『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干(gàn )过最龌龊的事是什么
- 你知道哪些轰动(🚛)一时的(🆘)悬案
- 广(guǎng )州白云区部(bù )分(⛸)地区因(yī(🌏)n )疫情再(zài )次被封你存储
- 不(⬅)去外面(miàn )聚集不去外(wài )面吃饭的说说
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最(🖍)龌龊的(de )事是抢了(🏃)我曾经建议的一个(🎹)姐妹(🛏)的男朋友我这(zhè )些姐妹和(🥣)我是一个(gè )村的那时候(hòu )她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我们(🌚)在(zài )城中村租了一(yī )个套间她和男朋友住外间我(💇)住里间我们每(🥜)天晚(wǎn )上六点(diǎn )下(🆑)班了就一起(qǐ )做(zuò )饭一起吃东西
在一(yī )起住时间长(🕕)了和她男朋友也就很熟悉了(le )平(píng )时(shí )也开开玩笑有次单(👰)位安排好了(le )她去出(chū )差就剩我和她男朋友两个(gè )人(🌩)
一天晚上她男朋友菜市(shì )场买菜回去时候送(sòng )回家几瓶酒(jiǔ )说是哪也不去无聊(😾)的很喝点(⛄)我们(men )就边喝边聊不知不(🤱)觉的就(🔅)喝完酒了
他扶我进我房间把(bǎ )我放床上他就把灯关了上了我的床(chuáng )那时候我心里都是有点儿就是喜欢他(tā )的就半(bàn )强迫就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来(lái )后我和他的关系也(yě )还没有断(🔦)我惧怕不了他的热情有时候(hòu )我们就悄悄过去(qù )出去开房我们的(👇)事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回(huí )了老家(😨)
她的男朋友就顺(shùn )理成章地(🎨)的蓝月帝国了我的男朋友但花(🌯)心的男人到(😠)啥时候都(😏)不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很(🍢)伤心难(nán )过真(🐭)有为自己真不值(zhí )目的是这样的一个(😭)男人失去了一(😛)(yī )个好姐妹我(wǒ )心(🍿)里一直(zhí )怨恨感觉(jiào )最对不(🏻)起的就是她了
你知道哪些(xiē )轰(♑)动一时的悬案
北大清(🔼)华亲姐妹(mèi )朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同(tóng )学们去野三坡郊游在(zài )回北京的(de )路上独自(🍛)一人突然失踪一星期后被在(zài )一个(gè )山崖下发现自己死因一直成谜(🚋)一人(🧝)能讲解怎(zěn )莫(💿)会在那里发现到她也无证(zhèng )据能证明是自我(wǒ )了断我还是他杀
妹妹(mèi )朱令清华化学(xué )系高材生大三(sān )大四时在校(xiào )时两次(cì )被下毒第(dì )一次治疗啊好转后回(🎩)学样再次(cì )被下毒(dú )在医(yī )院一(🧝)直(🏀)找不到病因后因其一(yī )高中同学(xué )可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱(📗)的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体(tǐ )内时间太(tài )长(zhǎng )对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依(🌽)旧智力发育障碍瘫痪在床生(shēng )活不能自理(lǐ )目前靠父母的养老(lǎo )金生活
关於朱令(⚓)案(🐱)的破案(àn )一波三(😢)折据说(shuō )是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只(zhī )能一个孙维而这个(gè )孙维有着强横无比的(de )家庭背景(jǐng )听说后来(lái )可不知道(dào )为么朱(🔊)令的个(♟)人用品所有号被盗同(tóng )宿舍的人(🚥)也少有帮忙说话答话孙维也回美国(guó(🐟) )并改了名拿(🃏)了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚(shèn )至连是没(méi )有给家属一个比较明确的(de )交待
广(guǎng )州白云区部分地区因疫情再次被封你存(cún )储
下面我为大家跟着小编一起来看看(🧢)(kàn )最全的(de )的屯物菜单(🔊)(dān )大家(jiā )好(hǎo )我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情(qíng )反(🌬)反复复不提前要做(zuò(㊙) )居家隔离准(zhǔn )备解决全家人生活困扰(rǎo )我们应该要提(tí )前一两天(tiān )屯的6类食(shí )物
反反复(fù )复的疫(yì )情今年(👗)巳(sì )经坚持了第三年(🤗)了(le )只不过近期(qī )各地疫情形势严峻但(dàn )如果能(néng )我们(⛑)各个人都(🤣)你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫(☔)情
为了拦阻(🚀)(zǔ )疫(yì )情的(de )传播(bō )很多地方(fāng )都正(😣)在可以实行(🌠)小区工厂封控政策所(♊)有人(rén )都呆在家中(🌿)比(bǐ )较有(yǒu )效下(xià )降了接触传(👼)播又是在为国家做贡(gòng )献居家隔离吃喝是最基本的(de )保障这样的(💙)话我们就(jiù(〽) )需要打(dǎ )算消耗很大的食(shí )物很多(duō )地方也如何实(shí )施两天一户(🐑)(hù )一人前往购物资(zī )每次仅两小时(shí(📮) )时间这样(yàng )的话囤都(dōu )有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽(jìn )量减少遗漏
囤菜不光要好(🥃)吃(🥕)呀主要注意是耐储(chǔ )存(cún )营(💱)养高这样居家隔离观察(chá )期(qī )间我们才能有个(gè )好身体(tǐ )抵(dǐ )抗(kàng )力高了被病毒感染的几率就小了
下面(miàn )我把个人的经(jīng )验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养(yǎng )非(fēi )常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉人(🔫)(rén )体(tǐ )的百(💖)分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常(🗄)(cháng )的重要我们的生命都(🍋)依赖性(xìng )太强于水大桶桶装水一桶至少也(🔡)也可(kě )以饮(🛴)用两周比(bǐ )小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃(chī )高蛋白(bái )的食物可(kě )以不提高抵抗力(🎺)身体才(cái )会(huì )更小孩(hái )健康最常见的一(yī(🥑) )种的食物中蛋类奶类都含有(yǒu )丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被(bèi )完(wán )全(quán )吸收鸡蛋(dàn )鸭(⛳)(yā )蛋放冰箱(xiāng )可需要保存一个月而鹌鹑(🎧)蛋(dàn )在常温下可保存45天蛋类是(🧚)囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高(🐘)视(👝)力水平促进钙吸(🚮)收增强身(shēn )体免疫力对身(shēn )体(tǐ )非(fēi )常有益
3肉类前提是有冰箱
肉(ròu )类又(🤼)是(shì )优质蛋白质的来源最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等(🈶)肉类含有丰(fēng )富的矿物质诸如铁钙等(děng )也(yě )可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增(🚑)长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的抵(dǐ )抗力肉类在常(cháng )温下不大(dà )容易保存但可以放进(📦)冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食
顿了顿主食(shí )首当其冲应该是大米面粉这些的(de )确(què(💏) )要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该(gāi )是(shì )尽量多买一(yī )点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价(🏍)值算过去比肉(⏹)类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的(de )维生(shēng )素(sù )矿(kuàng )物质水平也非常高是补充能量(📑)的(🌮)很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一(yī )百斤装在(🔋)(zài )阴(😞)凉(liá(🗑)ng )通(tōng )风处保存到放23个月大都没什么问(🥃)题(tí )的
5蔬菜
蔬菜是(🛏)声望兑换维生素的最适合来(lái )源(yuán )所含的丰富地维(wéi )C维(wéi )EB族(📺)维生素等这些全(🥝)是人体可以要的考虑(🔐)(lǜ )到到绿叶蔬菜(cài )不容易坏也可以你选择(🍍)包(bāo )菜(🥨)西蓝花(✡)等蔬菜不用我们还是(shì )可以选择(zé )类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬(dōng )瓜萝卜胡萝卜等(🍚)这类蔬菜价格便宜啊(🐶)营养价值高还(hái )耐存储只要放到阴凉(🤗)通风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价(jià )值也(🤧)很低(dī )比(🚺)如腐竹粉条木耳这些众多(duō )干菜干香(xiāng )菇干豆角干(gàn )梅菜等这类干货仅是丧失了水分(fèn )营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更(gèng )方便(biàn )干货保存(cún )时间是最长(🎅)的只要你不受(shòu )潮放12年都(dōu )没(💑)问(🦂)题
我们以及公民(mín )不能(néng )不能为国家(🎧)做多大的贡献能做(🌳)的是违抗(kàng )国(guó )家有安(🥌)排该(gāi )居家隔离就居家隔离提前一(yī )两天(tiān )囤够这类食物切实保障(🎣)自己(🐥)及(jí )家人温饱问题减少购(🏎)物机(jī )会和接触机会(👭)尽量的(🤸)避免(miǎn )被(🚄)病毒感染应该(💆)是(😳)争光了请相信(🤒)如果我们(men )所(😣)有(yǒu )人团(tuán )结一致再大的困难都能迅速挺(tǐng )过用不了一段(duàn )时(shí )间城市(🎗)仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜(tián )
感觉实用(yòng )可收(shōu )藏(cáng )备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃(chī )饭的说说(shuō )
1我每一天都让(💪)自(zì )己一直(zhí )保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里(lǐ )的氛围着差不多是一种自(🦄)我尊重自己在家(jiā(⛴) )隔离可以不(bú )让(ràng )我为社会提出一点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店(diàn )吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱(luàn )
