『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最(zuì )龌龊的事是什么
我做过的最(zuì )龌龊的事是抢(qiǎng )了我曾经建议的一个姐妹的(de )男朋(🚚)友我这些(xiē )姐妹(mèi )和我是一个村(🍓)的那时候她有男(🤘)朋友(yǒu )我是单身(shēn )我们一起去南方打工我(🗨)们在城中村(cūn )租了一个套间她和(hé )男朋友住外(🥜)间我住里间我们每天晚上六点(diǎn )下(👭)班了就一起做饭一(yī )起吃东西
在一起住(zhù )时间长(zhǎ(📲)ng )了和她男朋友也就很(🍚)熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两(🐋)个人(rén )
一(yī )天晚上她男朋友菜(cài )市(shì )场(chǎng )买菜回去时候送回家(jiā )几瓶酒说是哪也不去无聊的(🍡)很(hěn )喝点我(wǒ )们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他(tā )扶我进我房间把我放床上(🚔)他(tā )就把灯关了上了我的床(chuáng )那时候我心里都是有点儿就是喜欢他(🐳)的就半强迫就突然发生了关(💫)系
闺蜜国外出差回来后(hòu )我和(hé )他的关系(xì )也还没有断我惧怕不(bú )了(le )他的(de )热情有时候我们(🅾)(men )就悄悄过去出去开(👢)房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很(hěn )伤心起誓(shì )和我们(men )一刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝(lán )月帝(dì )国(🎈)了我的男朋友但花心(xīn )的(😿)男人到啥(shá )时候(💦)都不是花心不(bú )多久他又和单位一女同事搞(gǎo )到了一起我很伤心(㊗)难过真有为自己(jǐ )真不值目的是这(zhè(❣) )样的(de )一个男人失去了一个好(♎)(hǎo )姐(🥀)妹我心里一直怨恨感觉最对不起的(🗃)就是她了(le )
你知道哪些轰动一时的悬案
北大(🚌)清华亲姐妹朱令与吴今死(🍔)亡案(🏪)姐姐(📗)吴今北大生物系高(gāo )材生(shēng )在一次与同学们去野三坡郊(🍣)游在(zài )回北京的路上独自一人突(🛑)然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因(yīn )一直成谜一人能讲解(jiě )怎莫会在那里发现(xiàn )到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀(shā )
妹妹朱令清华化学系高材生大三大(dà )四时在校时两次被下毒第一次(cì )治疗啊好转后回(huí )学样再次被(bèi )下(xià )毒在(🔂)医院一直找不到病因后因其一高中同学(xué )可(👒)以上网向他国(guó )高分悬赏有人综合(hé )反馈是铊中毒当时(🏑)只用几(🏢)块钱(👆)的普(pǔ )鲁士蓝就解了毒但因(🍼)铊在体内时间(jiān )太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫(🎧)痪(🏂)在床生活不能自理目前靠父母的养(yǎng )老金生活
关於朱令案的(🥂)破案一波三折据说是同寝室的人(rén )下(⌚)毒并且能接近到铊的人(rén )也只能(🖲)(néng )一个孙维而这个孙维有着强横无比(bǐ )的(de )家庭背景听说后来可不知(zhī )道为么朱(🚔)令的(de )个(gè )人用品所有号被盗同(⛴)宿舍的人也少(shǎo )有帮忙说话答话孙(sūn )维也回美国并改了名(🧠)拿了绿卡(🔶)相关部门也一直未破案侦查甚(shèn )至连是没有给家属一个比较明确的交待
广州白(bái )云区部分地区因疫(🍶)情再次被封你存储
下面我(🐏)(wǒ )为大家跟着小编一起来看看最全(🧣)(quán )的的屯物菜单(📠)大家好我和大家一起互相访问(wèn )我疫情期屯的(de )食物今天我要和大家分享(🍡)的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我(wǒ(📬) )们应该要提前一两天屯的(de )6类食物(👓)
反反复复的疫情今年(nián )巳经坚持了第(🔹)(dì )三年了(le )只不(🍎)过近(📒)期各地疫情形势严峻但(🚎)如果能我们各个人都你(nǐ )的命令国家去安排不会相信马(mǎ(🤬) )上(shàng )就可(kě )以战胜疫情(qíng )
为了(🧜)拦阻疫情(qíng )的传播很多地方(👌)都正在(zài )可以实(🚽)行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下(xià )降了接(jiē )触传播又是在为国家做贡献居家(jiā )隔(🚺)(gé )离吃喝(hē )是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也(yě )如何实施两天一户一人(rén )前往购物资每次(cì )仅两小时(shí )时(📭)(shí )间这样的话囤都有哪些(xiē )菜就有讲究了要晚(wǎn )几天列好(hǎo )清单尽量减少(shǎo )遗漏
囤菜(cài )不光要好吃呀主要注意是耐储存营养(🦄)高这样居家隔离(lí )观察期间我们才(🛌)能(🥪)有(yǒu )个(gè )好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面(miàn )我把个人的经验(yàn )和大家(🏗)分(👩)享一下有6类食物(wù )要不提(♟)前购买不仅营(🐯)养非(fēi )常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水大桶桶(tǒng )装水
水是生(🍗)命(mìng )之泉人体(🥅)的百分之(🍩)七十(🔪)前也(🐼)是水(🎗)也足以证明水而言是非常非(🈲)常的(de )重(👤)要我们的生命(🍉)(mìng )都依赖性太强于水大(dà )桶(tǒng )桶装(zhuāng )水一(🗨)桶至(zhì )少也(yě )也可以饮用两(liǎng )周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡(jī )蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(dě(♋)ng )蛋白质是生命的(de )基础多吃高蛋白的食物可以不(bú )提高抵抗力身体才(🖍)(cái )会更小孩健康最常见(jiàn )的一(⏯)种(zhǒng )的食物中蛋类奶(nǎi )类都含(hán )有丰富的蛋白质包括脂肪维(wéi )生素矿物质(zhì )等营养元素不过容易被完全吸收鸡(😭)(jī )蛋鸭蛋放冰(bīng )箱可需要保存(😪)(cún )一个月而(ér )鹌鹑(🚾)蛋在常温下可(kě )保存(cún )45天(tiān )蛋类是囤购食材的首选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种(🏄)营养物质能提高(gāo )视力水平(⬆)促进钙吸收增(zēng )强(qiáng )身体免疫力对(🏗)身体(😪)非常有益(yì )
3肉类前提是有(yǒu )冰箱
肉类(lèi )又是优质蛋白质的来源最常见的一(yī )种(🛥)(zhǒng )的(🖐)(de )鸡(jī )肉鸭肉猪肉(ròu )牛肉羊肉等(🏂)肉类含有丰富的矿物质诸(zhū )如铁钙等也可以(yǐ(🚈) )能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更(gèng )强的抵抗力肉类在(zài )常温下不大容易(🧞)保存(cún )但可以放进冰箱冷冻放半(👲)年内都不可能坏
4主食
顿了(le )顿(👖)主食首当其冲应(yīng )该是大米面(miàn )粉(fěn )这些(💁)的(de )确要(🚉)囤一些(xiē )但像豆子玉米燕(yàn )麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆(dòu )豌(wān )豆蚕豆等(děng )营养价(jià )值算过去(qù )比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同(tóng )时杂(zá )粮的维生素矿物质(zhì )水平也非(fēi )常高是补充能量的(de )很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百(🏎)斤装在阴凉通风处(🏿)保存到(dào )放23个月大都没什么问(wèn )题的
5蔬菜
蔬菜是声望(wàng )兑换维生素(sù )的最适合来源所含的丰富(🦊)地维C维EB族维生素等这(🗿)些全是人体可以要的考虑到到绿(🚺)叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝(🍁)花等(🙆)蔬菜(cài )不用我们还是可以选择类(lèi )型多囤一些例如(rú )土豆红薯山药南瓜冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等这类蔬(🌧)菜价(jià )格便宜啊营养价值高还(hái )耐存储只(zhī )要(yào )放到阴凉(liáng )通风处放12个月也是绝对没问题(tí )的
6干货
干货营(yíng )养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些(👈)众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类(lèi )干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货(huò )保存时间是最长的只要你(nǐ )不(bú )受潮(cháo )放12年都(dōu )没问(wèn )题
我们以及公民(🥄)不能不能为国家做多大的贡献能做的是违(wéi )抗(kàng )国家(😐)有安排该居家隔离(lí )就居家隔离提(😳)前一两(liǎng )天囤(🐑)(dùn )够(😉)这类食(shí )物切实保障自(🈚)己(jǐ )及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的(🙇)避(bì )免被病毒感染应该是争光了请相信如果我(💡)们所有人团结一致再大的(de )困难都(dōu )能迅速挺过(guò )用不了(le )一段时间(🙃)城市仍旧繁华热闹奶茶依(yī )旧是香(🔼)甜
感觉(jiào )实用可收藏备用
谢谢(xiè )阅读
不(bú )去(qù )外面聚(jù )集不(bú )去外面吃饭(fàn )的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集(🌴)不(bú )出去吃饭这样的话自(zì )己静静(jìng )的的(🤱)享不享受家里的氛围着差不多是(👤)(shì )一种自(zì )我(🛀)尊重自(Ⓜ)己在家隔离可以不(bú )让我为(wéi )社会提出(chū )一点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面(⛵)集中不去饭店吃饭要给他点一(yī )份安(ān )全感也不给社(shè )会导致(zhì )一定的慌乱
