『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的事是(shì )什么
我做(📩)(zuò )过的最龌龊的事是抢了我(wǒ )曾(🔗)经(jīng )建议的一个姐妹的男朋友我这些(xiē )姐(jiě )妹和我是一个村的那时(🎋)候她有男朋友我是单身我们一起去南方(fāng )打工我们在城中村租了一个套(🎭)间她和男朋友(yǒ(🛷)u )住外间我住里间我们每天(tiā(🌊)n )晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西
在一起(qǐ )住时间长了和她(tā )男朋友也(yě )就很熟(shú )悉了(le )平时也开开(kāi )玩笑有次单位安排好了(⛰)她去出(chū )差就剩(shèng )我和她男朋友两个人
一天晚上她男朋(péng )友(yǒu )菜市场买菜回去时(🛍)候送回家几瓶酒(jiǔ )说是哪(nǎ )也不去无(wú )聊的很(🕷)喝点我们就(🃏)边喝边聊不知不觉的就(jiù )喝完酒(🏧)了
他扶我进我房间把我(wǒ )放床上他就把灯关了上了我(wǒ )的床(chuáng )那时候我(wǒ )心里都(dōu )是有(🎢)点儿就是喜欢(huān )他的就半(bàn )强迫就突然发(👬)生了关系(xì )
闺蜜国外出差回来(🏴)后(🎦)我和(hé )他的关系也还没有断我惧怕不了(😙)他的(de )热情有时候我们就悄悄过去(💯)出去(qù )开(kāi )房我们的事到最后那就被她突然发(fā )现了她哭的很伤心起(qǐ )誓和我们一(yī )刀两(liǎng )断她回了(le )老家
她的男朋友就顺理成章(zhāng )地的蓝月(yuè )帝国了我的男朋(💣)友但花心(xīn )的男人到啥时(shí )候都不是花心不多久他又和单位一女(🏞)(nǚ )同事搞到了一起我很伤心(📔)难(nán )过(guò )真有为(wéi )自己真不值(💃)目的是这样的一个男(🌰)人失去了(le )一个好(hǎo )姐妹我(👙)心(xīn )里(lǐ )一直怨(🕑)恨感觉最(zuì )对不起的就是她了
你知道(dào )哪些(🏫)轰(👕)动一时(✌)的悬案
北大清华(huá )亲姐(👦)妹朱令与吴今(jīn )死亡案姐姐吴(wú )今北大生物系高(🐁)材生(shēng )在一次与同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一(⛳)个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会(huì )在那里发现到她(tā )也(🚲)(yě )无证(zhèng )据能(néng )证明是(♑)自我(wǒ )了断我还是他杀
妹妹朱令清(🐩)华化学系(xì )高材生(shēng )大三(🔖)大四时(shí )在校时两次被下(xià )毒第(🥧)一次治疗啊好转后回(huí )学样再次(cì )被下毒在医(🤺)院一直找(zhǎo )不(⏪)到病因后因其(🍧)一高中同学可以上网向他(🍬)国高分悬(🌀)赏有(yǒu )人综合反馈是铊(tā )中毒(dú )当时只(zhī )用几块钱的普鲁士蓝就解(jiě )了毒但因铊在体(tǐ )内时间太长对身体倒(dǎo )致了(🕋)不可逆(nì )伤害的伤害到现在(🚹)依旧智力发育障碍瘫痪(huàn )在床生活不能自(zì )理目前靠父母的(de )养(yǎng )老金生活
关(👌)於朱令案(àn )的破案(àn )一波三折据说是同寝室的人下(xià )毒并且能接(jiē )近到铊(tā )的人也(yě )只能一个孙维而这个(gè )孙维有着强横无比的家庭背景听说(➿)后来可不(bú )知道(🏒)为么朱(zhū )令的个人用(🕐)品所有号被(bèi )盗同宿舍(shě(🚨) )的人也(🔓)少有帮忙说话(huà )答话孙维也回美国并改了名拿了(㊗)(le )绿卡相关部门也一直未破(pò )案(àn )侦查甚至连(lián )是没有给家属一(🦕)个比较明确的交待
广州白云(yú(🍱)n )区部分地区因疫(🌓)情再次被封你存储
下面我为大家跟着小编一起(qǐ )来看看最全的的屯物菜(🗣)单大家(🤒)好我和大(dà )家一起互相(🅰)访问我疫情期屯的食物今天我要和大家(jiā(🏀) )分享的(🥎)内容(róng )是疫情反反复复不提前要做(zuò )居家(jiā )隔离(📗)准备(bèi )解(jiě )决全家人生活困扰(rǎo )我(wǒ )们应该要(👳)提前一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持了(🙎)第三年了只不过近期各地疫情形(xíng )势严峻但如果能(néng )我们各(⏹)个人都你的命令国家去安排不(bú )会相信马上就可以战胜疫情
为(🚿)了拦阻疫(yì )情的传播(🚇)很多地方都正在可以(yǐ )实行小区工(gōng )厂封控政策所有(🦑)人(ré(🥡)n )都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡(gòng )献居家隔离(lí )吃喝是最基本的(📨)保障(zhàng )这样的话我们就需要打算消耗很(hěn )大(👏)的食物很多地方也如(rú )何实施两天一户(hù )一人前往购物(🚾)资每次仅两小时(shí )时(shí )间这样(🍜)的话囤都有哪(nǎ )些菜就有讲究了(🤱)要晚几天列(😮)好清单(dān )尽量减少遗漏
囤(dùn )菜(cài )不光要好吃呀主要注意是耐储存(cún )营(🔢)养高这(zhè )样居家隔离观察期间(⛑)我们才能(néng )有个好身体抵抗力高了被病毒感染(rǎn )的几率(💸)就小了(le )
下(xià )面我把个(📺)人的经验和大家分享一下有6类食物要不提(😌)前购买不仅营养非常(cháng )丰富地并且放一(yī )两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉(quán )人体的百分之七十前也是水(🍩)也足以证明水而言是非常非常的重(chóng )要我们的(🛡)生命都依赖性(🎁)太强于水大(dà )桶(tǒng )桶装水一(yī )桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶(👯)
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🎤)(dàn )等蛋白质是(🚯)生命的(de )基(jī )础多吃高蛋(🍠)白的食物可以不提高(gāo )抵抗力身(🈂)体才会更小(👜)孩健康最常(cháng )见的一种的(de )食(shí )物中蛋类奶类(lèi )都含有丰富的蛋白(bái )质(zhì )包括脂(zhī )肪维生素(sù )矿(🆖)物(wù )质等营养(yǎng )元素不过(🐬)容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要(yào )保(👜)存一个月而鹌鹑蛋在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购食材(cái )的首选
要多(duō )吃(chī )蛋类(👂)是可(😮)以补充多种营(😅)养物质能提高视力水平促(cù )进钙(💪)吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类(lèi )前提是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的(de )一种的鸡(🔜)肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸(🕗)如铁钙(🈁)等(děng )也可以能起补气血(👏)补钙的作用能促进(jìn )生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存(🌉)但可以放进冰箱(xiāng )冷冻(dòng )放半年内都不可能坏
4主食
顿了顿主食首当(dāng )其冲(chō(🐧)ng )应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆(🛄)等营养价(jià )值算过去(qù )比肉(ròu )类还高而燕(yàn )麦也不考虑蛋类同时杂(zá )粮的维生(shēng )素矿(kuàng )物质水平也非常高是(shì )补充能量的很好的来源要注意是(shì )比较比较易储存买上几十到(dào )一百斤装(zhuāng )在阴凉通(tōng )风(❕)处保存到放23个月大都没(🚴)什么问题的
5蔬菜(cài )
蔬菜是声(shēng )望兑换维生素的(de )最适合来源(💪)所含的丰富地维C维(wéi )EB族维生(🏹)素等这些全是人体可以要(yà(🦃)o )的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西(xī )蓝花等蔬菜不用我们还是(shì )可以(👞)选择类(lèi )型(xíng )多囤一些(xiē )例如土豆红薯(shǔ )山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存(❕)储只要放(fàng )到阴凉通风处放12个月也是(shì )绝(jué )对没(🦋)问题的
6干货
干货营养价值也很(hěn )低比如腐竹粉(🗜)条木耳这些众多干菜干香菇干豆角(jiǎo )干梅菜(cài )等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随(🖌)吃(chī )随取而(ér )且更方(fāng )便干货保存(💧)时间是最长的(🕖)只要(yào )你不受潮放12年都(dōu )没问题
我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违(wéi )抗国家有安排该居家(🆓)隔离就居家(👑)隔离提前一两天囤够这类食物切(qiē )实保障自己及家(jiā )人温饱问(wèn )题减少购物机会和接(jiē )触机会尽量的避免(miǎn )被病(🎏)毒感(👿)染应该是争光了请相信如果我们所有人(💘)团结一致再大的困难都(dōu )能(🏋)迅速挺过(🖱)用(yòng )不了一段时间城市仍旧繁(fán )华热闹(nào )奶茶依旧是(shì )香(xiāng )甜
感(gǎn )觉(jiào )实用可收藏备用(❎)
谢谢阅读(🥝)(dú )
不去外面聚集不去外(wà(🔞)i )面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保(bǎo )持很高的觉悟不去外面(miàn )能聚集不出去吃饭(fàn )这样(yà(🤩)ng )的话自(🚥)己静静的的享不(bú )享受家里的氛围着差不(bú )多(duō )是一种(✌)自我尊重自己在(🛑)家隔离(lí )可以不让(rà(🛣)ng )我为社会提出一点(diǎn )小(🚨)小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的(de )毅力(lì )不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一(🥡)份安(ān )全感也不(bú )给社会导致一定的慌乱
