『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过(🛢)最龌龊的事是什么
- 你知道(dào )哪些轰动(dòng )一时的悬案
- 广(📽)州白云区部分地区因疫情再(🎛)次被(bèi )封你(nǐ )存(cún )储
- 不去外面聚集不去外面吃饭的说说(shuō )
你自(zì )己干过最龌龊的事是什么
我做过(guò )的最(⚪)龌龊的事是抢了我(🐕)曾经建议(yì )的一个姐妹(mè(🖍)i )的男朋友我(wǒ )这些姐妹和(hé )我是一个村(cūn )的那时候(🔞)她有男朋友我是单身我们(men )一起去南方打工我(wǒ )们在城中村租了一(yī )个套间她和男(nán )朋友住外间我住里(lǐ )间我们每天晚上六点下(xià )班了就一(yī )起做饭一起(💍)吃东西
在一起住(🍤)时间长了和她男朋友也(yě )就很熟悉(xī )了平时也开开玩(🔐)笑有次单位安排好(🏗)了她(tā(🌎) )去出差就(jiù )剩(shèng )我(wǒ )和她男朋友两个(gè )人(🎫)
一天(🐤)晚上她(tā )男朋友菜市(shì )场买菜(cài )回去时(shí )候(👿)送回(🚍)家几(jǐ )瓶(píng )酒说是哪也(yě )不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我放床(♿)上他(tā )就(jiù )把(bǎ )灯关了上了我的床(🍞)那时候(hòu )我心里都是有(yǒu )点儿就是喜欢(🚞)他的就半强迫就突然发(🧔)生(shē(🤷)ng )了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的(de )关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄(qiāo )过去出去开(kāi )房我们的(✋)事(🐷)到最后那就被(bèi )她突然发现(xiàn )了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的(🔼)蓝月帝国了我的(de )男朋友但(🙍)花心的男人(rén )到(dào )啥时候都(🎲)不是花心不(🎓)多(duō )久他又和单位一女(🎋)同事搞到了一(📐)起我很(hěn )伤心(xīn )难过真有为自己真不值目的是这样(yàng )的(de )一个男人失去了一个好姐妹我心里(💢)一直怨恨感觉最对(😴)不起的就(🤓)是她(tā )了
你知道哪些轰动一时(shí )的悬案
北大清华亲姐妹(mèi )朱(🚍)(zhū )令与吴今死亡案姐姐(jiě )吴今北大生物系高(🖐)材生在一次与同学们去(qù )野(yě )三坡郊(🍠)游在回北京的路(lù )上独自一(yī )人突然(rán )失踪一星期后(hòu )被在一个山崖下发(fā )现自己死因一直成谜一(🙈)人能(néng )讲解怎莫会在那里发现到她也无证据(jù )能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱(zhū )令清(qī(🗨)ng )华化学系高(👢)材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学(xué )可以上网(wǎng )向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几(jǐ )块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒(dǎo )致(🗄)了不(bú )可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金(🤫)生活
关(guān )於朱令(lìng )案的破案一波三折据说是同寝室的(♿)人下毒并(bìng )且能接近到铊的人也只(😴)(zhī )能一个孙维而这个孙维有着强横无比的(👂)家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答(dá )话孙维也(yě )回美国并(bìng )改了名拿了(le )绿卡相关部门也一直(zhí )未破案(📑)侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的(de )交(🥑)待
广州(zhō(😶)u )白云(yún )区部分地区因(yīn )疫情再次被封你存储
下面我为大家跟着小编(✅)一起来看看最(zuì )全的(de )的屯(tún )物菜单(dān )大家(jiā )好我和大家(jiā )一(yī )起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分(fèn )享的内容是疫(yì )情(✈)反(fǎn )反(🤜)复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困(🎙)扰我们应该要提前(👌)一两天(tiā(🙄)n )屯的6类食物(🔱)
反反(fǎn )复复的(🔘)疫情今年巳经坚持了(🚧)(le )第三年了(🐿)只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们(men )各个人都你的命(mìng )令国(🐼)家去安排不会相信马上就可以战胜疫情
为(📮)了拦(🐭)阻(zǔ )疫(yì )情的(⛺)传播很多地(dì )方(fāng )都正在可以(✡)实行(🎈)小区工(🌸)厂封(😊)控政(zhèng )策所有人都呆(dāi )在家中比较有效下降了接触传播又是(shì )在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本(běn )的保(bǎo )障这样(💅)的(⏬)话我们就(🐑)需要打算(suàn )消耗很大的(📉)食物很多地方也如何实施两(liǎng )天一户一(yī )人(rén )前往(wǎng )购物资每(📑)次仅两(🈚)小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列(liè )好清(qīng )单尽量减少(🐌)遗(yí(🚧) )漏
囤菜不光要好吃(chī )呀主要注意是耐储存营养高这样居家(jiā )隔离观(⛑)察期间我们才能有个好身体抵抗力高了(le )被病毒感染的几率就小了
下面我把个(🕣)(gè )人的经验和大家分享一(🤐)下有6类食物要不提前购买(🗣)不仅营(yíng )养(🕕)非常丰富地并且放一两个月也(yě )不会坏
1水大桶桶装水
水(shuǐ )是生命之泉人(rén )体(tǐ )的百分之七(qī )十前也是水也足以证(zhè(🥀)ng )明水而(ér )言是(🥡)非常非常的重要我(🌦)们的生(💥)命都依赖性太强于(🛅)水大桶桶装水一(🍅)桶至(zhì )少也(yě )也可(kě )以饮用两周(🚖)比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑(chún )蛋等蛋白(🚣)质是生命(mìng )的基础多吃高蛋白的食物可以不(bú )提高抵抗力身体才会更(gèng )小孩健康最常见的一(yī )种的食物中蛋类奶类都含有丰(fēng )富的(de )蛋白质(zhì )包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭(✡)蛋(dàn )放冰箱可需要(yào )保存一个月而鹌鹑蛋在(👪)常温(wēn )下(xià )可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多(duō )种营养物质(zhì )能提高视力水(shuǐ )平促进钙吸收(shōu )增强身(shēn )体免疫力(lì(🔗) )对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是(shì )优质蛋白质(zhì(🅰) )的(de )来源最常见的一种的鸡(jī )肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等(🛐)肉类含有丰富的矿物质诸如铁(tiě )钙等也可以能(👓)起补气血补钙的作用能促(cù )进(jìn )生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更(gèng )强的抵抗(kàng )力肉类在常温(wēn )下(❄)不大(dà )容(róng )易保存但可以放(🕙)进冰箱冷冻放半年(🤗)内都不(bú(💕) )可能(⏹)坏
4主食
顿了(le )顿主食首当其冲应该是大米面粉(fěn )这(👻)些的确要囤一些(xiē )但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如(🏁)豆子黄(huáng )豆豌(wān )豆蚕豆(dòu )等营养价(jià )值算过去比(💿)肉类还高(😖)(gāo )而燕麦也不考虑蛋(dàn )类同时(shí )杂粮的维生素矿物质水平(píng )也非常高是补充(chōng )能量的很好的来源要注意是比较比较易(🕳)储存(cún )买上几十到一百斤装在(🐝)(zài )阴凉通风处保(bǎo )存到放23个(gè )月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声(shēng )望兑换维生素的最适(shì )合(hé )来(lái )源所(suǒ )含的丰(fēng )富地维C维EB族维生(shēng )素等这些全是(shì )人体可(kě )以要的考虑到到绿叶蔬菜(🍰)不容易(🔌)坏也可以你选择包菜西蓝(lán )花等蔬菜不用我(wǒ )们还是可以选择类型(xíng )多囤一些例如土豆(😏)红薯山药南瓜(🦅)冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价(jià )格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个(gè )月也是(shì )绝(jué )对没(méi )问题的
6干货
干货营养(yǎng )价值也(yě )很低比如腐竹粉条(🗒)木耳这(zhè(💕) )些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这(zhè )类干货仅是丧失了(le )水(shuǐ )分营养物质蛋(dàn )白质脂(zhī )肪维生素矿物质都还在随(⏹)吃随(🏩)取而(ér )且(qiě(✡) )更(🕓)方便干(💢)货保存时间是最长(📈)的只要你不受潮(cháo )放12年都没问题(👵)
我们以及(jí )公民不能不能为国家(jiā )做多大的(de )贡献能做的是违抗(kàng )国家有安排该居家隔离就居(jū(🍂) )家隔离提(tí )前一两天囤(dùn )够这(✴)类食物切实保(bǎo )障自己及家人(rén )温饱(📵)问题减少购物(wù )机会和(hé )接触机会尽量的避(✡)免被病毒感染(rǎn )应该是争光了请(🍓)相信如果我们所有(yǒu )人团(🦖)结一致再大(dà )的困难都能(néng )迅速(sù )挺过用不了一段(duàn )时间城市仍(🔥)旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不(bú )去外面聚集不去外(wài )面吃饭的说说
1我(wǒ(🏡) )每一天都让自己一直(zhí )保持很高的觉(🌂)悟不去外面能聚集不出去吃饭(fàn )这样的话自(zì )己静静的的(de )享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己(💎)在家隔离可以(🌏)不让我为(wéi )社会提出(🌱)一点小小的贡献(😍)2活中就肯定警告(gào )自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份(fèn )安(💏)全感也不给社会导致一定(dìng )的慌乱
