『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过(guò )最龌龊(🏟)的事是什么(🍝)
我做过的最龌龊的事是抢(qiǎng )了(le )我曾经建议的(de )一个姐妹(mèi )的男朋友我这些姐妹和我是一个村的(de )那时候她有男朋友我是单身我们一(yī )起去南方打工我们在(zài )城中村(cū(🔬)n )租(✍)了一个套(tào )间她和男朋友住外间(🥅)我住(zhù )里间我们每天晚上六点下班(bān )了就一起做饭一起吃东西
在(zài )一起住时间长了和她男(nán )朋友也就(🍜)很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男(ná(✊)n )朋友两(liǎng )个人
一(📐)天(tiān )晚上她男朋友菜市场买菜回(📳)去时(😈)候送回家几瓶酒说是哪(nǎ )也不去无聊(🍂)的很(hěn )喝点我们就(jiù )边喝边聊不知不觉的就喝完酒(jiǔ )了
他扶(fú )我进我房(fáng )间把我放床上他就把(🏘)灯(dēng )关(👏)了上了我的床那时(shí )候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突(🕺)然发生了关系(🍃)
闺蜜国(guó )外(🐡)出差回来后我和他的关系也还没有(yǒu )断我惧怕不了他的热情有时候我(wǒ(🍫) )们就悄悄过(guò )去出去(qù )开房我们的事到(dào )最后那就被她突然发现了她哭的(🏪)很(hěn )伤心(xīn )起誓和我们一刀(dāo )两(👈)断她回了老家(jiā )
她的(de )男朋友(🤦)(yǒu )就顺理成章地(dì )的蓝月帝国(guó )了我的男朋友但花心(xīn )的男人到啥时候都(♌)不是花(🎓)心(xīn )不多久他又和单位一女同(tóng )事(shì )搞到(dào )了一(yī )起我很伤心难过真有为自(zì )己真不值(zhí )目的是这样的(de )一个男人失去(qù(🐝) )了(le )一个(gè )好(hǎo )姐妹我(wǒ )心里一直怨恨(hèn )感(gǎn )觉最对不起的就是她了(le )
你知道哪些轰(🌒)动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐(🎤)姐吴(🈵)今北大生(shēng )物系(😊)高材生在一次与同学们(men )去野三(sān )坡郊游在回北京的路上独自一人(rén )突(🏆)然失踪一星期后(hòu )被在一个山崖(yá )下发现(xiàn )自己死因一直成(🌚)谜一人能讲解怎莫会在那里发现(xiàn )到她也(yě )无证据能证明是自我了断我还是他杀(shā )
妹妹朱令(✌)(lìng )清华化学系高材生(shēng )大(💨)三大四时在校时两次被下(xià )毒第一次治疗啊(ā )好转(zhuǎn )后回学样再次被下(xià )毒在医院一(👗)直找不(🤲)到病因后因其一高(gāo )中同学可以上网(wǎng )向他国高分悬赏有人综(✔)合反馈是铊中毒当(🚜)时只用几块(kuài )钱的普鲁士蓝就解了(le )毒但因铊在体(tǐ )内时间太(tà(🕘)i )长对身体倒致了不可(kě )逆伤害的伤害到现(🎈)在依旧智力发育障碍瘫(tān )痪在床生活不能自(🕉)理目前靠父母的养(yǎng )老(😕)金生活
关於朱令案(àn )的破案一波三折(shé )据(➿)说(shuō )是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比(bǐ )的家庭背景听说(shuō )后来可不知道为么朱令(lìng )的(de )个(gè )人用品所有号(😀)被盗(🎋)同(tóng )宿舍的人也少(🐕)有(😼)帮忙说(📁)话答话孙(📎)维也回(🐦)美国并改了(🤚)名拿了绿卡相关(🍑)部门(mén )也一直(zhí )未破案侦查甚至连是没(méi )有(yǒu )给家属一个(gè(🌴) )比(👿)(bǐ(🛬) )较明确的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被(bèi )封你存(🖲)储
下面我为大家跟(🥏)着小编一起来看看最全的的屯物菜单大家好我和大(dà(😞) )家一起互相访问我疫情期屯的食物今天(🐯)我要和大(💄)家分享的内容是疫情反反复复(🎏)不提前要做(zuò )居家隔(👾)离准备解决(jué )全(🐍)家人生活困扰我(wǒ )们应该要提前一两(liǎng )天屯的6类食物
反反(fǎn )复复的疫(👢)(yì )情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都(dōu )你的命令国家去安排不会相(xiàng )信马上就可以战胜疫情
为了拦阻疫情的传播很(hěn )多地方都正在可以实行小区(🥢)工厂封控政策所有人都呆在家中(zhōng )比较有(yǒu )效下降了(le )接(jiē )触传播又是在(zài )为(🐓)国家做贡献居(🖌)家隔离吃喝是(shì )最基本的(🦕)保(bǎo )障这样(yà(🌪)ng )的话我们就需要打算消耗很(hěn )大的食物很多地方(🗺)也如何实(shí )施两天一户一人前往购物资每次(😙)仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲(jiǎng )究(🕵)了要晚几天(tiān )列好清单(dān )尽(🔹)量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注(zhù )意是耐储存营(yíng )养高这(zhè(🆓) )样(👤)(yàng )居家隔离(🌜)观察期间我们才能有(🌈)个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我(wǒ )把个人的经验和大家分享(xiǎng )一(yī )下(xià )有6类食物(wù )要不提前购买不仅营养非常丰富地(dì )并(bìng )且放一两(🐒)个月也不会坏
1水大(🍥)桶桶装水
水是生命(mìng )之泉(quán )人体的百分之七十(🔴)前(qián )也是水也足以证明水而言是非常非常(cháng )的重要我们的生命都依赖性(xìng )太(tài )强于(🦂)水(shuǐ )大桶桶装水(shuǐ )一(yī(👆) )桶至少(shǎo )也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🥋)等蛋(dàn )白质是(🚀)生命(mìng )的基(jī )础多吃高蛋白的食物可(🏘)(kě )以(yǐ )不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见(jiàn )的一种的(de )食物中蛋类奶类(lè(🎒)i )都含有丰富(fù )的蛋白质包括脂肪(fáng )维生素矿物质(zhì )等营养元素不过容(róng )易被完全吸收(🐹)鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存(cún )一(yī )个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋(🍵)类是可以补充(chōng )多种(zhǒng )营(yíng )养物质能(néng )提高视(shì )力水平促进钙(🏡)吸收增强身体免疫力对身(🏵)体非常(🚫)有益
3肉(ròu )类前(qián )提是有冰箱
肉类又(yòu )是优质蛋白(bái )质的来源最常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉(ròu )类含有丰富的矿物质(zhì(🎡) )诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能(néng )促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容(róng )易保存(🕹)但可以放进冰箱冷冻放半年(nián )内(nèi )都不可能(né(🐩)ng )坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是(shì )大(🥐)米面粉这(⭐)些的确要囤(dùn )一些但(dàn )像豆子玉米(mǐ )燕麦(mài )这个杂粮也应该是尽量多买一点例(🎂)如豆子黄豆豌豆蚕(🏠)豆等营养价(📷)(jià(🌤) )值算(😮)过去(🚖)比肉类还高而燕麦也不考虑蛋(🔡)类同(tóng )时杂(zá )粮的维生素矿物质水平也非常高是补充(🚳)能量(liàng )的很(🐼)好的来源(🌐)要(yà(😲)o )注意是比较比较易储存买上几十(shí )到一百斤装在阴凉通(👰)风处保存到放23个月大都没什么问(wèn )题的
5蔬(🧒)菜
蔬(🎦)菜是(shì )声望兑换维生素的(de )最适合(hé )来源所含(hán )的丰富地(dì )维C维(☔)EB族维生(🆑)素等(🕒)这些全是人体可以要的考虑(🚯)(lǜ )到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不(bú )用我们还是可以选择类(lèi )型多(🤠)囤一(🎙)些例(🌭)如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬(🤼)菜价格便宜啊(ā )营养价值高还(hái )耐存储(💰)只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹(zhú )粉(fěn )条木耳这(🌻)些众多(duō )干菜干香(🚀)菇干豆角干梅菜(📊)(cài )等这类干(🏞)货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂(zhī )肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便(biàn )干货保存时间(jiān )是最(🥍)长的只要你不受潮放12年都没问题(🌲)
我们以及公民不(bú )能不(bú )能为国家做多大的贡献能做的是违抗国(😖)(guó )家(🖋)有安排该居(jū )家隔(gé )离就居家隔离提前一两天囤够这类食(shí )物切(🈵)实(shí )保障(zhàng )自己及家(⌛)人温饱问(wèn )题减少购物机会(🌝)和接触机会尽(📼)量的避免被病毒感染应该是争光了(le )请相(🥐)信如果我们所(suǒ )有人团结一致再大的困难都(dōu )能(néng )迅速挺(🚤)过用不(bú )了(le )一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜(tián )
感(📚)觉实用可收藏备用
谢谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭(fàn )的说说(shuō )
1我每(měi )一天都让自己一直保持很高的觉悟(wù )不去外面能聚集(🍍)不(bú )出去吃饭这样的话自己静静的的享不(🦄)享受家里的氛围(🍛)(wéi )着差不多是一种(zhǒng )自我尊重自己在家隔离可以不让我为社(shè )会(huì )提出一点小(💨)小(xiǎo )的(de )贡献2活中就肯定警告自己(jǐ )顽强的(de )毅力不去外(wài )面集中不去饭店吃饭(fàn )要给他点(diǎn )一份安全(quán )感也不给社会(huì )导致一定的慌乱(🐁)
