的破案一波三(sā(🍰)n )折(shé )据说是同寝室的人下毒并且能接近(🕵)到铊的人也(yě )只能一个(✊)孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背(📵)景听(tīng )说后(🐇)来可不(💸)知(zhī )道为么朱令的个人用品(pǐn )所有号(🆓)被盗(dào )同(🎿)宿舍的人(rén )也少有(yǒu )帮(bāng )忙说(🖤)话答话孙维也回美国并改了名拿(🔙)了绿卡相(🥃)关部(🎼)门也一直未破案侦查甚至连是没有给(gěi )家属一个比较明确的交待
广州白云区部(bù )分(fèn )地区(👱)(qū )因疫(yì )情再次被(bèi )封(🚵)你(nǐ(😽) )存储
下(🍎)(xià )面我为大家跟着小编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单大家(jiā )好我和(hé )大(dà )家一(yī )起互相访问我疫情期屯(tún )的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反(fǎn )复复不(⛎)提前要做居(jū(🤹) )家隔(📞)离(lí )准备解决(jué(🔒) )全家人生活困扰我们应该要提前一(yī )两天屯(🈴)的6类食物
反(fǎn )反复复的疫情(qíng )今年巳经(jīng )坚持了第(dì )三年了只不过(🚌)近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都(dōu )你的(de )命(mìng )令国家去安(🏘)排不会(huì )相信马上就可以战胜疫(yì )情(qíng )
为(👛)了(👫)拦阻疫情的传播(bō )很多地(dì )方都(🗑)正在可以实行小区(qū(📘) )工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下(🚨)降(📽)了接(jiē )触(chù )传播又(yòu )是在为国家做贡(gòng )献居家隔离吃喝是最(🐞)基(🐼)本的保障这样的(🍢)话我们就需要打算消耗很大的食物很(hěn )多地(dì )方也(🍐)如何实施两天一户一人前(qián )往购物资每次仅两小时时间这(📏)样的话囤都有哪些菜就有(yǒu )讲究(🕡)了要晚(🕟)(wǎn )几天列好清(🔬)单尽量(📲)减(jiǎn )少(shǎo )遗漏(🕸)
囤菜不光要(😞)好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居(jū )家隔(gé(🧑) )离观察期间(👖)我们才能有个好身(🚯)体抵(🤒)抗力高(gāo )了被病毒感染的几率就小了(🍓)
下(🔻)面我(wǒ )把个人的经验和大家分享一下有6类(lèi )食物要不提前(qián )购(😰)买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装(zhuāng )水
水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要(yào )我们的生命(mìng )都依(yī(🤜) )赖性太强于水大桶桶(☕)装水一桶至少也也可(🈁)以饮用两周比小瓶550ml推荐(jiàn )
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康(kāng )最(zuì )常见的一种的食(🏿)物中蛋类奶(🌶)类都含有丰富的蛋白质包括(kuò )脂肪(👼)维生(shēng )素矿物质等营养元素不过(guò )容(róng )易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保(bǎo )存一个(🥠)月而鹌鹑蛋在常温下可保存(cún )45天蛋类是(shì )囤购食材的首(shǒu )选
要多吃蛋(dàn )类是可以补(bǔ(➗) )充(chōng )多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫(yì )力对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来(lái )源最(🎨)常见的(de )一种的鸡(🧙)(jī )肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉(ròu )类(lèi )含有丰富的(🏝)(de )矿物质诸如(rú )铁钙等也可以能起补气(qì(🤨) )血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更(🕵)强(🔥)的(de )抵抗力肉(ròu )类在常温下不大(🥞)容(róng )易保存但可以放(fàng )进冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食
顿了顿主食首当其(🙇)冲应该(gāi )是大米面粉这些的确要囤一(🍬)些但像豆子玉米燕麦这(🐂)个杂粮也(yě )应该是尽量多买(mǎi )一点例如豆(dòu )子黄豆豌豆蚕豆等(🌊)营养价值算过去比肉类还高(😆)而燕麦也不考虑(🔥)蛋类同时杂粮的维(🈂)生(😰)素矿物质水平(píng )也非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到(dào )一百斤装在阴凉通(tōng )风处保存到放23个月大都没什么问题(tí )的
5蔬菜
蔬菜(cài )是声(shēng )望兑换维生素的最适合(hé )来源所含的丰富地维C维(😋)EB族(zú )维生素等这(zhè )些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易(yì )坏也可以你选择(🐒)包菜(cài )西蓝花等(děng )蔬菜(cài )不用我们还是(shì )可以选择类型(xíng )多囤一些例如(rú )土(tǔ(🌺) )豆红薯山药南瓜冬瓜(⌚)萝卜(bo )胡萝卜(bo )等这类(🚵)蔬(shū )菜价格便宜啊营养(yǎng )价(jià(🎠) )值(zhí )高还耐存(cún )储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问(wèn )题的(de )
6干(gàn )货
干货营养(yǎng )价值(zhí )也很低比如腐竹粉(fěn )条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿(kuàng )物质都(dōu )还在(zài )随吃随(🏐)取(qǔ )而且更方便干货保存时间是最(zuì )长的只要你不受(🈶)(shòu )潮放(fàng )12年都没问题(⏪)
我们以及公民不能不能(néng )为国(guó )家做(zuò )多大的贡献能(👿)做的是违抗国家有(🏤)安排该居家(jiā )隔离就居家隔(gé )离(🎹)提前一两天(tiān )囤够这类食(🔱)物切(qiē )实保障自己及家人温饱(bǎo )问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应(🍂)该是争光了请(qǐng )相(xiàng )信如(🤲)果我(wǒ )们所有(yǒu )人(rén )团结一致(📽)再大的(de )困难都能迅速挺过用(yòng )不了一段时间(jiān )城市仍旧(jiù )繁华热闹奶茶依旧是香(🧘)甜
感觉实用可收藏备用(yòng )
谢(🎃)谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直(🔻)保持很高的觉悟(wù )不去外面能(néng )聚集不出去吃饭这样的话(huà )自己静静的的享不享受家里的氛(fēn )围着差不多是一种自我尊重自己在(zài )家隔离可以不让我为(🆚)社会提出一点小小的贡献2活(huó )中(🐆)(zhōng )就肯(kěn )定警告自己(jǐ(⏭) )顽强的(de )毅力不去(🍀)外面集中不去饭(💖)店吃饭要给他点一份安全感(🆖)也不给社(🥈)会导致一定的慌乱
