『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己干过(guò )最龌龊的事是什么
- 你知道哪些(xiē )轰动一时(shí )的悬(xuán )案
- 广州白云区部分地区因疫情再次被封(💨)(fēng )你存储
- 不去外面(🛤)聚集不(👗)去外(wài )面吃(chī )饭的说说
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了我(wǒ )曾经建议的一个姐(jiě )妹的男朋友我这些(xiē )姐妹和我(wǒ )是一个(⏳)村的那时候她有男朋友我是(🍥)单身我们一起去南方打工我(⏪)(wǒ(⛪) )们在城中(zhōng )村租了一个套间她和男(💷)朋友(yǒu )住外间我住里间(jiān )我们(🌸)(men )每天晚上六点下班了(💈)就一起做饭一起吃东西
在一起住时间长了和她男朋(péng )友也就很(hěn )熟悉了平时也开(🦏)开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人
一天晚上(💯)(shàng )她男(🤵)朋友菜市(shì )场买菜回去(qù )时候送(🚷)回家几瓶酒说是哪也不去无(wú )聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他(tā )扶(fú )我(📂)进我房(🤐)间把我放床上他就把灯关了上了我的床(🍉)那时候我心里都是有点儿(ér )就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关(guān )系
闺蜜国外出差回来(lá(🍾)i )后我(➰)和(hé )他的关系(xì )也还没有断(duàn )我惧怕(👖)不了他的热情有(yǒu )时候我们(😗)就悄(🚛)悄过去出(chū )去开房我们(⚽)的事到最(zuì )后那就被她突然(rán )发现(🍀)了(le )她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了(le )老(lǎo )家
她的男朋友就(jiù )顺理成章(zhāng )地的蓝月帝国了(✴)我的(de )男朋友但花心(xī(🍭)n )的男人(rén )到(🍙)啥时候都(dōu )不是花心(xīn )不多(duō )久他又和单位一女(nǚ )同事搞(😴)到了一起我(🍃)很伤心难过真有为(wéi )自己真不值目的是这样的一个男(nán )人失去了一个好姐妹我心里(lǐ )一直怨(🧐)恨感觉最对不起的就(jiù )是她了
你(😜)知道哪些(xiē )轰(hōng )动(🤪)一时的(de )悬案(àn )
北大清华亲姐妹朱令(lìng )与吴今死(sǐ )亡案姐姐吴今北大生物系高材生(🆎)在(zài )一次与同学们去野三坡郊游在回(📨)北京的路上独自一人突然(🔙)失踪一(yī )星期后被在一个山崖(🗻)下发现自(zì )己死因一直成谜一人能(néng )讲解怎(zěn )莫会在那(nà )里发现(xiàn )到她也无证据能(⚽)证明是(👾)自我了(le )断我还是(shì )他杀(🚦)
妹妹朱令清华化学系高(🌫)材生大三大四时在校时(shí )两次被下毒第一次(cì )治(zhì )疗啊好(hǎo )转(zhuǎ(🗳)n )后回学样再次被下毒(🖖)在医院一(yī )直找不到病因后因其一高中同学(👸)可以(yǐ )上网向他国高分悬赏有人(🐢)(rén )综合反馈(kuì )是铊中毒当时只用几块钱(qián )的普鲁士蓝就(jiù )解了(🏇)毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现(xiàn )在依旧(jiù )智力发(fā )育障碍瘫(tān )痪在床生活不(bú )能自(zì )理目前靠父母的养老金(jīn )生(🛶)活
关於朱令案的破案一波三(sān )折据说是同寝室的人下毒并且(qiě )能接近到铊(🎋)的人也只(zhī )能一个(gè )孙(⌚)维而这(zhè )个孙维有着强横(héng )无比的家庭背(bèi )景听说后来可(kě )不知道为么(me )朱令的个人用品(pǐn )所(🧠)有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答(dá )话孙维(🍕)也回美国并改了名拿了(le )绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连(😷)是没有给家属一个比较明(míng )确的交待
广州白(bái )云区部分(👶)地区因疫情再次(cì )被封你存(cún )储
下面我为大(dà )家(🀄)跟着小编一(🚇)起来看看最全的的屯物(wù(🌉) )菜(cài )单大家好我和大家(🤯)一起互相(🌺)访问我疫情期屯(📜)的食物(🌠)今天我(wǒ )要和大家分享的内容是(shì )疫情反反复复不(bú )提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我(💦)们应该要提(tí )前一两天屯的6类(🆔)食物
反(🚌)反(fǎn )复复的疫情今年巳(sì )经坚(jiān )持了第三年了只不过近期各(gè )地疫情形势(🚿)严峻但如果能我们各个(gè )人都你的(de )命令国家去安排不(bú )会相信马上就可(kě )以战胜疫情
为了拦(lán )阻疫情的传播很多地方(fāng )都正在可以实行小区工(🌻)厂封控政策所有人都呆(dāi )在家中比较有效(xiào )下降了(le )接(jiē )触传播又是在为国家做贡献居家(👨)隔离吃喝是最基本的保障这样的(de )话我(wǒ )们就需要打(dǎ )算消耗很大的食(shí )物很多地方也(🕓)如何实施两天(🐋)一户(😒)一人前往(wǎ(🤴)ng )购物资每次仅两小时(shí )时间这样(😑)的话囤都有(🚝)哪些菜就有讲(🌹)究(jiū )了(👷)要晚几天列好清单尽量(liàng )减少遗漏(🚉)
囤菜不光要好吃呀主要注意是耐(🐎)储存营(🖐)养(yǎng )高这样(🥈)居家隔离观(📙)察期间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的(👢)几率就小了(le )
下面(miàn )我把个人的经验和大家(🛩)分享(❓)一下有6类食物要不提前购买不仅(🚅)营(yíng )养非常丰富地(dì )并(bìng )且放一两个月(yuè )也不会坏
1水大桶(tǒng )桶装水(shuǐ )
水是生命(🌃)之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(🛁)鸭蛋(dàn )鹌鹑蛋等(📞)蛋白(🛶)质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提(tí )高抵抗力身体才(cái )会更小孩健康最常(😅)见的一种的食物中蛋(🍓)类奶类都(dōu )含有(yǒu )丰富的蛋白质包括脂肪(fáng )维生素(sù )矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(xū )要保存一个月而鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天蛋(🐯)类(lèi )是囤购(gòu )食材(cái )的首选(xuǎn )
要多吃蛋类是可以补充多种营(🛢)(yíng )养物质能提(tí )高视力水平(píng )促进钙吸(🐭)收增强身体(🔽)免疫(yì(🤱) )力对身体(tǐ )非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优(yōu )质蛋白质的(de )来源最常见的(🚶)一(🏜)种的(⛱)鸡肉鸭(🐋)肉猪肉牛肉羊肉等肉(ròu )类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可(kě )以(yǐ )能起补气(qì )血(㊗)补钙(gài )的作用(yòng )能促进生长发育增(zēng )长(zhǎng )肌肉强健体魄等身(🔓)体有(yǒu )更强(🧢)(qiáng )的抵(🎷)抗力肉类在常温下不大容易保存(🛹)但可以放进冰箱(xiāng )冷冻放半年内都不可能坏(⌛)
4主食
顿了顿主食首当其冲应该是大米(🍙)面粉(fěn )这些(xiē )的确要囤(dùn )一些(xiē )但像(❌)豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕(📤)豆等营养价值(zhí )算过去比肉类还高而燕麦也不(bú )考虑蛋类同(🗽)(tóng )时杂粮的维生素矿(kuàng )物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注(zhù )意是比较比较(jiào )易储(chǔ )存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保(bǎo )存到放23个(gè )月大(🐖)都没什么问(🚵)题的
5蔬菜
蔬菜是(👌)声望兑(🌤)换维生素的最适合来源(yuá(🚫)n )所含的丰富(🛫)地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜(cài )不容易(yì )坏也(⏭)可以你(nǐ )选择包菜西蓝(lán )花等(děng )蔬菜(cài )不用我们还(hái )是可以(yǐ )选择类型多囤一些例(lì )如土豆红(hóng )薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这(zhè )类(lèi )蔬(✋)菜价格便宜啊营养(yǎng )价值高还耐存储只要放到阴凉通(tōng )风处放12个(gè )月也(yě )是绝(jué )对没问题的(de )
6干货
干货营养价值也很低(dī )比如腐竹(zhú )粉(fěn )条木耳(ěr )这些众多干菜干香菇干(gàn )豆角干梅菜等这类干货仅是(shì )丧失(🍗)了水分营养(🥗)物质蛋(🛍)白质脂(💉)肪维生素矿物质都还在随(suí )吃随(suí(❤) )取而且更方便干货保存时(shí )间是最长的只要你不受潮(cháo )放12年都没问题
我们以及公(gōng )民不能不能为国家做(zuò )多大(🎵)的贡献能做的是违抗国家有安排该居(jū(🍭) )家隔(💂)离就居家隔离提前一(yī )两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机(jī )会和接触机会尽(jìn )量的避(bì )免被病毒感(gǎn )染应该是争光了请相信如果我们所(suǒ )有人团结一(yī )致(🎶)再(zài )大的困难都能迅速(sù )挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜
感(🌬)觉实用可收藏备用
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不(bú )去外面聚(🔏)集不(bú )去外面吃饭的说说
1我每一天都让自(zì )己一直(🏳)保持很高的觉悟不去外面能聚集不出(chū )去吃(chī )饭这(🐵)样的话自己静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离(lí )可以不让我为社会提出(chū )一点小小的贡献2活中(🐝)(zhōng )就(jiù )肯定警告自己顽(wán )强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭(🚩)要给他点一(yī )份安全感也不给社会导致一(🐫)定的慌乱
