『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:(🚓)
你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我曾(céng )经建议的一个(🐢)姐妹(😑)的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她(🧣)有男朋友我是单身我们一起去南(nán )方打工我们在城中村租了一个套间(🤫)她和男(nán )朋友住外间(jiān )我住里间我们每天(tiān )晚上六点下班了就(jiù )一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉(xī )了平时也开开玩笑有次单位安(ān )排好了(le )她去(qù )出(chū )差就剩我和(🍝)她男朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回(🔩)家(jiā )几瓶酒说(shuō )是(shì )哪也不去无聊的很(hěn )喝(hē )点我们就边喝边聊(⬜)不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我房间把我(wǒ )放床上(shàng )他就把灯关了上了我的(de )床那时(shí )候我心里都是有(yǒu )点儿就是喜欢他的就半强(qiáng )迫就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系(📫)也还没有断我(✖)惧怕不了(🏫)他的热情有时候我们就悄悄(qiāo )过去(🏆)出去开(kāi )房(fáng )我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心(xīn )起誓(shì )和我们一(yī )刀两(liǎng )断她回了老家
她的男朋友(yǒ(⏫)u )就(🍫)顺理成章地的蓝月帝国了(le )我的男朋友但花心的(🍸)男人到啥(shá )时候都不是花心不多(duō )久他又和单位一女(nǚ )同事搞到了一起我很(📉)伤心难(💉)过真有为自己(📚)真不值(zhí )目的是这样的(de )一(yī )个男人失去了一个好姐妹(mèi )我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你(🍨)知(👟)道哪些(📟)轰动一(😗)(yī )时的悬案
北大清(qīng )华亲姐妹朱(🦏)令与吴今(🗿)死亡案姐姐吴今(jīn )北大生(🎊)物系高材生在一次(cì )与同学们(men )去野三坡郊游(🔇)在回北京的路上独自一人突然失踪一(yī )星期后被在一个山崖下发(fā )现自己死因一直成谜一(🌩)人能讲解怎莫会在那里发现(xiàn )到她也无(wú )证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清(qīng )华化学系高材(🥙)生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转(zhuǎn )后(🤨)回学样(yàng )再次被下毒在(zài )医院(yuàn )一直(zhí )找不到(dào )病因后因其一高(🧤)中同学可以上网向他(tā )国(guó )高分悬赏有人综合反馈是铊(tā )中毒当(dāng )时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太(tài )长对身体倒致了不(bú )可(kě )逆伤害的伤害到现在依旧智力发(fā(🎱) )育(yù )障(🦅)碍瘫(tān )痪(huàn )在床生活不能自理目前靠(👹)父母的(✝)养老金生活
关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室的人下(xià )毒并且能接近到铊的人(rén )也只能一个孙维(🎆)而这个(gè )孙维有着强横无比的家庭背景听说后(🏜)来(lái )可不知道为么朱令的个人用品所有号(hào )被盗同(tóng )宿舍的人(🌡)也少有帮忙说话(👳)答(dá )话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相(xiàng )关部门也一直未破案侦查甚至(💉)连是没有给(🚇)家属一个(gè )比较明确(🕺)的交待
广州白云区部分地区因疫(yì )情再次被封你存储
下(xià )面我为大(🗳)家跟着小编一(yī )起来看看最全的的屯物菜单(dān )大家好我(wǒ )和大家一起互相访问(wèn )我(wǒ )疫(🏈)情期屯的(🛋)食物今天我要和大家分(🏟)享(xiǎng )的内容是疫情反反复复不提前(qián )要做居家隔离(lí )准备解决(🕴)全家人生活困扰(rǎo )我们应该(gāi )要提(tí )前一两天屯(tún )的6类食物
反反(🛋)复复的疫情今年(🤷)(nián )巳(🍼)经(🥃)(jīng )坚持了第三年了只不(🥛)过近期各地疫情形势严峻但(dàn )如果(guǒ )能我(🐵)们各个人(rén )都你的命令国家去安排不会相(🙅)信马上就可以战胜疫情
为了拦(💕)阻(🕞)疫情的传播很多地方都正在可(kě )以实(🖇)行小区工厂(chǎ(😨)ng )封控政策所有人都呆(✍)在家中比较有效下降了接触传播又是(shì )在为国家做贡(gòng )献居家隔离(✂)吃喝是最(zuì )基本的保(bǎo )障(🌍)这样(yàng )的话我们就需要打算消耗很大的(🏕)食物很多地方也如(rú )何实施两天一户一人前往(wǎng )购物(🆖)(wù )资每次(cì )仅两小时时间这样的(📔)(de )话(huà )囤都有哪些菜就有讲究了要(yào )晚几天列好清单(dān )尽(jìn )量减(jiǎn )少遗漏
囤(🍁)(dùn )菜不光要(yào )好吃呀主(zhǔ )要注意是耐储存营养高这(zhè )样居(jū )家隔离观察期(qī )间我们才能有个好身体抵抗力高了(le )被病毒感染的几率就小了
下面我把个人的(de )经验(🏾)(yàn )和(🤡)大家分(fèn )享(👓)一下有6类食物要不(bú )提前购(gòu )买不仅营(yíng )养非常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水(shuǐ )大(📆)桶桶(tǒng )装水
水是生命之泉(quán )人体的百(bǎi )分之七十(📴)前也是水也足(zú )以证明(🚒)水(shuǐ )而言是非常(cháng )非常的重要我们的生命都(dōu )依赖性太强(qiáng )于水大桶(tǒng )桶装水一桶至少也也可以饮(yǐn )用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌(ān )鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的(🐤)食物可以(🦕)不提高抵(dǐ )抗力身体才(cái )会(huì )更小孩健康最常见的一种的食物中(zhōng )蛋类(😻)奶类都(dōu )含有丰富(fù )的(de )蛋白质包括脂肪维生素矿物质等(děng )营养元素不过(guò )容(🔤)易被完全(quán )吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温(wēn )下可保存45天蛋(dàn )类是囤购(🛷)食(shí )材的首选
要多吃蛋(dàn )类是(😹)可以补充多种营养物质(zhì )能提高视力水平(😝)促进钙吸收增强(qiáng )身体免疫力(🗨)对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱(xiāng )
肉类又是优质蛋(dàn )白(bái )质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸(zhū )如铁钙等也(yě )可(🕞)以能起补(bǔ )气血补钙(👰)的作用能促进(🔇)生长发育增长肌肉(ròu )强健体魄等身体有更强的抵(🚀)抗力肉类在(zà(✈)i )常温下不大容易保存但可(kě )以放进冰箱冷(🥠)冻(😎)放(fàng )半年内(nèi )都不(bú )可能坏
4主食
顿了顿主食首(🈳)当其冲应该是大米面(miàn )粉这些的确要囤一些但像(xiàng )豆(😌)子玉米燕麦(mài )这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值(🍭)算过去比肉类(lèi )还高(gāo )而燕麦(mà(📵)i )也不考虑蛋(dàn )类同时杂粮的维生素矿物质水平(🏴)也非常高是补充能量(liàng )的很好的(🗼)来源要注意(yì(🥌) )是比(🏭)较比较易储存(📤)(cún )买(mǎi )上几十到一百斤装在(🗿)阴凉通风处保(bǎo )存到放23个(gè )月大都没(méi )什(🔁)么问题的
5蔬菜(cài )
蔬菜是声望兑换维生(shēng )素(🌯)的最(zuì )适合来源所含(🌰)(hán )的丰富地维C维EB族维生素(🍬)(sù )等这些全是人体可以(yǐ )要的考虑到到绿叶蔬菜不容(róng )易坏也可以你选(xuǎ(🚤)n )择包菜西蓝(lán )花等蔬菜(cài )不用我们还是(🙉)可(kě )以选择类型多囤一些例(🧟)(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝(🚿)卜胡(hú )萝卜(🖕)等这类蔬菜价格(gé )便宜啊营养价值高(✴)还耐存储只要(🙂)放(fàng )到阴(yīn )凉通风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货(🗡)营养价(🔋)值也(yě )很低比如腐竹粉条木耳这(🎪)些众(🌴)多干菜干香菇干(gàn )豆角干梅菜等这类干货仅是丧(sàng )失了水(🏻)(shuǐ )分营(🚫)养物质蛋(dà(🚣)n )白质脂肪维生素矿物质都(dōu )还在随吃(chī )随取而(ér )且更方便干货保(bǎo )存时间是最长的(de )只要你(🍫)不受潮放(fàng )12年都(dōu )没问题
我们(men )以及公民(🤹)不能不能(néng )为国(guó )家做多大的(de )贡献能(💋)做的(de )是违抗(kàng )国家有安排(pái )该居家隔离就居(jū )家隔离提前一两天囤够这(zhè )类食物切(🎑)实保障(🎑)自己及家人温饱问题减少购(🖊)物机会和接触机会尽量的(de )避免被病毒感染应该是(🏞)(shì )争光(🚀)了请相信如果(💾)我们所有(〰)人团结一致再(zài )大的困难都能迅速挺过(🆑)用不(🛠)了一段时间城(chéng )市仍旧繁华热闹奶茶依旧(jiù )是香甜
感觉实用(yòng )可收藏备用
谢谢阅读(🧐)
不去(qù )外面聚集不去外(wài )面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高(gāo )的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的(de )话(huà )自己静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种(zhǒng )自我尊重(chóng )自己在家隔(gé )离可以不让我为(wéi )社(📎)会提出一点小小的贡献(xiàn )2活中就肯(kěn )定警告自己顽强的(de )毅力不去外面集(jí )中(zhōng )不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的(de )慌(huāng )乱
