『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌(wò )龊的(de )事是(shì )什么
- 你知道哪些轰(hōng )动一时的悬案
- 广州白云区部分地区(qū )因疫情再次被封(💎)你存储
- 不去外面聚集不(🔡)去(🧖)外面(miàn )吃饭的说(🐚)说(shuō )
你自己干过(guò )最(zuì )龌(wò )龊的事是(🎑)什么
我(wǒ )做(zuò(🌎) )过的最龌龊的事是抢了我曾经建(🧟)议的(🐦)(de )一个姐妹的男朋友(yǒu )我这些姐妹和我是一个(gè )村的那时候(🏉)(hòu )她有男(nán )朋友我是(shì )单身我们一起去(qù )南方打工我们在城中村租了一个套间她(tā )和男朋友住外(🍄)(wài )间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西
在一(yī )起(qǐ )住时间(🥐)长了(le )和她(🖇)男朋(péng )友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位(wèi )安排好了(le )她(tā(💶) )去出差就剩我和她男朋友两个人
一天(🦎)晚上她(tā )男朋友菜市场买(mǎi )菜回去时候送回(huí )家几瓶酒说是哪也不(bú )去无聊的很(💏)喝点我们就边喝(hē )边聊不知(📺)不觉的就喝完(wán )酒(🦉)了
他扶(fú )我(wǒ )进我房间把我放床上他就把灯关了上了(🍧)我的床那时候我心里都是(shì )有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生(shēng )了关(guān )系
闺蜜国外出差回来后我(wǒ )和他的关系也还没(💤)有断我惧怕不了他的热情有时候(hòu )我们就悄悄过去(🍍)(qù )出去开房我(wǒ )们的事到最后那就被她突然发现了(🐄)她哭的很(hěn )伤心(xīn )起誓和我们一刀两断她回(huí )了老家(🥞)
她的(🌕)男朋友就顺理成章地(dì )的蓝月帝国(guó(🛸) )了我的男朋友但花心的(😵)男人到啥时候都(dōu )不(🆓)是花心不多(❇)(duō )久他又(yòu )和单(dān )位一女同事搞到了一起我很(hěn )伤(📅)心难过(guò )真有为自己真不值(zhí )目的是这样的一个男人失去(qù )了一个好姐妹(♐)我心里一直(zhí )怨恨感觉最对(🕯)不起的就(🌦)是她了
你知道哪些轰动一(yī )时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今(jīn )死亡案(⛽)姐姐吴今北大(dà )生物系高材(cái )生在一次与同学们去野三坡郊游(yóu )在回北京的路上独自一人突然(rán )失踪一星期后被在(zài )一个(gè )山崖下发(🎀)现自己死因一(🤥)直成谜(😴)一人能讲解怎莫会在那(nà )里发现到她也无证据能证(zhèng )明是自我了断(duà(🎒)n )我还是他(🔼)杀
妹妹(🏻)朱令清华化学(xué )系高材(cái )生大(dà )三大四(sì(😟) )时在校时(shí )两次被下毒(dú )第一次治疗啊好转(💳)后(hòu )回学样再(zài )次(cì )被(bèi )下毒(dú )在医院一直找不到(dào )病(bìng )因后因其一高中同学(xué )可以(🏗)上网向他(tā )国高(gāo )分悬赏有人综合(♑)反(fǎn )馈是铊中毒当时只(🏞)(zhī )用几块钱的普鲁士蓝就解(📛)了毒但因铊在体内时间太长对身体(tǐ )倒致了不可逆伤害的伤害(hài )到现在依旧智力发育障碍(🍛)(ài )瘫痪在床生活不能自(zì )理目前靠父母的(de )养老金(jīn )生活
关(✖)於朱令案的破案一波三折据说是同寝室的人(rén )下毒(🧘)并(bìng )且能接近到(🎻)铊的人也只能一个孙维(wé(📉)i )而这个(gè )孙维有着强横无(wú )比的家庭背景听说后来可(kě )不知道(🗂)(dào )为么朱令的(😀)个人用(yòng )品所有号被盗同宿舍的人也少(shǎo )有帮忙(máng )说话答话孙维也回美国并改了名拿了(📑)绿(♍)卡相关部门也一(🔸)直未破案侦查甚至(zhì )连是没有给家属(🚡)一(🌙)(yī )个(gè )比较明确的(de )交待
广州白云(yún )区部分地区因疫情再次被封你(nǐ )存储(chǔ )
下面我为(♓)大家跟着小编一起来看看最全的的屯物菜单大(dà )家好我和大家一起互相访问我(wǒ )疫情期(qī )屯的食物今天(👑)我要和大家分享的内容是疫情反反(fǎn )复复不提前要做(zuò )居家隔离准备(🐤)(bè(🖼)i )解决全家(jiā )人生活(huó )困扰我们应该(gāi )要提前一两天屯的6类食物
反(fǎn )反复(fù )复的疫情今(jīn )年巳经坚持了第(dì )三年了只不过近期各地(🤢)疫情形势严峻(jun4 )但如果能我们各个人都你的(de )命令国家去安排不(bú )会相信马上就可以战胜(shèng )疫情
为(wéi )了拦阻疫情的传播很(🚉)多地方(fāng )都正在可以实行小区工(gōng )厂封控(kòng )政策所有人(💃)都(🌞)呆在家中比较有(yǒu )效下降了接(🔸)触传播又是(🐶)在为国家做贡献居(🎃)家隔离吃喝(hē )是最基本的(de )保障这样(yàng )的话我们就需要打算消耗很大(dà )的食物很多地方也如何实(shí )施两天一户一人(rén )前往购物资每次仅两(liǎng )小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲(jiǎng )究了要晚几天(tiān )列(liè )好清单尽量减少遗漏
囤菜不光(guāng )要好吃呀(🛶)主要注意是耐储存营养高(🤢)这样居家(jiā )隔离(lí )观察期间我们(men )才能有个好(hǎo )身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小(xiǎo )了
下面我把个人(🚱)的经验和(hé )大家分享一(yī )下有6类食(shí )物要不提前购买不仅营养非常丰富(🎻)地(💭)并且放(fàng )一两个月也不会坏
1水大桶(🧓)桶装水
水是(shì )生命之泉人体的百分之七十前也是水(shuǐ )也足以(yǐ )证明水而(ér )言是非常非常的(de )重要我(wǒ )们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也(yě )也可以饮用两周(zhōu )比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋(dàn )鹌鹑蛋等(✅)蛋白质是(shì )生命的基础多(duō )吃(🤴)高蛋白的食物可以(yǐ )不提高抵抗力身体才(cái )会更(gèng )小(🕥)孩健康最(zuì )常见(jiàn )的一种的食物(wù )中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物(🚰)质等营(💲)养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而(🎒)鹌(ān )鹑蛋在常温下(🍨)可保存45天蛋(dàn )类是囤购食材的首选
要多吃蛋类(🍂)是(🎱)可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙(gài )吸收增强身体免疫力对(🚐)身体非(fēi )常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又(yòu )是优质蛋(dàn )白质的(🛒)来源最常(cháng )见的(🈂)一种的鸡肉鸭肉猪肉(ròu )牛肉羊肉等肉类含有丰(fēng )富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的(de )作用能(néng )促进生长发(fā )育增长肌肉强健(🙂)体魄等身体有更强的抵抗力肉(🔕)类在常温下不大容易保(bǎo )存但可以放进(✏)冰(bīng )箱冷冻放半年内都(dōu )不可能(💳)坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是大(dà )米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也(yě )应该是尽量多买(mǎi )一点例(lì )如(rú )豆子黄豆(dòu )豌(wā(🚻)n )豆蚕豆等(✊)营养价值算(suàn )过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素(sù )矿物(🚹)质水平也(yě )非常高是(shì )补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处(🛹)保(bǎo )存(cú(🚢)n )到放23个(gè )月大都没(méi )什(🤚)么问题的(de )
5蔬菜
蔬菜是声望兑换(🐐)维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是(🌘)人体可以(🏝)要的(de )考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜(cài )不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以(yǐ )选(xuǎn )择类型多(duō )囤一些例如(😁)土豆(dòu )红薯山药南瓜冬瓜(🚐)萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便(🏿)宜啊营养价(🆖)值高还耐(🦓)存储只要放到阴凉(😹)通风处放12个月也(🎋)是绝对没问(wèn )题的(🆙)
6干货
干货营养价值也很低(dī )比如腐竹粉条(🐭)木(💫)耳这些众多干菜干香菇干豆角(jiǎo )干梅菜等这(zhè )类干货仅是丧失了水分营(💪)养物(wù )质蛋白质脂肪维生(shē(🛤)ng )素矿物质(🔶)都还在(💀)随吃随取而且更方便干货(huò )保存时间是最长的只要你不受潮放12年(nián )都没问题
我们以(🏜)及公(gōng )民不能不能为(🕵)国(🕊)家做多大的贡献能做的是违抗国(guó )家(🍦)有安(🧓)排该居家(✒)隔离就居家(🤐)隔离(lí(📳) )提前一两天囤够这类食物切实保(bǎo )障自己及家人温饱问题减(jiǎn )少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感(gǎn )染应该是争光(guāng )了请相信如果我们所有人团(tuá(🐖)n )结一(yī )致再大的困(🚛)难都能迅速(sù )挺过(🚒)用不了一(yī )段时间(👀)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可(😢)收藏备用
谢谢阅读(dú )
不去外面聚(jù )集不去外面(miàn )吃(chī )饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的(😥)话自己静(jìng )静的的享不享(🧖)受(shòu )家(🔆)里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家(jiā )隔离可以(yǐ )不让我为社会提出一点小小的(de )贡献2活(huó )中就(jiù )肯定警告自己顽强的毅力不(bú )去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感(gǎn )也不给社会(💌)导致一定的慌(huāng )乱
