『你自己干过最龌龊的事是什么』介绍:
- 你自(zì )己(jǐ )干过(🤬)最龌龊的(de )事(shì )是什么
- 你知道哪些(xiē )轰动一时的悬案
- 广州白云区部分地区因(yīn )疫(yì )情再次被封你存储
- 不去外面聚集不去外(🐾)面吃饭(💢)的说(shuō )说
你(🏕)(nǐ )自己干过最龌龊的(💍)事是什(💮)么
我(😊)做过的最龌龊的事(🏉)(shì(❣) )是抢了(le )我曾经建议的一(🏄)个姐(🥒)妹的男朋友我这些姐妹和我是一(yī )个(🍍)村的那时候她(tā )有男朋友我是单身(shēn )我们一起去南方打工我们(men )在城中村租(zū )了(le )一个套(🔓)间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上(⏳)六点下(xià )班了就(jiù )一(📎)起做饭一起吃东西
在一(🧚)起住时间长了和她男朋友也就很熟(shú )悉了平时也开开玩笑(xiào )有次单位安排好了她(tā )去出(😞)差就剩我和她男朋友两(😢)个人
一天晚上她男(nán )朋友菜市场买菜回去时候送回家(💇)几瓶(píng )酒说是哪也(yě )不(😞)(bú(🕣) )去无聊的很喝点我们就边(biān )喝边聊不知不觉的就喝完酒了
他扶我进我(wǒ )房间把我放(🕍)床上他(🥧)就把灯关(guān )了上了我的床那时候我心(🍜)里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫(✋)(pò )就突然发生(shē(💄)ng )了关(guān )系
闺蜜国外出差回(huí )来后(hòu )我和他的关系(xì )也(yě )还没有断我惧怕不了(le )他的热情有时(🕝)候我们就悄悄过(guò )去出去开房我们的事到最后(hò(🥉)u )那就被她突然发现了她哭的(🥠)很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家
她的男朋(🐯)友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男(nán )人到啥时候都(dōu )不是花心不多(duō )久他又和单位一女同事搞到(🍡)了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男(💒)人(rén )失去了一个好(🖐)姐妹我心(xīn )里一(yī )直怨恨(hèn )感觉(jiào )最对不起(qǐ )的(de )就是她了
你知(🛩)(zhī )道哪些(🚂)轰动一时的悬案
北大清华亲姐妹朱(zhū )令与(🚃)吴今死亡案(àn )姐(jiě )姐吴今北大生物系高材(💟)(cái )生在一次与(yǔ )同学(xué )们去野(yě )三坡郊(jiāo )游在回北京的路上独自一人突然失踪一(yī )星期后被在一个山崖下发现自(zì )己死因(yīn )一直成谜一人能讲解怎莫会在(zài )那(nà )里发(🈴)现到她也无证据能证明是自我(wǒ )了(le )断我还是他杀
妹妹朱令清华化学系高(gāo )材生大三大(☝)四时在(zài )校时两次(cì )被下毒(dú )第一次治疗(liáo )啊好转后回学样再次被(🔥)下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有(📯)人综合(🕥)反(fǎn )馈是(shì )铊中毒当时只用几块钱的(🚽)普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内(nèi )时间(jiān )太长对(duì )身(shēn )体倒致(zhì )了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力(🙄)发(fā )育障碍瘫痪在床生活不能自(zì )理目前(🎊)靠父母(🕧)的养老金(jīn )生活
关於朱令案的破案一波三(😝)折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一(yī )个孙维而这(zhè )个孙维有着强(qiáng )横无比的家庭背(bèi )景(jǐng )听说后来可(🚋)不知道为么朱令的(🧞)(de )个人用品所有号被(bèi )盗同宿舍(shě )的(🔞)人(rén )也(🤥)少(shǎo )有帮忙说话答话(🤱)(huà )孙维也回美国并改了名(míng )拿了绿卡相(xiàng )关部门也一直未破案侦查(chá )甚至连是没(méi )有给家属一个(🐶)比较明确的交待
广州白云区部分地区因疫(yì )情再(zài )次被(👰)封你存储(⛺)
下面我为大家(jiā )跟着(📰)小编一起(👒)来看(🅾)看最(🤜)全的的(de )屯物(🆖)菜单(🐇)大家好我和大家一起互相访问我(wǒ )疫情期屯的食物(🧐)今天(tiān )我(wǒ )要和大家(🎐)分享的内容(🎟)是疫(😻)情反反复复不(😣)提前要做居家(jiā )隔离(🐩)准备解决全家(jiā )人(rén )生活困扰我们应该要提(tí )前一两天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地(dì )疫情形势严(🦅)峻但如果能我们各个人都你的命(mìng )令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫(yì )情
为了拦阻疫(yì )情(🎒)的(de )传播很多地方都正(🛥)在可以实行(🚅)(háng )小区工厂(🚰)封控政策所有人都呆(🚆)在家中比较有效下降了(le )接触传播又是(👂)在为国家做贡献(xiàn )居(jū )家隔离吃喝是最基本的保障这样(⬛)的话我们就需要打算消耗(🕛)很(hěn )大的食(shí )物很多地方也如何实施两天一户一人(rén )前往购物资每(🤙)次(🛶)仅两小时(🎗)时间(🔃)这样(yàng )的话囤(dùn )都(📼)有哪些菜(cài )就有讲究了要晚几(jǐ )天列好清单尽量减少遗漏
囤菜不光要好(hǎo )吃呀主要(yào )注意是耐储存营养高(gāo )这样居家(jiā )隔离观察期间我(wǒ )们才能(néng )有个好身体(tǐ )抵抗力高了被病毒感染的几率就小(🆘)(xiǎo )了
下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营(yíng )养非常丰富地并且放一两个月也不会坏
1水大(dà )桶桶装水
水(shuǐ )是生(shēng )命之泉人体的百分(fèn )之七十前也是水也足(zú )以证(zhèng )明(🦇)水而言是非常非常的重要(yào )我们的生命都依赖性太强于水(🌥)大桶桶装水一桶至少也(yě )也可以饮用两周比(bǐ )小瓶550ml推荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌(ān )鹑蛋等蛋白(bá(❤)i )质是生命的基础多吃高蛋白的食物可(🍰)以不提高抵抗力身体才会更小(👃)孩(hái )健康(kāng )最常(cháng )见的一(yī )种的食(shí )物中蛋类奶类(lèi )都含有丰富的蛋白质(zhì )包括脂肪维(wéi )生素矿物(wù )质等营养(📏)(yǎng )元(yuán )素不过容易被完全吸(📱)收(🎡)鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(yī )个月而鹌鹑蛋(dàn )在常温下可保(bǎ(🍒)o )存45天蛋类是囤购食(shí )材的首选(xuǎn )
要多吃蛋类是可以补充多种营(👢)养物质能提高视力水平促(🍏)进钙吸收增强身体(🏔)免疫力(💒)对身体(tǐ )非常有益
3肉类前提是有冰箱
肉类又(yòu )是优质蛋(🥏)白质的来源最常见的一种的鸡(jī )肉鸭肉猪肉牛肉(ròu )羊(yáng )肉等肉类(lèi )含(hán )有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(bǔ )气血补钙的作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体有(yǒu )更强(🏧)的抵抗力肉类在常(cháng )温下(xià )不(🎣)大容(🚡)易保存但可以放进冰(bīng )箱(xiā(❔)ng )冷冻放(💲)半年内都不可(kě )能坏
4主食(shí )
顿了顿主(zhǔ )食首当其冲(😐)应该是大米面粉这些的确要囤一些但像(xiàng )豆(dòu )子玉米燕麦这个(gè )杂粮也应该是(♍)尽量(🐏)多买一点例(💬)(lì(🎻) )如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类(lèi )还高而燕麦也不考(🍛)虑蛋类(lèi )同时杂粮的维生素矿物(🍩)质水平也非常高是补充(😂)能量(liàng )的很好的来源要注意是比(bǐ )较比较易储存买上几十到一百斤装在(zài )阴凉通风处保存到放23个月大都没什(shí )么(me )问题的
5蔬菜
蔬菜是(🧔)声望兑(duì )换维生素的最适合来源所含的丰(✍)富地维C维EB族维生素等这些全是(🥢)人(👿)体可(🤦)以要的考虑到到绿叶蔬菜不容(ró(👶)ng )易坏也可以你选择包菜(🚹)西(xī )蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择(👝)类(⛱)型多囤一些例(lì )如土(💽)豆(🎚)红薯(🈂)山药南(ná(🆘)n )瓜冬瓜(guā )萝卜胡萝卜等这类蔬(shū )菜价格便宜啊营养(🌳)价值高还耐存储(chǔ )只要(yào )放到(dào )阴凉通风处放12个月(yuè )也是绝对没问(💺)(wèn )题的
6干货
干货营养价(👓)值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅(🧐)菜等这类干货仅是丧失了(le )水分营养(yǎng )物(wù )质蛋白质脂肪维生(🌨)素矿(kuàng )物质(zhì )都还在随(🐴)吃随(suí(🎉) )取而且更方(👈)便干货保存时间是最长(zhǎng )的只要你(nǐ )不受潮放12年都没(méi )问题
我们(🛀)以及(jí )公民不能(né(💺)ng )不(🔌)能为(wéi )国(🐮)家(jiā )做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居(😪)家隔(😉)离提前一两天囤够(gòu )这(zhè )类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和(hé )接触机(jī )会(🅾)尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我(wǒ )们所有人团结一致(zhì )再大的(👂)困(📣)难都能(néng )迅速挺过用(yòng )不了一段时间城(chéng )市仍旧繁华热闹奶茶依(yī )旧是香甜
感觉(jiào )实用可收藏备用
谢谢(🏫)阅(yuè )读(🕚)
不去外面聚(jù )集不去外面吃(chī )饭的(de )说说
1我每一天都让自己一(yī )直保持(🚌)很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样(yàng )的话自己(🎍)静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自(zì )我尊重自己在家(🏆)隔离(lí )可以不让我为社会提出一(yī )点小小(xiǎo )的贡献2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去(qù )外(wài )面集中不去饭(fàn )店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导(dǎo )致一定的慌乱
