『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过最龌(🛷)龊(👸)的事是(shì )什(shí )么
- 你知道哪些(xiē )轰动一(yī )时(🆓)的悬案
- 广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
- 不去外面聚集不(🃏)去外(wài )面吃饭的说说(🧀)
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最(zuì )龌龊的事是抢(🚥)了(le )我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹(🌨)和我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工我(wǒ )们在城(🖌)中村租了一个套间(jiān )她和男朋友住外间我住里间我们(men )每天(tiān )晚上六点下班(💒)了就(🦂)一(yī(📳) )起做饭一(yī )起吃东(dōng )西
在一起住时间长了和她男(nán )朋(péng )友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单(dān )位安排(👜)好了(😚)她去出差就剩我和她男朋(péng )友两个人
一天(tiān )晚上她男朋友菜市场买菜回去时候(hòu )送(sòng )回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很(🥟)喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝(⬛)完酒了
他扶(fú(🥣) )我进我(👨)(wǒ )房间(🐰)把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都(dōu )是有点儿就是喜欢他(tā )的就半强迫就突然发生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕(pà )不了(le )他的热情有时(shí )候我们就悄悄过去出去开(kāi )房我们的事到最后那就被(bèi )她突然发(fā )现了她哭的很(hěn )伤心起誓和我们一刀(🐁)(dāo )两断她回了老家
她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男(nán )朋友但花心的男(nán )人到啥时(😾)候都不是花心不多(duō )久他(tā )又和单位一女同事搞到了一(⏳)起我很伤心难(nán )过真有为自(zì )己(jǐ )真不值目的是这样的一个男人(rén )失去了一个好姐妹我心里一(🏰)直怨恨感觉(📏)最对不起的就(jiù )是她了
你知道哪些轰(hōng )动一时的悬案
北大清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死亡案姐姐吴今北大生物系高材生在一次(cì )与同学们去(qù )野三坡郊(jiāo )游(yóu )在回(🕴)北京的路上独自一(🍳)人突然失(shī )踪(zōng )一星(✡)期后被(bèi )在一个山崖下发现自己死因(🐑)一直成谜一人能讲(jiǎng )解怎莫会在那里发现到她也(yě )无证据能证明是自我了(🖤)断我还是(shì )他杀
妹妹朱令清华(🔯)化学系高材生大(😗)三大四时在校时两(liǎng )次被下毒(dú )第一次治(🔙)(zhì )疗啊好转(zhuǎn )后回学样再次(cì )被(bèi )下毒在(⛑)医院(yuàn )一直找不到病因后因其(qí )一高(gāo )中同学可以上网向(🦀)他国(🔤)高(gāo )分悬赏有人综合反馈(kuì )是铊中毒当时只用几(🤛)块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体(tǐ )内时间太(tài )长对(duì )身(shēn )体倒致了不(bú )可逆伤害的伤害到现在依(🎸)旧智力发育障碍瘫痪在床(🔐)生(🚀)活不能自理目前靠父母的养老金生活
关於朱(🐄)令案的破案一(👹)波三折据(jù )说是同(tóng )寝室的人下(xià )毒(👿)并且能接近到铊(tā )的(de )人也只能(néng )一个(🎩)孙维(🍨)而这个孙维有着强横(🎑)无(⛓)比的家庭(🕶)背景听说后(😹)来可不知道为么(me )朱(zhū )令的个人用(yòng )品所有(yǒu )号被盗同宿舍的(de )人也(🥅)少有帮(bāng )忙说话答话孙(🕺)维也回美国(guó )并改了名拿了绿卡相(xià(🎪)ng )关部门也一直未破案侦(zhēn )查甚至连是没有给家属(shǔ )一个比(bǐ )较明(míng )确的交待
广州(🎒)白(🔠)云区部(💡)分地(🌽)区因疫情再次被封(fēng )你(nǐ )存储
下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯物(wù )菜单(dān )大家(jiā )好我(wǒ )和大(🥥)家一起互相访问我疫情期(qī )屯的食物今天我要和(hé )大家分享的内容是疫情反(fǎn )反复复不提前要做居家隔离(❇)准(💍)备(bèi )解决全家人生活困扰我们应该(gāi )要提前(qián )一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持(chí )了第三年了只不过近期各地疫情(qí(😕)ng )形势严峻(jun4 )但(dàn )如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战(zhàn )胜疫情
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实行小区工(🏏)厂封控政策所有人都呆在家中(🌟)比较有效下降了接触传播又(yòu )是在为国家(jiā )做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这(⛩)样的话我们就需要打算(🏑)消耗(hào )很大(dà )的(🉐)食物很多(duō )地方也如何实施两天一户一(yī )人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲(jiǎng )究了(le )要晚几天列好清单尽量减少遗漏(lò(🥝)u )
囤菜不光(guāng )要好吃呀主要注意(🐉)是耐(nài )储存营(🤺)(yíng )养高这样居家隔离(lí )观察(chá )期间我们才能有个好身体抵抗力高了(le )被(bèi )病毒(🔍)感染的几率就小(xiǎo )了
下面我(🗿)把(🔈)个人的经验和(hé )大(dà )家分享一下(🙇)有6类食物要不提前(qiá(🐩)n )购买不仅营养非(fēi )常(cháng )丰富(fù(📿) )地并且放(fàng )一(yī(🥕) )两个月也不会(huì )坏(huài )
1水大(🕵)桶桶装(📕)水
水是生命之泉人(💝)体的百(bǎi )分之七十(shí )前也是(shì )水也足以证明水而言是非常非常的(de )重要我们的生(shēng )命都(dōu )依赖性太(👉)强于水大桶(tǒng )桶装水一桶至少也(🙎)也可以饮用两周比小瓶550ml推荐(🤮)
2蛋(🥇)奶
鸡蛋鸭蛋鹌(🙅)鹑蛋等蛋白(🚍)质是(shì )生命的基(jī )础多吃(chī(🏡) )高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最(zuì )常见的一种的(🔟)食物中(🏞)蛋类奶(🥀)类都含有丰富的蛋白质包括(kuò )脂肪维生素矿物质等营养元素不过(🌗)容易被完全吸收鸡蛋鸭(🔀)蛋放冰箱可需(🎩)要保(bǎ(🚆)o )存一个(gè )月而鹌(ān )鹑蛋在常温下可保(🍼)存45天蛋类是(🆔)囤购食材的首选
要多吃蛋类(lèi )是可以补充多种营养物质能提高视(🐛)力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前(qián )提是有冰箱
肉类又是优质蛋(📞)白(🌂)质的来(lái )源(🐛)最常见的一种的鸡肉鸭(🦃)肉猪肉(ròu )牛(🍢)肉羊肉等肉(ròu )类含有丰富的矿(🍛)(kuàng )物(wù )质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的(🎺)作用能(néng )促进生长发育增长(zhǎng )肌肉强(qiáng )健体魄等身(shēn )体有更(🛥)强(qiáng )的抵(dǐ )抗(kàng )力肉类(lèi )在(zài )常温下不大容易(yì )保存(🉐)但可以放进冰(bīng )箱冷冻放半(bà(🏞)n )年内都不可(kě )能(néng )坏
4主食(shí )
顿(🦄)了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像(🤦)豆子玉(🎋)米燕麦这个杂粮也应(🧣)该(gāi )是尽量多买一点(diǎn )例如豆子黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营(yí(😋)ng )养价值算过去比肉类还高而(ér )燕麦也不考(kǎo )虑蛋类同时杂(zá )粮的(de )维生素矿物质水(shuǐ )平也非常(cháng )高是补充能量的很好的来源要注意是比较(🍒)比较易储存买上几十到一(🐦)百(bǎi )斤装在(🍍)阴凉通风处保存到放(fàng )23个月(yuè )大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望(wàng )兑换(huàn )维生素(sù )的最适合来(lái )源所(suǒ )含的丰富地维C维EB族维生素等这些(xiē )全(quán )是人体可以要(yào )的考虑(lǜ )到到(dào )绿叶蔬菜不容易坏也(🐊)可以你选择(zé )包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是(shì )可(kě )以选择类型多囤一(yī )些例(lì )如土豆红(hóng )薯山(shān )药南瓜冬瓜萝(luó )卜(🕞)胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高(gāo )还耐存储只(zhī )要放到阴凉通(tōng )风处放12个(➿)月也是绝对没问题的
6干货
干货营养价值也很低比如腐竹(zhú )粉条木耳这些众(👳)多干菜(📰)干香菇干(gàn )豆角干梅菜等这类(lèi )干货仅是(shì )丧(sàng )失了水分营养物质蛋白质脂肪(fáng )维(🧕)生素矿物质都还在随吃(chī )随取(qǔ )而且更方便(biàn )干货保存时(shí )间是最长(🈷)的只(zhī )要你不受潮放12年都没问题
我(wǒ )们以及公民不能不能为(wéi )国家做多大的贡献能做的是违(wéi )抗国家有安排该居家隔离(lí )就居(⛏)家隔离(lí )提前一两(💊)天囤够这类食物(🦄)(wù )切实保(bǎo )障自己及家人温饱问题减少购物(wù )机会和接(jiē )触(chù )机会(😗)尽量的避免(miǎn )被病(bìng )毒感染应该是争(🛅)光了请相(xiàng )信如果我们所有人团结一致再大的(de )困难都能迅速挺过用不(bú )了一段时间城(🥑)市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜(tián )
感觉实用可收藏备用(🐍)
谢(xiè )谢阅读
不去外面聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让(🚸)自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的(🔀)的(de )享不享受家里的氛(fēn )围着差不多是(shì )一种自我尊重自己在(zài )家隔离可以不让我为社(shè )会(huì )提出一点小小的(de )贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外(wài )面集中(zhōng )不去饭店吃饭要给(gěi )他点一份安全感(gǎn )也不(bú )给社会导致一定的(de )慌乱
