『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
你自己干过(guò )最龌龊(😞)的事是什么
我做过的最龌龊的事是抢了(🚄)我曾经建议的一个姐(jiě )妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的(🕜)那时候她有男朋友(yǒu )我是单身我们一起去南方打工我(wǒ )们在城中村租了一个套间她和男朋友住(zhù )外间我住(zhù )里间我们每(⏮)(měi )天晚上六点下班(bān )了(le )就一起(qǐ )做饭一起吃东西
在一起住时(🖍)(shí )间长了和她男朋友也就很(hěn )熟悉了平时也(yě )开(🍁)开玩(wán )笑(xiào )有次单位安排好了她去出(chū )差就(jiù )剩我(🚰)和她(✨)男朋(péng )友两个(➕)(gè )人
一天晚上她男朋友菜(cài )市场买菜回去时候送回(huí )家几瓶酒(🏅)说是哪也不去(🔔)无聊(🗼)的(de )很喝点我(🔂)们就边喝边聊不知不觉(jiào )的就喝完酒了
他扶我进我房间把(bǎ )我放床上(shàng )他就把灯关了上了我的床那时(shí )候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强(qiáng )迫就突然发(😛)生了关系
闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕(pà )不(bú )了他的热情有时候(hòu )我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突(tū )然发现了她哭的很伤心(xīn )起誓和我们一刀两断她回了老家
她的男朋友就顺理成(chéng )章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心(xīn )的男人(rén )到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同(tóng )事搞到了一起我很伤心难过真有为自(🍪)己真不值目的是这样的一个男人失去了(le )一个好姐妹我心里一直(zhí )怨(yuàn )恨感觉最对不起的就是她(tā )了
你知(zhī )道哪些轰动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案(àn )姐(➰)姐吴今北大生物系高材生在一次与同学们(〰)去(🥝)野三(sān )坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一(🦃)星期后被在一(yī )个山崖下发(fā )现自己死(🌨)因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证(zhèng )据能证明是自我了断我还是他杀
妹妹朱令清华化学(xué(🖇) )系(📖)高材生大三大四时在校时两次被下(🥤)毒第一次(cì )治疗啊好转后(🎾)回(🔋)学样再次被下(🥐)毒在医院一直找(zhǎo )不(bú )到(dào )病因后(hòu )因其一高中同学可以上网向他(🏢)国高分悬赏有人(🏈)综合(👺)反馈(kuì )是(shì )铊中(zhōng )毒(dú )当时只(zhī )用几块钱的普鲁士蓝就解(jiě )了毒但(dàn )因铊在体内时间太长对身体(tǐ )倒致了不可逆伤害的(⏪)伤害到现在依旧智(zhì )力(🌻)发(🔌)育障碍瘫痪在床生活(🚿)不能自理(lǐ )目前靠父母的养老金生活
关於(yú )朱令案的破案一波(bō )三折据说是同寝(qǐn )室(🛫)的人(rén )下毒并(😷)且能接近到铊的人也只能一(👑)个(gè )孙维(wéi )而这个孙维(wéi )有(🚪)着强横无比的家(🚗)庭背景听说后来可不知道为(wéi )么朱(⛪)令的(😮)(de )个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话(huà )孙维(⛳)也回美国并改(gǎi )了(le )名(mí(🎿)ng )拿(ná )了绿(lǜ )卡相关(🚨)部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的(de )交待
广州白云区(qū )部分地区因疫(yì )情再次(🍧)被封你存储
下面我(wǒ )为大家跟着小(xiǎo )编一起来看看最全的的屯物菜单大(❓)家好我和大家一起互相访问我疫情期(💖)屯的食物今天(tiān )我要和大(🌕)家分享的内容(róng )是疫情反反复复(fù )不提前(qián )要做居家(jiā )隔离准备解决全家人生活困扰我们应该(🤘)要提前一两(🐞)天屯(tún )的6类食物
反(🔹)反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过(guò )近期(qī )各地疫情形势严(yán )峻但如果能我们各个人都你的命令(lìng )国家(jiā(🚞) )去安排不会相信马上(shàng )就可以战(zhàn )胜疫情
为了拦阻疫(yì )情的传播(bō )很多地方都正在可以实行小(xiǎo )区工(gōng )厂(chǎng )封控政策所有(yǒu )人都呆在家中比较有(🚓)效下降(🌽)(jiàng )了接触传播(🤞)又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需(xū )要打算消耗很(hěn )大的(de )食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两(liǎng )小(xiǎo )时(🀄)时间这样(yàng )的话囤都有哪些(xiē )菜(🚰)就有讲究了要晚(wǎn )几天列好(🎙)清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好吃呀主要注意是(🔺)耐储(chǔ )存营养高这样(yàng )居家隔离观察期间我们才能有(📆)个好(hǎo )身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小(xiǎo )了
下面我把(🥒)个人的经(🆓)验和大(dà )家(🚆)分(🏝)享一下有6类食物(wù )要不提前购(gòu )买不仅营养非常丰(📄)富地并且放一(yī )两(🏽)个月(yuè )也不会坏
1水大桶桶装水
水是生命之泉人体的百分(fèn )之七十前也是水(🐻)也(yě )足(zú )以证(zhèng )明水而言是非常(cháng )非常的(de )重(💌)要我们的生命都(dōu )依赖性太强于水(shuǐ )大桶桶装(📊)(zhuāng )水(😛)一(yī )桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高(gāo )蛋白的(⏭)(de )食物可(📻)以不提高抵抗力身(🗼)体(tǐ )才会(🔝)(huì )更(gèng )小(😳)孩(hái )健康最常见的一种的(♒)食物中蛋(dàn )类奶类(📍)都含(🎼)(hán )有(🐱)丰富的蛋白(bái )质包括脂肪(fáng )维生素矿物质等营养元素不(bú )过容易(⛎)被完全吸(xī )收鸡蛋(dàn )鸭蛋放冰箱(🐔)可需(🚡)要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下(xià )可保存(💫)45天(tiā(📉)n )蛋类是(shì )囤购食材的首选
要多吃(chī )蛋类是可以补充多种营养物质能(néng )提高视力水平(🌟)促(cù )进钙吸收增(zēng )强身体免疫力对身(shēn )体非(fēi )常有益(yì )
3肉类前提是有冰箱(xiāng )
肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起(qǐ )补气(🤥)血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类(lèi )在常温下不大容易(yì )保(🐢)存但可以放进(🚳)冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主(🚳)食
顿(🕊)了顿主食首当其(🗯)冲应该是大米面粉这些的确要(yào )囤一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买(🤫)一点例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆(dòu )等营养价值算过去比肉类还高而燕麦(mài )也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿(kuàng )物质水平也非常高(gāo )是补充能量(lià(🍊)ng )的很好(🔁)的来源要注意是比较比(bǐ )较易(🚑)(yì )储存买(🕎)上几(jǐ )十(shí )到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个(gè )月大都没什么问题的
5蔬菜
蔬菜是声(shēng )望兑(duì )换维生素的(👶)最适合来(lái )源所含的丰(fēng )富地(📱)维C维EB族(zú )维生素等(děng )这些全是人体可以(🤱)要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可(🔯)以你选择包(bāo )菜西蓝花(huā )等蔬菜不用我们(🈂)(men )还是可以选择类型多囤一些例(🎿)如土豆红薯山药(yào )南瓜冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等这类(🛂)蔬菜价(jià )格便宜啊营(yíng )养价(jià )值(zhí )高还耐(nài )存储只要放到阴凉通风处放12个月也是(🤞)绝(🥩)对没问题的
6干货
干货(huò )营养价值也很(👁)低比如腐竹粉条木耳这些众(📃)多干(gàn )菜干香菇干豆角(jiǎo )干梅菜等这类干货仅(jǐn )是丧(👴)失了(🤰)(le )水分营养(yǎng )物(wù )质蛋白质脂(〽)肪维生素矿物质(zhì )都(dōu )还在随(suí )吃随(suí )取而且(🎈)更方便(biàn )干货保存时间是最长的只要你不(🏏)受潮放(💑)12年都没问题
我们(💤)以及公(gōng )民不能不能为国(🕺)家做(🚫)(zuò )多大的贡献能做的是违抗(kàng )国家有安排该居家隔离就居家隔离提(tí )前一(㊗)两天(tiān )囤够(gòu )这类食物切实保障自己及家人温饱(bǎo )问题减少(shǎo )购物机(jī )会和接触(🌀)机(jī )会尽(👑)量(😠)的避免被病毒(dú )感染应该(gāi )是争光了请相信如果我们所有人(ré(💊)n )团结一致再大的困难(nán )都能迅速挺过用不了(le )一段时间城市仍旧(🐮)繁华热闹奶茶依旧(jiù )是香甜
感觉实(📏)用可收(shōu )藏备用
谢谢阅读(dú )
不(bú )去(🛷)(qù )外面聚集不去外(wài )面(🌬)(miàn )吃饭的(de )说说
1我每(měi )一天(tiān )都让自(zì )己一(😑)(yī )直保(bǎo )持很高的(de )觉悟不去外面能(néng )聚集不出去吃饭这样的话自己静静(jìng )的的享不享受家(🆚)里的氛围着差不多(duō )是一种(💨)自(zì )我(wǒ )尊重自己在家隔离可以不让我为社会(🚩)提(tí )出一(yī )点小(xiǎo )小的贡献2活中就肯定警告自己顽(wán )强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭(fàn )要给(gěi )他点一份安全感也不给社会导致一(😩)定的(de )慌乱
