『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最(💡)(zuì(👎) )龌龊的事是什(shí )么
我做过(guò )的最龌龊的(😅)事是抢了我曾经建议(👕)的一个(⚫)姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一(💾)(yī )个村的(🎅)那时候她有男(➕)朋友我是单身我(wǒ(🐵) )们一(yī )起去南方打工我们在城中村租了一个套间她和(🛰)男朋友(yǒu )住外间我住里间我们每天(tiān )晚上六点下班了就(jiù )一起做饭一起吃东西
在一起(qǐ )住时间长了和她男(🏀)朋(péng )友也就很熟(shú )悉了平时也开开(kāi )玩笑有次单位(wèi )安排好了她(tā )去(🍠)出差就剩我和(hé )她男朋友两个人(🏵)
一天晚上她男朋友菜市(shì )场买菜回去时候(hòu )送(sòng )回(huí )家几(🃏)瓶酒说是哪也不去无聊的很喝(🏭)(hē(🍪) )点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(🐁)完酒了(le )
他扶我进我房(fáng )间把我(🎂)放床(chuáng )上他(🔙)就把灯(🏡)关(guān )了上了我(wǒ )的床那时候我心里都是有(yǒu )点儿(ér )就是(🏊)喜欢他的就半强迫就突然发(fā )生了关系
闺蜜国外出差回来(🧖)(lái )后我和他的关系也还(🐯)没有断我惧怕不(bú )了他的热情(🚺)有时(shí )候我们(⛸)就悄悄过去(qù )出去开房我们的(🔟)事到最(zuì(♋) )后那就被她突然发现(xià(👅)n )了她哭的很伤心起誓和我们一刀(🗣)两断她回了老家
她的男朋友(🏨)就顺理成章地的蓝月帝国了(le )我的男朋友但花心的男(nán )人到啥时候都不是花心不多久他又和单(💦)位(wèi )一女同事搞(gǎo )到了一起我(🧕)很伤心难过真有为自己真(zhēn )不值(zhí )目的是这样的(de )一个男人失去了(🐾)(le )一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不(bú )起的就是她了
你知(zhī )道哪些轰动一时的悬案(àn )
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴(wú )今北大(dà )生物系高材生在一次与(yǔ )同学们去野三(sān )坡郊游在(zài )回北京的路(💍)上独自一人突然失踪一星期后被在一(yī )个(gè )山崖下发(fā )现(xiàn )自己死因一直成谜一人能讲解怎莫(mò )会在那(nà )里发(🌝)现(xiàn )到她也无(🗓)证据能证明是自我了断(🎓)我还是他杀
妹妹朱令清华化学系高(gā(🚎)o )材生大三大四时在校(💬)时两次被(bèi )下毒第一次治疗啊好转后回学样再(🐛)次被下毒在医院(🏌)一直找不到病因后因其一高中同学可以(😹)上网(wǎng )向他国高分悬赏有人综合反馈(🔈)是铊中(🔄)(zhōng )毒(dú )当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了(le )毒但因铊在体内时间太长对身体倒(dǎo )致(zhì )了不(bú )可逆伤害的伤害到现(🐷)在依旧智(zhì )力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金生活
关於朱(🎈)令(lìng )案的破案(àn )一波(🍧)三折据说是同(🚺)寝室的人下毒并且能(néng )接近到(dào )铊(tā )的人也只能一个孙维(wéi )而这(🏘)个(gè )孙维有着强(💻)(qiáng )横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令(⤴)的个人用(🚿)品所有号(hào )被(🚅)盗同宿舍的人也少(shǎo )有帮忙说话答话孙维也回美国并改了(le )名拿了绿卡相关部门也(🔃)一直未破案(😱)侦查甚(💻)至连是没有给(🖐)家属一个(⛎)(gè )比较明确的交待
广州白云区部分(fèn )地区因(yīn )疫情再(📬)次(cì )被封你存储
下面我为大家跟着小编一起来看(kàn )看最全的的屯物菜(🐌)单大家好我和(🎇)大家一起互相访(🈺)(fǎng )问我(wǒ )疫情期屯的食物今天我要和(hé )大家分享(xiǎ(🎶)ng )的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备(bèi )解决(🏽)全家(jiā )人生活(🏀)困(kùn )扰我们应该要提前(🌱)一两天屯的(👰)6类(✡)食物
反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情(💉)形势严(yán )峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信(xìn )马上就可以战胜疫情
为了拦阻疫(yì )情的传播很多地方(fāng )都正在可以实行小区工厂封控政策所有人(rén )都呆在家中比较(jiào )有效下降了接触(chù )传播又是在为国家做贡献居家隔离(lí )吃喝是最(zuì )基本的保障这样的话(🤴)我们就(🏠)需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一(yī )人前往购物资每次仅两小时时(🐬)间这样的(de )话囤都有哪些(🚨)菜(🍡)就有讲究了要(🏨)晚几天列好清单尽量(🎄)减少遗(yí )漏
囤(dùn )菜不(bú )光要(yào )好吃呀主要注意是耐(nài )储存营养高这样居(jū )家隔离观(guān )察期间我们才能有个好身体(tǐ )抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食(🍟)物要不提(tí )前购买(mǎi )不仅营养非常丰富地(🌰)并且(qiě )放一两个月也不会坏
1水大桶桶(🤹)装(zhuāng )水
水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以(✊)(yǐ )证明水(shuǐ(👔) )而言是非常非(🖼)常的重要我们的生(shēng )命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也(yě )可(kě )以饮用(yòng )两周比小(xiǎo )瓶550ml推(tuī )荐
2蛋奶(nǎi )
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基(jī )础多吃高蛋白(⬇)的食物(👾)可以不提高(gāo )抵(❌)抗力身体才会更小孩健康最(zuì )常见的一种的食物中蛋类奶类都(dōu )含有丰富的蛋(dà(🈷)n )白质(zhì )包括脂肪(🧛)维生素(sù )矿物(wù )质等营(yíng )养(yǎng )元素(sù )不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(xū )要保(bǎo )存一个月而(ér )鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选(xuǎn )
要多吃蛋类(lèi )是可以(yǐ )补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收(shōu )增强身体免疫力(lì )对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱(xiāng )
肉类又是优质蛋白质的来源最常见(🚭)的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛(🛶)肉羊肉等肉(ròu )类含(hán )有丰富的矿(kuàng )物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙(gài )的作用能促进(jìn )生长发育增长肌肉(💵)强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱(xiā(🤤)ng )冷冻放(fàng )半年内都不可能坏
4主食
顿了(le )顿主(zhǔ )食首当其(qí )冲应该是大(👰)(dà )米面粉这些(xiē )的确要囤一(yī )些但(dàn )像豆子玉(yù )米(mǐ )燕(yàn )麦这个杂粮(liáng )也应该是(shì )尽量多买一点例如豆子黄豆(🏾)豌豆蚕豆等营养价(jià )值算过去比肉类还高而燕(yàn )麦也不考虑蛋(dàn )类同时杂粮的维生(shēng )素矿物质水(shuǐ )平也非常(📁)高是(🕎)补充能量的(👌)很好(🚌)的来源要注(🐩)意是比较比较易(yì )储存(💋)买上几十到一百斤装在阴凉通(tōng )风处保(⛪)存到放(🎎)23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬(💷)菜是(shì )声望兑换维(wéi )生素的最适合来源所(🛀)含的丰富地维C维EB族维生素(📪)等这些全是人体可(kě )以要的考虑到到绿(lǜ )叶蔬菜不容(róng )易坏也可以你选择包菜(cài )西蓝花等蔬菜不用我(wǒ )们还是(shì )可以选择类型多囤(dùn )一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等(děng )这(zhè )类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储(chǔ )只(🎠)要放到(🤹)阴凉通风处放12个月也是绝(💊)对没(méi )问(wèn )题的(🚑)
6干(gàn )货
干(gàn )货营养价值也(🖲)很低比如(🍟)腐竹粉条(tiáo )木(♒)(mù )耳这些(🆖)众(zhòng )多干菜干香菇干豆(dò(🕝)u )角(🏴)干梅菜等这类干货仅是丧(🌵)失(shī )了水分营(yíng )养(yǎng )物(🗡)(wù )质蛋白质脂肪(fáng )维生素矿(kuàng )物质都还在随(suí )吃随(suí )取而且更方便干货保存时间(jiān )是最长的只要你不受潮放(fàng )12年都没问题
我们(men )以及公民不能不(bú )能为国家做多(duō )大的贡献(👽)(xiàn )能(né(🌨)ng )做的是违(wéi )抗国家有安排该居家隔离就(♉)居家隔(gé )离提前一两天囤够这类食(shí )物切实保障自(zì )己及(🚙)家人温饱(😻)问题减(jiǎn )少购物机(jī )会和接触机会尽量(liàng )的避免被病毒感染应该是(😕)争光了请相信如果我们所有(yǒu )人团结一致再大的困难都能迅速(sù )挺过用不了一(yī )段时间城市(shì )仍旧繁华热(🤜)闹奶茶依旧是(💵)香甜
感觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面(miàn )聚集不去外面(⏰)吃饭(fàn )的说说
1我每一(yī )天都让自己一直(zhí(🚧) )保(🐳)持很高的觉悟不去外面(miàn )能聚(📨)(jù )集不出(chū )去吃饭(fàn )这样的(🌅)话自己静(jìng )静的的享不享受家里的氛围(wéi )着差不多是(shì )一种(🐆)自我尊重自己在家(jiā )隔离(lí )可以不让我为社会提出一点(😪)小小的贡献2活中就肯定警告自(📼)己顽强(qiá(🛳)ng )的毅力不去外面集中不去饭店吃(🦀)(chī(🎌) )饭要给他点一份安(ān )全(quán )感也(yě )不给社(shè )会导致(zhì )一(yī )定的慌乱
