『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌龊(chuò )的事(shì )是什(shí )么
- 你知(🎗)道(dào )哪(nǎ )些轰动一(yī )时的悬案
- 广州白(bái )云区部分地(dì )区因疫情再次(cì )被封(📘)你(nǐ )存储
- 不去外面聚集不去外面吃饭(🏈)的说说
你自己干(😻)过最龌龊的事是什么
我做过的(☕)最龌龊的事是抢了我曾经(jīng )建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她(tā )有男朋(🎈)友我是单身我们一起(👴)去南(nán )方打工我(wǒ )们在城(chéng )中村租了一个(gè )套间她和(🐻)男朋友住外间我住里间我们每天晚上六(liù )点下班了就一起做饭一(🌰)起(🛅)吃东西
在一起(qǐ )住时间长了和她男朋友也(yě )就(jiù )很熟悉了(✝)平(😿)时也开开玩(wán )笑有次单位安排好了她去出(🐸)差就剩我和(hé )她男朋(péng )友两个人
一(yī )天晚上她男朋友(yǒu )菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就(jiù )边喝边(biān )聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床(🛃)那(nà )时候我(📸)心里(lǐ )都是有点儿就是喜(xǐ )欢他的就半强迫就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了(le )他(tā )的热情(qíng )有时候我们就悄(qiāo )悄过(guò )去(qù )出去开房我们的事到(dào )最(😅)后那就被她突然发现了她哭的很伤(shāng )心起誓和我们一刀(dā(♎)o )两断她回(huí )了老(lǎo )家
她(tā )的男朋友就顺理成章地的(de )蓝月帝国了我的男朋友(yǒu )但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和(🔘)单位一女(nǚ )同事搞到(dào )了一(🅱)起我很伤心难过真有为自(🛑)己真不值(🌜)(zhí )目(mù )的是这样的一(yī )个男人失(🐖)去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最(🖖)对(duì )不起的(🥓)(de )就(🐝)是她(tā )了
你知道哪些轰动一(💠)(yī )时的(de )悬案
北(💧)大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北(běi )大生物系高材生在一次与同学们去野(⏭)三坡(😈)郊游在(💭)回北京的(🎡)路上独自(zì )一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发现(xiàn )自己(🔙)死因一直(➿)成谜一人(rén )能讲(jiǎng )解(jiě )怎莫会在那里发现到她也无(wú )证据能证明是自我了断我还是他杀(shā )
妹妹朱令清华化学系高(👘)材生大(dà )三大四(📭)时在校时(🗝)两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下(🖌)毒在医(yī )院一直找不到病因后因其一高中(zhōng )同学(xué )可以(yǐ )上网向(xiàng )他国(🌏)高分悬赏有人(rén )综合反馈(🕛)是铊(tā )中毒当时只用几块钱的(de )普鲁士蓝就解了毒(dú )但因铊(tā )在体内时间太长(zhǎng )对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍(ài )瘫痪在(zài )床生(😐)活不能自理目前(qián )靠父母的养老金(jīn )生活
关於朱令(😎)案的(de )破案一波三折据说是(🏔)同寝(qǐn )室的人下毒(♑)并且能(néng )接近到铊的人也只能一(yī )个孙维而这个孙维有(yǒu )着强横无比的家(🐨)庭背景听说后(hòu )来可不知道为么朱令的个(🌌)人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话(huà )答话孙维也回美国并改了名拿(ná )了绿卡相(〽)关(📬)部门也一直未破案(🎩)侦(zhēn )查甚(shèn )至连是没(méi )有(yǒu )给家属一个比较明(míng )确的(de )交待
广州白云区部分地区因疫(🚑)情再次被封你(💸)存储(chǔ )
下面我为大(dà )家跟着(zhe )小编(🏋)一起来看看最全的的屯物菜单(dān )大家好我和大家一起互相访问我(🚰)疫情期(qī )屯的食物今天我要和大家分享的(🥨)内容是疫情反反复复(fù )不提(🚉)(tí )前(🚈)要做居家隔离准备解决全(🤵)家(📶)人(rén )生活困扰我们应(yīng )该要提(✨)前一两天屯的(de )6类(🥍)食物
反反复复的疫情今(jīn )年巳经坚(jiān )持(chí )了(le )第三年了(le )只不过近期各地疫(yì )情形(🐟)(xíng )势严(🧡)峻但如果能(néng )我们(men )各个人都(🚉)你的(de )命令国(🕋)家去安排不会相信马上就可(kě )以战(🎹)胜(😢)疫情
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小(xiǎo )区工厂封(fēng )控政策(cè )所有人都呆在家中比较有效(xiào )下降(🚅)(jiàng )了接触(chù )传播(bō )又是在为国(guó )家(jiā )做贡(🐉)(gòng )献(xiàn )居(🐹)家隔离吃喝是(shì )最基本的(🚓)保障这样的话我(wǒ(⭕) )们(men )就需(📵)要打算消耗很大(⛓)的(de )食物(wù )很多(duō )地方也如何实施(shī )两天一户一人前往购物资每次仅两(liǎng )小时时间这样的(de )话囤都(dōu )有哪些菜就有讲究了(le )要晚几天(📨)列好清单尽量减少(🖕)(shǎo )遗(yí )漏
囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居(🍅)家隔离观察期(qī )间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几(jǐ )率就小了
下面我(wǒ )把个人的经验(⛑)和大(🛅)家分享(xiǎ(👔)ng )一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富(fù )地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶装水
水是(shì )生命之(zhī )泉人体的(de )百分之七十前也(yě )是水也足以证明水而言是(shì )非常非(fēi )常(🍅)的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比(🌤)小瓶550ml推(tuī )荐
2蛋(💫)奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的(de )基础多吃高(gāo )蛋白的食物可以不(bú )提高抵抗力身体才会(🥓)更小孩健康最(zuì )常(cháng )见的(de )一(yī )种的食物(wù )中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生(shēng )素(🎻)矿物质等营(yíng )养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(xū )要(✒)保(bǎo )存一个(gè )月而(ér )鹌(ān )鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类是可以补充(chōng )多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力(🚞)(lì )对身(shēn )体(tǐ )非常有益
3肉类前(qián )提是(shì )有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一(🕡)种的鸡肉(ròu )鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰(😥)富的矿物(wù )质诸如铁(tiě )钙(📍)等也可以(🔞)能起补气血补钙的作用能促(👢)进(👨)生长发(fā )育增长肌肉强健体魄等身体有更(gèng )强的抵抗力肉类(lèi )在常温下不大容(róng )易(🚫)保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏(huài )
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是大米面(🍇)粉(fěn )这(zhè )些的(de )确要(yào )囤一些但像豆子玉米燕麦这(😣)个杂粮也应该是尽量多买一点例(lì )如豆子黄(huáng )豆(dòu )豌豆蚕豆等营养价值算(🚟)(suàn )过去比(😏)肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同(tóng )时杂粮的维(wéi )生素矿物质水平也非常高(📃)是补充能(néng )量的很好的来源要(yào )注意(yì )是比较(👿)比较易储(chǔ )存买上几十到一百(⭕)斤装在阴凉(liáng )通风处(chù )保存到放23个月大都没什么问(😅)题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换(🅿)维生素的最(zuì )适合(hé )来源所含的丰富地维C维EB族维(🐟)生(shēng )素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬(🍺)菜不(🤚)容易坏也可以(😻)你(nǐ )选(xuǎn )择包菜西蓝(lán )花等蔬菜(cài )不用我们还是可以选择类(🐉)型多囤一些例如土豆红薯山(🗾)药南瓜冬瓜萝卜胡萝(🥊)卜等这类蔬菜价格便(🌧)宜啊营养价值高还耐存(cún )储(chǔ )只要(yào )放到阴(yīn )凉(liáng )通风处放12个月(yuè )也(💒)是(shì(⏲) )绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分(fèn )营养物质蛋白(🔽)质脂肪维生素矿物质都还在(zài )随(suí )吃随取而且更方便干货保存(🥥)时间是最长的只要你不受潮放12年(niá(👼)n )都没(méi )问题
我们以及公民不能(néng )不能为国(guó )家(🏓)做多(duō )大(🚵)(dà )的贡献能做的是违抗国家有安排该居家(jiā )隔离就居家隔(gé )离提前一两天囤够这类食物切实保障自己(jǐ )及家人温饱问题减少购物机会和接触(chù )机会尽量的(de )避免被病毒感染应该(❕)是争光了请(qǐng )相信如(rú )果我们(men )所有人团结一致再大的困难都能迅(xùn )速挺(📦)(tǐng )过用不(bú )了一(yī )段时间(jiān )城市仍旧繁华热闹(⬇)奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不(🚑)去外(wài )面(🗡)(miàn )吃(chī )饭的说说
1我每(🏼)一天都让自己(jǐ )一直保持很高(gāo )的(de )觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自(zì )己静静的的享不享受家里的氛围着差不(bú )多是一(😽)种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽(wán )强的毅力(🚩)不去外面集中不去饭店吃饭要给(💽)他点一份(fèn )安全感也不给社会导(dǎo )致一定的慌(huāng )乱
