『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你(nǐ )自己干过(guò )最龌龊的事是什么
- 你知道哪些轰动一时(🔅)(shí )的悬案
- 广州(zhōu )白云区部分地(dì )区因疫情再次被封你(nǐ )存储
- 不去外面(miàn )聚集不去(qù )外面吃饭的(😙)说说
你自己干过(🅰)最龌龊的事是(😸)什么
我(wǒ )做过的最(📞)龌龊(chuò )的事是抢了(le )我曾(🔖)经建议(yì )的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个(🍀)村的(💩)那时候(hòu )她有男朋友(yǒu )我(wǒ )是单身我们(📪)一(yī )起去南方打工我(🌆)们在城(😙)中村租了一个套间她和男朋友住外间(jiān )我住里间我们每天晚上(💚)六点下(xià )班了(le )就一起做饭一(yī )起吃东西(xī )
在(zài )一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有(yǒu )次(cì(🥙) )单位(wèi )安排(pái )好(hǎo )了她去出差就剩(shèng )我和她男(nán )朋友两个人
一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪(nǎ )也不去(qù )无聊的很喝点我们就边(👸)喝边聊不知不(bú )觉的就喝完酒(jiǔ )了
他扶我(🍟)(wǒ )进我(🐻)房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里(lǐ )都是有点儿就是喜欢他(tā )的就半强(🌇)(qiáng )迫就突然发生了关系
闺蜜国(guó )外出差回来后我和他的关系也还(🍅)没有断(duàn )我惧怕不(bú )了他的热情有(🤯)时候我们就悄悄过(guò(🌊) )去出去开房我们的事到最后那就被她突然发(fā )现(📕)了她哭的(🗻)很伤心起(qǐ )誓和我们(men )一(🈸)刀(dāo )两断她回了老家
她的男朋友就顺理成(🍰)章地的蓝月帝国(guó )了我(🍻)的男朋友(🌯)但花心(xīn )的男人到啥时(shí )候都不是(🐶)(shì )花心不多久(🌷)他又和单位一女同(💒)事(shì )搞到了(le )一起我很伤心难过真有(yǒu )为自己真不值目的(de )是这(🌭)样的一(yī )个男(nán )人(❗)失(⛩)去(🏐)(qù )了一个好姐妹我心里一(yī )直怨恨(hèn )感觉最对(duì )不起(🤑)的就是她了
你知道哪些轰动一时的悬案(🚏)
北大(dà )清华亲姐妹朱令与吴(wú )今死亡(wáng )案姐姐吴今北(běi )大生物系高材生在一次(cì )与同学们去(🛣)野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一(yī )星期后被在一个山崖下发现自己(🔧)死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那(📍)里发现(📸)到(💫)她也无证据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹(mèi )朱令(💉)(lìng )清华化学(🍢)系高材(cái )生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗(🌀)啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高(gāo )中同学可以(yǐ )上(💘)网向他国高分悬赏有人综(⛽)合反馈是铊中毒(dú )当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时(shí )间太长对身体倒致了(le )不(bú )可逆伤害的(🍎)(de )伤害到现在(zài )依旧智力(lì )发育(yù )障碍瘫痪在(👔)床生活不能自理目前靠(kào )父母的养老金生活
关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室的(de )人下毒并且能(📮)接近到铊的人也只能一个孙(sūn )维而这个孙维有(yǒu )着强(📝)横无比的家(jiā )庭背(bèi )景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有(🙀)号被盗(🎒)同宿舍的人也少(🎇)(shǎo )有帮忙(máng )说话答话孙维也回美国并改了名拿了(🕎)绿卡相关部(bù )门(mén )也一直未破案侦查甚至连是没有给家(🎻)属一个(gè )比较明确(què(🍼) )的交待
广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
下面我为大家跟着小编一(yī )起来看(kàn )看最全的的(de )屯物菜单(dā(🍱)n )大家好我(wǒ )和大家一起互相访问我疫情期(📻)屯的食物(wù )今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提(tí )前(qián )要做居(🌥)家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物
反反复(fù )复的疫情今年巳经坚(🐺)持了第三年了只不过近期各地疫(yì )情形(xíng )势严峻但如果能我们各个人都(dōu )你的命令(lìng )国家去安(⛱)排不会相信马上就可以(yǐ )战(🀄)胜(shèng )疫情(🏕)
为(🚇)了拦阻疫情的传播(🔤)很多地方都正在可以实行小区(qū )工厂封(🔐)控(🌔)政策所有人都呆在家(jiā )中比较(jiào )有效下降了接触传播(bō )又是在为国家做贡献居(jū )家(🏨)隔离吃喝(hē )是最基本的保障这样的话我们就(jiù )需要(yào )打算(🥝)消耗很(🛐)大的食物很多地方也如何实施两(🥖)天一户一人(rén )前往(👻)(wǎng )购(🧥)物资(🌴)每次(👁)仅(jǐn )两小时时间这样的话囤都有(yǒu )哪些(👱)菜(cài )就有讲究(jiū )了要晚几(jǐ )天列好清单尽量减少遗漏(lòu )
囤菜不(♿)光要好吃呀主要注意是耐储存营(yíng )养高这样居(jū )家隔离观察期间我们才能(🤯)有个好身体抵抗力高了(le )被病毒感染的几(jǐ )率就小了
下面我把个人的经验(🎻)和大家分享一下有6类食(shí(⏪) )物要不(bú )提(🍐)前购买不仅营养非常丰富地(🚽)并且放一两个(🔌)月也不会(huì )坏
1水大桶桶装(zhuāng )水
水是生(🛤)(shēng )命之泉人体的百分之七十前(qián )也是水也足以证明(míng )水而言是(shì )非常(🎆)非(fēi )常的重(💟)要我们的生命都(dōu )依赖(lài )性太强于(yú )水大(dà )桶桶装(zhuāng )水一桶至少(😑)(shǎo )也也可(🕹)以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋(💶)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(zhì )是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才(⤵)会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类(lèi )奶类都含有丰富的(de )蛋白(bái )质包括(kuò )脂肪维生素矿物质(zhì(🕠) )等营养(yǎng )元素不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋(dàn )鸭蛋放(fàng )冰箱可需(🈷)要保存一个月(yuè )而鹌鹑蛋在常温下可保(bǎo )存45天蛋类是囤购食材的(🌚)首选
要多吃(chī )蛋类是可以补充多种营(yíng )养物质能提(tí )高视力水(👫)平促(cù )进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提是有(yǒu )冰箱
肉类(lèi )又(yòu )是优质蛋白质的来源最常见的一种的(🚧)鸡肉(rò(🥘)u )鸭(👆)肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰(fēng )富的矿物质诸如铁钙等也可以能起(💿)补(bǔ )气血(🌺)(xuè )补钙的作用能促(cù )进生长发(fā )育增长肌肉强健体魄等身体(tǐ )有更强的抵抗力(🐦)肉类在常温下不(bú )大(🔔)容易保存(🚞)但可以放进冰箱冷冻放(fàng )半年内都不可(kě )能坏
4主食
顿了顿主食首当其冲应(⛹)该是大米面粉这些的确要囤(dùn )一些但像(xiàng )豆子玉米燕麦这个杂粮也应该(gāi )是(shì )尽量多买一点(👉)例如豆子黄(huáng )豆豌豆蚕豆等营养价(jià )值算(🐽)过(🐷)去比肉(ròu )类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比(👬)(bǐ )较易储(🍥)存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声望(🍷)兑(duì )换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的(de )考(🤠)虑到到绿叶蔬菜不(bú )容易坏也可(kě )以你选择包菜西蓝花等(👒)蔬菜不用我们(men )还(hái )是(shì )可以选择(👾)类型多囤(💋)一些(xiē )例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜(🍭)等(děng )这类蔬菜价格便宜啊(ā )营养(yǎng )价值(zhí )高还(🔟)耐存储只要放到阴凉(😏)通风处放12个月也是绝对没问(wèn )题的
6干货
干货营养价值也很低(dī )比如腐(🤙)(fǔ )竹粉(🔹)条木耳(🗓)这些众多干菜(cài )干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分(fèn )营养(yǎng )物(wù )质(zhì )蛋白质(zhì )脂(zhī )肪维生素矿物质都还在随吃随取而(🤮)且更(gèng )方便干货(♈)保存时(shí )间(jiān )是最(🖨)长的只(zhī )要你不受潮放12年都没问题
我们以及公民(mín )不能不能为国家做(zuò )多大(dà )的贡献能做(zuò )的是违抗国家(jiā )有安排该居家隔离就居(🌺)(jū )家隔离提(🎽)前一(🔡)两天囤够这类食(shí )物切实保(bǎo )障自己及家人温饱问题减少购物机(jī )会和接触机会尽量的避免被病(bìng )毒感染应该是(shì )争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难(🚂)都能(néng )迅速挺过用不了(le )一段时间城市仍旧繁华热(rè )闹(nào )奶茶依旧是香(🗃)甜(🥧)
感觉实用可收藏备用
谢(🉐)谢阅读
不(bú )去外面(miàn )聚集不去外面吃饭的说说
1我每一天都让自(zì )己一直保持(chí )很高的觉悟不去(qù )外(👉)(wài )面能聚集不出去(qù )吃饭这样的话自己静静的的享不(bú )享(xiǎng )受家里的氛(⛹)围着差(😡)不多是(shì )一(yī )种自我尊重自己在家隔离可以不让我为(wéi )社会提出一点小小的贡献2活中就肯定(dìng )警告自己(jǐ )顽强的毅力不(bú )去外(⛅)面集中不去饭店吃饭(fàn )要给(gěi )他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱
