『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过最龌龊的(de )事是什么
我做过的(🌍)(de )最龌(wò )龊的事是(👷)抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有(💣)男朋友(yǒu )我是单身我们一起去南方打工我们在城中村租了一个(🎧)套间她和男朋友住(zhù )外间我住里间我们每天(🆖)晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西(xī )
在一起住(👙)时间长了和她男朋(👋)友也(yě )就很熟悉了平(pí(💒)ng )时也(yě )开开玩笑有次单(🕧)位安排好了她去(qù )出差就剩我和她男(nán )朋友两个(gè )人
一(yī )天晚上她男朋(péng )友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无(🛐)聊的(💒)很喝(⛩)点我们就边喝边(biān )聊不知(zhī )不觉的就(jiù )喝完酒了
他扶我进我房间把我放床上他就把灯关(guān )了上(shàng )了(le )我的床那时候(hòu )我(wǒ )心里都是有(yǒu )点(😈)儿(ér )就是喜(xǐ )欢他的就半强迫就突然发生了关系
闺蜜国(guó )外出差回来(🛎)后我和他(tā )的关系也(yě )还没有断我惧怕不了他的热情有时候我(wǒ )们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那(nà )就被她突然发现了(🍁)她哭的很伤心起誓和我们一刀两(liǎng )断她回了老家(jiā )
她的(de )男朋友就顺理(lǐ )成章地的蓝月帝国了我(👘)的男(🔁)朋友(yǒu )但花心的男人到(dào )啥时候都不是(🐷)花心不多久他又(👔)和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真(zhēn )不值目的是这样的一(yī )个男人失(shī )去了一个好(💍)姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了
你知道哪些轰(💈)动一时的悬案
北大(dà )清华亲姐妹朱令与吴今死亡案姐姐(🐙)吴今北大生物系高材生(shēng )在一次与同学们去野(yě(🍧) )三坡郊游在回北(🐥)京的路上独自一人突然(rá(🙂)n )失(shī )踪一星(🥫)期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜(mí )一人能讲(jiǎng )解怎莫会在那(nà )里发现到她也无证据能证(zhèng )明(míng )是自我了断我还是他杀(shā )
妹妹朱令清华(huá )化学系高材(cái )生大三大四时在(zài )校时两次被下毒第一次(🤬)治疗啊好转后回学样再次被(bèi )下(🛎)毒在医院一(yī )直找不到病因后因其一高中同学可以上(shàng )网向他国高分(⏪)悬赏有人综合(hé )反(fǎn )馈是(shì(💍) )铊(tā )中毒当时只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了(le )毒但因铊在(zài )体内时间(jiān )太长对身(🥚)体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发(fā )育障碍瘫痪在床生(shēng )活不能自理目前靠父母的养老金生活(huó(❇) )
关於朱令案的破案一波三(sān )折据说是同寝(💖)(qǐn )室的(de )人下毒并且能接近到铊的人也只能一(yī )个孙维(wéi )而这个孙维有(👦)(yǒu )着强横无比的家庭(tíng )背景听说后来可(😚)不(bú )知道为么(me )朱(zhū )令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话(huà )孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门(mén )也一直(zhí )未破案侦查甚(🎭)至连(lián )是没有给家属一个(gè )比较明确的交待
广(🕟)州(zhōu )白云区部分地区因疫情再次被封(🏄)(fēng )你存储
下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的(de )屯物菜单大家好(hǎo )我和大家一(yī )起互相(xiàng )访(🏆)问我(wǒ )疫情(🏪)期屯(tún )的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要(👆)做居家隔离准备解决全(quán )家人生活(huó )困扰我(wǒ )们应该要提前(🧠)一(yī )两天屯的6类(lèi )食物
反反复复(fù )的(🧡)疫情今年巳经坚持了第三年了(le )只不过近期各地疫情形势(shì )严峻(🎊)但如(rú )果能我们各个人都(dōu )你的命令(lì(🥁)ng )国家去安排不会(🎿)相信马(mǎ(🌈) )上就可以战胜疫情
为(🖇)了(le )拦阻疫情的传播很多地(dì )方都正(zhèng )在可以实行小区工厂封(👒)控政策所有(♒)人都呆在家中比(bǐ )较有效下降了接触传播又(🌆)是在为国家做贡献居(jū )家隔离吃喝是最基本(běn )的保障这样的话我(🌚)们就需要打(dǎ )算消耗很大的食(🔆)(shí )物很多地方也如何实施两天一户一人(rén )前往购物资每次仅两小(🎱)时时间这样的话(❗)囤都有哪(🕝)些菜就(jiù )有讲究了要晚几天列好清(⏱)单尽量减少遗漏
囤菜(👣)不光要好吃呀主要注意是耐储(chǔ )存营养高(gāo )这样居家隔离观(guān )察期间(jiān )我们才(cái )能有个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒感染的几率就小(🐡)了
下面(miàn )我把个(gè )人(🚝)的经验和大(dà )家分享一下有6类食(🌎)物要不(bú )提前购(😣)买不仅营养非常丰富地(🤠)并且放一两个(🍭)月也不会坏(🍏)(huà(😱)i )
1水(🌬)大桶桶装水(⛏)
水是生命(mì(🍢)ng )之泉人体的(🥄)百分之七十前也是水也足以(yǐ )证明水而言是(🚜)非(fēi )常非常(🏮)的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶(tǒng )桶装(zhuāng )水(shuǐ )一桶至少也也可以饮(yǐn )用两周比小瓶550ml推荐(🚷)
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(🏦)(dàn )等(🖖)蛋(dàn )白(🔜)(bái )质是(🚖)生命(🐶)(mìng )的(de )基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身(shēn )体才(👃)会更小孩健康最常见的一种(💢)(zhǒng )的(🚰)食(shí )物中(zhōng )蛋类奶(nǎi )类都含有丰富(fù )的(🕒)蛋白质包括脂肪维生素矿物(wù )质等营养元素不(❓)过容易被完全(🦒)吸收鸡(jī )蛋鸭蛋(dàn )放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选(xuǎ(🚝)n )
要多吃蛋类是(shì )可(kě )以补充多(🕺)种营养物质能提高视力水平促进钙吸(xī )收增强(qiáng )身体免(miǎn )疫力对身体(🎧)非常有益
3肉类前提(tí )是有冰箱
肉类又是优质蛋白质的来源最常见(jiàn )的一种的鸡肉鸭肉猪肉(🐜)牛肉羊肉等肉类含有丰富(fù(🖱) )的矿物(⏳)(wù )质(zhì )诸如(🍬)铁(🧦)钙等也可(🔐)(kě )以能(🥣)起补气(qì )血补钙的作用能促进生长发(fā )育增长(zhǎng )肌肉强健体魄等身体有更强的抵(🚴)抗力肉类在常温(🚆)下不大容(róng )易保存但可以放进冰箱冷(🌒)(lěng )冻放(fàng )半年内都不可能坏(huài )
4主(💹)食
顿了顿主食首(shǒu )当其冲应该是(shì )大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也(yě )应(yīng )该是尽(jìn )量多买一点例(lì )如(❤)豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也(yě )不考虑蛋类同时杂(zá )粮的(de )维生素矿物质(👥)水(💮)平也非常高是补充(👨)能量(liàng )的很好(hǎo )的来源要注(zhù )意是(shì )比较比较易储存买上(shàng )几十到一百(🦅)斤装在(🌴)阴凉通风处保存到(dào )放23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是(❌)声望兑(duì )换维(wé(📑)i )生素的最适(shì )合来源所含的丰富地维C维EB族维生(shēng )素等这些全是人体可以要的考虑到到(🎛)绿(lǜ )叶蔬菜(🏹)不容易坏也可以(yǐ )你选择包菜西蓝花等蔬(🏹)菜不用我们还是可以选择类型多囤(dùn )一些(xiē )例如(rú )土豆红(hóng )薯山药南(nán )瓜冬瓜萝(🙉)卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个(gè )月也(yě )是绝对没问题的(de )
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(gàn )香菇(gū )干豆角干梅菜等这类(🥝)干货仅(jǐn )是(shì )丧失了水分营养物质蛋白(bá(🏮)i )质脂肪维生素矿物质(zhì )都还在随吃随取而且更方便干货保存时间是(🐀)最长的只要你不受潮放12年都(👟)没问(♓)题
我们以及(jí )公民不能(🤚)不能为(wéi )国家做多大的贡献能做(🛃)的(✉)是违抗国家有安排(🍑)该居家隔离就居家隔离提(tí(🦑) )前一两天(tiān )囤够(gòu )这类食物(🗜)切实保障自己及家(❌)人温饱问题(tí )减少购物机会和接触机(🈵)会尽(jìn )量的避免被病(bìng )毒感染应(🌀)该是(🚣)(shì )争光了请(qǐng )相信如果我们所有人团(tuán )结一致再大的困难都能迅速挺过用(yòng )不了一段时(😾)间(jiān )城市(shì )仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感觉实(🌌)用可收藏备用
谢(🎓)谢(xiè )阅读
不去外面聚集不去外(wài )面吃饭的说说
1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不(bú )去(🛷)外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的(de )的享不享受(🚔)家里的氛围(wéi )着差(chà )不多是一种(zhǒng )自我尊重(chóng )自己在家隔离可以(yǐ )不让我为社会(huì )提出一点小小的贡献2活中就肯定警告(gà(🏻)o )自(zì )己(jǐ )顽强的毅力不去外面集中不去饭(fàn )店吃饭要给(🈁)他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱
