『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌龊(💙)的事是什么
- 你(📲)知道哪些轰动一(yī )时的悬(xuán )案
- 广(😵)州白云区部(bù )分地(dì )区因疫情再次被封你存(cún )储
- 不去外面(miàn )聚集不去外面吃饭的说说
你自己干过最龌龊的事是什么
我(wǒ )做过的最(🥛)龌龊的事是抢了(le )我曾经建(jiàn )议(yì )的(de )一个姐(🍘)妹的男朋友我这些姐妹和我是(shì )一个村的那时(🏉)候她有男朋友我是单身我(🐱)们(men )一起去南方打工(gōng )我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们(men )每(měi )天晚上六(liù )点下(🌲)班了就一起做饭(🐫)一起(qǐ )吃东西
在一起住时间(jiān )长了和她男(🛳)朋友也(yě )就很(hěn )熟悉了平时也开(kāi )开玩笑有次单位安排好了(le )她去出差就剩我(wǒ )和她男朋友两(liǎng )个人
一天晚(wǎn )上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边(🔉)喝边聊不知不(🆙)觉的就喝(hē )完酒了
他扶我进我(🛡)房间(😨)把我放床(⛸)上他(tā )就把灯关了(📖)上(🎞)了我的(de )床那时候我(wǒ )心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系
闺(guī )蜜国外出(chū )差回来后(🍽)我和他的关系也还没有断我惧怕不了他(🏷)的热情有时候我们就悄悄过(guò )去出去开房我们的(➡)事到最后那就被她突(tū )然发现了她(🌵)哭的很伤心起誓和(hé )我们一(🤲)刀两(🍑)断她回了(le )老家
她的(🌱)(de )男朋友就顺理成章地(dì )的(de )蓝月帝国了我的男朋友但(dàn )花心的男人到啥时候(hòu )都(dōu )不是(😺)花心不多久他又和单(dān )位一女同事搞到了(le )一(🤰)起我很(hěn )伤心难过真有为自己真不值目的(de )是这样的一个男人失去了一个(🦕)好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她(tā )了
你知道哪些轰(hōng )动(🛅)一时的(de )悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高(gāo )材生在一次与同(tóng )学们去(qù )野三坡郊游(yó(🙈)u )在回北京(🤟)的路上独自一人突(tū )然失踪一星(😸)期后被在一个山崖(🙊)下发现自(zì )己死因一直成谜一人(rén )能讲解怎莫会在那里发(fā )现到(🍉)她也无(wú )证据能证明是自我了(le )断(🏣)我还是他杀(shā )
妹妹朱令清华化学系高材生大三大(🙍)四时在校时(shí )两次被下毒第(dì )一次(cì )治疗啊好转后回学样再次被下毒(➗)(dú )在医(📧)院一(⏮)(yī )直(🔍)找不(bú )到病因后因其一高中同学可以上网(🤖)向他国高分悬赏有人综(zōng )合反馈是铊中毒当时只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了毒(dú )但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的(🚻)伤害到现在依旧智力发育障碍瘫(tān )痪在床生活不能(néng )自理目(mù )前靠父母的养老金生(🌆)(shēng )活(huó )
关於朱令案的(de )破案一波三折(shé )据(jù )说是同(tóng )寝室的人下毒(dú )并(bìng )且能(🔑)接(💎)近(jìn )到铊的人也只能一个(gè )孙维(wéi )而这(zhè )个孙维有着强横(🧖)无比的家庭背景(jǐng )听说后来可不知道为么朱(💒)令的个人(rén )用品所有号被(🐙)盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美(💦)国并(bìng )改了名拿了绿卡相(xiàng )关部门也一直未破(pò )案侦(zhē(🍭)n )查甚至连是没有给(gěi )家属一(🚶)个(gè )比较明(míng )确的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封(fēng )你存储
下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯物菜单大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食(shí )物(wù )今天我要和大家分享(xiǎng )的内容(🏺)是疫情(qíng )反反复复不提前要(yào )做居家隔离准备解决全家人生活困(kùn )扰我(wǒ )们应该要提(🆒)前一两天屯的6类(lèi )食物
反(fǎn )反复复的(de )疫情今年巳经坚持了第(dì(🚯) )三年了只不过近期各地疫(yì )情形势严峻但如果能我们各个人都你的(de )命令国家去安(ān )排不(bú )会相信马上就(jiù )可以战胜疫情(qíng )
为了拦阻疫情的(de )传播很多地方都正在可以实行小(xiǎo )区工厂封控政策所有人都呆在(zài )家中比较有效下降了接触传播(bō )又是在为(🔌)国家做贡(gòng )献居家(🧙)隔离(🥚)吃喝是最基本的保障这样(😞)的话我们(📭)就需(🚗)要打算消耗(🔎)很大的食(shí )物很多地(dì )方也如何实施两天(🌤)一户(🔵)一人(🗳)前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽(jìn )量减少遗漏
囤菜(cài )不光要好吃呀主要注意(yì )是耐储存营养(yǎng )高(gāo )这(zhè )样居家隔离(😉)(lí )观察期间我们才能有个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒感染的几率(lǜ )就小了
下面我把个人的经验和大家分享一(yī )下有(yǒu )6类食物要不提前购(😿)买不仅(jǐn )营养非常丰(fēng )富地并且放一两个(gè )月也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之(zhī )泉人体的(de )百分之(zhī )七(qī )十前也是水也足以(yǐ )证明水而(ér )言是非(⏬)常非常的重(chó(🏇)ng )要我们(📄)的(💝)生命都(dōu )依赖性太强于水(🎼)大(✳)(dà )桶桶装水一桶至少也(yě )也可以饮(yǐn )用两周比小瓶(píng )550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是(shì )生命(mìng )的基础多吃高蛋白的食物(🦋)可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一(yī )种的食物中(zhōng )蛋类奶类(lèi )都含有丰富的蛋(dàn )白质包括脂肪维生素矿物质等营养(🤩)(yǎng )元素不过容易(👒)(yì )被完全吸(🤵)收鸡(jī )蛋(dàn )鸭蛋放(🏴)冰箱可(kě )需要保存一个月而(🌎)鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选(🎽)
要多吃(🤶)蛋(dàn )类是可以补充多种(zhǒ(🏔)ng )营养(yǎng )物(💑)质(zhì )能提高视力水平(🕓)促进钙吸(xī )收增强(qiáng )身体免疫力(lì )对(duì )身体非常有益
3肉类前提是(shì )有冰箱
肉(ròu )类(lèi )又是优质(🐿)蛋白质的来源最(zuì )常(cháng )见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也(yě )可以能起(🌝)补气血补(bǔ )钙的(📟)作用能促进生长发育增长肌肉强(qiáng )健体(tǐ )魄等身体有更强的抵抗力(🏴)肉类在常温下不大(dà )容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年(🏿)内都不可(kě )能坏
4主(zhǔ )食
顿(dùn )了(🛍)顿主食首当其冲应该是大(dà )米(mǐ )面(miàn )粉这些的(de )确要囤一些但像豆子玉米燕麦这(🎣)个杂(zá )粮也应该是尽量(liàng )多买一(yī )点例(lì )如(🧗)豆(🌟)子黄豆豌(wān )豆蚕豆等营养价值(zhí )算(♊)过去比肉类还高而(📂)燕麦(mà(🏍)i )也不考虑蛋类同时(shí )杂粮的维生素矿物质水平也(🕕)非常高是补充能量的很(🐡)好的来源要注意是比较(jiào )比较(jiào )易储存买上几十(🥌)到一(yī )百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没(mé(🦉)i )什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含(hán )的丰富地维C维(🏙)EB族维(🔀)生(shēng )素等这些(xiē )全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容(🎤)易坏也可以你(🥜)选择包菜西蓝(lá(📶)n )花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多(duō )囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(luó )卜(bo )胡萝卜等这类蔬菜(cài )价格便宜啊营养价(➕)值高(gāo )还耐存储只要放到阴凉通风(🎧)处放12个月也是绝对没问题的
6干货(⛪)
干货营养价(💈)值也很低(dī )比如腐竹粉条木(mù )耳这(zhè )些众多干菜干香(xiāng )菇干豆角干梅菜等(děng )这类干货仅是丧失了水(😑)分营养物质蛋白(🏼)质(🎞)脂肪维生素矿物(wù )质都还在随吃随取而且更方便干(🗓)(gàn )货保存时间(👋)是最长的只要你不受潮(cháo )放(😺)12年都没问题(🕰)
我们以及公民不能不能为国家做(zuò )多大的贡献能做(zuò )的是违抗(🙇)国家有(yǒu )安排(pái )该居家(🐩)隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食(shí )物切实保障自己及家人温饱问(🏃)题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请(qǐng )相信如果我们所有人团结一致再大的困(🏧)难都能迅速挺过用不了一段时间(jiān )城市仍旧繁华热闹奶茶依(yī )旧是香甜
感觉(jiào )实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外(😝)面聚集(jí )不(🎎)去(qù )外面吃饭的说(shuō )说
1我每一天(🎮)都让自己一(🚫)(yī )直保持很高的觉悟不去(qù )外面能(néng )聚(jù )集不出去吃饭这样的话自己静(🔮)(jì(🚦)ng )静的的享(xiǎng )不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为(wéi )社会提出一点小小的贡献2活中就肯定警告自(🧞)己(jǐ )顽强的(de )毅力(lì )不去(💿)外面集中(zhōng )不去饭店吃饭(fàn )要给他点一份安全感也不给社会(huì )导致一定的慌乱
