『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自己(jǐ )干过最龌龊的事(🔀)是什么(me )
- 你知道哪些轰动一时(shí )的悬案
- 广州白云区部分地(dì )区因疫情再次被封你存储
- 不(bú )去外面聚集不(✳)去(qù )外面吃饭的(de )说说
你自己干过最龌龊的事是什么
我做过(guò )的最龌龊的事是(shì )抢了我曾经建议的一个姐(jiě )妹的男朋友我这些姐妹和我是(shì )一个村的那(nà )时(shí )候她有(yǒu )男(😬)朋友我是(🐈)单身我们一起去南方(⏩)打(📜)(dǎ(🤚) )工我们在城中村租了一(🧙)(yī )个套间她和男朋(péng )友住(zhù(🔌) )外间(jiān )我(🆚)住里间我(wǒ )们每天晚上六点下班了就一起(🎞)做饭一起吃东西
在一起住(zhù )时间长了和她男朋友也(yě )就很熟悉(xī )了平时也开开玩笑有次单位(wèi )安排好了她去出差就(🧐)(jiù )剩我和她男朋友两个人
一天晚上她男(nán )朋友(yǒu )菜(cài )市场买菜回(huí )去时候送回家几瓶酒说是哪也不(bú )去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知(🍻)不觉的就喝完酒了
他扶我(wǒ )进我房间把我放床上他就把灯关(📷)了(le )上了我的床那时候我(wǒ )心里都是(shì )有点儿(ér )就是喜欢他的就半强迫就突(tū )然发生(🚟)(shēng )了(le )关系
闺蜜(mì )国(guó )外出差回来后我和他的(de )关系也还没有断我惧怕不了(le )他的热情有时候我们(men )就悄(qiāo )悄过去出去开房我们的事到最(zuì )后(hòu )那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和(🎴)我们一刀两断她回(huí )了(le )老家(🚲)
她的男朋友就顺(👤)理成章地的蓝月帝国了(🎸)我的男(nán )朋友但花心的(de )男(🐙)人到啥时(shí )候都不(bú )是花心不多久他又和单位一女(🥦)同事搞到了一起(🌋)我很伤心难(🛃)过真有为自己真不值目(mù )的是这样的一个男人失去(qù )了一(yī )个好姐妹我心(xīn )里一直怨恨感觉(jiào )最(zuì )对(duì )不起的就是她了
你知道哪些轰动一时的(de )悬案
北大清华亲姐妹朱(zhū )令与(yǔ )吴今(jīn )死(🍕)亡案姐姐(jiě )吴今北大生物系高材生在一次与同学们(men )去野三坡郊游在回北京的(de )路(lù )上独自一人突然失踪一星(xīng )期后被在一(yī )个山崖(🚛)下发(🏪)现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫(〽)会在那(😆)里发现到她也无证据能(néng )证明是自我了断我还是他(tā )杀
妹妹朱令(👧)清华(✔)化(🛰)学系(♒)高材生大三大四时在校时两次(cì )被(bèi )下毒第一(yī )次(cì )治疗啊好(🥨)转后回学样再次被(bèi )下毒在医院一直找不到病因(yīn )后因(🍊)其一高中同学(🗓)可以上网(wǎng )向他国(guó(🔫) )高分悬赏有(yǒu )人综合反(fǎn )馈是铊中毒(👢)当时只(👃)用几块钱的普鲁士蓝(lán )就解了毒但因铊(tā )在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到(dào )现在依旧智(🗂)力发育障碍瘫痪(huàn )在床生活不能自理目前靠父母的(de )养老(🔨)金生活
关於朱令案的破案一波三折(shé )据说是同寝(qǐn )室的(de )人下毒并且能接(🎄)近到铊的人(rén )也只能一个(gè )孙维而这个孙维有(yǒu )着强横(héng )无比的家庭背景听(tīng )说后来可不知(❎)(zhī )道为么朱令(lìng )的(➖)个人用品所(🚱)有号被盗同宿舍的人也少有(yǒu )帮忙说(🌴)话(huà )答话(huà )孙(📓)(sūn )维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也(yě )一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较(🙎)明确的交待
广州白云(yún )区(🚘)部分地区(qū )因疫情再次被封你(nǐ )存储
下面我为大家跟着小编(biān )一起来看看最全的的屯物菜(cài )单大家好(hǎo )我和大家一(🦄)起互(😚)相访问我疫(🚓)情期屯的食物(wù(🌧) )今(jīn )天我要(yào )和大家分享的内容是疫情反(🥅)反复复不提前要做居家(🤲)隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的(🚋)6类(lèi )食物
反(fǎn )反(fǎn )复复(fù )的疫(😧)情今年巳经(jīng )坚持了第三年(nián )了只不过近期各地疫情(🐗)形势严峻(jun4 )但如果能我们各个人都你的命令国家去安排(🚤)不会相信马上(shàng )就可以战胜疫情(qíng )
为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以实(⌛)行小区(qū )工厂封控政策所(suǒ )有(yǒu )人都呆在(🐆)(zài )家中比(📠)较有效下(xià )降了接触传播又是在为(wéi )国家做(🥚)贡献居家隔离吃喝(hē )是最基本(🙇)的保(🍱)障这样的话我(wǒ )们就需要打算(suàn )消耗(✳)很大的食物很多地方也如何实施两(🍶)(liǎng )天一(yī )户一人前往购物资每次仅两小时时间(jiān )这样的话囤都有哪些菜就有(yǒu )讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗(🤫)漏(🛥)
囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期(qī )间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了
下面我把个人的经验和大家分(fèn )享一下有6类(lèi )食(shí )物要不提前购(gò(😭)u )买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也(yě )不会坏
1水大桶桶(tǒng )装水
水是生命(mìng )之泉人(rén )体(tǐ )的百(bǎi )分之(🔨)七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强(⬅)于水大(dà )桶桶装(🚮)水一桶至少也也可以饮(yǐn )用两周比小瓶550ml推荐
2蛋(dàn )奶
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白(bái )质是生(shēng )命的基础多(duō )吃高蛋白的食物(wù )可(kě )以不提高抵抗力身体才(cái )会更小孩健康最常见的一种(🔛)的食物中蛋类奶(🕤)类都含有丰富的(de )蛋白质(😎)包括(kuò )脂肪维生素矿物质等(děng )营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭(🕖)蛋放冰箱可需要保存(🥍)一个月而(🙍)鹌鹑蛋在(zài )常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选
要多吃(chī )蛋类是(💰)可以补充多种营养(yǎng )物质能(néng )提高视力水平促进(🔴)钙吸收(shōu )增强(qiáng )身体免疫力对身体非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又是优质(zhì(⏮) )蛋白质的来源(yuá(〰)n )最(zuì(⌛) )常见的一(yī )种的(✨)鸡肉(ròu )鸭肉(ròu )猪肉(🌷)牛肉羊肉等(🥐)肉类含有(🐓)丰富的矿物质(zhì )诸如铁(tiě )钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生(👛)长发育增长肌肉强健体魄等身(😱)体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易(🏥)保存(cú(🍺)n )但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏
4主食(shí )
顿了顿主食首当(dāng )其冲应该是大米面粉这些的(de )确(🤪)要囤一(yī )些但像豆子玉米燕麦这个(gè(🔦) )杂粮也(😑)应该是尽量多买一点例如豆子黄豆(🤶)豌豆蚕豆等(děng )营养价值算过去比肉类还(hái )高而燕麦(🕌)也不(🍣)考(kǎo )虑蛋类同(tóng )时(🥍)(shí )杂粮的维生素矿物质水平也非(fēi )常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比较易(yì )储存(cún )买上几十(shí )到(🍨)(dào )一百斤装在阴凉通风处(chù )保(✔)存到放23个月(yuè )大都(📬)没(méi )什么问(wè(🙁)n )题的
5蔬菜
蔬菜是声望兑(🕶)换维生素的最适合来源所含的(🐟)丰富地维C维EB族维生素等(dě(🌐)ng )这些(xiē )全(🧔)是人体可(kě )以要的考虑(lǜ )到到绿(😣)叶蔬菜不容(róng )易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们(🐘)还是可以(🔌)选择类(lèi )型多囤一些(💈)例如土(tǔ(🔶) )豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(hú(🖐) )萝卜等这类蔬菜价格便(biàn )宜啊营养价值高还耐存储(🌑)只要放(🗨)到阴凉通风(fēng )处(chù )放12个月(👈)也是绝对没问(wèn )题(🏩)的
6干货
干(gàn )货营养价值也很低比如腐竹粉(fěn )条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干(gàn )梅菜等(děng )这类干货仅(📚)是丧失了水分营养物质蛋(😾)白质脂肪维生素矿物质都还(🌭)(hái )在随(👮)吃随取而且更方便干货保(bǎo )存(cún )时(🎂)间是(🛷)最长的只(zhī )要你不受潮放12年(🥨)都(dōu )没问题(tí )
我(wǒ )们以及公民不能不能为国家做多大的(🕕)贡献能做(zuò(😫) )的是违抗国家有安(ān )排该居家隔离(lí )就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及(🤝)家人温饱问题减少购物机会和接触(chù )机会尽量的避免被病毒感(gǎn )染应该(gā(🏒)i )是争光(✳)了(👆)请相信如果(guǒ )我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段(🎏)时间城市仍旧繁(fán )华热闹奶茶依旧是(🎩)香甜
感觉实用可收藏备用(yòng )
谢谢阅读
不去外(wài )面聚(♊)集(🃏)不去(qù )外(wài )面(miàn )吃饭的说说
1我(wǒ )每(🛒)一天都让自己一直保持很(hěn )高的觉悟不去外面能聚集不(🗃)(bú )出去吃饭(😅)(fàn )这(zhè )样的话自己静静的的享不享受家里的氛(👙)围着(zhe )差不多是一(yī )种自(zì )我尊(zūn )重自己在家隔离可以不让我为社会(huì )提出一点小小的贡献2活中就肯定警告自己顽强(qiáng )的毅力不去外面集中(✋)不去饭店(diàn )吃饭要(🥒)给他点一份安全(quán )感也不给社会导致一定的慌乱
